Mit kell tenni alacsony testhőmérséklet mellett, 34,5 felnőttnél?

A hőmérséklet normálisnak tekinthető a 35,5-37 fok közötti tartományban. A mutató általában reggel alacsonyabb, este magasabb. A hőmérsékleti rendszert befolyásolja a környezet, a fizikai és szellemi tevékenység, a stresszes körülmények stb. Ha a mutatók 35 fok alá esnek, akkor beszélhetünk olyan jelenségről, mint a hipotermia. A 34.5 hőmérőn látható jelzés a hipotermia enyhe fokát jelzi..

  • Gyengeség, fáradtság;
  • Sápadt bőr;
  • A személy állandóan álmos;
  • Hidegség, remegő végtagok;
  • Letargia;
  • Alacsony vérnyomásértékek.
  • Hányinger;
  • Szorongás, félelem érzése;
  • Lehetséges ájulás.

A woman-club.su női magazin felhívja a figyelmét arra a tényre, hogy az embernek megvannak a saját sajátosságai a testről, ezért néha a folyamatosan alacsony, 34,5 fokos hőmérséklet jelenléte nem okoz aggodalmat.

Egyéni jellemzők

  • Néhány ember számára az alacsony hőmérsékleti értékek normálisak. Jól érzik magukat, negatív következményeket nem észlelnek;
  • Az alacsony hőmérsékleti mutatók jellemzőek az idős emberekre. Oka az életkorral kapcsolatos folyamatok;
  • Az alacsony arány oka lehet a test tulajdonságai. Az emberek alacsonyak, törékenyek, sápadt bőrűek és a lassú belső anyagcsere-folyamatokat állandóan alacsony arány jellemzi;
  • Csökkent hőmérséklet a nőknél terhesség alatt, 45-50 éves korig a menopauza idején. Nincs szükség orvoshoz fordulásra, ha egy nő jól érzi magát, és ő maga is növelheti a hőmérsékleti mutatókat kényelmes szintre.

A hipotermiáról, mint patológiáról akkor lehet beszélni, ha vannak negatív belső tényezők, amelyek provokálják ezt az állapotot. Ha a hőmérsékleti adatok normálisak voltak, de stabilan alacsonyak voltak, orvoshoz kell fordulnia.

Hipotermiát kiváltó betegségek

  • Endokrin rendszer rendellenességek. Hipotireózis (hipotireózis) esetén alacsony vércukorszint, ödéma és túlsúly, csökkent koncentráció, memóriazavar adódik a hipotermia jellegzetes jeleihez;
  • Krónikus vérszegénység, csökkent hemoglobinszint;
  • HIV;
  • Megfázás;
  • Influenza;
  • Depresszív állapotok;
  • Gyulladásos folyamat;
  • Torzulások evése - anorexia, bulimia;
  • Krónikus betegségek egy súlyosbodás során.

Hipotermiát provokáló külső tényezők

  • Hypothermia;
  • Hosszan tartó stressz;
  • Sokk állapot;
  • Állandó alváshiány;
  • Böjt vagy elégtelen tápanyagok bevitele szigorú étrend mellett;
  • Alkohollal való visszaélés;
  • Mérgezés mérgekkel, vegyszerekkel, gyógyszerekkel;
  • A műtét után a hőmérsékletet általában csökkentik;
  • Égés, a bőr károsodása;
  • Avitaminózis.

A hőmérséklet növelésének módjai

Általános ajánlások - tartsa be a napi rendet, étkezzen jól, vegyen vitaminkomplexumokat, ne túlzott munka, növelje a fizikai aktivitást.

Hogyan emelkedhet gyorsan a hőmérséklet??

  1. Néhány csepp jódot kell csepegtetni egy darab kenyérre, cukorra és bevenni;
  2. Igyon erős kávét vagy teát egy kanál mézzel és málnával. Vesz 1-2 teáskanál granulált kávét és megrághatja. Nem kell meginni, ehet egy kanál mézet legközelebb;
  3. Egyél forró levest, adj hozzá egy csipet fekete borsot;
  4. Ehet burgonyát, rizst, valamint csokoládét, lehetőleg feketét. Az ételek sok szénhidrátot tartalmaznak, emésztésükhöz energia szabadul fel, ami emeli a test hőmérsékletét;
  5. Ehet egy ólmot egy egyszerű ceruzából. Annak megakadályozása érdekében, hogy a fogai őszüljenek, bontsa darabokra az ólmot és mossa le vízzel. A módszert körültekintően kell alkalmazni, mivel a hőmérséklet hirtelen megemelkedik és elérheti a 40 fokot;
  6. Az echinacea, a csipkebogyó, a ginzeng, a menta főzetei segítenek;
  7. Vegyünk egy meleg fürdőt;
  8. A meleg lábfürdő segít. 3-4 evőkanál mustárt adunk a vízhez;
  9. Dörzsölje a hónaljat őrölt borssal, mustárral vagy fokhagymaporral;
  10. Ha jól érzi magát, végezzen olyan testmozgást, amely serkenti a keringést..

Leggyakrabban a felnőtteknél 34,5 ° C hőmérséklet alakul ki hipotermia alatt, hosszan tartó fagy vagy hideg víz hatására.

Elsősegély

  1. Cserélje a nedves ruhát szárazra, ha az illető vízben volt;
  2. A lehető legmelegebben tekerje be a személyt, dörzsölje meg a végtagokat egy puha ruhával;
  3. Forró édes teát adjon inni;
  4. Próbáljon minél előbb orvoshoz juttatni az áldozatot.

Összegzésként meg kell jegyezni, hogy a jólét hipotermiában történő korrekciójára vonatkozó összes ajánlást orvosnak kell megadnia. Ne ragadjon el öngyógyítással.

A hőmérséklet 34 ° C-ra történő csökkentésének okai és a kezelés

A cikk tartalma

A hipotermia tünetei

Az alacsony hőmérséklet tünetei a következők lehetnek:

  • gyengeség, rossz közérzet;
  • álmosság;
  • letargia;
  • fásultság;
  • hidegség;
  • a végtagok tapintásra hidegek;
  • a vérnyomás csökkentése.

Ilyen panaszok megjelenésekor hőmérést kell alkalmazni. A tesztelés előtt meg kell győződnie arról, hogy a hőmérő megfelelően működik-e. Mivel a hőmérés eredményét más vizsgálatok nem erősíthetik meg, biztosnak kell lennie a készülék megbízhatóságában..

A mérés helyességének megerősítéséhez megpróbálhat méréseket végezni a végbélben, a szájban vagy a fülben, ne feledje, hogy az olvasott értékek eltérnek a hónaljban kapott értékektől..

A hipotermia okai

A 34,9 és az alatti hőmérséklet okai a következő kóros állapotok lehetnek:

  • az immunitás csökkenésével járó betegségek;
  • endokrin patológia;
  • vérzés;
  • étvágytalanság;
  • bizonyos gyógyszerek szedése;
  • krónikus fáradtság szindróma;
  • a serdülők intenzív növekedésének időszaka;
  • hypothermia.

Az immunitás szerepe a hipotermia kialakulásában

A rák, az AIDS okozta immunitás csökkenésével együtt járhat a hőmérséklet 34,5-re és még alacsonyabbra történő csökkenése. Bizonyos esetekben éppen ez a tünet lehet az oka a diagnózis mély vizsgálatának és tisztázásának. Hipotermiát gyakran súlyos betegség után figyelnek meg, magas hőmérsékleti mutatók kísérik, különösen akkor, ha a beteg hosszú ideig lázcsillapítót vagy antibiotikumot szedett. Általában ez az állapot több napig fennáll, majd normalizálódik..

Ebben az esetben nincs szükség speciális kezelésre, még akkor sem, ha a hőmérséklet 34,8-34,7 fokra csökken. Az ilyen betegnek ajánlott az energetikailag teljes táplálkozás, beleértve a fehérjéket, vitaminokat, mikroelemeket. Meg kell tartani a munka és a pihenés rendjét, a friss levegőn való séta hasznos, különösen a park területén, pozitív érzelmek.

Egyes gyógyszerek, például altatók vagy nyugtatók mellékhatásként hipotermiát okozhatnak.

Ezért, miután megtalálta ezt a tünetet, gondosan tanulmányoznia kell az alkalmazott gyógyszerekre vonatkozó utasításokat..

Azokban az esetekben, amikor a hipotermia hosszú ideig fennáll, és további tünetek kísérik, orvosi segítséget kell kérni. Annak érdekében, hogy a szakember minden esetben ajánlásokat adjon a 34,9-es hőmérséklettel kapcsolatban, vizsgálatok elvégzésére van szükség, beleértve a laboratóriumi vizsgálatokat, az EKG-t, a fluorográfiát, az agyi erek vizsgálatát, a számítógépes tomográfiát és más műszeres módszereket, az állítólagos októl függően.... A kapott eredmények alapján már megoldható a kezelési taktika kérdése..

Endokrin rendellenességek

Egy felnőttnél 34,5 hőmérséklet hosszú ideig való jelenléte arra készteti az embert, hogy elgondolkodjon az endokrin patológia jelenlétén. A nőknél gondolni kell a terhességre. Gyakrabban az első trimeszter a subfebrile állapot jelenlétében nyilvánul meg, de egyes esetekben a terhesség csökkentett arányban folytatódhat..

Leggyakrabban az endokrin patológia, a hipotermia kialakulásával együtt, a pajzsmirigy hipofunkciójával, vagyis a hypothyreosis kialakulásával jár. Ugyanakkor a gyermeknél és a felnőttnél a 34,8-as hőmérsékleti mutatók nem ritkák ebben a patológiában.

További tünetek ebben az esetben:

  • károsodott memória és figyelem;
  • álmosság;
  • közöny a környezet iránt;
  • a vérnyomás csökkentése;
  • bradycardia kialakulása;
  • a cukorszint csökkentése;
  • a puffadás kialakulása;
  • súlygyarapodás felnőtteknél.

Azok a csecsemők, akiknél a pajzsmirigy patológiáját veleszületett okok okozzák, éppen ellenkezőleg, keveset esznek, rosszul híznak és a fizikai fejlődésben lemaradnak.

A kezelés ebben az esetben, a sérült szervek és rendszerek munkájának normalizálását célzó gyógyszerek tüneti felírása mellett a hormonpótló kezelés kijelölése.

Krónikus vérszegénységek

Az alacsony hőmérsékleti mutatókat súlyos menstruáció, aranyér, peptikus fekélybetegség okozta krónikus vérszegénységek is okozhatják. A rossz egészségi állapot, a hőmérséklet 34,6-ra történő csökkenése, a bőr sápadtságának megjelenése, a vér kimutatása a székletben vagy a fekete székletben - ok, hogy sürgősen orvoshoz kell fordulni. Ilyen panaszok esetén szükség lehet műtéti beavatkozásra..

Étvágytalanság

Az anorexia kialakulásával a hőmérséklet csökkenése nem az egyetlen tünete ennek a betegségnek. A hipotermia megerősíti a testben bekövetkező mély változásokat a tápanyagok elégtelen bevitele, az immunitás csökkenése miatt. A betegség kialakulása elsősorban a fiatal nőkre és lányokra jellemző. Mivel ezekben az esetekben a betegek ritkán kérnek segítséget önálló szakemberektől, a hozzátartozóknak ébereknek és kitartóknak kell lenniük..

Krónikus fáradtság szindróma

A krónikus fáradtság szindrómát leggyakrabban nőknél észlelik, és hosszan tartó stressz okozza. A rossz közérzet, a gyengeség, a szívterület megszakadása, az izzadás, a hipotermia panaszainak megjelenésekor a betegeknek átfogó vizsgálatot kell végezniük a súlyos endokrin és onkológiai patológia kizárása érdekében. Szüksége lesz a kapcsolódó szakemberek konzultációira is, mint például neurológus, kardiológus, endokrinológus, gasztroenterológus.

A kezelési ajánlások magukban foglalják az életmódváltást, a sportot, a medence látogatásait és az esetleges hangulatnövelő tevékenységeket.

A hipotermia szerepe

A hipotermia kialakulásával járó betegségek jelenléte ellenére a felnőttek és a gyermekek 34 fokos hőmérséklete a hipotermiának köszönhető..

Hosszan tartó hideg vagy hideg vízben való tartózkodás ez 34 fokos csökkenéshez vezet. A gyakorlatban ez általában tragikus véletlen vagy gondatlanság..

A hipotermiából származó hipotermia kialakulásához vezető okok alapján minden terápiás intézkedésnek a hőmérséklet növelésére kell irányulnia. Ehhez a következőkre van szükség:

  1. Ha az oka hideg vízben maradás volt, akkor cseréljen szárazra ruhát;
  2. Minden lehetséges módon csomagolja be a beteget;
  3. Mivel a végtagok eleve lehűlnek, meg kell próbálni őket további melegítéssel kesztyű, zokni vagy puha ruhával dörzsölni;
  4. Ha a beteg eszméletén van, forró édes teát kell inni;
  5. Próbáljon gyorsan kórházba szállítani;
  6. Az intenzív osztály körülményei között bemutatjuk a 42-45 fokos hőmérsékletű csepegtető oldatok bevezetését, valamint a kialakuló kardiovaszkuláris elégtelenség elleni küzdelmet célzó intézkedések végrehajtását..

Az alacsony hőmérséklet kevésbé gyakori, mint az emelkedett, természetét kevésbé értik. Úgy gondolják, hogy 27 fokos csökkenéssel kóma alakul ki, 24 fok alatt pedig olyan változások lépnek fel a testben, amelyek nem kompatibilisek az élettel. Ennek ellenére olyan eseteket írtak le, amikor egy személy alacsonyabb hőmérsékleten is életben maradt..

Ami a 34-34,9 hőmérsékletet illeti, panaszok hiányában a szervek és rendszerek átfogó vizsgálatának elvégzése és a patológia kizárása után az orvos, válaszolva arra a kérdésre, hogy mit kell kezdeni 34 évesnél magasabb hőmérsékleten egy felnőttnél, javasolhat általános erősítő eljárásokat, testnevelést és sportot, teljes értékű dúsított étel, a munka- és pihenési rend betartása, pozitív érzelmek.

Csökkent testhőmérséklet

Általános információ

A testhőmérséklet a homeosztázis elengedhetetlen alkotóeleme, és fontos szerepet játszik az emberi test és a környezet kapcsolatában. A belső környezet hőmérsékletének állandósága biztosítja az emberi test normális létfontosságú tevékenységét. A hőmérséklet-homeosztázis megőrzését egy komplex hőszabályozási rendszer biztosítja, amelyben a hipotalamusz, az agy és a gerincvelő struktúrájának retikuláris kialakulása, az endokrin mirigyek (pajzsmirigy / mellékvesék), a termoreceptorok vesznek részt, a hőtermelés és a hőátadás folyamatait komplex humorális / reflex cselekedetek szabályozzák..

Ugyanakkor a testhőmérséklet viszonylag konvencionális fogalom, mivel cirkadián (cirkadián) rendszerű és:

  • Különböző a test különböző részein.
  • A test állapotától és a folyamatban lévő fiziológiai folyamatoktól függően változik.

A hőmérést a test több helyén elvégezhetjük, és a hőmérséklet mérésének helyétől függően a következő típusokat különböztetjük meg:

  • Hónalj (testhőmérséklet a hónaljban). Ez a hőmérséklet instabil, és edzés, étkezés után növekszik. Sőt, az emberek körülbelül 50% -ában axilláris hőmérsékleti aszimmetria lép fel: a bal hónalj hőmérséklete valamivel magasabb, mint a jobb oldali. Ugyanakkor a 0,5 ° C vagy annál nagyobb aszimmetria a test patológiáját jelzi. Mi a normális emberi testhőmérséklet a hónaljban? Általánosan elfogadott, hogy az ember normális testhőmérséklete a hónaljban mérve 36,6-37 ° C.
  • Bazális (rektális), amely pontosabban jellemzi az emberi test maghőmérsékletét és normálisan változik 37-38 ° C-on belül. Elsősorban a klinikai gyakorlatban használják.
  • Orális hőmérséklet. Mutatói mindig 0,5-0,8 ° С-kal magasabbak a hónaljnál.

Ezenkívül a testhőmérséklet biológiai ritmusok által okozott napi (cirkadián) ingadozásai is vannak, amelyek tükrözik a létfontosságú folyamatok napi funkcionális változásait (vérkeringés, légzés stb.). A minimum reggel 3-4-re esik, a maximum pedig 16-18 órakor.

A testhőmérsékletet a nő testének fiziológiai folyamatai is befolyásolják, különösen a menstruáció alatt, a menstruációs ciklus luteális szakaszában a végbél hőmérséklete körülbelül 0,7-1,0 ° C-kal magasabb, mint a ciklus follikuláris fázisában..

Vagyis általában az elsőben (follikuláris fázisban) a végbél hőmérsékleti tartománya 36,2 és 36,7 ° C között változik, de nem haladja meg a 37-et, ami az ösztrogén magas szintjének köszönhető. Az ovuláció előtt 2-3 nappal azonban a hőmérséklet erősen csökken. A luteális fázisban az érett petesejt felszabadulása után a végbél hőmérsékletének 0,4-0,6 ° C-os emelkedése jellemző, és annak fenntartása 37 fok körüli és annál magasabb szinten van, ami a progeszteron szintjének meredek emelkedésének köszönhető, ami kedvező feltételeket teremt a terhesség számára.

A "nő reproduktív rendszerének egészsége" jó jele a hőmérséklet egyértelműen kifejezett csökkenése a menstruáció kezdete előtt és 1-2 nappal az ovuláció napja előtt.

A testhőmérséklet a terhesség korai szakaszában is kissé változhat (37,0 - 37,5 ° C). Általános szabály, hogy a terhesség korai szakaszában a bazális hőmérsékleti grafikonon az ovuláció utáni 7. napon rövid ideig csökken a bazális hőmérséklet (beültetés), majd felfelé rohan.

A jövőben a terhesség alatt (1-3 trimeszter) a hőmérsékletet 36,5-37,5 ° C-on belül tartják. A bazális hőmérséklet emelkedése a menstruáció késése előtt a terhesség egyik korai jele..

A központi idegrendszer, a vér, a belső szervek átlagos hőmérséklete felnőtt és gyermek esetében körülbelül 37 ° C. Az 1,5 ° C-ig terjedő ingadozási paraméterekkel rendelkező hőmérséklet normálisnak tekinthető. Ennek a hőmérsékletnek állandónak kell lennie, mivel optimális az enzimek működéséhez, a különféle fizikai-kémiai folyamatokhoz (anabolizmus / katabolizmus, izomösszehúzódás, szekréció, felszívódás), biztosítva az anyagcsere-reakciók menetét. Ennek megfelelően a kérdésre: mit jelent a 35,5 fokos testhőmérséklet, válaszolhat, hogy ez nem kritikus helyzet, és a 36 fok alatti hőmérséklet tükrözi a test fiziológiai folyamatainak lefutásának sajátosságait, és a különféle betegségek egyik tünete lehet..

Azonban a belső szervek / vér hőmérsékletének változása egy személynél az átlagtól 2-2,5 ° C-kal az élettani funkciók megsértésével jár. Az emberi test halálos hőmérséklete (összeegyeztethetetlen az élettel) 42 ° C felett és 25 ° C alatt van. Általánosan elfogadott, hogy egy személy 25-20 C alatti testhőmérsékleten hal meg, azonban a "halálos hőmérséklet" fogalma alacsony értékeknél (minimális hőmérséklet) meglehetősen önkényes és 3-4 fok között mozog. Így a testhőmérséklet szintjének genetikai determinizmusa ellenére nagyrészt dinamikus és változhat különböző tényezők - környezeti viszonyok, napszak, a test funkcionális állapota, folyamatban lévő fiziológiai folyamatok - hatására..

Patogenezis

Az alacsony testhőmérsékleti állapot kialakulása a túlfeszültségen és a hőszabályozási mechanizmusok megszakadásán alapul, amely különféle endogén / exogén ok-okozati tényezők hatására következik be. A testhőmérséklet 34-36 C-on belüli csökkenésével a test számos szabályozási reakciója szerepel a hőmérséklet-homeosztázis fenntartásában:

  • a felszíni erek összehúzódása és a test "magjának" értágulata, amely lehetővé teszi a testben lévő vér térfogatának újraelosztását a bőr alatti erek vérkeringésének térfogatának csökkenése felé;
  • a bőr véráramlásának térfogati sebességének csökkenése;
  • a hő újraelosztása a bőr alatti szövet felszíni vénáinak bezáródása és a vér újraeloszlása ​​miatt mély vénákba, arteriovenózus söntök megnyílása;
  • csökkent izzadás;
  • a hőtermelés növekedése kémiai (metabolikus aktiváció) és fizikai (izomremegés, piloerekció) révén.

Osztályozás

Általánosan elfogadott, hogy a felnőttek hőmérséklete a következő:

  • 36,0-37,0 fok normális.
  • 36,0-35,0 fok - alacsony testhőmérséklet (szinonimája a normálistól eltérő). Vagyis bármely érték ezeken a határokon belül (például 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) alacsonyabb hőmérsékletet jelez.
  • 35,0 fok alatt - hipotermia (enyhe - a hőmérséklet 32,2-35,0 fokig csökken; mérsékelt - 28,0-32,1 fok; súlyos - akár 26,9 fok).

Újszülött hipotermia WHO-besorolása (1997):

  • 36,5 ° C és 37,5 ° C között - normális testhőmérséklet;
  • a testhőmérséklet csökkenése 36,4 C-ról 36,0 C-ra - enyhe hipotermia;
  • a testhőmérséklet csökkenése 35,9 ° C-ról 34 ° C-ra - mérsékelt hipotermia;
  • testhőmérséklet 32,0 C alatt - súlyos hipotermia.

Az alacsonyabb emberi testhőmérséklet okai

A testhőmérséklet csökkenését okozó számos ok közül exogén (külső) és endogén (belső) tényezők vannak:

Exogén tényezők. A testhőmérséklet csökken a környezeti tényezők hatása alatt, amelyek hozzájárulnak a test hipotermiájához. Ezen tényezők közé tartozik az alacsony környezeti hőmérséklet, a magas légköri páratartalom, az erős szél. Fontolja meg, mit mond és mit jelent, és azt is, miért csökken a testhőmérséklet, ha a fenti tényezőknek vannak kitéve?

Először is, a testhőmérséklet csökken a hőtermelés egyensúlyhiánya és a hőveszteség hirtelen növekedése következtében a testben bekövetkező hőveszteség következtében. A test kompenzációs mechanizmusainak lehetetlensége a hőmérséklet-homeosztázis helyreállítására és a hőmérséklet szűk tartományban tartására magyarázza, miért kíséri az alacsony testhőmérséklet az ilyen természeti jelenségeket.

A hipotermia kialakulását elősegítik: az időjárási körülményekhez nem megfelelő ruházat, alkoholfogyasztás, alacsony fizikai aktivitás, szívelégtelenség. A véráramlás sebességének csökkenése jellemzi, ami megnöveli a vér perifériás testrészen való tartózkodásának időtartamát, és hozzájárul annak erősebb lehűléséhez. A felnőtt és a gyermek hipotermiája hozzájárul a kémiai anyagcsere-folyamatok, az anyagcserezavarok és a hipotermikus patológia fokozatos fejlődéséhez.

Endogén tényezők

A felnőttek alacsony testhőmérsékletét a különböző betegségek és kóros állapotok okozta hőszabályozási folyamatok zavarai is okozhatják. Fő ok:

  • Az elégtelen / kiegyensúlyozatlan táplálkozás, amelyet gyakran megfigyelnek a különféle mono étrendek esetében, és amelynek célja a testsúly éles csökkenése.
  • Immunhiányos állapotok.
  • Pajzsmirigy alulműködés Minél hangsúlyosabb a hormonhiány, annál alacsonyabb a testhőmérséklet, mivel a pajzsmirigyhormonok a biológiai reakciók szabályozásának legfontosabb elemei, beleértve a hő felszabadulásával járó reakciókat is.
  • Súlyos aszténikus szindróma, amelyben a hőmérséklet folyamatosan 36,0 fok alatt van.
  • Hipotenzív típusú neurocirkulációs dystonia.
  • Krónikus fáradtság (ideértve az elhúzódó alváshiányt), pszicho-érzelmi túlterhelés.
  • A test reakciója egy korábbi betegségre.
  • Vérszegénység (alacsony hemoglobinszint).
  • Akut / krónikus betegségek.
  • Addison-kór (a mellékvese kéregének elégtelensége), amelyet aldoszteron, androszteron és kortizol vérhiánya kísér. Hiányukkal csökken az alapanyagcsere kémiai reakcióinak sebessége, amelyekhez energia felszabadulás társul.
  • Terhesség. A nők alacsony testhőmérsékletének fő okai általában a menstruációs ciklus, a terhesség és a menopauza során bekövetkező hormonális változások. A terhesség alatti alacsony testhőmérséklet oka lehet az elégtelen súlygyarapodás, hipoglikémia, vérszegénység, aszténikus szindróma, túlterhelés, stressz. Mindenesetre az alacsony hőmérséklet (ha a testhőmérséklet 36 fok alatt van) több napig fennáll - ez ok arra, hogy orvoshoz forduljon.
  • Belső vérzés, beleértve a testhőmérséklet csökkenését, szintén súlyos menstruációjú nőknél fordul elő.
  • A test mérgezése (gyógyszeres, alkoholos).
  • Traumatikus agysérülés.
  • Az idős kor, gyakran a hőtermelés hiányosságával jár együtt. Idős korban / idős korban az anyagcsere folyamatok jelentősen lelassulnak, és csökkennek a termoreguláció és az érrendszeri tónus izomkomponensének adaptív szabályozásának lehetőségei, ami hozzájárul a testhőmérséklet csökkenéséhez, a gyors hipotermiához és a megfázás / gyulladásos betegségek kialakulásához..
  • Koraszülöttek. Az átmeneti alacsony hőmérséklet gyakoribb a koraszülötteknél. Miért merül fel? Az alacsonyabb testhőmérséklet oka a gyermekben elsősorban a hőszabályozási folyamatok éretlenségének tudható be, különösen koraszülötteknél vagy patológia jelenlétében.

Tünetek

Az alacsony / alacsony hőmérséklet tüneteit annak csökkentésének mutatói határozzák meg. A testhőmérséklet 36,0-34,0 fokon belüli csökkenését leggyakrabban a következő tünetek kísérik:

  • általános rossz közérzet, erővesztés, letargia, gyengeség;
  • hideg, sápadt / kékes bőr;
  • hidegrázás, remegés;
  • letargia, fokozott álmosság;
  • szédülés;
  • gyenge gyors pulzus;
  • alacsony vérnyomás.

Amikor a hőmérséklet 34 ° C alá süllyed, éles vérnyomáscsökkenés, gyenge ritka pulzus (30–40 ütés / perc), sekély légzés, hideg, márvány árnyalatú bőr, homályos beszéd, növekvő álmosság lehet.

Elemzések és diagnosztika

A tartósan (gyakran) alacsony testhőmérsékletű vizsgálatnak az okok kiderítésére kell irányulnia, és magában foglalhatja a testhőmérséklet mérését, a vérnyomás mérését, a vér / vizelet elemzést. A 34 fokos testhőmérséklet jelzi, hogy orvoshoz kell fordulni / kórházba kell menni, különösen, ha a hőmérséklet csökkenése a szív- és érrendszer munkájának zavaraival, görcsökkel, eszméletvesztéssel jár..

Kezelés

Mit kell tenni alacsony testhőmérsékleten, és gyorsan meg tudja-e emelni? Kell-e orvoshoz fordulnom, vagy emelhetem-e otthon a testhőmérsékletemet? Íme az olvasók leggyakrabban feltett kérdései.

Először is, a testhőmérséklet egyszerű felzárkózásának vagy gyors megemelkedésének vágya nem alapozhatja az alacsony testhőmérsékleten történő döntéshozatalt, kivéve, ha ez természetesen kritikus helyzet, például nagyon alacsony testhőmérséklet fagyás alatt, ami veszélyezteti az emberi életet.

Annak érdekében, hogy helyesen megválaszolják azt a kérdést, hogy mit kell tenni alacsony hőmérsékleten, meg kell találni a süllyesztés okait, amelyekkel összhangban bizonyos intézkedéseket meg kell tenni. Az alábbiakban a test hőmérsékletének növelését célzó intézkedések a test különböző körülményei között.

  • A test külső tényezők által okozott hipotermiája. Az áldozat izolálása alacsony hőmérsékletektől, csapadéktól, széltől szükséges. Hogyan lehet növelni a testhőmérsékletet otthon? Amikor a hőmérséklet 34 fokra süllyed, passzív (meleg, száraz ruhák / takarók) és a test aktív felmelegedése (édes, meleg tea málnával, mézzel és citrommal, melegítő párnák, láb / általános meleg fürdők) kerülnek végrehajtásra, elkerülve a forró folyadékok használatát a belső hőmérséklet csökkenésének kockázata miatt. amikor a perifériáról hűlt vér áramlik a kitágult perifériás erekből. Ne felejtsük el, hogy nem arra kell összpontosítani, hogy hogyan lehet gyorsan megemelni a testhőmérsékletet, hanem arra, hogy mennyire simán emelkedik, mivel ez kritikus jelentőségű. Ha lehetséges, az áldozat aktív mozgása. Amikor a testhőmérséklet 34 fok alá csökken, kórházi körülmények között kell orvosi ellátást nyújtani.
  • Aszténikus szindróma / krónikus fáradtság szindróma. Normalizálni kell az étrendet, a vitamin- és ásványi anyag-komplexek bevitelét, a munka- és pihenési rendszer beállítását, az adaptogének (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng) bevitelét, az aktív sportot, a relaxációt. Pszicho-emocionális lebontás és érzelmi instabilitás esetén - nyugtatók (valerian, anyaméh tinktúra, Fitosed, Persen, Novo-passit stb.), Teljes alvás.
  • A különböző alacsony kalóriatartalmú mono-diéták okozta izomtömeg hirtelen csökkenésével, a koplalással - kilépés az étrendből, váltás kiegyensúlyozott étrendre.
  • Vérszegénység, Addison-kór, krónikus / akut betegségek, hypothyreosis esetén - az orvos által előírt alapbetegség kezelése.
  • Hipotenzív típusú neurocirkulációs dystóniával - a test megkeményedése (kontraszt zuhany), adaptogének szedése.
  • Tartós hipotenzióval - vérnyomást növelő gyógyszerek szedése.
  • Idős korban, a hőtermelés hiánya kíséretében - meleg ruhában, meleg ágyban alszik, fűtőpárnával, elegendő mennyiségű meleg folyadék (zöld tea, gyógytea, kávé) és meleg étel elfogyasztásával, megfelelő fizikai aktivitással.
  • A test mérgezése (gyógyszeres, alkoholos) esetén - méregtelenítő intézkedések.

Gyógyszerek

Gyógyszeres kezelés alacsony hőmérsékleten, 34,0-36,0 fok között, betegségek hiányában nem történik. Olyan betegségek jelenlétében, amelyekben alacsony hőmérsékletet észlelnek, a gyógyszereket az orvos által előírt módon használják.

Eljárások és műveletek

Csökkent testhőmérséklet egy gyermeknél

Az ontogenezis (a szervezet egyéni fejlődése) során a testhőmérséklet szűk tartományban tartásának képessége fokozatosan fejlődik. A gyermeket közvetlenül a születés után megkülönbözteti egy nem formált hőszabályozó rendszer, amely a test lehűlését eredményezheti a környezeti hőmérséklet enyhe változása esetén is. A koraszülöttek különösen sérülékenyek, mivel a hőszabályozás képessége sokkal alacsonyabb, mint a koraszülötteké, ezért ezeknek a babáknak különleges körülményekre van szükségük a testhőmérséklet fenntartásához.

A csecsemők normál testhőmérséklete: hónaljban 36,5 - 37,3 ° C; orális hőmérséklet 36,6-37,2 ° C; rektális hőmérséklet 36,9-38 ° C Ez az arány csak kissé változhat. Rendszeresen meg kell mérni az első év csecsemőinek hőmérsékletét, lehetőleg elektronikus hőmérővel.

Egy hónapos csecsemőben a hőátadás érvényesül a hőtermeléssel szemben, ezért a csecsemők gyakran megfagynak, ami a bőr lehűlésével, csuklással, kék lábakkal / karokkal, letargiával, letargiával jár..

Egy évnél fiatalabb gyermekeknél a hőveszteség elleni védelmet elsősorban a bőr alatti zsír biztosítja. A test szubkután zsírrétegből fakadó hőszigetelése azonban nem szabályozza hatékonyan a hőátadást a környezeti hőmérséklet változásának megfelelően, és a hőátadást szabályozó érrendszeri reakciók több év alatt kialakulnak. Ezért az újszülött kényelmi környezetének 28-30 ° C környezeti hőmérsékletnek kell lennie..

Az első életév után az izmok kapcsolódnak a hőtermeléshez, míg a barna zsírszövet fokozatosan megszűnik. 3-5 éves korban az anyagcsere (kémiai) hőszabályozás mechanizmusai aktívan fejlődnek, 6 éves kortól pedig a perifériás erek érrendszeri reakciói aktívan javulnak. Általánosságban elmondható, hogy az aktívan szabályozott hőátadás érése jelentősen elmarad a hőtermelés fejlődésétől és átlagosan 8-10 éves korig ér véget, amikor a hőmérsékleti homeosztázis kellően stabil lesz..

A hőveszteség kompenzálására szolgáló mechanizmusok jelenléte ellenére az újszülöttek hőmérséklet-szabályozásának lehetősége rendkívül korlátozott, ezért hajlamos a testhőmérséklet csökkenésére.

Kockázati tényezők (okok), amelyek hozzájárulnak az újszülött testének hipotermiájához:

  • alacsony születési súly (2500 g és kevesebb);
  • újraélesztésen átesett újszülöttek;
  • veleszületett rendellenességekben vagy a központi idegrendszer károsodásában szenvedő gyermekek;
  • zavarok a hőlánc rendszerében születés után.

A gyermek hipotermiájának diagnosztikai kritériumai: hideg láb, gyenge sírás, sápadtság, cianózis, csökkent motoros aktivitás, vonakodó szopás, sekély légzés, bradycardia. A gyermek testhőmérsékletének csökkenése 35,5 ° C-ra, különösen, ha általános gyengeség, étvágytalanság, letargia, álmosság, apátia kíséri, jelzi a klinika sürgős látogatását.!

Diéta

Nincs speciális alacsony hőmérsékletű étrend. Megfelelően összeállított étrend, amelynek tartalmaznia kell a fűszereket (szegfűszeg, fahéj, cayenne bors), friss gyümölcsleveket, zsíros csirkehúsleveseket, vörös húst, gyömbérgyökeret, étcsokoládét, kávét, barna rizst... Rengeteg meleg ital (zöld tea mézzel, gyógyteák) fogyasztása szintén hozzájárul az alacsonyabb testhőmérséklet helyreállításához. Ugyanakkor, ha az alacsony testhőmérsékletet különféle betegségek okozzák, speciális diétákat lehet előírni:

Megelőzés

A megelőző intézkedéseket olyan tényezők határozzák meg, amelyek a testhőmérséklet csökkenését okozzák.

  • A környezeti tényezők negatív hatásainak megelőzése érdekében - megfelelő ruházat az időjárásnak megfelelően.
  • Idős emberek - hideg / zord időben ne menjen sokáig a szabadba, tartsa a ház hőmérsékletét 20-22 fokon, vagy viseljen meleg ruhát (gyapjú pulóver, hőtakarékos fehérnemű, meleg zokni stb.), Melegítse fel az ágyat éjszaka, növelje a kiadós meleg ételek és italok mennyiségét, mozogjon többet.
  • Újszülöttek - A hőmérséklet-csökkentés megelőzését úgy érik el, hogy azonnal megszárítják a babát, és a fejet meleg takaróval bepólyázzák, hogy megakadályozzák a párolgás, konvekció / vezetőképesség veszteségei által okozott hőveszteséget. Az alacsony születési súlyú és koraszülötteket inkubátorba vagy sugárzó hőforrás alá kell helyezni.
  • Alacsony hőmérsékleten folytatódó betegségek (Addison-kór, vérszegénység, hypothyreosis, hipotenzió, immunhiányos állapotok, a test mérgezése) - megfelelő és időben történő kezelés.
  • Egy évesnél fiatalabb gyermekek - az egy évesnél fiatalabb gyermekek normális testhőmérsékletét a függőben lévő hőmérséklet 20-22 fokos szinten tartása, megfelelő ruházat, megfelelő táplálkozás, edzés.

A közös tevékenységek közé tartozik a fizikai aktivitás növelése, a test megkeményítése, a megfelelő / kiegyensúlyozott táplálkozás, vitaminokkal / ásványi anyagokkal dúsítva, az ételek / italok meleg fogyasztása.

Következmények és szövődmények

A 36-34 fok közötti hőmérséklet-csökkenéssel járó komplikációk előfordulását nem jegyzik. A különféle betegségek miatti testhőmérséklet csökkenéssel a szövődményeket egy adott betegség (vérszegénység, hipotenzió, immunhiányos állapotok, hypothyreosis, Addison-kór, krónikus fáradtság szindróma stb.) Határozza meg..

Előrejelzés

Kedvező. A testhőmérséklet 36-34 fokon belüli csökkenése nem kritikus.

Iskolai végzettség: A Szverdlovszki Orvostudományi Karon (1968 - 1971) orvosi asszisztens diplomát szerzett. A Donyecki Orvostudományi Intézetben (1975 - 1981) végzett epidemiológus, higiénikus szakon. Posztgraduális tanulmányait a Moszkvai Központi Epidemiológiai Kutatóintézetben végezte (1986 - 1989). Tudományos fokozat - az orvostudomány kandidátusa (diplomát 1989-ben adományozták, védelem - Moszkva Központi Epidemiológiai Kutatóintézet). Számos emelt szintű tanfolyamot végzett epidemiológiai és fertőző betegségekről.

Szakmai tapasztalat: A fertőtlenítési és sterilizációs osztály vezetőjeként végzett munka 1981 - 1992. A rendkívül veszélyes fertőzések osztályának vezetője 1992 - 2010 Oktatási tevékenység az Orvosi Intézetben 2010 - 2013.

Egy felnőtt hőmérséklete nem éri el a 36-ot

Az emberi test normál hőmérséklete 35,5-37 fok. Általános szabály, hogy ez a mutató a nap folyamán ingadozhat. A hőmérsékleti rendszer kialakulását számos tényező befolyásolja, beleértve a környezetet, a mentális és fizikai aktivitást, az ideges izgalmat és még sok minden mást. Ha a hőmérséklet 35 fok alá süllyed, ez olyan jelenségre utal, mint a hipotermia..

Az emberi test hőmérsékletének osztályozása

Általánosan elfogadott vélemény, hogy egy felnőtt emberi test normál hőmérséklete 36,6 fok között mozog. Ez az érték súlyozott átlag; sok emberben a test bizonyos tulajdonságai miatt a hőmérséklet különböző értékeken állítható be. Ennek fényében 1997-ben a WHO szakértői kidolgozták a hőmérsékleti osztályozást:

  • 36,0 - 37,0 - normál hőmérséklet;
  • 36,0-35,0 - alacsony (szokatlan) hőmérséklet;
  • 35 C alatt - hipotermia (alacsony hőmérséklet).

Az újszülöttek számára némileg eltérő értékeket határoznak meg:

  • 36,5 - 37,5 - normál hőmérséklet;
  • 36,0 - 36,4 - enyhe hipotermia;
  • 34,0-35,9 - mérsékelt hipotermia;
  • 32 C alatt - súlyos hipotermia.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a bemutatott WHO osztályozás ajánló jellegű, a hőmérséklet mérésekor elsősorban ez irányítja őket. Erre szükség van a helyzet tisztább megértéséhez, a betegségek esetén a leghatékonyabb kezelés meghatározásához..

A hőmérsékletmérés jellemzői

Az emberi test hőmérséklete nem stabil. A nap folyamán a mutató változik a biológiai ritmus, az életfunkciók, a fizikai aktivitás stb. Ezenkívül a hőmérséklet-változást befolyásolja a betegen végzett mérés típusa:

    A hónalj hőmérsékletének mérése (hónaljhőmérséklet). Ez az érték instabil, a testmozgástól függően, étkezés közben ingadozhat. Sokan tapasztalják a hőmérséklet-aszimmetriát. A bal hónaljüregben a mérési index magasabb, mint a jobb oldali. Ha az aszimmetria meghaladja a 0,5 fokot, ez a patológiák jelenlétét jelzi.

Napközben a test hőmérsékleti rendszere folyamatosan változik. Ezt normálisnak kell tekinteni, feltéve, hogy a rezgési amplitúdó nem haladja meg az 1 fokot. Az emberi testhőmérséklet legkisebb értékét kora reggel rögzítik (reggel 3-4 órakor). Ennek oka a test abszolút ellazulása, amelynek eredményeként lehűl. A maximális értékeket este figyelik meg.

Hipotermia: előfordulás okai

A test hőmérsékleti viszonyainak ingadozása az emberi aktív működés teljes időtartama alatt megfigyelhető. Ez normális, ha az ingadozás nem haladja meg az 1 ° C-ot..

Leggyakrabban a test alacsony hőmérsékletű rezsimje egy barázda bizonyos embercsoportok számára. Minden szervezet egyedi, bizonyos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek gyakran alacsony hőmérsékleten fejeződnek ki.

Tudományosan bizonyított, hogy az alacsony hőmérséklet normális az idősek számára. Ennek oka a test különböző életkorral összefüggő változásai, amelyek következtében megszakad a szokásos munkaritmusa..

A hipotermia egyik oka lehet a lázcsillapító szerekkel (paracetamol, panadol, analgin, aszpirin) való visszaélés..

A hipotermia jeleit a személy testalkatának jellemzői is okozhatják. Ha a beteg vékony, rövid és törékeny, halvány bőrszínnel rendelkezik, akkor az alacsony hőmérséklet normális számára. Ugyanakkor az illető nem tapasztal negatív következményeket, az egészségi állapot jó lesz. Hasonlóképpen alacsonyabb hőmérsékleti rendszert regisztrálnak azoknál a felhasználóknál, akiknél a belső csere folyamatai lelassultak.

Az alacsony hőmérséklet nem okoz aggodalmat a terhes nőknél, valamint a menopauza idején a szebbik nemnél. Mindkét helyzetben a test funkcionális változások következtében újjáépül, ennek következtében bizonyos folyamatok lelassulnak, ami a hőmérsékleti háttér ingadozásához vezet.

A hipotermia mint kóros jelenség kialakulása az ezt a körülményt provokáló belső tényezők működésétől függ. Ha kezdetben a beteg hőmérséklete megfelelt a normál értékeknek, majd hirtelen visszaesett, részletes tanácsért forduljon orvoshoz.

Külső tényezők a hipotermia kialakulásában

Gyakran a felnőttek hipotermiája nem a test kóros állapotaként nyilvánul meg. A hőmérsékleti háttér csökkenése külső tényezők hatására figyelhető meg, ami az emberi test lehűléséhez vezet. A változás oka az időjárási viszonyok, a légköri páratartalom, a szél. Ebben a helyzetben az ingadozások átmenetiek lesznek, amikor egy személy normális környezetbe lép, a hőmérsékleti mutatók visszatérnek a normál értékekre..

Bizonyos esetekben a külső okok a test kóros változásainak alapjává válhatnak. Különböző körülmények vezethetnek egészségügyi problémák megjelenéséhez:

  • nem megfelelő ruházat kiválasztása, amely nem felel meg a jelenlegi időjárási feltételeknek;
  • egy személy alacsony fizikai aktivitása;

Mindezek a körülmények képesek lassítani a véráramlási sebességet, aminek eredményeként a vér hosszú ideig a test perifériás részén van, hozzájárulva a test gyorsított hűtéséhez. A gyakori hipotermia lelassítja a kémiai anyagcsere folyamatok sebességét, megzavarja az anyagcserét, és a hipotermikus patológiák kialakulásának okává válik.

Belső tényezők

Gyakran az alacsony testhőmérséklet jelzi az egészségügyi problémák megjelenését, amelyek a hőszabályozási folyamatok megsértésével járnak. A hipotermia kialakulásához hozzájáruló endogén jelenségek veszélyt jelentenek a test állapotára. A hőmérséklet-csökkenés fő okai a következők:

    Kiegyensúlyozatlan étrend. Azáltal, hogy nem kap elegendő ételt, a test a természetes folyamatok lelassításával arra törekszik, hogy fenntartsa a test normális működését. Ennek eredményeként a hőmérséklet alacsonyabbá válik. Hasonló jelenség gyakran megfigyelhető az étrendet fogyasztó embereknél, az anorexiával küzdő polgároknál, akik bizonyos körülmények miatt nem kapnak normális ételt..

Ezen tényezők mellett az állandó alacsony hőmérséklet jelezheti a betegségek kialakulását, beleértve a cukorbetegséget, a vashiányt a testben, a test általános kimerültségét, a gerinc betegségeit és a vénás elégtelenséget. Ha egy személynek hirtelen csökken a hőmérséklete, általános egészségi állapota romlott, fel kell keresni egy szakembert. Megállapítja a hipotermikus megnyilvánulások okát, előírja az optimális kezelési módot.

A hipotermia tünetei

Hipotermia alatt a test állapotát értem, amikor a testhőmérséklet 35 fokig és alá csökken. Ennek eredményeként minden folyamat változni kezd, az agyi aktivitás romlását rögzítik, az idegrendszer és a szív- és érrendszer szenved..

Az elsődleges hipotermiát a következő tünetek kísérik:

  • hidegrázás és állandó hidegérzet;
  • gyengeség és fáradtság;
  • sápadt bőrszín;
  • álmosság, letargia;

A betegség tünetei a test fő folyamatainak, különösen a véráramlás és az agyi aktivitás lelassulása miatt nyilvánulnak meg. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a test legyengült üzemmódban működik, a hormontermelés hirtelen csökken, ami fokozott szívterhelést jelent.

Ha a testhőmérséklet 33 fok alá csökken, veszélyes tünetek kíséretében, mentőt kell hívnia.

Bizonyos helyzetekben, amikor a hőmérséklet 35 C alá csökken, másodlagos tünetek jelennek meg. Ezek közé tartozik a legfontosabb reflexek gyengülése, a tapinthatóság elvesztése, az ízlelőbimbók problémái és a gondolkodási folyamatok károsodása..

A betegség egyik legveszélyesebb megnyilvánulása az agy aktivitásának megsértése. Ez iszkémia kialakulásához vezethet, ami halláskárosodást, látásromlást, a beszédkészülék nehézségeit eredményezi. Az idegrendszer is stressz alatt áll, ami hallucinációkat, illúziókat okoz.

A testhőmérséklet 35 fok alatt: mit kell tenni?

A hőmérsékleti háttér csökkenése különféle tünetek megjelenésével jár, ami már a kóros jelenségek kialakulását jelzi. Kivételt képeznek azok a helyzetek, amikor a test lehűlése átmeneti jellegű, a test jellemzői miatt nyilvánul meg.

Ha a probléma rendszerességgel megismétlődik, fizikai vizsgálat szükséges. Leggyakrabban a hipotermia kiváltó okainak azonosítására glükóz- és pajzsmirigyhormon-vizsgálatokat, általános vérkémiát írnak elő. Ha a hőmérséklet rendszeresen 35 C alá csökken, a következő ajánlásokat kell betartani:

  • E-vitaminban gazdag ételek bevezetése az étrendbe;
  • az immunrendszert stimuláló gyógyszerek szedése;
  • a test és a végtagok rendszeres masszázsa;
  • bőséges meleg ital;

A jelzett intézkedések elősegítik a test alapvető folyamatainak aktiválását, intenzívebbé teszik a véráramlást. Mindegyik a test hőcseréjének normalizálására irányul. Ehhez meg kell izzadnia a testét..

Ha a hipotermia okai természetesek, akkor maga kezelheti a problémát. Ha ez a patológia megnyilvánulása, akkor jobb, ha orvoshoz fordul..

Ha a hőmérsékleti háttér normalizálása átmeneti, egy bizonyos idő elteltével a hőmérséklet csökkentésének problémája megismétlődik, orvoshoz kell fordulni. Segíteni fog a jelenség okának megállapításában, hatékony intézkedéseket ír elő a hipotermia leküzdésére.

Népi gyógymódok a hőmérséklet emelésére

Ha meg kell szüntetnie az alacsony testhőmérsékletet, akkor népszerű népi módszereket alkalmazhat. A lehető legrövidebb idő alatt a következő módon növelheti a hőmérsékletet:

  1. Cseppentsen 1-2 csepp jódoldatot egy darab kenyérre vagy cukorra, és vegye be. Ez elősegíti a test anyagcsere-folyamatait, visszatér a normál hőmérsékleti értékekhez.
  2. Erős tea vagy kávé. Célszerű málna vagy ribizli lekvárral, mézzel adni a teát. A kávé szárazon fogyasztható (legfeljebb 1 teáskanál granulátum), ami szintén növeli a hőmérsékletet.

Ha testhőmérséklete 35 fokig vagy alá csökken, akkor különösebb nehézség nélkül kezelheti ezt a problémát. Ha a probléma ciklikussá válik, ez a patológiák fejlődését jelzi a testben. A betegség megszabadulása érdekében forduljon orvoshoz, teljes körű vizsgálaton kell átesnie és teszteket kell végeznie. Csak az alapján lehet megállapítani a hipotermia kiváltó okát, a kezdeti szakaszban megszabadulni a problémától..

Alacsony hőmérséklet egy gyermeknél: miért, mit kell tenni?

A hőmérséklet egészséges gyermeknél a normálérték alatt van

Alacsony hőmérséklet gyermeknél: okai és megszüntetése

A testhőmérséklet egy fiziológiai mutató, amelyet az idegi, az endokrin és más testrendszerek szabályoznak. Hatással van az anyagcserére, a belső szervek és az agy vérellátására. Egészséges gyermeknél a mutató a napszaktól, a fizikai aktivitástól és a táplálékfelvételtől függően kissé változik a nap folyamán. A normál tartomány 36-37 fok.

Amikor a hőmérséklet 36 fok alá csökken, a diagnózis "hipotermia". Ez egy olyan állapot, amely nem mindig társul betegségekkel. Előfordulhat egészséges gyermeknél alacsony környezeti hőmérsékleten vagy éjszaka is. Ha a hőmérséklet 35 fok alá csökken, akkor az anyagcsere lelassulása és a hipoxia kialakulása visszafordíthatatlan változásokat okozhat az agyban és a belső szervekben.

A betegséghez nem kapcsolódó okok

Amikor a hőmérséklet 36 fok alá süllyed, az orvosok hipotermiáról beszélnek. Ez egy olyan eltérés, amely a különböző körülmények hátterében nyilvánul meg. 1 évesnél fiatalabb gyermekeknél a termoregulációs rendszer nincs teljesen kialakítva. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy amikor a környezeti hőmérséklet csökken, a test hasonló változásokkal reagál. Azokban az esetekben, amikor ezt az állapotot nem kíséri gyengeség és egyéb kóros tünetek, ne aggódjon. A gyermeket további öltözködésben és ismételt hőmérést végezzük 10-15 perc alatt. Erre a túlmelegedés megelőzésére van szükség..

Hipotermiát olyan gyermekeknél észlelnek, akik koraszülöttek vagy alacsony testsúlyúak. Az orvosok nem tulajdonítják a patológiáknak a hőmérséklet változását ebben a gyermekcsoportban. A súly normalizálása után a hipotermia teljesen eltűnik. Általános szabály, hogy az orvosok figyelmeztetik a szülőket erre az eltérésre, amikor elbocsátják őket az anyasági kórházból vagy a védnökség alatt..

Csak egy orvos tudja meghatározni a hőmérséklet csökkenésének okát. Megvizsgálja a gyermeket, és ha további tünetek jelentkeznek, átfogó vizsgálatot ír elő.

Az első életév gyermekek hőmérsékletének csökkenését egy álom észleli. Ennek oka a nappali hőszabályozás sajátosságai. Az ébredés előtti reggeli órákban a hőmérés mutatja a legalacsonyabb eredményt. A maximális hőmérséklet 37 fokig esténként figyelhető meg.

Hasonló változásokat észlelnek a hőszabályozási mutatókban a betegség után is. A baktériumok vagy vírusok által okozott betegségeket láz jellemzi. A fertőző patológia akut periódusának magas hőmérséklete után az immunrendszer munkája megszakad. Csökkent aktivitását a hőmérséklet csökkenése jellemzi..

Gyógyszerek hatása

A gyermek alacsony hőmérséklete gyógyszeres kezeléssel járhat. A leggyakoribb ok a lázcsillapítók alkalmazása. A gyógyszerek megváltoztatják a hőszabályozó rendszer működését, ami különböző mértékű hipotermiához vezet. A normától való ilyen eltéréseket a törlésüket követő 1-3 napon belül figyeljük meg..

Az érszűkítő orrcseppek túladagolása hasonló tünetekhez vezet. A gyermek megfázás ellenőrizetlen bevitelét a hatóanyag keringési rendszerbe jutása és a perifériás erek görcsje jellemzi. Ennek fényében a gyermek kezd rosszul lenni, és a testhőmérséklet csökken.

Krónikus fáradtság

A gyermekek testhőmérséklete hosszan tartó stressz esetén csökken

Iskoláskorú gyermekeknél hipotermia figyelhető meg túlterheléssel. A nagyszámú tanórán kívüli tevékenységen és szekción részt vevő gyermek állandó stresszt tapasztal. A test stresszreakciói megváltoztatják az idegrendszer működését, amely szabályozza a hőmérsékletet. Ilyen helyzetben a hőmérséklet növekedése és a hőmérséklet csökkenése egyaránt lehetséges..

A gyermek alacsony hőmérséklete sok tényezőhöz köthető. A szülők nem tudják önállóan meghatározni a károsodott hőszabályozás okait. Ezért, ha a hőmérséklet változik, azonnal orvoshoz kell fordulni. A gyermekorvos megvizsgálja a gyermeket és kiválasztja a szükséges vizsgálatot.

A hipotermia típusai

A gyermekgyógyászatban a hipotermikus állapotokat általában endogén és exogén állapotokra osztják. A hőmérséklet exogén csökkenése a kábítószer-használat, a hipotermia és az alacsony fizikai aktivitás hátterében jelentkezik. Az endogén hipotermia az endokrin és az idegrendszer rendellenességeinek hátterében jelentkezik.

A szakértők megkülönböztetik a hipertermikus állapotok három súlyossági fokát:

  • Könnyű fokozat - 32-35 fok között. Lehetséges a hőtermelés egyidejű növelése károsodott hőátadással. A gyermek mozgáspontossága csökken. A beteg álmos, növekszik a légzés és a pulzus. A bőr hiperémiás a tágult erek miatt.
  • A 2. súlyossági fokú hipotermia esetén a hőmérséklet 28 fokra csökkenhet. Ennek fényében az anyagcsere gátolt. Az izom összehúzódásával járó kontraktilis termogenezis hiányzik. A gyermeknek alacsony a vérnyomása, a légzés mély és szakaszos. A beteg dezorientált az űrben, lehet, hogy nem ismeri fel saját szüleit. A tudat zavarodott. A hipotermikus jelenségek előrehaladtával a syncope kialakul.
  • A hőszabályozás súlyos megsértését a testhőmérséklet 22 fokos csökkenése jellemzi. Ez egy életveszélyes állapot, amely az anyagcsere jelentős lassulását eredményezi. A légzés felszínessé és gyengébbé válik. Ez fokozott hipoxiához vezet a központi idegrendszerben és a belső szervekben. A pulzus és a vérnyomás csökken. Az idegrendszer depressziós, egészen kábulatig és kómáig. A bőr hideg.

A súlyos hipotermiát intenzív osztályokon kezelik. A testhőmérséklet normalizálása nélkül visszafordíthatatlan változások alakulnak ki.

A 36 fok alatti hőmérséklet-csökkenés jelzi az orvosi segítség kérését. A hipotermiát okozó alapbetegség gyorsan előrehaladhat, súlyos egészségügyi következményekkel jár a gyermek számára.

Mit kell kezdeni a hipotermiával?

A hipotermia lehet magas láz után

Amikor a gyermek alacsony hőmérsékletét észleli, a szülőknek nem szabad pánikba esniük. Kötelező orvoshoz fordulni, ha:

  • A gyermek letargikus és álmos. A bőr hideg és sápadt. Ezek a tünetek súlyos hipotermiára utalnak..
  • A hipotermia több mint egy napig fennáll;
  • A rutin vakcinázást követően a hőmérés eltéréseit észlelik. Az alacsony hőmérséklet az oltással szembeni immunválasz hiányának jele lehet, és immunhiányra utalhat.
  • A gyermeknek hányingere, hányása, hasmenése, gyengesége és ájulása van. Hasonló megnyilvánulások kísérik a különböző eredetű mérgezéseket..

Ha ezek a tünetek fennállnak, a szülőknek mentőt kell hívniuk. A szakember megvizsgálja a gyermeket, és további vizsgálat és kezelés céljából dönt kórházi kezeléséről.

Elsősegély

A hipotermia nem mindig kíséri a betegséget. Mivel gyakran hipotermiával fordul elő, a szülőknek ellenőrizniük kell a gyermek ruházatának megfelelő környezeti hőmérsékletet. A kedvezőtlen környezeti tényezők kiküszöbölése érdekében a csecsemőt kiegészítő öltözetben és meleg italban részesítik.

Ha a hőmérséklet csökkenése stressz hátterében jelentkezik, akkor fontos, hogy a gyermekek megfelelő pihenést biztosítsanak. A vizsgálatnak kényelmes pszichológiai környezetben kell zajlania. Ezenkívül nagy figyelmet fordítanak az étrendre. Az élelmiszerek előnyben részesítik a friss zöldségeket, gyümölcsöket és a sovány húsokat. Az egészség megőrzése érdekében nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak.

Miután a gyermeket orvos megvizsgálta, komplex terápiára van szüksége. Ha a betegség hátterében kóros elváltozások alakultak ki, akkor kezelést írnak elő annak kiküszöbölésére.

A hipotermikus állapotokra vonatkozó prognózis kedvező azokban az esetekben, amikor ezek nem kapcsolódnak a test betegségeihez, de a kedvezőtlen környezeti tényezők hátterében merülnek fel. Ez utóbbi kiküszöbölése lehetővé teszi, hogy orvosi beavatkozás nélkül elkerülje a gyermek testében bekövetkező változásokat. Azokban az esetekben, amikor a hipotermia betegségek miatt következik be, és a hőszabályozás súlyos megsértése jellemzi, a betegnek komplex kezelést igényel orvosi intézményben. Az öngyógyítás 36 fok alatti testhőmérsékleten vagy az eltérések előrehaladásának hátterében nem megengedett.

További Információk A Bronchitis