Hátfázás kezelése

A cikk tartalma

Nagyon könnyű ilyen patológiát kapni - megfázhat a hátán, miközben forró időben úszik hűvös vízben, légkondicionált szobában tartózkodik stb. Különösen veszélyeztetettek azok az emberek, akik gyakran szembesülnek a hirtelen hőmérséklet-ingadozásokkal, valamint azok, akiknek huzatban kell tölteniük az időt.

Mi a teendő, ha megfázik a hátad? Először meg kell győződnie arról, hogy a hátizmok gyulladásával van-e dolga, és nem más betegségekkel, amelyekre a hát alsó fájdalma jellemző. Másodszor, a háttámla és a megfelelő kezelés biztosítása érdekében.

Mit jelent a "visszafújás"?

Tehát megfázhat a hátad? Természetesen igen, ráadásul nagyon könnyen. Érdekes módon nyáron könnyebben megfázhatunk a hát alsó részén, mint télen. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a hideg évszakban az emberek nagyobb figyelmet fordítanak a hátuk széltől és huzattól való védelmére. Nyáron az ember boldogan hűti a forró testet egy légkondicionáló berendezés alatt..

Mi történik, ha egy testet heves hőmérséklet-változásnak tesznek ki? Ha egy személy nem edzett, és az ilyen változások szokatlanok számára, akkor a helyzet mindenféle megfázással végződhet. Hő hatására az erek kitágulnak, a keringés és a pulzus sebessége lelassul. Amikor a hőt hideg helyettesíti, az edények élesen összehúzódnak. Ugyanakkor a vérkeringési sebesség továbbra is alacsony. Ennek eredményeként a szövetekben csökken az immunsejtek száma, és az ember védtelenné válik vírusokkal és baktériumokkal szemben. Ezenkívül az erek éles összehúzódása miatt görcsök jelentkezhetnek. Néha ez a görcs olyan súlyos, hogy a környező izmok gyulladni kezdenek. Az adott izmot beidegző ideg szintén érintett lehet..

Az izom gyulladását különböző tényezők hatására myositisnek, az ideg gyulladását pedig ideggyulladásnak nevezzük..

Ha egy személy megkeményedik, edényei rugalmasabbá válnak, könnyebb elviselni a hirtelen hőmérséklet-változásokat, és csökken az ilyen állapotok kialakulásának valószínűsége.

Tünetek

Milyen tünetei vannak a hátfázásnak? Általában egy hideg hátú személy a következő tünetekre panaszkodik:

  • állandó fájdalmas fájdalom a hát egy bizonyos területén;
  • a fájdalom a mozgásokkal fokozódik, különösen azok, amelyek a hátizmok aktivitását igénylik;
  • a fájdalom nem múlik el pihenés után (beleértve az alvást is);
  • a beteg tudat alatt kerüli a fájdalmat kiváltó felesleges mozdulatokat, ezért testtartása természetellenesé válik, testmozgásai pedig korlátozottá válnak;
  • tapintás közben a hideg hátizmok feszülnek és duzzadnak (csak a myositisre jellemző tünetek);
  • a hát masszírozása fájdalmat okoz;
  • leggyakrabban a gyulladás aszimmetrikus - az egyik oldal jobban fáj, mint a másik;
  • általában az emberek a hát alsó részének izomgyulladásában szenvednek, de a hát más területei is megfoghatók, például a lapockák, a nyak területe;
  • a fájdalom átterjedhet a farizomra és a comb izomzatára;
  • súlyos esetekben a gyulladás a testhőmérséklet emelkedésével jár.

Mit lehet összetéveszteni a myalgiával

A megfázás vagy a hátsó ideg öndiagnózisának veszélye, hogy a fenti tünetek könnyen összetéveszthetők más betegségek megnyilvánulásával. Tehát a hátfájás, különösen az ágyéki régióban, olyan kóros állapotokban jelenik meg, mint:

  • vese gyulladása - glomerulonephritis, pyelonephritis;
  • a méh függelékeinek (petefészkek és petevezetékek) gyulladása nőknél;
  • hólyaghurut - a hólyag gyulladása;
  • az izomfájdalom oka lehet az erőteljes fizikai megterhelés, és nem azért, mert megfázik a hátizmai;
  • a megrekedt ideggel rendelkező személy tévesen hiheti, hogy a hátukban lévő ideg megfázik;
  • a hát is gerincproblémák miatt fájhat.


A komplexitást az a tény is hozzáteszi, hogy a hipotermia számos ilyen betegség provokálója. Nem ritka, hogy egyidejűleg több szervet is károsítanak, például a hátizmok gyulladását és a vesék gyulladását, ha az embernek megfázik a hát alsó része.

A fenti kóros folyamatok kezelésének megvannak a maga sajátosságai, ezért nagyon fontos a betegség okainak pontos diagnosztizálása. Ha nem tudja megválaszolni, honnan származik a fájdalom - a vesékből vagy az izmokból -, ne habozzon kapcsolatba lépni orvosával. Teljes munkaidős vizsgálat és néhány vizsgálat (vizelet, vér klinikai elemzése, vese, urogenitális szervek ultrahangja - a kísérő tünetek függvényében) nagy pontossággal segítenek meghatározni fájdalmának okait, és ez már nagy lépés a gyógyulás felé.

Kezelés

Aki hátfázott, általában kíváncsi arra, hogyan kell kezelni. Gyakran a fájdalomcsillapítókra esik a választása. Meg kell jegyezni, hogy csak elfedik a fájdalmat, de semmilyen módon nem befolyásolják annak okait..

Átfogó megközelítésre van szükség az izmok gyorsabb helyreállításához..

Ha egy személy megfázik a hát alsó részén vagy a hát más részén, a kezelésnek olyan eszközöket és intézkedéseket kell tartalmaznia, mint:

  1. Pihenés - Nincs értelme a hát alsó részének kezelésével, kivéve, ha az izmoknak pihenési és gyógyulási időt ad. Körülbelül 3 napig kell betartani az ágynyugalmat, majd amikor egy kicsit jobban érzi magát, a testedzést kell bevinni a napi rendbe..
  2. Kemény ágyon kell aludnia és pihennie.
  3. Elsősegély-készítmények - kenőcsök és gélek külső használatra. Vannak melegítő, irritáló, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, valamint kombinált hatású gyógyszerek. A gélek formájában előállított készítmények nagyobb behatolási erővel bírnak, mint a kenőcsök. Hozzájárulnak az izmok mélyebb rétegeinek helyreállításához, és kevesebb zsírnyomot is hagynak a bőr felszínén, nem tömítik el a pórusokat. Az olajos textúrájú kenőcsök azonban jobban felmelegednek, mivel szigetelő fóliát képeznek a bőr felületén.
  4. A nem szteroid gyulladáscsökkentők, külső és szájon át történő alkalmazásra, segítenek enyhíteni a gyulladást. Sokféle van belőlük - Diclofenac, Movalis és még sokan mások. Az orvos segít kiválasztani a legoptimálisabb gyógyszert..
  5. Súlyos fájdalom szindróma esetén nem szabad megtagadni a fájdalomcsillapítókat. Előnyben részesítse a görcsoldó hatású fájdalomcsillapítókat, mint például a No-Shpa, a Spazmalgon.
  6. Ha az izomgörcs súlyos, izomrelaxánsokra lehet szükség. Általában injekciós oldat formájában vannak..
  7. Az érintett terület felmelegedése - borogatás, száraz hő, melegítő gyapjú öv viselése. Meg kell jegyezni, hogy akut pyelonephritis, valamint a nők méhsejt-gyulladásai esetén a felmelegedés ellenjavallt.
  8. Korlátozza a sóbevitelt az ödéma megelőzésére.
  9. Masszázs terápia írható elő a keringés javítása és az izomzat helyreállításának stimulálása érdekében. A betegség első napjaiban túl fájdalmas lehet, ezért jobb a gyógyulási időszakban folyamodni ehhez az eljáráshoz, amikor az izmok megérintése már nem lesz olyan kellemetlen.

Általában a kezelést otthon végezzük, de terapeuta felügyelete alatt. Erre azért van szükség, hogy gyorsan javítsa a beteg jólétét, valamint megelőzze az olyan állapotokat, mint a gennyes myositis és a krónikus myositis..

Hátsó kenőcsök és gélek

Mint már említettük, a helyi készítmények különösen fontos helyet foglalnak el a hátizmok megfázásának kezelésében. A polcokon található kenőcsök és dörzsölő zselék sokfélesége valóban lenyűgöző. Hogyan kenje meg a hátát, ha megfázik?

Megpróbáljuk megkönnyíteni a gyógyszer megválasztását azáltal, hogy a hátra szánt helyi készítményeket több csoportra osztjuk:

  1. A nem szteroid gyulladáscsökkentőkön alapuló készítmények a leghatékonyabb gyógymódok az izmok és idegrostok gyulladásának, beleértve a megfázást is. Mélyen behatolnak a szövetekbe, csökkentve ezen a területen a gyulladásos reakciót. Hatóanyagként nátrium-diklofenakot, ibuprofent, metil-szalicilátot stb. Tartalmaznak. Az ilyen gyógyszerek ipari neve: Diclofenac, Nise-gel, Dolaren, Voltaren, Fastum. Naponta 3-5 alkalommal kell alkalmazni őket, dörzsölve az érintett területet; tömörítésekhez is felhasználhatja őket, az alkalmazott gélt filmmel lefedve.
  2. Az irritáló kenőcsöket és géleket nemcsak izomfázás, hanem ezen állapot megelőzésére is használják. Ha egy ilyen gyógymóddal megdörzsöli a hátát a hipotermia után, az izomgyulladás valószínűsége jelentősen csökken. Ezeknek a gyógyszereknek a hatása az immunválasz aktiválásában szerepet játszó biológiai folyamatokra gyakorolt ​​hatásnak köszönhető. Növelik a vérkeringést, aminek következtében a testrészek felmelegednek, és felgyorsul az anyagcsere a szövetekben. A készítmények e csoportjába tartoznak a méh- és kígyómérget, kámforot, pirospaprika kivonatot vagy mustárt tartalmazó kenőcsök. Példák - Finalgon, Kapsikam, Viprosal és mások.
  3. A növényi összetevőkön alapuló készítményeknek valójában ugyanaz a hatása - melegedő, gyulladáscsökkentő, regeneráló. Tartalmazhatnak borsot, mustárport, illóolajokat.
  4. A kombinált készítmények olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek sokoldalúan hatnak a fájdalom okára. Általában gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, melegítő és egyéb összetevőket tartalmaznak. Például a Dolobene gél heparint (kígyóméregből nyert anyagot) tartalmaz. A heparin elvékonyítja a vért, segít enyhíteni a duzzanatot, a hematomák felszívódását. Ezért írják fel nemcsak megfázás, hanem sérülések, izmok és inak zúzódásai esetén is..

Vegye figyelembe, hogy a legtöbb helyi őrlési készítmény mentolt tartalmaz, amely a borsmenta származéka. A mentol nem gyógyszer, de hűsítő, értágító hatású. Ehhez "figyelemelterelő terápiának" hívják. A mentollal készített zselék és kenőcsök kellemes hűsítő érzést okoznak és enyhítik a fájdalmat. Ezenkívül a mentol miatt a hátsó kenőcsök általában kellemes illattal bírnak..

Hagyományos módszerek

Ha úgy találja, hogy a hátfázás jelei vannak, de bármilyen okból nem akar orvoshoz fordulni, akkor érdekelhetik a hagyományos orvoslás módszerei. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ez a kezelés nem mindig biztonságos és hatékony. Ennek oka elsősorban a helytelen diagnózis. Egy személy azt gondolhatja, hogy megfázik a hátán (az izmokban), de valójában a veséjét érinti.

A bemelegítés és a tömörítés ebben az esetben nem jár pozitív hatással, és a betegség előrehalad, miközben kísérletezel magaddal. A második ok az allergiás reakciók kialakulása, valamint az égési sérülések megjelenése a fűtőanyagok nem megfelelő használata miatt (a borogatás nem megfelelően magas hőmérséklete, a borsvakolat túl hosszú alkalmazása stb.). A megfázás hátának otthoni kezelésében bekövetkezett kudarcok harmadik oka az, hogy esete túl súlyos, és nem alkalmaz alternatív módszereket..

A hagyományos orvostudomány azonban alkalmazható a megfázás hátának első tüneteinél, megelőző intézkedésként a hipotermia után, valamint az orvos által előírt kezelés mellett..

Mit javasol a hagyományos orvoslás annak az embernek, akinek megfázik a hát alsó része? A legtöbb hagyományos módszer a hát melegítésére, a vérkeringés fokozására és az izomaktivitás helyreállításának stimulálására irányul. A borogatás, a dörzsölés és a masszázs gyakori gyógymód..

Mivel tömörítés használható:

  • a kemencében vagy száraz serpenyőben melegített só (lehetőleg tengeri só), ruhába csomagolva;
  • mézzel bekent káposztalevél;
  • mézzel és mustárral bekent káposztalevél (kifejezettebb melegítő hatása van);
  • mustárvakolatok és borsvakolatok;
  • növényi olaj (olyan filmet képez a bőrön, amely akadályozza a hőcserét, aminek következtében a bőr kenett területe felmelegszik);
  • belső, borz, kecske és bármilyen más zsír (a művelet hasonló a növényi olajhoz);
  • meleg burgonyapüré, szövetbe csomagolva;
  • vodkába vagy hígított alkoholba áztatott kötést.

Ne tartsa túl sokáig a borogatást a testen - ez növeli az égési sérülések (paprikafoltok és mustár használata) és az allergiás reakciók kockázatát.

A borogatás használata után jól tisztítsa meg a bőrt.

Masszírozhatja a beteget zsírral vagy dörzsölő kenőccsel is. Illóolajok adhatók a zsírhoz, például mentolhoz - amint már említettük, enyhe fájdalomcsillapító hatása van. Masszírozás közben próbáld elkerülni az izmok túlzott erőhatását, mert ez fájdalmat okozhat. A masszázs feladata a szövetek vérkeringésének javítása, az izommunka stimulálása.

következtetések

Különböző betegségek rejtőzhetnek a hátfájás mögött. Az egyik a hipotermia okozta myositis. Jellemzője a hátfájás, amely megzavarja az emberi motoros tevékenységet..

A kezelésben fontos szerepet kapnak a dörzsölésre szolgáló zselék és kenőcsök - nemcsak gyulladáscsökkentő, hanem fájdalomcsillapító és melegítő hatásuk is van.

A myositis kezelésére helyi és általános hatású gyulladáscsökkentőket alkalmaznak..

Ezenkívül használhatja a hagyományos orvoslást is - borogatás, dörzsölés stb..

Fontos megjegyezni, hogy az izomszövet helyreállításához néhány napig pihennie kell a testét. Ezután hasznos az izmok stimulálása masszázs segítségével. Amint a fájdalom szindróma alábbhagy, a betegnek terápiás gyakorlatokhoz kell folyamodnia - ez segít az izmoknak a rugalmasság, az erő és az aktivitás helyreállításában.

Hátfájás megfázással - okok és kezelések

Az influenza és a megfázás minden család számára kellemetlenséget okoz. Az orrfolyás, köhögés, torokfájás, hidegrázás, gyengeség és a megfázás egyéb tünetei negatívan befolyásolják az ember általános állapotát, hangulatát és teljesítményét. A helyzet még bonyolultabb, amikor a beteg hátfájást okoz.

A hideg hátfájás valódi okának megállapítása nem könnyű. A beteg úgy érezheti, hogy fáj a hát alsó része, a gerinc és még a hát bőre is. És bár a legtöbb esetben a gerinc fájdalmas érzései az influenza alatt vagy akut légúti vírusfertőzések után a betegség szövődményei, más lehetőségeket nem szabad kizárni.

A hátfájás okai, mint a megfázás és az influenza egyik tünete

Sok szakértő szerint a hátfájás megfázással és influenzával a betegség egyik tünete. Az ilyen fájdalmak megjelenése az immunrendszer aktiválódásával, az anyagcsere-folyamatok fokozásával és a test összes erőforrásának újraelosztásával jár..

Mindezen folyamatok eredményeként az emberi test izomgyengeséget tapasztal, fájdalmak jelennek meg a testben, az ízületekben, az izmokban. Ugyanezen okokból megfázás esetén fáj a hát és a hát. Agresszív vírus hatása alatt a felületi receptorok érzékenysége is megváltozhat. Ezért sok ember hátfájdalmas az influenzával szemben..

Egy másik ok, amely miatt sok beteg panaszkodik a hátfájásra, a test mérgezése. Az a tény, hogy a betegség súlyosbodása során nagyszámú elhalt leukocita és vírussejt kerül a véráramba, amelyek kimerítik a testet. Ezért megfázás esetén fáj a hát, az ízületek és a csontok.

Lehetséges betegségek

Sok esetben az influenza és az ARVI súlyos szövődményeket vált ki, amelyek a test kimerülése következtében jelentkeznek. Ezért, ha az embernek hátfájása van az influenza után, ez a tünet egy olyan betegség jeleinek tekinthető, amely nem kapcsolódik közvetlenül a SARS-hoz és az influenzához..

A hátfájás helye és jellegeEgyéb tünetekLehetséges betegségek
Tompa, fájó (néha szúró) hátfájásMagas vérnyomás, duzzanat, zavaros vizeletPyelonephritis és glomerulonephritis
Fájdalom a lapockák között, ami köhögéskor rosszabbMellkasi fájdalom, köhögés, magas lázHörghurut, tüdőgyulladás, mellhártyagyulladás
Mozgással és nyomással súlyosbodó hátfájásFájdalom a nyakon, a fej hátsó részén és a vállakon, feszesség az izmokbanMyositis
Fájó hátfájásFájdalom az alsó hasban, váladék a női nemi szervekbőlNőgyógyászati ​​betegségek
Éles vagy fájó hát- vagy ágyéki fájdalomFejfájás, fülzúgás, fokozott fájdalom mozgás vagy fizikai erőfeszítés közben, lábfájdalom, sugárzik a keresztcsontigOsteochondrosis, radiculitis és a gerinc egyéb betegségei

Kezelés és megelőzés

Ha megfázás miatt fáj a hátad, akkor a kezelést a betegség oka alapján választják meg. Az urogenitális rendszer betegségeinek diagnosztizálása, a vesék gyulladása vagy a gerincbetegségek súlyosbodása esetén a beteg speciális gyógyszereket ír elő.

Ha a hátfájás oka a test mérgezése, amelyet influenza vagy ARVI vált ki, a beteg állapotát enyhítheti:

  • forró fürdők mustárporral;
  • masszázs;
  • bőséges ital;
  • diéta betartása;
  • szorbens készítmények.

Lehetetlen egyedül meghatározni a hátfájás okát influenzával és megfázással. Ezért a lehetséges szövődmények elkerülése és az adott vagy a betegség időben történő diagnosztizálása érdekében a hátsó vagy az ágyéki gerinc fájdalmas érzései esetén orvoshoz kell fordulni.

Hűtött hát: tünetek és kezelések

A hirtelen hátfájás mindig kellemetlen. Különösen, ha azt tervezi, hogy a napot a barátokkal vagy a családdal tölti, elmegy kirándulni, vagy csak pihen egy kicsit otthon.

Az obszesszív fájdalom állandóan emlékeztetni fogja önmagát, és nem fog tudni másra gondolni..

Az első gondolatom az, hogy a hátam lehűlt. Ez valóban az egyik oka lehet a hátfájás megjelenésének..

Huzatban vagy légkondicionáló alatt ültünk, izzadtan futottunk ki a hidegbe, vagy teljesen elfelejtettünk eléggé felmelegedni, amikor kimentünk a hidegbe.

Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a hátfájás előfordulása teljesen más jellegű lehet, és a kezelés megkezdése előtt érdemes konzultálni egy orvossal és pontos diagnózist felállítani..

Hideg háttünetek

Mielőtt a betegség tüneteiről beszélne, röviden le kell írnia az okokat, amelyek ezt okozhatják.

A tünetek általában a következő tényezők után kezdenek megjelenni:

  1. Úszás hideg vízben. Mindannyian nem tudunk ellenállni egy hideg napon egy hideg zuhanynak. Kinyitjuk a szoba ablakait (vagy bekapcsoljuk a légkondicionálót) és bemegyünk a zuhanyzóba, hogy távollétünk alatt a szoba lehűljön, és mi magunk is hűvös zuhany alatt legyünk. Ez a helyzet egyértelműen bizonyítja a hőmérséklet éles változását, amely betegség megjelenéséhez vezethet. Még a kontrasztzuhany is kiválthatja a hátfájást;
  2. Éles hőmérsékletváltozás. Ez a tényező kombinálható az elsővel, de van annak független hatása is. Például régóta egy forró fülledt helyiségben tartózkodik (vagy kint a melegben), majd belépett egy olyan szobába, amelyet légkondicionálás jól hűt. Egy ilyen csepp rendkívül káros hatással van az egészségére;
  3. Piszkozat. Ez a tényező még nyáron is előfordul. Például nyílt terekben (töltéseken vagy kilátóteraszokon) a szél hidegen és szúrósan fúj. Csak forró testre hozhat hideget;
  4. Az időjárási körülményeknek nem megfelelő ruházat. Lányok rövid szoknyában és nejlon harisnyában (vagy akár egyáltalán nélkülük). Feltétlenül zárja le a hát alsó részét, különben később nem kerülheti el a problémákat.

A tünetek a bemutatott tényezők egyikének való kitettség után 12-13 órával kezdenek megjelenni.

A merev hát fő tünetei a következők:

  • Akut fájdalom a hát azon részén, amelyben a mellkasi régió átjut az ágyékba. A fájdalom csak mozgáskor jelenik meg;
  • A beteget folyamatosan kényszeríteni kell egy korlátozott helyzetbe, ami lehetővé teszi számára a fájdalom enyhítését;
  • A merev izmok területén égő érzés és viszketés tapasztalható;
  • A hőmérséklet emelkedhet;
  • A hátsó bőr színe kékessé válik;
  • Vannak esetek érzékenységvesztés és zsibbadás;
  • Lányoknál és nőknél a menstruációs ciklus elvész;
  • A fájdalmas érzések kiterjednek a fenék és a lábak területére;
  • Gyakori vizelés
  • Hányinger;
  • Étvágytalanság.

Videó: "A hátizmok myositise"

A hideg hát patogenezise

A betegség kialakulásának mechanizmusa elsősorban a kiváltó okoktól függ. A merev hát patogenezise összefüggésben van az alacsony hőmérséklet hatásával a hát egy meghatározott területére. A hipotermián átesett izom duzzadni kezd, ami kellemetlenséghez, majd fájdalomhoz vezet a betegben.

Minél tovább fejlődik a betegség, annál jobban irritálódnak a gyulladt területen elhelyezkedő idegvégződések, megkezdődhet a gerinc és a vele szomszédos szövetek gyulladása és ödémája. Mindez a csigolyák ideggyökereinek aktív összenyomódásának és a gerinc súlyosabb betegségeinek kialakulásának folyamatává alakulhat..

Hideg hát következményei

Ha valahogy sikerült túlélnie a hátfájást, a mobilitás elvesztését és az izomduzzadást, és nem kezdte kezelni a megfázott hátat, akkor meg kell találnia, hogy ez milyen következményekkel jár:

  • A korábban egy területen lokalizált gyulladásos folyamat terjedni kezd a szomszédosakra, a belső szervek bevonásáig;
  • Megkezdődik az izomszövet sorvadásának folyamata, a munkaképesség teljes elvesztéséig;
  • A légzési folyamat, a nyelés folyamata zavart lesz;
  • Az izomszövet csontosodása következik be;
  • Ha a fő ütés a nyaki gerincre esett, akkor lehetségesek az ENT szerveinek zavarai, valamint a szív- és érrendszer terhelésének növekedése;
  • Szekunder fertőzés kötődése és gennyes myositis (például tályogok és flegmon) kialakulása fordulhat elő.

Mindezek alapján azt tanácsoljuk, hogy haladéktalanul forduljon orvoshoz, ha a hátának megfázása van, vagy ha korábban is volt ilyen esete, és tudja, hogyan kell kezelni őket, azonnal kezdje meg a betegség kezelését..

Videó: "Mi a teendő, ha átmegy a hátad?"

Hideg hát kezelése

Ne habozzon a kihűlt hát kezelésével. Végül is a kellemetlen tünetek megzavarják a normális létet, és ennek a betegségnek a következményei meglehetősen súlyosak.

Elsősegély

Ha a betegség meglepett és nincs lehetőség átfogó kezeléshez, akkor elsősegélyt adhat magának, eltávolíthatja a fő tüneteket, majd folytathatja a betegség fő kezelését.

És mit tegyünk, ha a betegség váratlanul elkapt:

  • Feltétlenül tartsa be az ágynyugalmat. Több napig nincs fizikai vagy érzelmi stressz, csak béke, nyugalom és meleg tea;
  • Kenje meg a gyulladt területet melegítő kenőcsökkel vagy gélekkel. Mindig próbálja meg tartani ezt a típusú gyógyszert az orvosi szekrényben, mint például a fastum gél vagy a finalgon. Az ilyen gyógyszerek jól enyhítik az izomgörcsöket, javítják a vérkeringést és enyhítik a gyulladásokat. Célszerű a beteg területeket 10 napon át éjszaka kezelni. A kenőcs vagy gél felvitele után alaposan melegítse fel a hátát;
  • Amikor az exacerbáció fő csúcsa lecsökken, és kimehet a szabadba, és normálisan mozoghat, mindig emlékezzen arra, hogy a visszaesés bármikor bekövetkezhet, ezért bemelegítsen, amikor elhagyja a házat, ne vegyen túl forró fürdőt, ne végezzen pihentető masszázst, kövesse a diétát.

Gyógyszeres kezelés

A gyógyszerek többnyire a hát hipotermiája által okozott fájdalom-szindróma gyengítésére vagy megszüntetésére irányulnak.

Valamennyi gyógyszer több fő csoportra oszlik:

  • Gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Ebbe a csoportba tartoznak az NSAID csoportba tartozó gyógyszerek, például ibuprofen, ketorol, ortofen. Ezek a gyógyszerek célja a gyulladás csökkentése és a fájdalom enyhítése;
  • Izomlazítók. Ezeket a gyógyszereket az izomgörcsök elleni küzdelemre tervezték. Általában gyulladáscsökkentőkkel (görcsoldókkal) együtt alkalmazzák;
  • Fájdalomcsillapítók. A gyulladáscsökkentőktől eltérően ezek a gyógyszerek nem enyhítik a gyulladásos folyamatot, hanem csak a fájdalmat (fájdalomcsillapítók) enyhítik..

Nem kívánatos önmagában kábítószert szedni. Forduljon orvosához, csak ő képes helyesen kiválasztani az Ön számára a gyógyszerek listáját, amelyek hatékonyan kiküszöbölik a betegség minden tünetét. NSAID-okon alapuló kenőcsöket és géleket is alkalmaznak. Orvos tanácsára is ki kell választani őket..

Gyógymasszázs és gyógytorna

Hideg háttal a gyógytorna jó erősítő tevékenység lesz. A masszázzsal kombinálva külön terápiás intézkedés lehet, amelyet gyógyszerek nem támogatnak. A gyógyszerek minimuma minimális mellékhatásokat, allergiás reakciók hiányát, az immunrendszer erősítését jelenti. A lényeg az, hogy mind a fizioterápiás, mind a masszázs foglalkozásokat szakember végezze.

Fizikoterápia

A gyógytorna gyakorlatok jó segítséget jelenthetnek a megfázott hát kezelésében. A legfontosabb, hogy ne feledje: a testmozgást csak akkor szabad elkezdeni, amikor a válság elmúlt, és a fő fájdalom-szindróma elhalt. Ha az "ágynyugalom" szakaszában van, akkor szó sem lehet semmilyen fizikai tevékenységről.

Íme néhány általános erősítő gyakorlat, amelyet megtehet:

  1. Feküdjön hasra úgy, hogy teste egyenes vonalat képezzen. Most kezdjen el visszahajlítani, mint egy macska. Eseténél a fejet a lehető legjobban fel kell dobni. Ismételje meg a gyakorlatot 8-10 alkalommal;
  2. Feküdjön a hátán szilárd felületen, hajlítsa meg a bal térdét. Most húzza a lábát a mellkasához, és próbálja meg ebben a helyzetben maradni néhány másodpercig. Ismételje meg ezt a gyakorlatot az egyes lábaknál (8-10 alkalommal);
  3. Feküdj hasra, együtt lábaival, és nyújtsd ki őket. Hajlítsa be a karjait a könyöknél, és kezdje emelni a felsőtestét, mintha valamilyen képzeletbeli tárgyhoz próbálna hozzáférni.

Bemelegítés

  • Úgy gondolják, hogy amikor a hát lehűlt, a felmelegedése segít. Korábban a hátát melegítő kenőccsel vagy géllel dörzsölik, majd melegítő borogatást vagy fűtőpárnát alkalmaznak (szokásos orvosi hólyagot vehet fel, és forró vízzel feltöltheti);
  • A fűtőpárnán kívül használhat népi gyógymódot is: serpenyőben melegítsen közönséges asztali sót, tegyen zokniba, és használja ezt a zoknit fűtőpárnának;
  • A mustárvakolatok szintén kiváló melegítő hatással bírnak. De hátrányuk, hogy nagyon irritálják a bőrt, ezért ha érzékeny a bőre, vagy bármilyen sérülése vagy irritációja van a bőrön, jobb elhagyni a mustárvakolatok gondolatát..

Népi receptek

A népszerű receptek között sok olyan megtalálható, amelyek segítenek a hűtött háton. A legfontosabb az, hogy okosan válasszon, támaszkodjon teste jellemzőire.

Íme néhány a hátsó megfázás leghatékonyabb alternatív kezeléséről:

  • Dörzsölés alkoholos tinktúrákkal, propolisz tinktúrával;
  • A méz és a torma tömörítés tökéletesen javítja a vérkeringést és az anyagcserét a gyulladt területen. Az ilyen tömörítés "töltelékének" elkészítéséhez vegyen 1 evőkanál finomra reszelt tormát és 1 teáskanál mézet (korábban megolvasztva). Keverje össze az összetevőket egy morzsás állapotba, tegyen rá egy káposztalevelet, és 30 percig tegye a gyulladás fókuszába;
  • Készítsen vadgesztenye tinktúrát. Vegyünk 0,5 l alkoholt, adjunk hozzá apróra vágott vadgesztenyét (kb. 150 gramm nyersanyagot). Öntsük a keveréket egy fedéllel ellátott edénybe, szorosan zárjuk le, és hagyjuk 2 hétig infundálni. Ezután szabaduljon meg az üledéktől, és adjon hozzá még 100 ml vizet a keverékhez. Dörzsölje a hátát a kapott tinktúrával;
  • Ez a recept tökéletes a lányok számára. Vegyünk egy font sárga pitypangot, öntsünk 0,5 l-t. alkoholt, és két hétig infundálja a keveréket is. Dörzsölje a hátát ezzel az oldattal, vagy borogatásokat alkalmazzon a gyulladt területeken..

Következtetés

Mindannyian lehűthetjük a hátunkat. Még egy jó egészségű ember sem mentes az ilyen kellemetlenségektől. Ezért mindenképpen emlékeznie kell néhány fontos pontra:

  • A hátfázás fő oka a hipotermia. Ezért próbálja meg, hogy ne tegye ki izmait súlyos hőmérsékleti változásoknak, és öltözzön is az időjárásnak megfelelően;
  • A megfázásos tünetek általában 12 órával a betegség okozó tényezőinek való kitettség után kezdenek megjelenni, ezért ne habozzon a kezeléssel, ha már az első tüneteket érzi magán;
  • Az aktív kezelést csak az akut fájdalom-szindróma megszűnése után szabad elkezdeni. Válság idején a betegnek feltétlenül le kell feküdnie, kerülnie kell mind a fizikai, mind az érzelmi stresszt;
  • A lehűlt hát kezelése többféle módon végezhető, ezért érdemes konzultálni egy orvossal, aki az Ön esetére a leghatékonyabb terápiás intézkedéscsomagot írja elő;
  • Ha egy betegséghez, például a hátfázáshoz, hanyag hozzáállása súlyos szövődményekhez vezethet, amelyek átterjednek a gerincre és a belső szervekre, ezért ne késlekedjen a kezeléssel.

Mi a teendő, ha megfáz a hátad?

Miért fáj a hátam a megfázástól? Mivel az influenza vírus vagy más fertőzés behatolása során a test aktívan belekezd az ellene folyó harcba. Amint a baktériumok bejutnak a véráramba, aktiválódik az immunrendszer. Megnövekedett számú védősejt szabadul fel, és az ember szó szerint lázba kezd, emelkedik a hőmérséklet, és az egész test izomgyengeséget tapasztal.

Ez rövid ideig tart, és akut periódus után néha szövődményeket észlelnek egyes szervekben, különösen a hátban. Az ARVI szenvedése után a hát több okból is fájhat. A legfontosabbak közül helyénvaló a következőket kiemelni:

  • általános mámor. Akut válság idején a test vírusos támadásnak van kitéve. A vírusok és leukociták elhalt sejtjei bejutnak a véráramba, és szó szerint megmérgezik az emberi testet. Az intoxikáció izom- és ízületi fájdalom formájában jelentkezik;
  • az urogenitális rendszer betegségei, beleértve a vese gyulladását is;
  • myositis;
  • egyéb hátbetegségek.

Tünetek

A súlyos hátsérülés fő tünetei megfázásos betegség alatt vagy után:

  • fájdalmas érzések reggel, miután a test megduzzadt, hosszú tartózkodással vízszintes helyzetben;
  • állandó izomfeszültség, amely tapintással is tömörítve határozható meg;
  • a fájdalmas hely erős nyomásával a fájdalom fokozódik;
  • járáskor a hátfájás átterjed a lábra;
  • a hát fájdalmas érzései kellemetlenséggel és az ízületek törékenységével járnak.

A fájdalom általában az ágyéki régióban, vagy ott, ahol a lapockák találhatók. Nincs magas hőmérséklet, 37,7 ° -on marad.

A hát megfázás miatt fáj: mit kell csinálni és hogyan kell kezelni

Mámor. Ha a hátad fáj a test mérgezése miatt, akkor segíteni kell abban, hogy megbirkózzon a méreganyagokkal. Ehhez számos egyszerű szabályt kell betartania:

  1. Fogyasszon sok folyadékot. Nagy mennyiségű folyadék segít helyreállítani a test izzadás közben elvesztett nedvességét, és kiöblíti az elhalt sejtek maradványait a keringési rendszerből. Egy másik fontos pont: a víz aktívan csökkenti a nyálka képződését a légzőszervekben, beleértve a tüdőt is, a köhögési folyamat sokkal gyorsabban megy. Az iváshoz érdemes tisztított vizet venni, vagy készíthet speciális italokat. Bogyós gyümölcsitalokat, citrusfélék levét (narancs, grapefruit, citrom), csipkebogyó főzetet, mézes vizet citrommal és szódával, valamint más C-vitamint tartalmazó más anyagokat kell használni, hogy tökéletesen megbirkózzanak az immunitás helyreállításával. A folyadékot melegen, de nem forrón kell inni, hőmérsékletének 30 és 50% között.
  2. A diéta betartása. A vírus vagy baktérium elleni sikeres küzdelemhez a szervezetet hiányzó vitaminokkal kell ellátnia, de nem szabad túlterhelnie nehéz ételekkel. Hasznos meleg tejet inni, előétel kultúrákat, húsleveseket, enni gabonaféléket, túrót, főtt csirkehúst, gyümölcsöt és zöldséget magas vitamin- és diótartalommal. Minden sült, zsíros, sós és fűszeres terméket kizár.
  3. A toxinok gyors eltávolítása érdekében szorbenseket is fel lehet venni. A gyógyszert csak akkor szabad bevenni, ha az orvos nem írt fel más gyógyszereket, hogy ne károsítsa a kezelést.
  4. A hátat és a lábakat melegen kell tartani, hogy a test sikeresebben küzdhessen a megfázás következményeivel.

Vese gyulladása. Az ARVI után a hátfájás második gyakori oka a vese gyulladása. Rajtuk keresztül zajlik a méreganyagok eltávolításának folyamata. Azt, hogy negatív változások következtek be az urogenitális szervekben, bizonyítja:

  1. A vizelet elszíneződése, zavarosság, csípős, kellemetlen szag.
  2. Gyakori vizelési inger kis mennyiségű vizelettel.
  3. Duzzanat az arcon, a szemhéjon, a bőr elszíneződése.
  4. Bizonyos esetekben a vérnyomás és a testhőmérséklet emelkedése két-három fokkal.
  5. Fájó vagy húzó fájdalom az ágyéki régióban és az alatt.
  6. Fokozott fájdalom nyomással.

A diagnózis megerősítéséhez vizeletet és vérvizsgálatot kell átadnia. Ha az orvos megerősíti, hogy gyulladásos folyamat lépett fel a vesékben, szigorúan be kell tartani az orvos utasításait. Vírusfertőzés esetén az orvos vírusellenes gyógyszereket, baktériumok behatolása esetén pedig egy adott csoport antibiotikumát írja elő..

Ne kezelje egyedül a gyulladt vesét. A leggyakoribb következmények a következők:

  • egy forró melegítőpárna gennyes gyulladást okozhat a vesemedencében;
  • fájdalomcsillapítók szedése és a testhőmérséklet csökkentése csak elfedi a tüneteket, semmilyen módon nem oldja meg a problémát, kitörölve a klinikai képet;
  • az ittas antibiotikumok befejezetlen folyamata ahhoz a tényhez vezethet, hogy az elhanyagolt betegség simán krónikus formába áramlik.

Ezért az akut légzőszervi betegségek klinikai megnyilvánulásainak eltűnése után érdemes újra felkeresni a laboratóriumot tesztelés céljából..

Az urogenitális szféra egyéb rendellenességei. Egy másik szövődmény, amely vírusos vagy fertőző betegség után jelentkezik, a vesekő vagy az epehólyag provokációja. Ez utóbbi elindulhat. Ezt éles fájdalom fogja bizonyítani. Ebben az esetben mentőt kell hívnia. Az otthoni kezelés lehetetlen.

Myositis. Az akut légúti vírusfertőzések akut periódusa után az ammónia és a laktát felhalmozódik az izmokban, amelyek negatívan befolyásolják az izomszövet állapotát, tönkretéve sejtstruktúrájukat. A myositis esetén a fájdalom fokozódik, ha megnyomja a fájdalmas területet. Ebben az esetben az izmok feszültek, még tapintással is azonosítani lehet a sűrű területeket. A duzzanatot vizuálisan észlelik. A fájdalom sugározhat a gerinc felső részébe és a nyakába.

A myositis kezelésére a következő rendszert alkalmazzák:

  • melegítő kenőcsöt alkalmaznak az egész ágyéki régióra, célszerű alkoholt dörzsölni vagy vodkakompressziót alkalmazni;
  • ezen felül masszírozhatja az érintett területet. Ezt szakembernek kell elvégeznie. Más fizioterápiás eljárások is kívánatosak;
  • ha a fájdalom nagyon súlyos, az orvos érzéstelenítő és gyulladáscsökkentő gyógyszereket ír fel.

Neuralgia. Ezenkívül a hátfájás az intercostalis neuralgia megnyilvánulásává válik. Ilyen diagnózis akkor állítható fel, ha a hátfájás köhögéskor vagy mély lélegzéssel jelentkezik. Gyakran a neuralgia egy akut légúti fertőzés eredménye, amelyet nem kezeltek vagy szenvedtek a lábakon. A gerincvelőben lévő kóros folyamatok jelenléte miatt következik be..

Az intercostalis neuralgia kezelésére az orvos novokain blokádot vagy más gyógyszereket ír elő súlyos fájdalom enyhítésére. Néha további antidepresszánsokat vagy nyugtatókat kell szednie.

Az orvosok minden esetben előírnak egy vitaminterápiás kezelést, pihenést, meleg italokat és diétát. Segít megszabadulni a hátfájástól a fürdő látogatása. A fürdőben végzett vízi eljárások kiűzik a betegségeket, javítják a vérkeringést és aktiválják a test védelmi funkcióit.

Hátfájás megfázással

A hátfájás nagyon gyakran fordul elő az embereknél. Különféle tényezők szolgálhatnak okukként. Lehet különféle betegségek, életmód, súlyemelés. Bizonyos esetekben a fájdalom megfázás esetén is előfordulhat, ebben az esetben nemcsak a betegség azonnali megkezdésére van szükség, hanem a fájdalom tüneteinek enyhítésére is.

A hátfájás okai

Abban a pillanatban, amikor a vírusok bejutnak a szervezetbe, az immunrendszer elkezd aktiválódni, és megkezdődik a hatóanyagok előállításának folyamata, amely megpróbálja megszüntetni a fenyegetést.

Az anyagcsere folyamatok erősödni kezdenek, a vérellátás azokon a helyeken javul, ahol szükség van rá, másokban éppen ellenkezőleg, csökken. Ennek az eloszlásnak a következtében jelentkeznek a megfázásra jellemző tünetek, fájások és láz, ugyanezen okból a deréktáj megfázás miatt fáj..

Nagyszámú rendszer munkájában kudarcok jelentkeznek, hiányzik az oxigén és a mentális tevékenység megszakad. Az érzékenység nagyon megváltozik, ezért a hátsó bőr elkezd fájni. Ennek eredményeként az immunrendszer kimerült, és minden probléma aktívan romlani kezd. Ezért egy egyszerű megfázás vagy influenza után fájdalom jelentkezik a hát alsó részén és a hátán..

Ha megfázás miatt fáj a hátad, ennek oka lehet számos tényező, például:

  • izomfűző gyulladása vagy myositis,
  • osteochondrosis és radiculitis,
  • pyelonephritis,
  • a női és férfi nemi szervek gyulladása,
  • neuralgia.

Miért fáj a hát alsó része gyakran megfázással??

A megfázáskor jelentkező különféle tünetek többsége azt jelzi, hogy a test küzd a betegség ellen. Amikor a fájdalom a hát alsó részén jelentkezik megfázással, ez azt jelenti, hogy a test aktívan harcol.

Ez abban a pillanatban történik, amikor a vírus bejut a szervezetbe, ebben az esetben a keringési rendszerbe. Ennek eredményeként különféle anyagok szabadulnak fel a vérbe, amelyek célja a test védelme. Ha túl van náluk, akkor az ember elkezd lázas lenni. Ezért a beteg megfagy, és a hőmérséklet emelkedik..

Az anyagcsere folyamata megszakad, helyenként megnő a vérellátás. Ezért betegség esetén a beteg étvágya csökken, gyengeség és fájdalom jelentkezik. Mindezek mellett a beteg fájdalmat kezd érezni a hát alsó és hátsó részén..

Tünetek, amelyekre figyelni kell

A myositis súlyosbodásakor fájdalom jelentkezik az érintett izmokban, amelyek a nyomás pillanatában fokozódnak. Tapintáskor izomfeszültség érződik, egyes területeken megjelenik a tömörödés, duzzanat jelentkezhet.

Osteochondrosis vagy radiculitis esetén a fájdalom mellett a zavart területen korlátozott lehet a mozgás. A neuralgia súlyos fájdalommal nyilvánul meg az érintett ideg mentén. A vesebetegségek nagy kockázatnak vannak kitéve. Ebben az esetben különös figyelmet kell fordítani a vizeletre. Komplikációkkal egy üledék jelenik meg benne, lehet vér és leukociták formájában.

Az ágyéki régió nagyon gyakran szenved a női nemi szervek megbetegedése idején, mivel a fájdalom pontosan ott jelentkezik. Emiatt, ha a nő háta elkezd fájni, ajánlott felkeresni egy nőgyógyászt, ezzel elkerülhetők lesznek a különböző szövődmények, beleértve a meddőséget is..

Hátfájás kezelése

Ha megfázással járó hátfájása van, akkor szakorvoshoz kell fordulnia. Csak neki kell foglalkoznia e fájdalom kezelésével, mivel különféle betegségek okozhatnak fájdalomtünetet. A kezelés megkezdése előtt meg kell határozni a fájdalom valódi okát. Ehhez teljes orvosi vizsgálaton kell átesnie és teszteket kell tennie..

Gyógyszeres kezelés

A gyógyszeres kezeléshez gyakran választanak tablettákat és injekciókat, fizioterápiát, masszázst és testmozgást, valamint melegítő tapaszt..

A legnépszerűbb kezelési módszerek az injekciók és az injekciók. Képesek teljesen enyhíteni a sérült terület fájdalmát és megszüntetni a súlyos gyulladást. Néha ezek a kezelési lehetőségek nem elegendőek, és a kezelést kenőcsökkel kell kiegészíteni, amelyek felmelegítik a fájdalmas területet..

A más adagolási formákkal ellentétben a kenőcsök nem zavarják a belső szervek munkáját, mivel kis területen hatnak.

Bizonyos esetekben, ha a fájdalom elviselhetetlenné válik, akkor a betegnek injekciókat írnak elő. Ezután a fájdalom tünete néhány perc múlva eltűnik, emellett vitaminok komplexet is fel lehet írni.

A gyógyszerek mellett a kezelést fizioterápiával végezzük, amely magában foglalja a bemelegítést. Javítja a vérkeringést és megakadályozza a szövetek halálát.

A tapaszokat nagyon ritkán használják, bár univerzális módszer. Nem csak a fájdalom enyhítésére és a megfázás fő tüneteinek kiküszöbölésére képes, hanem a betegség legfőbb okától is. A borsfoltokat tartják a leghatékonyabbnak. Kényelmesek használni és nem égnek.

A masszázst a gyógyulás idején írják elő, segít elkerülni a visszaesést, de csak orvos felügyelete mellett végezhető el.

Szokatlan módszerek alkalmazása

A szokásos kezelés mellett az alternatív gyógyászat segítségével enyhítheti a hátsó terület fájdalmát. Ez magában foglalja az akupunktúrát. A maximális hatás elérése érdekében 5-10 eljárást kell elvégezni. Ne felejtsük el, hogy ehhez képzett szakemberre van szükség. Ha az eljárás sikeres, akkor a beteg megkönnyebbülést érez az első alkalom után.

A melegítő tömörítések továbbra is nagyon népszerűek. A legjobb megoldás a forró homok, amelyet szövetzacskóban helyeznek el. A homok hőmérséklete nem lehet magas, akkor a melegítés maximális ideig tart.

A fájdalmat enyhítheti egy melegítő fürdővel, amelyben 200 gramm száraz mustárt hígítanak. Ezután a hő egyenletesen oszlik el a testben, és a mustár fájdalomcsillapítóként működik..

Különösen népszerűvé vált a manuális terápia alkalmazása. Nem csak a tüneteket enyhíti, hanem a fájdalom okait is kezeli.

Az alternatív gyógyászat alkalmazását össze kell hangolni a kezelőorvossal, ez segít elkerülni a szövődményeket.

Hideg kezelés

A megfázás nagyon gyakran különböző komplikációkat okoz, amelyek szintén kezelést igényelnek. Mivel a hátfájás és a megfázás teljesen kapcsolatban állnak egymással, a fájdalom éppen annak okának kezelése után kezd eltűnni, amely a fájdalmat okozta..

Az orvos a megfázás kezelésével foglalkozik, ebben az esetben nem ajánlott önmagát kezelni, különben súlyosbíthatja a betegség lefolyását.

Hátfájás megfázással

Életkortól függetlenül, nátha alatt, valamint betegség után sokan fájdalmat érezhetnek a hátán. Az ilyen állapot megjelenésének okai teljesen különbözőek lehetnek..

A magas testhőmérséklet emelkedése, orrfolyás, köhögés, gyengeség, hát- és derékfájás - mindez megfázásra utalhat. Ilyen esetekben a hátfájás enyhe formájú betegségével önmagában is elmúlhatnak, amikor a szervezet megbirkózik a fertőzéssel. De ha a hátad sokáig megfázás miatt fáj, bármilyen más tünettel együtt, akkor orvoshoz kell fordulnod, mivel az influenza után súlyosabb betegség vagy szövődmény is előfordulhat.

A fájdalom okai

A hátfájást okozó fő tényezők a következők:

  • A test mérgezése bomlástermékekkel, vagyis mérgezés mérgezéssel, amelyet fájdalmas fájdalmak formájában fejeznek ki az ízületekben és az izmokban.
  • A vesék gyulladásos folyamata, mivel rajtuk keresztül halad át a toxinok eltávolításának folyamata a betegség ideje alatt. A vese gyulladásának tünetei a következő változásokban nyilvánulnak meg: színében a vizelet elhomályosul, kellemetlen szag érezhető; a beteg gyakori késztetést tapasztal a WC-re, miközben a vizeletürítés során kis mennyiségű vizelet ürül ki; az arc és a szemhéjak megduzzadnak, a bőr színe megváltozik; húzó jellegű fájdalmas érzések az ágyéki régióban.
  • Urolithiasis betegség. Egy fertőző vagy vírusos betegség kiválthatja a vese vagy az epekő mozgását. Ilyen esetben azonnali orvosi ellátás és kórházi kezelés szükséges. Világos tünet a hirtelen jelentkező, hosszan tartó jellegű súlyos fájdalom..
  • Myositis. A nátha akut formája kiválthatja az ammónia és a laktát felhalmozódását az izmokban, amelyek negatívan befolyásolják az izomszövet állapotát, tönkretéve sejtszerkezetüket. A betegség nyilvánvaló jelei a duzzanat jelenléte a szemrevételezés során és a sűrű területek tapintása..
  • A gerinc neurális patológiái. A megfázás időszakában a látens betegségek és patológiák súlyosbodnak, beleértve a gerincferdülés és az idegvégződések megszorítását. A neuralgia fő jele a fájdalom előfordulása belégzéskor és köhögéskor..
  • Kifújtam a hátam. Hűtheti a hátát huzatban, hosszú kinti tartózkodás alatt, nedves időben, hosszabb ideig tartó légkondicionáló hatásnak, hideg vízben történő úszásnak időkorlátozás nélkül, és más módon. A lehűlt hát azonnal érezni fogja magát, fájdalmat okozva a hát alsó részében és a gerincben. Orvosi segítségre lesz szüksége annak meghatározásához, hogy az ideg melyik szakaszában hűlt.

Diagnosztika

Amikor még a fájdalom enyhe formája is megjelenik, feltétlenül meg kell deríteni, miért fáj a hát a megfázás miatt. Mivel több oka lehet, orvosvizsgálatra és diagnosztikai vizsgálatra lesz szükség:

  • Betegtörténet;
  • A vér és a vizelet laboratóriumi elemzése;
  • A kismedencei szervek ultrahangja;
  • Egyéb vizsgálati módszerek (ha szükséges).

Kezelés

Mi a teendő, ha az ágyéki gerinc lehűlt, vagy a hát alsó része megfázott? Mindenesetre, ha a háta elakadt, sürgős intézkedéseket kell tennie a fájdalom enyhítésére, és orvoshoz kell fordulnia.

A kezelési folyamatot az orvos határozza meg a helyes diagnózis és a hátfájás okai után. A terápia a következő módszereket foglalhatja magában:

  • masszázs- és fizioterápiás kezelések, testedzés, manuális terápia;
  • gyógyszerek szedése - gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapítók;
  • vitamin és ásványi anyag komplexek;
  • szükség esetén műtéti beavatkozás (például a fogkő jelenléte).

Lehetetlen önállóan kiválasztani a gyógyszereket és elkezdeni szedni anélkül, hogy orvoshoz fordulna, és nem derül ki a hátfájás oka..

Természetesen a terápiás terápia nemcsak a betegség okának megszüntetésére irányul, hanem a fájdalom tüneteinek csökkentésére is. Az ágyéki régióban és a háton jelentkező súlyos, hosszan tartó fájdalom esetén az orvos injekciókat és injekciókat írhat elő, amelyek célja a gyulladás és a fájdalmas tünetek megszüntetése..

A következő egyszerű lépéseket lehet tenni a hátfájás enyhítésére otthon:

  • Először is, a betegnek ágynyugalomra van szüksége. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a hosszan tartó mozdulatlanság az izmok és az ízületek stagnálásához vezet, ami fokozhatja a hátfájást..
  • A test mérgezésével való megbirkózás érdekében meg kell növelni a sok folyadékfogyasztás mennyiségét. A folyadék segít az izzadás során elvesztett nedvesség helyreállításában, és kiöblíti az elhalt sejtek maradványait a keringési rendszerből. Ezenkívül a víz segít csökkenteni a nyálka felhalmozódását és képződését a légzőrendszerben, ezáltal felgyorsítva a köhögési folyamatot. Iváshoz szobahőmérsékleten tiszta víz vagy speciálisan készített gyümölcsitalok, kompótok, főzetek jól alkalmazhatók.
  • A megfelelő táplálkozás betartása. Nem szabad túlterhelni a testet nehéz, sós és fűszeres ételekkel. Az étrendnek tartalmaznia kell olyan vitaminokat tartalmazó ételeket, amelyekből a szervezet hiányzik a megfázás során..
  • Tartsa melegen a hátát és a lábát.
  • Az anyagcsere-folyamat felgyorsítása, a feszültség és fájdalom enyhítése érdekében használhat melegítő kenőcsöket, borogatásokat és dörzsöléseket. Azonban figyelembe kell venni az ellenjavallatok jelenlétét, a vese gyulladásával lehetetlen felmelegedni a fájó helyet.
  • Ellenjavallatok hiányában a fürdő meglátogatása segít megszabadulni a fájdalomtól és gyógyítani a megfázott hátat, mivel a vízkezelések javítják a vérkeringést.

Megfázás után a testnek erőre van szüksége, hogy újra megerősödjön. Szükséges az egészséges életmód, a pihenés, a stresszes helyzetek elkerülése, és ami a legfontosabb, a hipotermia elkerülése, hogy ne fázzon vissza.

Végül

Ha az ágyéki régió „meg van csavarodva”, sürgős intézkedéseket kell tennie a hát megmentése érdekében. Ez leggyakrabban az immunrendszer mellékhatása, amely különösen megfázás közben gyengül..

További Információk A Bronchitis