Megfázás megelőzése az óvodákban

Chikisheva Alena
Megfázás megelőzése az óvodákban

A statisztika könyörtelen: a kisgyermekek ötször gyakrabban betegednek meg, mint a felnőttek.Ennek oka a hiányosan kialakult immunrendszer.: a normális fiziológiai gyengeség miatt még nem képes teljes mértékben ellenállni a fertőzéseknek és vírusoknak. Sajnos ugyanezen okból a gyermekek időnként gyakrabban kapnak szövődményeket bronchitis vagy tüdőgyulladás formájában. Egészségügyi kérdésekben, mint sehol máshol,tényleges bölcsesség: a megelőzés jobb, mint a harc. Ezenkívül átfogó módon kell megközelíteni a vírusos megbetegedések megelőzését, és ki kell használni a család és az óvodai nevelési intézmény erejét..

Az óvodai oktatási intézményekben előforduló betegségek, például az influenza és a légúti vírusfertőzések megelőzése,előírja a következő feltételek kötelező teljesítését:

- a tisztaság és a személyes higiénia betartása a gyermekgondozási intézményekben;

- keményedési gyakorlat és aktív fizikai aktivitás;

- megfelelő, egészséges táplálkozás és kiegyensúlyozott étrend;

- az egészséges gyermekek és a beteg gyermekek érintkezésének korlátozása;

- antivirális terápiában részesülő és orvos felügyelete alatt álló gyermekek - immunmoduláló;

- a tanulók oltása (az egyik leghatékonyabb módszer a vírusos betegségek megelőzésére az óvodai nevelési intézményekben).

Tisztaság és higiénia.

Mindenki tudja, hogy az óvoda vagy az iskola meglehetősen agresszív vírusos környezet a gyermek számára, ami eleinte gyakori ARVI és influenza betegségeket vált ki. Az óvodai intézményeknek azonban minden nap figyelniük kell a megfázás megelőzésére..

A tisztaság és a személyes higiénia betartása az alapja az óvodai gyermekek vírusos és fertőző betegségeinek megelőzésében, mert ha betartja az egészségügyi normákat és ajánlásokat, akkor a kórokozó flóra egyszerűen nem fog gyökeret verni egy óvodáskorban.

Először is, a megfázás megelőzése érdekében az óvodai nevelési intézmény helyiségeit rendszeresen szellőztetni kell. A járványok kitörése idején ezt naponta legalább háromszor meg kell tenni. Fontos az optimális hőmérséklet fenntartása a helyiségekben (legfeljebb 21 fok, naponta kétszer mosson padlót, minden nap mosson játékokat, hogy minimalizálja a vírusok nyálba jutását.

Hasznos lesz emlékeztetni a tanulókat arra, hogy minden étkezés előtt alaposan meg kell mosni a kezüket szappannal és vízzel, és ügyelni kell arra is, hogy a gyerekek ne húzzák be a piszkos kezeket a szájukba, és ne érintsék őket az arcukra..

Fizikai aktivitás és keményedés.

A szabályok szerint az óvodáskorú gyerekeknek minden időjárás esetén reggel és délután kell járniuk, kivéve a 20 fok alatti fagyokat és az esőket. Talán ez a fő mérséklő intézkedés, amelyet az óvodai oktatási intézményekben végeznek. A gondozók nem tudják teljes mértékben ellenőrizni, hogy minden gyermek fel van-e öltözve az évszakra, mivel a szülők választják a „hétvégi” ruhákat. A tanároknak azonban a séta előtt és után meg kell vizsgálniuk, hogy mindenki ruhája száraz-e, nehogy fennálljon a hipotermia veszélye. Éppen ezért minden csecsemőnek legyen egy szett tartalék ágynemű a szekrényben..

A fizikai tevékenységeket is naponta végzik. De a teljes órák csak hetente kétszer vannak. A fennmaradó időben pedig reggeli gyakorlatok és egy kis bemelegítés a nap folyamán. Természetesen ez nem elegendő az aktív életmódhoz, ezért mindig szívesen látunk további látogatást a sport részlegen..

Sok orvos határozottan javasolja, hogy a gyermekeket már egészen kicsi koruktól kezdve fizikailag aktívnak tanítsák, lehet könnyű torna, tánc, medencében úszás vagy futás. Nem szükséges biztosítani, hogy a tanulók profi sportot folytassanak. Minden mérsékelt fizikai aktivitás erősíti az immunrendszert, ennek köszönhetően a gyermek teste aktívabban ellenáll a légzőszervi betegségeknek.

Racionális táplálkozás óvodai nevelési intézményben

Az étrend helyes megszervezése elengedhetetlen megelőzés. Az óvodai menünek tartalmaznia kell az előírt mennyiségű fehérjét (hús- és halételek, tojás- és túrótermékek, C- és A-vitamin (zöldség, gyümölcs, gyümölcslé)..

A helyes táplálkozás kulcsfontosságú a gyermekkori betegségek megelőzésében is..A tanulók immunitásának erősítése érdekében a következő táplálkozási ajánlásokat szokás betartani:

- a zöldek és a zöldségek szerepeljenek a gyermekek étrendjében;

- rendszeresen táplálja a gyermekeket halból, húsból, májból készült ételekkel;

- adjon mézet és gyümölcsöt, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket az étlaphoz (kefir, joghurt, dió, szárított gyümölcs és egy főzet belőlük, gyümölcslevek, sült répa és tök;

- az óvodai nevelési intézményben legalább néhány étkezésnek tartalmaznia kell természetes fitoncideket - hagymát és fokhagymát;

- zsíros, sült, füstölt ételeket, édes szénsavas italokat ki kell zárni a gyermek menüből.

Beteg gyermekekkel való érintkezés korlátozása.

Az óvodai nevelési intézmények vírusos megbetegedéseinek megelőzésének egyik fő szabálya annak megakadályozása, hogy a beteg gyermekek egészséges csoportba kerüljenek, különösen a járványok kitörése idején. Ha arra gyanakszik, hogy bármilyen okból rosszul érzi magát, akkor az ápolónőnek meg kell vizsgálnia a gyermeket, és meg kell határoznia, hogy maradhat-e a csoportban, vagy biztonságosabb lesz a csecsemőt hazaküldeni. Sőt, ha a gyermek napközben rosszul érzi magát, az ápolónak el kell szigetelnie őt a többi gyermektől, amíg a szülők el nem jönnek..

Ami a családtagokat illeti, állítólag arról is értesíteniük kell a tanárokat, hogy babájuk beteg, az óvodai látogatás előestéjén. Ha pedig a gyermek megfázás miatt otthon marad, akkor később nem vehetik fel a csoportba a gyermekorvos igazolása nélkül az egészségi állapotról.

Vírusellenes terápia és oltás

A vírusos megbetegedések megelőzése az óvodai nevelési intézményben kötelező oltást ír elő. Ezzel az eljárással a gyermek testében immunitás alakul ki a vírustörzsekkel szemben, ezáltal jelentősen csökkentve a fertőzés kockázatát. Abban az esetben, ha a gyermek mégis megbetegszik, a vakcinázást követően a komplikációk kockázata a legalacsonyabb..

- A fokhagyma és a hagyma a legjobb barátunk! Megfázás megelőzése (idősebb csoport) Gyakran vagy ritkán, de minden gyermek megfázásban szenved. A szülők és a pedagógusok dédelgetett álma mindig az egészséges gyermekek, különösen.

Fotójelentés "Gyermekek az oltásokról és a betegségek megelőzéséről" Április 24-én gyermekeimmel rendezvénysorozatot tartottunk az Európai Immunizációs Hét lebonyolítására. Cél: az orvosi szakma megértésének elmélyítése,.

Fotóriport a "No-boleika!" Fali újság gyártásáról a vírusos megbetegedések megelőzéséről az idősebb óvodások körében Kedves kollégáink, fényképes jelentést mutatunk be figyelmükbe a "Not-boleika!" falújság elkészítéséről, a vírusos megbetegedések megelőzéséről.

Integrált OOD "Tuk-tuk kopogtatja a szívem" a második junior csoportban a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. Kedves kollégák! Ma szeretném felhívni a figyelmét az OOD "Tuktuk dobog a szívemre" áttekintésére, amelyet 2015 májusában tartottak.

Konzultáció az óvodai nevelési intézmények tanárai számára "A gyermekek nevelésének külföldi rendszerei az óvodákban" Óvodák az Egyesült Királyságban Az Egyesült Királyságban az óvodák két típusra oszthatók: állami és magán. Nyilvános kertek az Egyesült Királyságban.

A SARS és az influenza megelőzése az óvodában: amit anyának tudnia kell?

Publikálva: 2018. október 20

A légzőszervi vírusfertőzések az óvodások leggyakoribb betegségei. A 7 évesnél fiatalabb gyermekeknél nagyobb a megbetegedés kockázata, mint a serdülőknél és a felnőtteknél. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy egy növekvő organizmusnak nincs elegendő immunológiai memóriája. A gyermek immunrendszere kevésbé aktív.

Természetesen minden anya mindent megtesz annak érdekében, hogy szeretett gyermeke egészséges legyen. De sokan figyelmen kívül hagyják azt a tényt, hogy a megfázás megelőzése: a SARS és az influenza az óvodában nem kevésbé fontos, mivel a nap nagy részét ott töltik..

Általában legalább 20-25 fős csoportokban, és mindegyikük a fertőzés potenciális hordozója. Amint egy gyermek megbetegedik, a bajtársai azonnal megbetegednek, mert a gyerekek állandó kapcsolatban vannak egymással. Hogyan lehet csökkenteni a megbetegedés kockázatát? Az óvónők és a szülők közös munkája segít megoldani ezt a nehéz feladatot..

Feljegyzés a személyzet számára

A hideg évszakban, amikor sok gyermek beteg, fontos, hogy az óvodai alkalmazottak különös figyelmet fordítsanak az óvodai nátha megelőzésére. Az első dolog, hogy módosítsa a hőmérsékleti rendszert azokban a helyiségekben, ahol a gyerekek alszanak és tanulnak.

  • A helyiségek hőmérséklete nem haladhatja meg a 20 Celsius-fokot, és a páratartalmat legalább 60% -on kell tartani. Ezek a paraméterek optimálisak a wellness számára..
  • A szellőzést rendszeresen kell végezni, amíg a gyerekek kint vannak. Csökkenti a kórokozók koncentrációját.
  • A napi nedves tisztítás szintén fontos szerepet játszik. Ez lehetővé teszi nemcsak a szennyezés kiküszöbölését, hanem a levegő páratartalmának növelését is.

Sétára gyülekezve az oktatóknak gondosan figyelniük kell a gyermekek öltözködését, ha szükséges, segíteniük kell a gyerekeket felsőruházat, kalapok és ujjatlanok viselésében, valamint sálak megkötésében. Ha a csoportba való visszatérés után a srácok bepárásodnak, fontos, hogy azonnal kicseréljék őket csereruhákra. Ezek az egyszerű és hatékony intézkedések segítenek csökkenteni a SARS előfordulását..

Megjegyzések a szülőknek

Influenza-járvány idején a legjobb, ha gyermekét otthon hagyja, és nem megy óvodába. Ha ez nem lehetséges, akkor további védőintézkedéseket kell tennie..

A táplálkozás fontos szerepet játszik a gyermekek immunitásának erősítésében. A következő ételek segítenek megvédeni a testet a fertőzésektől:

  • a fokhagyma pótolhatatlan segítő a vírusok elleni küzdelemben,
  • a brokkoli és a piros paprika erős C-vitamin-forrás,
  • csipkebogyó és áfonya - gyulladáscsökkentő és fertőzésellenes hatású,
  • sárgarépa - a magas A-vitamin-tartalom miatt növeli a fertőző betegségekkel szembeni ellenállást,
  • kefir és joghurt - fenntartja a bél mikroflóra normális egyensúlyát,
  • tengeri hal - cinket tartalmaz, amely szükséges az immunrendszer erősítéséhez.

Ugyanilyen fontos figyelemmel kísérni a napi vízfogyasztást. A megfelelő folyadékbevitel segít elkerülni a kiszáradást és fenntartani a helyi immunitást.

Az óvodai influenza megelőzése érdekében nagyon fontos az orrnyálkahártya megerősítése annak védő tulajdonságainak fokozása érdekében. Számos szakértő azt tanácsolja, hogy erre a célra használja a Derinat orrcseppeket. A gyógyszer komplex hatású:

  • vírusellenes - megakadályozza a fertőző ágensek szaporodását,
  • javító - fenntartja a nyálkahártya egészségét a mikrobák első természetes gátjának megerősítésével,
  • immunmodulátor - aktiválja a szervezet saját védekezését.

Az ARVI és az influenza óvodáskorú gyermekeknél történő sikeres megelőzése a szülők és az óvodai intézmény dolgozóinak közös munkájának eredménye. Kövesse a szakértői tanácsokat, hogy a baba egészséges maradjon egész szezonban!

Megfázás megelőzése az óvodában

Megfázás megelőzése az óvodában, most ez a téma annyira aktuális, hogy nemcsak a szülőket érdekli, hanem maguk a pedagógusok is.

Én, mint a legtöbb szülő, úgy gondolom, hogy jobb, ha megelőzzük a megfázást, mint akkor, ha magát a megfázást otthon vagy kórházi ágyban kezeljük. És senki számára nem titok, hogy az ARI és az ARVI a gyermekintézményekben, például egy óvodában vagy egy iskolában bolyong. Ezért óvjuk gyermekeinket a megfázástól..

A fertőzés valószínűségének csökkentésének legjobb módja az időben történő megelőzés. Hogyan kell csinálni? Igen, különböző módon lehet megtenni, beleértve a gyógyszeres kezelést is. Csak ma más irányt akarok használni - népi gyógymódokat. És mi az ő segítségükkel nemcsak a gyermekek megfázását tudja megelőzni, hanem az akut légúti fertőzésekből és az ARVI-ból is felépülhet.

Megfázás megelőzése az óvodában

Az akut légúti fertőzések és az akut légúti vírusfertőzések megelőzését az óvodában előre meg kell tenni, és nem a járvány csúcsán, amikor hatvan emberből már tízen vannak a csoportban. De ebben az esetben még mindig meg kell kenni a gyermek orrlyukait oxolinos kenőccsel. Mint tudják, az oxolinos kenőcs szintetikus vírusellenes anyag, amelyet több évtizede szintetizáltak, de a vírusoktól még nem alakult ki rezisztencia vele szemben, ezért a kenőcs továbbra is hatékony. Ne feledje, hogy az orr kenőcs 0,25%.

De az akut légúti fertőzések és az akut légúti vírusfertőzések ilyen megelőzése az óvodában még mindig gyógyszeres kezelés, de nem népi. Az óvodai nátha népi megelőzése magában foglalja a málna leveleket és bogyókat, az aloe-t, a mézet és természetesen a fokhagymát. De a mézzel és az aloétól eltérően az óvodában fokhagymát vihet magával. A fokhagyma fejét nem szükséges a gyermekek zsebébe tolni, valószínűleg nem segítik őket a vírusfertőzések elkerülésében. Az óvodai megfázás megelőzésének leghatékonyabb módja, ha a hámozott fokhagymagerezd közvetlenül a gyermek arcára kerül. Nem érdemes a fokhagymát kötszerrel vagy gézzel kötözni a gyermek nyakához, mindezt szépen el kell rendezni, hogy ne csak haszon, hanem öröm is legyen a gyermek számára.

Most elmondok egy ötletet arról, hogyan lehet megakadályozni az ARI-t és az ARVI-t az óvodában a fokhagymával a nyakán kinderben.

Fokhagyma a nyakán kinder

A nyakon lévő fokhagyma Kinder kiváló megelőzésére szolgál az óvodai akut légúti fertőzések és akut légúti vírusfertőzések. Ehhez a találmányhoz nem kell "fejtörnie" a fejét, és sokáig gondolkodnia kell abban, hogyan kell mindezt helyesen csinálni.

A legelső dolog, amire szüksége van, néhány hámozott metélőhagyma, amelyet fel lehet vágni. Ezután szükségünk van egy kedvesebb tojásra, vagy inkább annak műanyag sárga középpontjára. Most jön a szórakoztató rész. Egy húrot csak át lehet fűzni egy korábban elkészített lyukon, még egy tucat lyukat készíteni, belerakni a fokhagymát és ennyi. Csak én még mindig ajánlom egy kinder tojás díszítését.

A fokhagymás nyakban egy kinder sokkal érdekesebb és szórakoztatóbb lesz, ha valahogyan festik vagy díszítik. Ha tudsz horgolni, de elő tudsz állítani egy többszínű lyukú tokot. Foghat egy fekete keskeny szalagot, és időközönként felragaszthatja a tojást, majd felhívhatja a szemét, felfűz egy húrot, és készen áll a méhecskéje egy kinder petéből. Ne felejtsen el lyukakat tenni a kinderbe.

Ma felajánlom nektek a saját verziómat arról, hogyan lehet a fokhagymát a nyakában viselni egy kinderben. A sárga műanyag részt a kedvesebb meglepetésből vesszük, lyukakat készítünk benne. A lyukak bármilyen éles tárggyal elkészíthetők. Kötőtűt hevítettem a gáztűzhely felett, és lyukakat készítettem vele, és csak a tojás felső részén.

Aztán elvett egy keskeny kék csíkot, és beillesztette a gyereket. Középre ragasztottam egy műanyag szemet, átengedtem egy zsinórt, beleraktam az apróra vágott fokhagymát, és készen áll a csatlós. Így viselhet fokhagymát a nyakában egy kinderben.

Az első tünetek a megfázás egy gyermek mit kell tenni

Ha ennek ellenére a megfázás megelőzése nem mentett meg, és a nyakon lévő fokhagyma a kinderben sem segített, akkor ugyanúgy érdemes tudni, hogy mi a gyermek első megfázásának tünete és mit kell tennie.

A megfázás első tünetei:

Az ismerős játékok és a kedvenc játékok megtagadása

Csökkent étvágy vagy nincs étvágy

Később tüsszögés, a szem vörössége, könnyezés, rhinorrhoea és orrdugulás, a submandibularis, cervicalis és axilláris nyirokcsomók megnagyobbodása, fejfájás és a test egészének nehézsége, kellemetlen érzés a oropharynxben, torokfájás és köhögés..

És mindez arra utal, hogy érdemes átfogó kezelést kezdeni.

A megfázás első tünetei a gyermeknél:

Nedves szobatisztítás

Az ivásnak és az ágynyugalomnak kell első helyen lennie..

Hogyan kezeljük a megfázást a gyermekek otthonában

A cikk legelején a népi módszerekről írtam, vagy inkább megígértem, hogy megosztom, hogy a hagyományos orvoslás segítségével hogyan kezelheti otthon a náthát a gyermekeknél.

Ha egy gyermeknél észleli a megfázás első tüneteit, akkor azonnal fel kell készítenie a málnát.

Málna tea gyerekeknek

Málna tea recept gyerekeknek. Ragaszkodjon 2 evőkanál száraz vagy 100 g friss málna 1 pohár forrásban lévő vízhez. 10-15 perc múlva adjunk hozzá 1 evőkanál mézet, keverjük össze. Lefekvés előtt melegítőt alkalmazzon izzasztószerként. Ne feledje, hogy a málna allergiás reakciókat okozhat.

A szalicilsav jól megbirkózik a különféle gyulladásos folyamatokkal. Ez a komponens található meg a bogyókban, az ágakban és a málna levelekben. Ez természetes aszpirin. Amikor málnával főznek teát, ez az anyag megmarad. Ennek köszönhetően a málnaital tökéletesen megbirkózik az izomfájdalommal, a magas lázzal, a gyulladással és a kórokozó mikrobákkal..

Linden tea gyerekeknek

Megfázás, torokfájás, köhögés, hársvirág segít. Öntsön 2 ek. hársvirágokat 1 csésze forrásban lévő vízzel, letakarunk egy szalvétával, lehűtjük. Ezután szűrje le az infúziót, adjon a gyermeknek egy kis italt a nap folyamán. De ne feledje, hogy a hárs allergiás reakciókat okozhat.!

A gyermekeknek szóló hárs tea és a málnás tea mellett más módszerek is alkalmazhatók a gyermekek megfázásának otthoni kezelésére:

  • Adjon néhány csepp hagymalevet a frissen facsart sárgarépaléhez és a növényi olajhoz 1: 1 arányban, keverje össze. Csepegtesse az orrba naponta többször megfázás esetén.
  • Orrfolyással naponta 4-5 alkalommal csepegtessen 3-5 csepp aloe-t minden orrlyukába, visszadobja a fejét, és az orrszárnyakat megmasszírozza a cseppentés után. 3 évesnél fiatalabb gyermekek esetében a levét felére hígítsa vízzel.
  • Anyafű gyógynövény és porított cikóriagyökér 1: 1. Forraljon 1 csésze forrásban lévő vizet 1 teáskanál keverékkel, és hagyja 1 órán át. Igyál 0,5 csészét naponta 3-szor 30 perccel étkezés előtt 3 évesnél idősebb gyermekek megfázásakor.
  • A fenyőolaj megkönnyíti a légzést, megvásárolhatja a gyógyszertárban. Adjon 5 csepp olajat 3-5 liter forró vízhez, hajlítsa meg az edényeket, és takarja le a fejét egy törülközővel. Lélegezz az orrodon keresztül.
  • A hőmérséklet csökkentése érdekében egy recept segít - öntsön 1 teáskanál száraz apróra vágott gyógynövényt vagy pitypanggyökeret 1 pohár forrásban lévő vízzel, hagyja, 30 percig csomagolva vagy vízfürdőben, engedje le. Adjon a gyermeknek napi 1-6 evőkanál étkezés után egy órával étkezés után három évesnél idősebb gyermekek számára.
  • Ha a hőmérséklet magas, törölje le a gyermek testét természetes almaecet oldattal. Ehhez feloldunk 3-4 evőkanál 1 liter meleg vízben. l. 6% almaecet. Először törölje le a mellkasát, a hátát, majd az alsó részét és a lábát, fedje le egy könnyű lepedővel.

Kedves szülők, az óvodai nátha megelőzése segít elkerülni a további következményeket. A gyerek nyakába akassza a fokhagymát kinder-ben, igyunk gyakrabban málnateát.

Légy egészséges és ne betegedj meg!

Ossza meg ezt a cikket a közösségi hálózatokon, talán segít valakinek abban, hogy otthon gyógyítsa meg a náthát.

Nina Kuzmenkóval voltál együtt és "Hogyan kezeljük a megfázást otthon a gyermekeknél".

Miért betegednek meg az óvodai gyerekek? Az ARVI megelőzésének 9 módja

Az ARVI megelőzése és kezelése: a vírusellenes gyógyszerek nem segítenek

Anna Levadnaya Ph.D., gyermekorvos, szülőknek szóló könyvek írója, tévés műsorvezető

A tanév még csak most kezdődött, a szeptember pedig elég meleg, de az óvodák számos iskolai osztályának és csoportjának már hiányzott a gyerek - az ARVI. Ennek oka a vírusok cseréje a gyermekcsoport tagjai között. Anna Levadnaja gyermekorvos elmondja, hogy az óvodában és az iskolában mely gyermekeket fenyegeti leginkább az ARVI, és javaslatot tesz az ARVI megelőzésére is. Egyébként az oxolinos kenőcs nem vonatkozik rájuk..

Szinte minden anya szembesül azzal a ténnyel, hogy egy gyermek, aki alig kezdett óvodába járni, azonnal felveszi az ARVI-t. Az óvodába járó gyermek évente akár 10-11 alkalommal is megbetegedhet. Ennek két oka van:

  • több kapcsolata van más gyerekekkel (új vírusok forrásai);
  • sokáig száraz, nem szellőző helyiségben tartózkodik, amelynek levegőjében vírusok halmozódnak fel, és nem is öltözködik megfelelően.

Általános szabály, hogy azok a gyermekek, akik nem járnak óvodába, ritkábban betegednek meg. Természetesen, ha egy anya egy gyereket fejlesztő foglalkozásokra, boltba, kávézóba vagy gyermekközpontba viszi, akkor a gyermek új vírusokkal is találkozik. A velük való érintkezés ideje azonban rövidebb, és az anya könnyebben tudja ellenőrizni a gyermek állapotát..

De mi van azokkal, akik óvodába és iskolába járnak? A legfontosabb tudnivalók:

  • az ARVI oka a vírusok, nem a baktériumok;
  • a vírusok nagyon könnyen terjednek, főleg a levegőben, köpetrészecskékkel, légzés, beszélgetés, köhögés vagy tüsszentés során;
  • a vírus az orr vagy a száj nyálkahártyáján keresztül jut be a testbe.

Ez alapján többféleképpen is megvédheti gyermekét a vírusfertőzéstől..

Megfázás megelőzése gyermekeknél. Vírusvédelmi módszerek

Napi séták az időjárástól függetlenül: a szabadban csökkenti a vírusnak való kitettség kockázatát.

R Rendszeres szellőzés. Különösen séták és az egész szünet alatt az iskolában: a belsejébe került vírusokat el kell távolítani, és tiszta friss levegővel kell helyettesíteni..

A napi nedves tisztítás segít eltávolítani a különböző felületekre telepedett váladékcseppeket.

Az eldobható törölközők segítenek csökkenteni a vírus terjedésének kockázatát.

Egy csoportban, az osztályban ne legyenek "porgyűjtők" és olyan helyek, ahol a köpet leülepedne, és ahol a házi atka szaporodna.

Ha az óvodában vagy az iskolában van légkondicionáló berendezés, akkor azt az összes szabálynak megfelelően kell megkövetelni.

Korlátozza gyermeke kapcsolatát a beteg gyermekekkel az oktatási intézményen kívül és más nyilvános helyeken (az őszi-téli időszakban tanácsos egyáltalán nem látogatni a zsúfolt helyeket, ha fél az ARVI-tól).

Hogyan lehet eltávolítani a vírust az orrból és a szájból?

Mosson kezet játék, WC használata, séta és étkezés előtt.

Ellenőrizze, hogy a csoportokba és osztályokba tartozó elemeken van-e hőmérséklet-szabályozás. Az optimális szobahőmérséklet 18-20 fok, az optimális páratartalom 50-70%.

Párásítót vásárolhat egy csoportban vagy osztályban: egy forró helyiségben csökken a levegő és következésképpen a nyálkahártya páratartalma, csökken a helyi immunitás, és a vírus bejut a szervezetbe.

Annak érdekében, hogy az orr és a száj nyálkahártyája megnedvesedjen, a tüdő pedig könnyedén megszabaduljon a váladéktól a vírusokkal, a gyermeknek elegendő folyadékot kell inni. Ehhez mindig hozzáférnie kell ivóvízhez, beleértve az óvodát vagy az iskolát is. Például az osztályteremben egy műanyag pohárral ellátott hűtő lehet egy külön asztalon. Helyezzen egy kulacsot stb. Gyermeke hátizsákjába.

Ha a felsorolt ​​követelményeket nem lehet teljesíteni, az orr sóoldattal történő öblítésével megnedvesítheti a nyálkahártyát..

Hogyan öltöztesse fel gyermekét

  • Tanítsa meg gyermekét, hogy állapítsa meg, hogy meleg vagy hideg van-e, tájékoztassa erről a felnőtteket, és önállóan becsülje meg, mennyi ruhára van szüksége. Bízzon gyermeke hideg érzésében.
  • Ne öltöztesse gyermekét túl melegen, amikor bepakolja az óvodába.
  • Tanítsa meg gyermekét önállóan öltözködni.
  • Kérd meg a tanárt, hogy ne viseljen olyan ruhát a gyermeken, amelyben meleg van.
  • A ruháknak könnyen eltávolíthatóknak kell lenniük, és nem akadályozhatják a gyermek mozgását.
  • Annak megakadályozása érdekében, hogy a gyermek izzadjon az aktív játékok során, a ruhának pamutnak kell lennie, nem szintetikusnak.
  • Hideg időjárás esetén tanácsos termikus fehérneműt használni a túlmelegedés elkerülése érdekében.

Hogyan lehet fokozni az immunitást

Vezessen egészséges életmódot gyermekével, mozogjon sokat és aktívan, mérsékelje a gyermeket. Hagyja, hogy nyáron meztelenül és mezítláb menjen.

A tanév elején biztosítson gyermekének állandó sétákat és fizikai aktivitást, és ne terhelje meg órákkal, hogy ne legyen ideje testnevelésre és ingyenes játékokra.

Ha a gyermek egészséges, ne rohanjon azonnal bezárni a nyitott ablakot. A kívánsága ellenére ne húzzon rá kalapot vagy zoknit.

Kérje meg, hogy az óvodában lévő gyermek ne legyen kénytelen enni. Tanítsd meg egészséges táplálkozásra, és ha valamilyen oknál fogva nem lehet elegendő gyümölcsöt és zöldséget bevinni az étrendbe, adj a gyermeknek vitamin komplexeket.

Gyakran a beteg gyermekeket oltják, elsősorban a pneumococcus és a hemophilus influenza, az influenza és a meningococcus ellen.

Ne próbáljon megszabadulni az összes környező mikroorganizmustól (ez még mindig kudarcot vall), de ne hanyagolja el a fertőtlenítést ésszerű határok között sem. Próbálj meg középutat találni.

Ha a megtett óvintézkedések ellenére a gyermek még mindig beteg, folyamatosan kínáljon neki egy italt a váladék elvékonyítására és a nyálkahártya nedvesítésére. A beteg gyermeknek nem szabad feküdnie az ágyban: ha nincs hőmérséklete, elég aktívan mozoghat, légzőgyakorlatokat végezhet és fürödhet, ami segít eltávolítani a váladékot a tüdőből.

De a tabletta a gyermek kezében, a TV be van kapcsolva, a fürdés és az aktív mozgások hiánya rontja a köpet ürülését a tüdőből, és hajlamosít a betegség hosszú lefolyására. Ennek következtében gyermekét veszélyeztetheti a BWD - gyakran beteg gyermekek - kategóriájába kerülés.

A webhelyen található információk csak tájékoztató jellegűek, és nem ajánlanak öndiagnosztikára és kezelésre. Orvosi kérdések esetén mindenképpen forduljon orvoshoz.

Megfázás megelőzése az óvodákban

Tanács:

Senki sem szeret.

Ha tinédzsere azt mondja: "Senki sem szeret engem", semmi esetre sem vigasztalhatod az "Apa és én szeretlek" vagy "Semmi, új barátokra találsz" kifejezésekkel. A gyermek úgy dönt, hogy nem veszi komolyan a problémáikat. Próbáld meg kideríteni, hogy esett-e ki a legjobb barátjával, vagy fekete birkának érzi magát az osztályban, és segítsen konkrét tanácsokkal.

A gyermekek ARVI és influenza teljes megelőzése a szülők részvétele nélkül lehetetlen. Hazánk minden óvodája azonban számos megelőző intézkedést köteles megtenni, hogy megvédje kis látogatóit a megfázástól. Tudjuk meg, miről szól ez a program.

Tisztaság és higiénia

A gondozóknak figyelemmel kell kísérniük, hogy a gyerekek milyen gyakran mossák meg a kezüket szappannal, és az utcán, étkezés előtt elküldik őket erre az eljárásra. Kívánatos továbbá, hogy a tanárok emlékeztessék a gyerekeket arra, hogy szabaduljanak meg attól a szokástól, hogy kézzel érintik meg az arcot, és ujjaikat a szájukba adják, de ez a feladat mégis leginkább a szülőkre hárul..

Az óvodai helyiségeket naponta legalább háromszor szellőztetni kell.

Fizikai aktivitás és keményedés

A fizikai tevékenységeket is naponta végzik. De a teljes órák csak hetente kétszer vannak. A fennmaradó időben pedig reggeli gyakorlatok és egy kis bemelegítés a nap folyamán. Természetesen ez nem elegendő az aktív életmódhoz, ezért mindig szívesen látunk további látogatást a sport részlegen..

Az óvodások számára a napi séták a fő mérséklő intézkedések.

A test védekezésének növelése az őszi-téli időszakban

A diéta helyes megszervezése elengedhetetlen megelőzés. Az óvodai menünek tartalmaznia kell az előírt C- és A-vitamin normát olyan termékek miatt, mint a citrusfélék, a káposzta, a csipkebogyó, a sárgarépa, a paprika és a zöldek. A meleg ételeket jódozott só felhasználásával készítik.

Az óvodai menüt A és C vitaminnal kell gazdagítani.

Beteg gyermekekkel való érintkezés korlátozása

Anaferon gyermekeknek - megfázás és influenza elleni gyógyszer.

A gyermekeknek szánt Anaferon kombinációban segít a fertőzés elleni küzdelemben:

  • aktiválja az immunvédelmet
  • blokkolja a vírusok szaporodását

Fontos, hogy mindkét cselekvés a beteg gyermek gyors megsegítésére irányuljon, és mindegyik javítsa a másik eredményét.

Az ARVI megelőzése az otthoni és az óvodai gyermekeknél

Olvassa el még:

A vakbélgyulladás jelei egy gyermekben - diagnózis és kezelés

Atópiás dermatitis gyermekeknél - tünetek, tünetek és kezelés

Rotavírus-fertőzés gyermekeknél - tünetek, tünetek és kezelés

Helló kedves szülők, a blog olvasói. A tél magaslatán mindannyian nagyon aggódunk az influenza és a vírusos megbetegedések elkerülhetetlen járványai miatt. Ez a probléma még több kisgyermek szüleit aggasztja, akiknek óvodába kell járniuk. A mai cikkben megvitatjuk, hogyan védheti meg gyermekeit az influenza és az ARVI ellen, és hogyan kell elvégezni az ARVI megelőzését az óvodásokban.

1. Megfázás és influenza gyermekeknél

Azok a csecsemők, akik az élet első 6 hónapjában kizárólag anyatejjel táplálkoznak, minden mesterséges betegségtől jobban védettek, mint a mesterségesek, tejjel kapják meg az anya immunitását. Hasznos, ha egy influenzában vagy ARVI-ban beteg anya szoptatja a csecsemőt, továbbadva a saját betegségéből származó új antitesteket.

Ugyanakkor fontos az óvintézkedések és a higiénia betartása annak érdekében, hogy ne lélegezzenek be vírusokat a babára. A megelőzés ebben az esetben egyszer használatos maszkot visel majd anyukának, közvetlenül etetés közben. Máskor jobb, ha a csecsemő gondozását egészséges családtagra ruházzák át..

A csecsemő vírus és influenza fertőzésének valószínűségének csökkentése érdekében meg kell védenie a beteg felnőttekkel és gyermekekkel való érintkezés ellen. Mivel a 2 évesnél fiatalabb gyermekeket nem oltják be influenza ellen, önállóan kell gondoskodnia immunitásukról, nehogy sok gyógyszerrel kezeljék.

2. Hogyan előzhető meg a SARS-fertőzés

A vírusok és az influenza elleni védekezés mind a szülők, mind a gyermekek esetében azonos. A különbség az, hogy a gyermekek nem tudnak magukról gondoskodni, ezért a szülőket be kell vonni a gyermekkori betegségek megelőzésébe..

ARVI és ARI megelőző intézkedések:

  1. Szellőztesse gyakran a zárt tereket;
  2. Kerülje a zsúfolt helyeket járvány idején;
  3. Megkeményedik egész évben;
  4. Menjen sportolni, sétáljon többet a friss levegőn;
  5. Egyél több szezonális gyümölcsöt és zöldséget
  6. Vegyen multivitaminokat tanfolyamokon;
  7. Végezze el a helyiségek gyakori nedves tisztítását;
  8. Tartsa fenn a szükséges hőmérsékletet és páratartalmat a helyiségben;
  9. Vigyázzon a nyálkahártyájára (kerülje az orr és a száj nyálkahártyájának kiszáradását).

Mindezek a műveletek jól ismertek és meglehetősen egyszerűek, de a felnőttek gyakran elhanyagolják őket:

Sajnos nincsenek olyan alapok, amelyek teljesen megvédenének minket attól, hogy megbetegedjünk a vírussal. Ha gyakran látogatunk zsúfolt helyekre, amelyek közül sokan betegek, előbb-utóbb akkor is megbetegszünk. Ezért csak egy következtetés van - próbáljon megakadályozni egy ilyen találkozót, és gondoskodjon az egészségügyi higiéniáról..

Az egészséges felnőtteknek és különösen a gyermekeknek a lehető leggyakrabban:

  • Mossa meg a kezét és az arcát;
  • Csepegtető orr sóoldatokkal;
  • Kenje meg az orrlyukakat oxolinos kenőccsel vagy vazelinnel, mielőtt kimenne vagy nyilvános helyekre.

A betegeknek ügyelniük kell arra, hogy ne fertőzzék meg szeretteiket, nevezetesen:

  • Viseljen maszkot gyermekek jelenlétében, és 2 óránként cserélje ki;
  • Rendszeresen mosson kezet és érintse meg a tárgyakat;
  • Rendeljen saját ételeket;
  • Maradjon és aludjon egy külön szobában;
  • Szellőztessen rendszeresen minden szobát.

3. Előkészületek az akut légúti vírusfertőzések megelőzésére és az immunitás növelésére

Sok immunstimuláns nem más, mint placebo hatású gyógyszer, vagyis segít, ha hiszel a segítségükben. Kedves szülők, ne feledje, hogy gyermeke számára az akut légúti fertőzések megelőzésére szolgáló gyógyszert nem választhatja meg egyedül reklámozással vagy a szomszédok tanácsával. Bármi legyen is a gyógyszer, ezeket orvosnak kell felírnia, mivel az immunvédőknek ellenjavallata van.

Különféle gyógyszerek léteznek a vírusos megbetegedések és az influenza megelőzésére és kezelésére, ezek a következőkre oszlanak:

  1. Homeopátiás gyógyszerek;
  2. Interferon alapú termékek;
  3. Tinktúrák és gyógynövények keverékei.

Néhány szülő profilaktikusan ad gyermekeknek tablettákat, míg mások orrcseppet. Az immunrendszer megerősítésének legbiztonságosabb módja a természetes vitaminok: gyümölcsök, méz, csipkebogyó vagy echinacea szirup.

Hatékonyabb módszerek a helyi immunitás aktiválására gyermekeknél:

  • Az orr nedvesítése egyszerű sóoldattal (aquamaris, sótlan, humer);
  • Gargarizálás (szódaoldattal, gyógynövényekkel);
  • Elég ivás a kiszáradás megelőzésére és a helyi immunitás csökkentésére;
  • Kerülje a túlmelegedést.

4. Az ARVI megelőzése az óvodában

Sajnos nem minden gyermek maradhat otthon járvány idején. Ha az óvodák nyitva vannak, sok gyermeknek oda kell mennie. Az állami óvoda szokásos csoportjában általában több mint 25 ember van, ezért nagyon valószínű a kapcsolat a pofás vagy köhögő gyerekekkel.

A szülőknek meg kell győződniük arról, hogy gyermekeik óvodája ismeri-e az ARVI előfordulásának megelőzését.

Emlékeztetőnek kell lennie, amelyet a személyzet megfigyel, nevezetesen:

  1. A szobahőmérséklet 20 fokos fenntartása;
  2. A páratartalomnak legalább 60% -nak kell lennie;
  3. Rendszeres szellőztetés, amíg a gyerekek sétálni vannak;
  4. Folyamatos nedves tisztítás tiszta vízzel.

Az óvodai oktatási intézmények (KEI) nem képesek elszigetelni a beteg gyermekeket, de csökkenteni tudják a vírusok mennyiségét a szobában. A vírusok hűvös, párás, gyakran szellőztetett környezetben pusztulnak el. Ezenkívül a gyerekeket gyakran el kell vinni sétálni, mert a friss fagyos levegőben még a betegtől sem lehet fertőzni.

Dr. Komarovsky videóját itt tekintheti meg az óvodai betegségek megelőzéséről:

Kedves szülők, biztosítson gyermekeinek egészséges életkörülményeket, akkor kevésbé lesznek betegek, a betegségeket könnyebb és gyorsabban elviselni. Legyen egészséges és iratkozzon fel frissítéseinkre! Viszlát.

Megfázás megelőzése
konzultáció a témában

A megfázás számos akut légúti fertőzés (ARVI) és a felső légúti krónikus betegségek különböző súlyosbodásai. A vírusok a megfázás, a SARS fő okai, és súlyos fertőzés - influenza - bonyolíthatják őket.

Letöltés:

A csatolmányA méret
profilaktika_prostudnykh_zabolevaniy.docx18,83 KB
metodicheskie_ukazaniya_po_nespetsificheskoy_profilaktike_grippa_i_orz-1.doc87 KB

Előnézet:

Konzultáció az oktatók számára

Megfázás megelőzése

A megfázás számos akut légúti fertőzés (ARVI) és a felső légúti krónikus betegségek különböző súlyosbodásai. A vírusok a megfázás, a SARS fő okai, és súlyos fertőzés - influenza - bonyolíthatják őket.

A megfázást nem a hipotermia okozza, ahogy nagyanyáink hitték, hanem a mikrobák és a vírusok. Csak egy hipotermikus test csökkent immunitással rendelkezik, ami hozzájárulhat az ARVI gyors betegségéhez gyermekeknél..

Az ARVI megelőzése nagy jelentőséggel bír, de nem szabad elfelejteni, hogy a megelőző intézkedéseknek rendszeresnek, állandónak kell lenniük, különben az egynapos keményedés vagy a heti egyszeri séta nem hozza meg a kívánt eredményt.

Gyakran vagy ritkán, de minden gyermek megfázik. A szülők titkos álma mindig az egészséges gyerekek! Ehhez egy vágy nem elegendő - rendszerességre és következetességre van szükség a gyermekek ARVI-betegségének megelőzésében.

Intézkedések a megfázás megelőzésére:

egészséges életmód;

Az "egészséges életmód" fogalma magában foglalja a kiegyensúlyozott, kiegyensúlyozott étrendet, az egészséges alvást, bármilyen időjárás esetén (eső, hó, szél, köd), a gyakori séta csak előnyös lesz.

1) A test vírusos betegségekkel szembeni ellenálló képességének növelése érdekében meg kell akadályozni a gyermekek megfázását. És mindenekelőtt - a gyermeket meg kell enyhíteni: dörzsölni hűvös, nedves törülközővel, felönteni vízzel, úszni a medencében. Ez megemeli a gyermek izomzatának hangulatát és fejlődését, javítja a szív- és érrendszer munkáját és tökéletesen megerősíti az immunrendszert..

2) A gyermekek fertőző betegségeinek megelőzése magában foglalja a személyes higiéniát - meg kell tanítani a gyermeket, hogy gyakran mosson kezet, öblítse le orrát sós vízzel 2-3 alkalommal, öblítse le a száját, kerülje a betegekkel való érintkezést - ez a megfázások számának csökkenéséhez vezet.

3) Népi gyógymódok - fekete ribizli, áfonya, csipkebogyó infúzióból származó gyümölcsitalok, tea citrommal, méz, gyógynövények (echinacea, málna, eukaliptusz, zsálya), fokhagyma, hagyma, savanyú káposzta - segítenek a vírusok és mikrobák elleni küzdelemben.

4) A multivitaminok kiváló megelőző szerek. Naponta 1-2 alkalommal egy gramm aszkorbinsav bevitele tökéletesen növeli a gyermekek immunitását.

5) A gyermekek megfázásának megelőzésére és kezelésére a modern orvostudomány által ajánlott homeopátiás szereket kell alkalmazni, például anaferont, aflubint, arbidolt, viferont stb. Interferonon alapulnak és antivirális hatásúak.

6) A gyermekek vírusos megbetegedéseinek megelőzésének leghatékonyabb módja az oltás. Az oltást csak egészséges gyermeknél lehet elvégezni, legalább két héttel a gyógyulás után.

ARVI megelőzés az óvodában

Az óvodákba, iskolákba és más nyilvános helyekre járó gyermekek hajlamosabbak a megfázásra, mivel azokat légcseppek továbbítják. A zárt helyiségekben, ahol sok ember halmozódik fel, a vírusok és baktériumok villámgyorsan terjednek. Ezért a gyermekek közintézményeinek megfázásának megelőzése nagy jelentőséggel bír a betegségek kockázatának csökkentésében..

Az ARVI megelőzése egy óvodai oktatási intézményben jelentősen csökkenti az ARVI kockázatát, és a következő intézkedéseket tartalmazza:

Az egészségügyi és higiéniai követelmények teljesítése - helyiségek takarítása és szellőztetése, játékmosás, higiénia Az ARVI levegőjének megelőzése baktericid lámpákkal, ionizátorokkal.

Teljes és változatos étrend megszervezése gyermekek számára - a fehérjék, zsírok és szénhidrátok megfelelő aránya, az étrend gazdagítása vitaminokkal, ásványi sókkal és mikroelemekkel. Különös figyelmet kell fordítani a gyermekek szénhidráttartalmú táplálékkal való táplálkozásának leküzdésére - ez növeli az ARVI-betegségek kockázatát és súlyosabb.

A fizikai aktivitás (reggeli gyakorlatok, szabadtéri játékok a helyszínen) segít erősíteni és fejleszteni a szív- és érrendszeri, központi idegrendszeri és légzőrendszert, a motoros képességek, az izom-csontrendszer fejlődését és a helyes testtartás kialakulását, és hozzájárul a gyermekek előfordulásának jelentős csökkenéséhez..

Keményedés: egész évben a nappali alvásnak nyitott ablakokkal kell lennie a helyiségben, nyáron gyermekes játékokat kell szervezni vízzel, játékokat a fröccsenő medencékben.

Belégzés - apróra vágja a fokhagymát vagy a hagymát, és lyukak készítése után tegye a „Kinder meglepetés” műanyag edényébe, majd akassza fel rá, mint egy medált. Több csészealjban apróra vágott fokhagymát és hagymát helyeznek el a szoba körül - a fokhagyma és a hagyma által kiválasztott fitoncidek hozzájárulnak az interferon termeléséhez a gyermek orrgaratában, és ez megvédi a sejteket a vírusoktól.

Beteg gyermekek elszigeteltsége.

Következtetés: a gyermek teste képes megbirkózni minden szerencsétlenséggel, ha a szülők és a pedagógusok kedvező feltételeket teremtenek az immunitás növelésére, ezáltal csökkentve az ARVI-betegségek kockázatát, mert mindenki tudja: "A betegséget könnyebb megelőzni, mint gyógyítani"..

Az influenza és az ARVI kezelés általános elvei

Meg kell jegyezni, hogy az influenza elleni öngyógyítás elfogadhatatlan, különösen gyermekek és idősek számára. Lehetetlen megjósolni az influenza lefolyását, és a szövődmények nagyon különbözőek lehetnek. Csak egy orvos tudja helyesen felmérni a beteg állapotát. Ezért azonnal orvoshoz kell fordulnia. A gyógyszereket orvosnak kell felírnia. Milyen gyógyszerekre van szüksége a gyermeknek - az orvos dönt a test állapotától függően. A gyógyszerek megválasztása és felírása a betegség jeleitől és súlyosságától is függ..

A beteg kezelésének meg kell felelnie az állapotának - súlyos esetekben az ágy, az állapotának javulásával félig és a szokásos módon - egy-két nappal a hőmérséklet csökkenése után. A helyiség hőmérsékletének 20-21 ° C-nak kell lennie, alvás közben pedig alacsonyabbnak kell lennie; a gyakori szellőzés megkönnyíti a légzést, csökkenti az orrfolyást.

Ne rohanjon a hőmérséklet csökkentésével, ha az nem haladja meg a 38 ° C-ot, mivel ez a test egyfajta védőreakciója a mikrobákkal szemben.

A táplálkozás nem igényel különösebb korrekciót. Ha a gyermek nem eszik, akkor nem kell ragaszkodni hozzá - amikor az állapot javul, az étvágy helyreáll.

Az ivási rendszernek nem kis jelentősége van. A páciens légzés közben sok folyadékot veszít az izzadságtól, ezért sokat kell innia: teát, gyümölcsitalokat, zöldségteákat. A gyógyszertárakban forgalmazott orális oldatokat a legjobban felére lehet adni teával, lével, forralt vízzel.

Ismételt hívás az orvosra a következő esetekben szükséges: a hőmérséklet a kezelés megkezdése után két-három napig 38 ° C felett marad, fokozott szorongás vagy túlzott álmosság, hányás és eszméletvesztés, gége szűkületének vagy tüdőgyulladásának jelei.

A beteget 7 napig el kell szigetelni, otthon - külön szobában.

A háztartási cikkeket, edényeket, valamint a padlókat fertőtlenítőszerekkel törölje le, a beteget gézkötésben kezelje 4-6 rétegben.

Előnézet:

Iránymutatások az influenza és az akut légúti fertőzések nem specifikus megelőzéséhez

A nem specifikus megelőzés magában foglalja az általános és a speciális eszközök és módszerek alkalmazását.

Célszerű a speciális eszközöket és módszereket két csoportra osztani:
1) olyan gyógyszerek és eljárások, amelyek hozzájárulnak a test immunrendszerének működésének normalizálásához, növelve annak nem specifikus rezisztenciáját a fertőző ágensekkel szemben;
2) vírusellenes gyógyszerek, amelyek befolyásolják az influenza és az akut légúti fertőzések kórokozóit.

Az első csoport gyógyszereit másodlagos immunhiányos állapotban lévő emberek immunállapotának korrigálására használják. Ez a felnőttek és gyermekek nagy létszáma bizonyos becslések szerint a lakosság legfeljebb 50% -a. Különleges immunológiai vizsgálatok nélkül szinte félreérthetetlenül tulajdonítható minden krónikus betegségben szenvedő embernek, valamint azoknak, akik gyakran akut légúti fertőzésekben szenvednek..

A gyógyszerek alkalmazása a szervezet nem specifikus rezisztenciájának növelése érdekében az akut légúti fertőzések kórokozóival szemben csak a jóváhagyott gyógyszerek garantált ártalmatlansága és hatékonysága megengedett..

Az influenza járvány vagy más akut légúti fertőzések helyi kitörései során bekövetkező nem specifikus szezonális immunkorrekciót sürgősségi (járványos jelzések szerint) megelőzés egészíti ki, amelyet vírusellenes gyógyszerek hajtanak végre..
A szezonális és sürgősségi megelőzést az indokolt egészségügyi és higiéniai, alapvető intézkedések komplexumának hátterében végzik.

Az influenza és az akut légúti fertőzések szezonális immunokorrektív megelőzése

Az immunkorrekciós gyógyszereket tanfolyamok formájában ajánlják, egyrészt az akut légúti fertőzések, köztük az influenzajárványok szezonális növekedése során, a nem specifikus rezisztencia növelésére az immunhiányos állapotban gyanús embereknél; másodszor, azok rehabilitálása érdekében, akiknek influenzája és akut légúti fertőzései voltak ebből a csoportból, és másoknak, akiknek aszténikus szindróma, szövődményei vannak. Ugyanakkor az ökológiailag kedvezőtlen területeken élő népesség kontingenseit kiemeltnek tekintik. Ezekre a célokra használják: vitaminokat, növényi eredetű adaptogéneket, a csecsemőmirigy-készítmények analógjait, interferoninduktorokat stb..

Vitaminok. A legszélesebb körben alkalmazott C-, A- és B-vitamin az életkorhoz kapcsolódó adagokban. Ezen vitaminok optimális arányát a "Geksavit", "Revit", "Dekamevit" és "Undevit" készítmények tartalmazzák. Javasoljuk, hogy életkor-specifikus adagokban vegyék be őket naponta 2-3 alkalommal étkezés után, 20-30 napos kúra formájában (2. táblázat)..

Az óvodai gyermekgondozó intézményekben az év hideg évszakában csipkebogyó szirup ajánlott, napi 1 teáskanál.

Dibasoprofilaxis. Az utóbbi években az Orosz Föderáció számos területén alkalmazott dibazol (benaimidazol-hidroklorid) immunmodulátora, amely növeli a szervezet nem specifikus rezisztenciáját, valamint gyulladáscsökkentő és vérnyomáscsökkentő hatása van, lehetővé teszi különösen a gyermekek oktatási intézményeiben az akut légzőszervi megbetegedések és az influenza szezonális felemelkedését megelőző időszakban..

A legoptimálisabbnak tekinthető a dibazol alkalmazásának sémája az ARVI szeptemberi emelkedését megelőző időszakokban - I. forduló; November - II. Forduló; Február - III. Forduló.
A dibazolt 10 napon belül meg kell változtatni 1-3 éves korú gyermekeknél - 0,002 g; 4-6 évesek - 0,004; 7-14 évesek - 0,01; felnőttek számára - 0,02 naponta.
A dibazol alkalmazása a megadott dózisokban nem igényel orvosi felügyeletet.

Növényi eredetű adaptogének

Az Eleutherococcus kivonat - egy távol-keleti bokor gyökereiből származó készítmény tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik, növeli a test nemspecifikus ellenállását. 25-30 napos tanfolyamok formájában alkalmazzák felnőttek számára, 20-30 csepp recepciónként napi 2-3 alkalommal, gyermekek számára - 1-2 csepp életévente, naponta 2 alkalommal.

Az Aralia tinktúra a mandzsúriai aralia gyökereiből származó növényi készítmény. Tiszta, borostyánszínű folyadék, kellemes ízű, tonizáló és tonizáló hatású. A gyermekeknek életcsökkenésenként 1-2 cseppet írnak fel naponta 1 alkalommal, 30 perccel étkezés előtt, 2-3 hétig.

Prodigiazan. Baktériumos lipopoliszacharid. Ajánlott influenza és akut légúti fertőzések megelőzésére felnőtteknél és gyermekeknél (3 éves kortól). 0,4% -os oldat formájában porlasztókkal intranazálisan alkalmazzák. 0,25 ml-t injektálunk mindkét felnőtt orrjáratába kétszer, 3-5 perces időközönként. (1 ml eljárásonként), 3 évesnél idősebb gyermekek - egyszer (0,5 ml eljárásonként). A megelőző tanfolyam három eljárásból áll, 4-5 napos intervallummal. Ismételt tanfolyamokat 3-4 hónap alatt tartanak.

Szervezetileg ezt a típusú megelőzést fel kell osztani intrafokális és extrafokális.

Intrafokális
az influenza megelőzését olyan emberek körében végzik, akik közvetlen kapcsolatban állnak a betegekkel családokban, apartmanokban, kollégiumi szobákban, kórházi osztályokon, azaz járványos gócokban.

A fokális profilaxis időtartama a fertőzés forrásával való érintkezés azonnali befejezésével járó 2 naptól az 5-7 napig változhat, ha a beteg nincs elszigetelve és a járvány során a kapcsolat nem szűnik meg..

Extrafocal
Az influenza elleni sürgősségi védelem a lakosság vagy az egyének bizonyos, előre meghatározott csoportjaihoz tartozik, főként nem influenza elleni védőoltással, és ezek közül elsősorban azok, akiknél nagy a kockázata a káros betegség kimenetelének. Ezek krónikus betegek - gyermekek és felnőttek, idősek, gyakran és tartósan beteg emberek, akiknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki szövődmények és esetleg végzetes kimenetel. A rutinszerű profilaxis ajánlott azoknak a személyeknek, akiknél nagyobb az influenza vírusok fertőzésének kockázata (egészségügyi dolgozók, személyszállításban, kereskedelemben, vendéglátásban, közművekben dolgozók). Sürgősségi védelemre van szükség a szoros kontingensű elhelyezéssel rendelkező beszállótípusú kollektívák, nagy sűrűségű oktatási és termelési csoportok számára, ha ezt a kontingent nem oltották be.

A tömeggyakorlatban vírusellenes kemoterápiás gyógyszereket (remantadin, arbidol, oxolinos kenőcs és interferon) alkalmaznak az influenza elleni küzdelemben..

Az influenza sürgősségi megelőzésének leghatékonyabb és hozzáférhetőbb módszere a felnőtteknél a remantadin, amelynek kifejezett megelőző hatása van az A típusú influenza vírus összes ismert változatával szemben. A gyógyszer szedése akkor kezdődik, amikor az első influenzás betegek megjelennek a családban (intrafokális profilaxis) vagy egy csapatban (extrafokális profilaxis).

Az első esetben a remantadin napi 1-2 tablettát minden felnőtt családtag (az ellenjavallatokat figyelembe véve) 2-7 napig szedi, extrafokális profilaxissal - 20 napon belül.

Arbidol
- hazai vírusellenes kemoterápiás gyógyszer, kifejezett vírusellenes aktivitással az A és B influenza vírusok ellen, emellett serkenti a szérum interferon és a sejt immunitás reakcióinak termelését, növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást.

Profilaktikus célokra az Arbidolt influenzás betegekkel való érintkezéskor írják fel, kezdetben napi 0,2 g (étkezés előtt) 10-14 napig, az influenza járvány és az ARVI előfordulásának szezonális növekedése idején - 0,1 g naponta 1 alkalommal 3-4 nap 3 hétig.

Az Arbidol nem írható fel a szív- és érrendszer, a máj és a vesék egyidejű betegségében szenvedő betegek számára.

Oxolinic kenőcs
0,25% független intranazális alkalmazásra szolgál, nincs ellenjavallata, influenza járvány idején a betegségek sürgős megelőzésére ajánlott.

Humán leukocita interferon
Főleg óvodáskorú gyermekek sürgősségi védelmére használják az influenza és más akut légúti fertőzések ellen olyan csoportokban, ahol fennáll a veszélye e betegségek gyors terjedésének. Az interferon profilaktikusan hat a légzőszervi vírusok többségével szemben. Profilaktikai célokra intranazálisan, 0,25 ml-es vagy 5 csepp porlasztókkal alkalmazzák az orrjáratokban naponta kétszer, legalább 6 órás időközzel. Megelőző tanfolyamokat ajánlott elvégezni a gyermek családban való tartózkodásának első 7-10 napjában, akik kapcsolatban állnak egy családban vagy egy gyermekgondozó intézményben lévő betegekkel..

Alapvető egészségügyi és higiéniai intézkedések

A keményedési eljárások olyan tevékenységekre vonatkoznak, amelyek növelik a szervezet ellenállását az influenzával és az akut légúti fertőzésekkel szemben. Az edzési módszer megválasztását a helyi viszonyok határozzák meg, a hatékonyság pedig az edzés alapelveinek betartásával jár:

- az edző hatások fokozatos növekedése;
- szisztematikus;
- a szervezet egyedi jellemzőinek figyelembevétele;
- pozitív érzelmek hátterében tartva őket;
- multifaktorialitás (több fizikai tényező alkalmazása);
- poligradáció (edzés gyenge és erős, gyors és késleltetett ingerekre).
A keményedéshez nincsenek állandó ellenjavallatok.

A helyi edzési módszerek közé tartozik a gargalizálás hideg vízzel, mezítláb járás a padlón, alvás a hideg évszakban nyitott ablakokkal, kereszttel stb. Általános használatra - fürdők, zuhanyzók, medence stb. Az edzési eljárások arzenálja széles, különösen a gyermekek esetében a következők használhatók korlátozások nélkül:
1) a szabadban sétál naponta kétszer, összesen legalább 4 órán át, megfelelő ruházatban, bármilyen időjárás esetén;
2) 10-15 percig tartó reggeli gyakorlatokkal ellátott légfürdők + 18-20 ° C hőmérsékleten;
3) nappali alvás szabadban vagy jól szellőző helyiségben + 14-15 ° С hőmérsékleten;
4) mosás vízzel + 14-16 ° С hőmérsékleten, míg - a gyerekek a nyakukat, a mellkas felső részét, a karokat a vállig mossák;
5) kontrasztos lábak a séma szerint: egészséges gyermekek 3 éves korig - 38 ° -22 ° -38 ° -22 ° és 3 évesnél idősebbek - 38 ° -18 ° -38 ° -18 °, legyengülteknek - 38 ° -28 ° -38 °;
6) a nyári napsütés kiegészülhet mezítláb járással jól megtisztított talajon.

Az optimális hatás elérése érdekében célszerű a levegő és a víz együttes hatásait alkalmazni a hatótényező és annak expozíciójának különböző erősségein. Az óvodai intézményekben, iskolákban a gyermekek megelőző ultraibolya besugárzását OER típusú mobil sugárzókkal hajtják végre, LE-30 aritmális fluoreszcens lámpákkal vagy DRT-1000 és DRT-375 lámpákkal ellátott jeladó típusú (OKV vagy OKM) sugárzókkal ellátva..

Az őszi-téli időszakban a gyermekeknek ajánlott 2 sugárkezelést kapni a következő sémák egyikével:
1) napi besugárzás egy hónapig (október vagy november, a terület szélességétől függően), egy második tanfolyam 2 hónappal az első tanfolyam befejezése után (január-február);
2) besugárzás minden második napon 2 hónapig (október-november), 2 hónapos szünettel és egy második tanfolyammal február-márciusban.
Az eljárások a biodózis 1/4-ével kezdődnek, és a besugárzás során a napi dózist 2 biodózisra állítják be, 2 alkalommal növelve a biodóz 1/4-ével. Gyengült gyermekeknél a besugárzás a biodózis 1 / 8-1 / 10 részével kezdődik, és 1 / 2-3 / 4
dózis. A csoportos besugárzást 3-6 éves gyermekeknél, kisgyermekeknél - egyéni.
Az ipari vállalkozások dolgozóinak profilaktikus ultraibolya besugárzása fényképeken vagy közvetlenül a munkahelyeken történik az általános világítási rendszerbe épített fénycsövek alkalmazásával.

A nem specifikus rezisztencia növelésének eszközei és módszerei, valamint felhasználásuk sémái

Egészségügyi és higiénés intézkedések 1. Testnevelés Az "Óvodai nevelési program" követelményeinek megfelelően történik; reggeli gyakorlatok és heti 2 alkalommal testnevelés. 2. Edzéses eljárások Gyaloglás és az egyik edzéses eljárás vagy ezek kombinációja. 1. Séta friss levegőn naponta 2-szer, összesen legalább 4 órán át. 2. Kontrasztos lerakódott lábak. 3. Légfürdők kombinálva reggeli gyakorlatokkal. 4. Mosás hideg vízzel (14-16 °) 5. Szundítson friss levegőn, jól szellőző helyiségben. 6. Napozás 5-10 percig naponta 2-3 alkalommal. 3. Ultraibolya besugárzás (UFO) a) a kitett testrészek napi besugárzása 4-6 órán át a biodózis napi 1/8-tól 3/4-ig az 1 / XI1 és 1 / IY közötti időszakban az ÉSZ 60 ° -tól északra eső területeken., 1 / XI-től 1 / III-ig a középső szélességeken (50-60 °) és 1 / XII-től 1 / III-ig az északi 50 ° -tól délre. b) 2 sugárkezelés 18-20 eljáráshoz, 1/8 és 2 biodózis között, naponta 1 hónapig. (November és február) c) 2 sugárkezelés 18-20 eljáráshoz, 1/8 és 2 biodózis között, minden második nap 2 hónapig. (Október-november és január-február) A feltételektől függően az egyik rendszer használata:
4. Az ételek vitaminozása Az első és a harmadik kúra napi vitaminozása 40 mg aszkorbinsav mennyiségben 1-5 éves gyermekek számára és 50 mg 6-7 éves gyermekek számára. Immunkorrekciós gyógyszerek 1. Gyógynövényes gyógyszerek a) Eleutherococcus kivonat belül - 2 csepp - egy életen át napi 1 alkalommal 3-4 hétig b) Aralia tinktúra belül - 2 csepp. életévenként 1 alkalommal naponta, 2-3 héten keresztül. 2. Prodigiosan Intranasal 0,25 ml minden orrjáratban felnőttek számára kétszer, 3 -5 perces időközönként (1 ml / eljárás), 3-6 éves gyermekek és iskolás gyermekek számára - 1 alkalommal (0,5 ml / eljárás). 3. A "Hexavit", "Revit", "Dekamevit", "Undevit" vitaminok kor szerinti adagokban naponta 2-3 alkalommal étkezés után, 20-30 napig tartó kúra formájában. 4. Dibazol Idős adagokban: 1-3 éves gyermekek - 0,002 g, 4-6 évesek - 0,004; 7-14 évesek - 0,02; felnőttek - 0,01 g naponta, 10 napig, három fordulóban, az incidencia szezonális növekedését megelőző időszakokban. Vírusellenes gyógyszerek 1. Remantadin Profilaktikus célokra, 1 táblázat. (0,05 g) felnőtteknek minden nap étkezés után, 1-2 alkalommal 2-7 naptól (intrafokális profilaxis) 20 napig (extrafokális profilaxis) 2. Arbidol Profilaktikus célokra 2 tabletta. (0,2 g) felnőtteknek hetente 2 alkalommal, 3 héten át. 3. Oxolinos kenőcs járványok és akut légúti fertőzések kitörése alatt, a családban lévő pácienssel érintkezve Az orrnyálkahártya napi kettős kenése 7-10 napig 4. Emberi leukocita interferon Naponta 2-szer 0,25 ml (5 csepp) csepegtetése vagy permetezése minden orrjáratba, legalább 6 órás időközönként

Akut légúti vírusfertőzések és influenza megelőzése

Az őszi-téli időszakban nő az influenza és az akut légúti vírusfertőzések (ARVI) előfordulása. Hogyan lehet megelőzni ezeket a betegségeket és erősíteni a szervezet védekező képességét?
Régóta észrevették, hogy a megfázást inkább azok befolyásolják, akik krónikus betegségben szenvednek, gyakran hosszú ideig betegek, és helytelen életmódot is folytatnak - keveset mozognak, szinte soha nem a friss levegőn, sokat aggódnak, nem alszanak eleget, túlterhelődnek, mérhetetlenül dolgoznak, dohányoznak, visszaél az alkohollal.
Orvos segítsége nélkül próbálunk megbirkózni az ARVI-val. De az influenza rossz poén! Az influenza vírus képes behatolni számos szövetbe és szervbe, komplikációkat okozva, például hörghurut, tüdőgyulladás, szívizomgyulladás, agyvelőgyulladás. De ezek a jövőben gyengítő betegségek, betegállományok, drága és nem ártalmatlan gyógyszerek. Az akut légúti vírusfertőzések (ARVI), beleértve az influenzát, emberről emberre főleg légcseppek útján terjednek. A fertőzés beszélgetéskor, köhögéskor, tüsszögéskor következik be. A vírus terjedése háztartási érintkezés útján is bekövetkezhet..
Az influenza tünetei közé tartozik a láz, fejfájás, köhögés, torokfájás, orrfolyás vagy orrdugulás, testfájdalmak, hidegrázás és gyengeség. A betegség az enyhétől a súlyosig terjedhet. Általános szabály, hogy az influenza súlyosabb lefolyásban és a különböző szövődmények kockázatában különbözik az ARVI-tól. A leggyakoribb szövődmény a tüdőgyulladás, amelyet nagyon nehéz és nehéz kezelni. A kisgyermekek, a terhes nők és a krónikus betegségben szenvedők nagyobb kockázatot jelentenek a fertőzések szövődményei miatt. Ne támaszkodjon a "talán" -ra! Most meg kell kezdeni az influenza megelőzését.
Az influenza és más akut légúti vírusfertőzések megelőzésének 2 típusa van - specifikus és nem specifikus.
A nem specifikus megelőző intézkedések a test védekező képességének növelését célozzák. Ezek a következők: a személyes higiénia, a keményedés, a fizikai aktivitás, a testnevelés és a kiegyensúlyozott táplálkozás szabályainak betartása:
Járvány idején a fertőzés megelőzése érdekében egyszerű szabályokat kell betartania:
- legyen kevésbé zsúfolt
- gyakran szellőztesse ki a helyiségeket és végezzen nedves tisztítást bennük
- ruha az évszaknak, melegen tartsa a lábát
- egyél friss zöldségeket és gyümölcsöket naponta
- vitamin- és ásványi anyag komplexeket szedjen
- növelje a hagyma, fokhagyma, retek, ribizli, homoktövis fogyasztását, amelyek természetes fertőtlenítő és immunitást stimuláló tulajdonságokkal rendelkeznek
- reggel 20-30 csepp eleutherococcus vagy citromfű tinktúrát javasolunk a teához adni, csipkebogyó főzetet inni
- naponta kétszer a szabadba menet és tömegközlekedés használata előtt kenje meg az orrjáratokat oxolinos kenőccsel
A specifikus profilaxis magában foglalja az oltást. Ez az egyetlen megbízható orvosság az influenza ellen. Az influenza vírus minden évben változik, új tulajdonságokat szerez és egyre komolyabb szövődményeket okoz. Ezért az influenza elleni oltást minden évben frissítik. A csúcstalálkozó január-márciusban következik be, ezért októberben-decemberben ajánlott influenzát lőni. Az oltás utáni immunitás 14-20 nap alatt alakul ki, és 6-10 hónapig tart. Ezért évente be kell oltani..
Az "Egészségügy" kiemelt nemzeti projekt keretében a gyermekpopuláció ingyenes immunizálását végzik 6 hónapos kortól 18 éves korig, 60 év feletti személyek, egészségügyi dolgozók és oktatási intézmények, közlekedés és közművek alkalmazottai.
A város lakosait immunizálás céljából a lakóhelyükön található város poliklinikai osztályaira hívják fel.
Mi a teendő, ha Önnek vagy gyermekének influenza tünetei vannak?
- Maradjon otthon, és ha lehetséges, kerülje a kapcsolatot más emberekkel, kivéve azokat az eseteket, amikor orvoshoz kell fordulni.
- Pihenjen és igyon sok folyadékot.
-Köhögéskor vagy tüsszentéskor takarja el a száját és az orrát eldobható zsebkendőkkel. Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel, vagy törölje le alkoholos kézi dörzsöléssel. Használjon külön edényeket és törölközőt.
- Ha vannak emberek körülötted, használj maszkot.
- Ne szedjen gyógyszert egyedül, csak orvos írhatja fel a kezelést.
Ne legyél vakmerő! A járvány kezdete előtt vegye figyelembe a megelőző intézkedéseket! Ha megbetegszik - ne öngyógyítson! Kövesse orvosának tanácsát!

Alapvető intézkedések az influenza és a SARS megelőzésére

Évente, az ősz beköszöntével és az első hidegcsattanással sokan általános rossz közérzetet kezdenek érezni - orrfolyás jelenik meg, fáj a torok és a fej, fáj a testhőmérséklet. Hasonló állapotot okoznak az influenza vírusok és az ARVI. Ez általában egybeesik az influenzajárvány kezdetével..

A légzőszervi vírusos megbetegedéseket, az úgynevezett ARVI-t egész évben regisztrálják, járványos szempontból azonban az őszi-téli időben válnak bizonytalanná, amikor az emberi test legyengül a különféle „stressztényezők” hatására. Ez hipotermia, a nappali órák hosszának csökkenése és az ősz végére kialakuló hypovitaminosis. Ekkor válik az emberi test különösen érzékeny az influenza vírusra..

Az influenza nagyon veszélyes betegség. Meg kell tudni különböztetni a többi megfázástól. Ha az ARVI-t nem kezelik, komplikációkat okozhat arcüreggyulladás, középfülgyulladás, vírusos tüdőgyulladás formájában. Az influenza kezelés nélkül végzetes lehet..

A vírus alattomossága abban rejlik, hogy a felületén mérgező anyagokat tartalmaz, amelyek különféle kóros változásokat okozhatnak a test szerveiben és szöveteiben. A vírus különösen veszélyes a bármely betegség által érintett szervekre..

Az "influenza" szó a francia "agripper" szóból származik - támadásra, amely a betegség tipikus tünetét tükrözi - váratlan kezdet. Súlyos fejfájás - diffúz vagy a fej frontális részén és a superciliáris régióban, testfájdalmak, a hőmérséklet éles emelkedése a betegség első tünetei. A betegség második napján szárazság, torokfájás, orrdugulás, fájdalom jelentkezik az orrgaratban. Az orrból történő ürítés általában a betegség 3-4. Napján jelenik meg (ARVI-val ezek a tünetek az elején megfigyelhetők).

A komplikáció nélküli betegség időtartama 5-6 nap. Ha a testhőmérséklet 6 napnál tovább nem csökken a normális szintre, ez az influenza szövődményének vagy valamilyen más fertőzés jelenlétének a bizonyítéka a testben. Függetlenül attól, hogy SARS vagy influenza, a betegség első jelei esetén jobb orvoshoz fordulni. Szükséges ellenállni az ágynyugalomnak, valamint át kell menni az előírt orvosi eljárások teljes körén. Csak ebben az esetben elkerülheti a különböző szövődményeket..

Mától az ARVI szintje nem haladja meg a hosszú távú átlagmutatókat. Ez lehetővé teszi bizonyos megelőző intézkedések végrehajtását mind személyesen, mind szervezetek, vállalkozások és szervezett csapatok számára..

A megelőzést fel lehet osztani specifikusra és nem specifikusra.

A specifikus megelőzés az oltás. Olyan oltással kell oltani, amelyet az északi félteke országainak ajánlanak a 2013–2014-es szezonban, és amelyet az ukrán egészségügyi minisztérium igazolt..

Az oltásokat krónikus betegségekben szenvedők, idősek, iskoláskorú gyermekek, valamint azok számára ajánlják, akiknek szakmai tevékenysége nagyszámú kapcsolattal áll kapcsolatban. Ide tartoznak a tömegközlekedési járművezetők, az értékesítők, az értékesítési vezetők, a pénztárosok, a tanárok, az egészségügyi szakemberek, az iskolai és egyetemi hallgatók..

A nem specifikus profilaxis olyan gyógyszereket és eljárásokat tartalmaz, amelyek segítenek normalizálni a szervezet immunrendszerének működését, növelik annak fertőző ágensekkel szembeni ellenállását. Valamint az antivirális gyógyszerek, amelyek befolyásolják az influenza és az ARVI kórokozóit.

Egészségfejlesztő és egészségügyi-higiénés intézkedéseket kell végrehajtani: keményedés, napi járás friss levegőn, bármilyen időjárás esetén, megfelelő ruházatban; a lakóhelyiségek, valamint a munkahelyi és oktatási helyiségek kötelező szellőztetése.

Ha influenzában vagy ARVI-ban szenvedő beteg jelenik meg a házban (lakásban), minden családtagnak gézmaszkot kell viselnie, és sürgősségi megelőzésként vírusellenes szereket kell szednie..

A témában: módszertani fejlesztések, előadások és jegyzetek

Cél: Nevelő munka a szülőkkel az egészségmegőrzés területén, a szülők egészséges életmódba való bevonásával..

Megfázás megelőzése.

Keményedés, megfelelő táplálkozás, megfázás megelőzése - mennyire fontos.

A mezítláb járás remek keményedési eljárás.

Konzultáció a szülők számára "Megfázás megelőzése"..

Az egészséges gyermek nevelése a család és az óvodai nevelési intézmény egyik legfontosabb feladata. Jelenleg nő az óvodáskorú gyermekek száma a különböző.

EZ A KONZULTÁCIÓ HASZNOS lesz a szülőknek és az előadóknak.

További Információk A Bronchitis

Balzsam csillag megfázás ellen

Tartalom:

    Mi az oka a hatásnak A balzsam típusai Csillag a megfázás ellen Használat ellenjavallatok Érdekes videó
A gyógyszertár hideg gyógyszerek széles választékát kínálja.

Megfázás kezelése hepatitis B-vel

Az ápoló anya különösen hajlamos a megfázásra.Senki sem mentes a megfázástól, és sajnos az ápoló anyától is. A rossz közérzet mellett a gyengeség, a fejfájás, a láz, a gyötrő kételyek és a reflexiók kezdik elárasztani: szoptatni kell-e a babát vagy sem?