Az alacsony testhőmérséklet 12 oka

Mindenki tudja, hogy a testhőmérséklet emelkedése a rossz egészségi állapot jele. A túl alacsony hőmérséklet (hipotermia) azonban a betegségek jelenlétét is jelezheti, különösen akkor, ha azt hosszú ideig megfigyelik. Ez az állapot veszélyes, mert a lázzal ellentétben nem okoz komoly kényelmetlenséget: a betegek általában csak gyengeségre, álmosságra és apátiára panaszkodnak. Néha hidegrázás és a végtagok hidegségének érzése csatlakozik. Sok ilyen tünettel küzdő ember egyáltalán nem fordul orvoshoz, tekintve őket a felhalmozódott fáradtság következményének. Ennek ellenére itt orvosi beavatkozásra van szükség..

A test hőmérséklete 35,8 ° C alatt van. Nehéz lehet alapos vizsgálat nélkül megállapítani azokat a tényezőket, amelyek okozták, de leggyakrabban ezt az állapotot azok az okok okozzák, amelyekről elmondjuk Önnek.

Alacsony hemoglobinszint

A hemoglobin hiánya, amely a test vashiánya miatt alakult ki, gyakran a testhőmérséklet csökkenését és a kísérő tünetek megjelenését okozza (gyors fáradtság, vitalitás és étvágycsökkenés, csökkent szellemi aktivitás stb.). Ha ezek a jelenségek rendszeresen előfordulnak, kapcsolatba kell lépnie egy terapeutával és fel kell kérnie egy vérvizsgálat felírását.

Belső vérzés

A belső vérzés kialakulásának oka lehet az erek falának károsodása vagy megnövekedett permeabilitása trauma, daganatnövekedés, anyagcserezavarok stb. Következtében. A krónikus folyamatnak nincsenek aktív külső megnyilvánulásai, és a vérveszteség csak az általános egészségi állapotban jelenik meg. Az egyik tünet a testhőmérséklet csökkenése. Ez egy veszélyes állapot, amely azonnali orvosi ellátást igényel..

Terhesség

A hormonális szint éles ingadozása provokálhatja a hipotermia kialakulását. Patológiák nélküli terhesség esetén a hőmérséklet visszatér a normális szintre, amikor a nő teste alkalmazkodik az új állapothoz.

Érrendszeri problémák

Néha a testhőmérséklet csökkenése periodikusan bekövetkezik, és olyan jelenségekkel jár együtt, mint fejfájás, szédülés, émelygés, az erős fény intoleranciája vagy a hangos hangok. Ez a tünetegyüttes a vaszkuláris dystóniára jellemző. A hirtelen rövid távú értágulat hátterében kellemetlen érzések jelentkeznek.

Cukorbetegség

Cukorbetegeknél a fő energiaforrás, a glükóz oxidációs mechanizmusa károsodott. A kóros folyamat kezdetén állandó szomjúságuk, fokozott vizelésük, a végtagok zsibbadásának érzése, a testtömeg és a hőmérséklet-ingadozások növekedése (beleértve annak gyakori vagy tartós csökkenését).

A mellékvese patológiája

A testhőmérséklet csökkenése a mellékvese kéregének megzavarásával jár, amelyben kortizol-, aldoszteron- és androgén hormonhiány áll fenn. Az állapotot hipotenzió, tachycardia, aritmia, étvágytalanság, nyelési zavar és gyakori hangulatváltozások (irascility, ingerlékenység) is megnyilvánulják.

Az agy daganatai

A test állandó hőmérsékletének fenntartásáért felelős központ a hipotalamuszban található. Az ezen a területen kialakult (rosszindulatú vagy jóindulatú) daganat megzavarja a hőátadási folyamatok szabályozását. Az ilyen daganatokban szenvedő betegek fejfájással és szédüléssel együtt gyakran hidegrázásra és a végtagok hidegségére panaszkodnak..

Aszténikus szindróma

Az asthenia közvetlen oka az oxigénhiány az emberi test szöveteiben. Ez lelassítja a test oxidációs és energiatermelési folyamatait. Az aszténikus szindrómában szenvedőknél légszomj, sápadt bőr, egyensúlyhiány és látászavarok vannak ("repül a szem előtt"), apátia.

Bőrelváltozások

A hipotermia gyakori dermatitisben, pikkelysömörben vagy súlyos bőrelváltozásokban (pl. Ichthyosis) szenvedő betegeknél.

A megnövekedett testhőmérsékletet szokás szezonális vírusfertőzésekkel társítani, de ez nem mindig így van. A láz általában a betegség első napjaiban tart, de a gyógyulási időszakban sok beteg gyengeségben és hipotermiában szenved (reggel a hőmérséklet nem haladja meg a 36 ° C-ot), ami közelmúltbeli stresszel és a szervezet védekezésének átmeneti csökkenésével jár..

Beteg vagy? Nincs mit! Az Oscillococcinum segít immunrendszerének megbirkózni a SARS-szal és az influenzával.

Ha az Oscillococcinumot szedi, amint észreveszi a közérzet romlását, akkor a gyógyszer megállíthatja a betegség kialakulását. Nem lesznek kimerítő napok magas lázzal, álmatlan éjszakák az orrdugulás és a torokfájás miatt erőltetett étrend miatt!

Mámor

A testhőmérséklet néha csökken a vegyszerekkel, étellel (például gomba) vagy gyógyszerekkel történő mérgezés miatt. Ennek oka a mérgezés okozta létfontosságú funkciók (légzés, szívműködés stb.) Elnyomása. Hasonlóképpen a szervezet reagálhat az alkohol túladagolására..

Hypothermia

Hosszan tartó fagy vagy eső hatására a testhőmérséklet erősen csökken, és rögeszmés hidegrázás és sápadt bőr kíséri. Ha az áldozatot gyorsan fel lehet melegíteni, a kellemetlen tünetek eltűnnek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy egy személynek nincs szüksége orvosi ellátásra: a hipotermia nagyon kellemetlen egészségügyi következményekkel járhat, beleértve a távoli.

A hipotermia riasztó jel, amely teljes vizsgálatot igényel. Ezt a tünetet komolyan kell venni, semmiképpen ne öngyógyítson, és időben forduljon szakemberhez.

A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:

Oktatás: I. M. Első Moszkvai Állami Orvostudományi Egyetem Szecsenov, "Általános orvoslás" szakterület.

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Amikor a szerelmesek csókolóznak, mindegyikük 6,4 kalóriát veszít percenként, de csaknem 300 különböző baktériumot cserélnek ki..

Ha a máj nem működik, a halál 24 órán belül bekövetkezik.

A balkezesek várható élettartama rövidebb, mint a jobbkezeseké.

Az antidepresszánsokat szedő személy a legtöbb esetben ismét depressziós lesz. Ha egy személy egyedül küzdött meg a depresszióval, akkor minden esélye megvan arra, hogy örökre megfeledkezzen erről az állapotról..

A művelt ember kevésbé hajlamos az agyi betegségekre. Az értelmi tevékenység hozzájárul további szövetek képződéséhez, amelyek kompenzálják a betegeket.

Vannak nagyon kíváncsi orvosi szindrómák, például a tárgyak kényszeres lenyelése. 2500 idegen tárgyat találtak egy e mániában szenvedő beteg gyomrában.

Azok az emberek, akik szoktak rendszeresen reggelizni, sokkal kevésbé hajlamosak az elhízásra..

A WHO kutatásai szerint egy napi félórás mobiltelefonos beszélgetés 40% -kal növeli az agydaganat kialakulásának valószínűségét.

A "Terpinkod" köhögés elleni gyógyszer az egyik legkelendőbb, egyáltalán nem gyógyhatásai miatt.

A 74 éves ausztrál lakos, James Harrison, körülbelül 1000 alkalommal adott vért. Ritka vércsoportja van, amelynek antitestei segítik a túlélést a súlyos vérszegénységben szenvedő újszülöttekben. Így az ausztrál körülbelül kétmillió gyereket mentett meg..

A jól ismert "Viagra" gyógyszert eredetileg az artériás hipertónia kezelésére fejlesztették ki.

A máj testünk legnehezebb szerve. Átlagos súlya 1,5 kg.

A páciens kiszabadítása érdekében az orvosok gyakran túl messzire mennek. Így például egy bizonyos Charles Jensen az 1954 és 1994 közötti időszakban. több mint 900 műtétet túlélt a neoplazmák eltávolítására.

Számos gyógyszert kezdetben kábítószerként forgalmaztak. Például a heroint eredetileg köhögés elleni gyógyszerként forgalmazták. A kokaint pedig altatásként és az állóképesség növelésének eszközeként ajánlották az orvosok..

Az Oxfordi Egyetem tudósai tanulmányok sorozatát hajtották végre, amelyek során arra a következtetésre jutottak, hogy a vegetarianizmus káros lehet az emberi agyra, mivel tömegének csökkenéséhez vezet. Ezért a tudósok azt javasolják, hogy ne zárják ki teljesen a halat és a húst az étrendből..

Az apaság pontos megállapításának feladata ugyanolyan ősi probléma, mint az élet értelmének keresése. A férfiakat mindig is érdekelte, hogy felnevelik-e gyermekeiket.

Csökkent testhőmérséklet

Általános információ

A testhőmérséklet a homeosztázis elengedhetetlen alkotóeleme, és fontos szerepet játszik az emberi test és a környezet kapcsolatában. A belső környezet hőmérsékletének állandósága biztosítja az emberi test normális létfontosságú tevékenységét. A hőmérséklet-homeosztázis megőrzését egy komplex hőszabályozási rendszer biztosítja, amelyben a hipotalamusz, az agy és a gerincvelő struktúrájának retikuláris kialakulása, az endokrin mirigyek (pajzsmirigy / mellékvesék), a termoreceptorok vesznek részt, a hőtermelés és a hőátadás folyamatait komplex humorális / reflex cselekedetek szabályozzák..

Ugyanakkor a testhőmérséklet viszonylag konvencionális fogalom, mivel cirkadián (cirkadián) rendszerű és:

  • Különböző a test különböző részein.
  • A test állapotától és a folyamatban lévő fiziológiai folyamatoktól függően változik.

A hőmérést a test több helyén elvégezhetjük, és a hőmérséklet mérésének helyétől függően a következő típusokat különböztetjük meg:

  • Hónalj (testhőmérséklet a hónaljban). Ez a hőmérséklet instabil, és edzés, étkezés után növekszik. Sőt, az emberek körülbelül 50% -ában axilláris hőmérsékleti aszimmetria lép fel: a bal hónalj hőmérséklete valamivel magasabb, mint a jobb oldali. Ugyanakkor a 0,5 ° C vagy annál nagyobb aszimmetria a test patológiáját jelzi. Mi a normális emberi testhőmérséklet a hónaljban? Általánosan elfogadott, hogy az ember normális testhőmérséklete a hónaljban mérve 36,6-37 ° C.
  • Bazális (rektális), amely pontosabban jellemzi az emberi test maghőmérsékletét és normálisan változik 37-38 ° C-on belül. Elsősorban a klinikai gyakorlatban használják.
  • Orális hőmérséklet. Mutatói mindig 0,5-0,8 ° С-kal magasabbak a hónaljnál.

Ezenkívül a testhőmérséklet biológiai ritmusok által okozott napi (cirkadián) ingadozásai is vannak, amelyek tükrözik a létfontosságú folyamatok napi funkcionális változásait (vérkeringés, légzés stb.). A minimum reggel 3-4-re esik, a maximum pedig 16-18 órakor.

A testhőmérsékletet a nő testének fiziológiai folyamatai is befolyásolják, különösen a menstruáció alatt, a menstruációs ciklus luteális szakaszában a végbél hőmérséklete körülbelül 0,7-1,0 ° C-kal magasabb, mint a ciklus follikuláris fázisában..

Vagyis általában az elsőben (follikuláris fázisban) a végbél hőmérsékleti tartománya 36,2 és 36,7 ° C között változik, de nem haladja meg a 37-et, ami az ösztrogén magas szintjének köszönhető. Az ovuláció előtt 2-3 nappal azonban a hőmérséklet erősen csökken. A luteális fázisban az érett petesejt felszabadulása után a végbél hőmérsékletének 0,4-0,6 ° C-os emelkedése jellemző, és annak fenntartása 37 fok körüli és annál magasabb szinten van, ami a progeszteron szintjének meredek emelkedésének köszönhető, ami kedvező feltételeket teremt a terhesség számára.

A "nő reproduktív rendszerének egészsége" jó jele a hőmérséklet egyértelműen kifejezett csökkenése a menstruáció kezdete előtt és 1-2 nappal az ovuláció napja előtt.

A testhőmérséklet a terhesség korai szakaszában is kissé változhat (37,0 - 37,5 ° C). Általános szabály, hogy a terhesség korai szakaszában a bazális hőmérsékleti grafikonon az ovuláció utáni 7. napon rövid ideig csökken a bazális hőmérséklet (beültetés), majd felfelé rohan.

A jövőben a terhesség alatt (1-3 trimeszter) a hőmérsékletet 36,5-37,5 ° C-on belül tartják. A bazális hőmérséklet emelkedése a menstruáció késése előtt a terhesség egyik korai jele..

A központi idegrendszer, a vér, a belső szervek átlagos hőmérséklete felnőtt és gyermek esetében körülbelül 37 ° C. Az 1,5 ° C-ig terjedő ingadozási paraméterekkel rendelkező hőmérséklet normálisnak tekinthető. Ennek a hőmérsékletnek állandónak kell lennie, mivel optimális az enzimek működéséhez, a különféle fizikai-kémiai folyamatokhoz (anabolizmus / katabolizmus, izomösszehúzódás, szekréció, felszívódás), biztosítva az anyagcsere-reakciók menetét. Ennek megfelelően a kérdésre: mit jelent a 35,5 fokos testhőmérséklet, válaszolhat, hogy ez nem kritikus helyzet, és a 36 fok alatti hőmérséklet tükrözi a test fiziológiai folyamatainak lefutásának sajátosságait, és a különféle betegségek egyik tünete lehet..

Azonban a belső szervek / vér hőmérsékletének változása egy személynél az átlagtól 2-2,5 ° C-kal az élettani funkciók megsértésével jár. Az emberi test halálos hőmérséklete (összeegyeztethetetlen az élettel) 42 ° C felett és 25 ° C alatt van. Általánosan elfogadott, hogy egy személy 25-20 C alatti testhőmérsékleten hal meg, azonban a "halálos hőmérséklet" fogalma alacsony értékeknél (minimális hőmérséklet) meglehetősen önkényes és 3-4 fok között mozog. Így a testhőmérséklet szintjének genetikai determinizmusa ellenére nagyrészt dinamikus és változhat különböző tényezők - környezeti viszonyok, napszak, a test funkcionális állapota, folyamatban lévő fiziológiai folyamatok - hatására..

Patogenezis

Az alacsony testhőmérsékleti állapot kialakulása a túlfeszültségen és a hőszabályozási mechanizmusok megszakadásán alapul, amely különféle endogén / exogén ok-okozati tényezők hatására következik be. A testhőmérséklet 34-36 C-on belüli csökkenésével a test számos szabályozási reakciója szerepel a hőmérséklet-homeosztázis fenntartásában:

  • a felszíni erek összehúzódása és a test "magjának" értágulata, amely lehetővé teszi a testben lévő vér térfogatának újraelosztását a bőr alatti erek vérkeringésének térfogatának csökkenése felé;
  • a bőr véráramlásának térfogati sebességének csökkenése;
  • a hő újraelosztása a bőr alatti szövet felszíni vénáinak bezáródása és a vér újraeloszlása ​​miatt mély vénákba, arteriovenózus söntök megnyílása;
  • csökkent izzadás;
  • a hőtermelés növekedése kémiai (metabolikus aktiváció) és fizikai (izomremegés, piloerekció) révén.

Osztályozás

Általánosan elfogadott, hogy a felnőttek hőmérséklete a következő:

  • 36,0-37,0 fok normális.
  • 36,0-35,0 fok - alacsony testhőmérséklet (szinonimája a normálistól eltérő). Vagyis bármely érték ezeken a határokon belül (például 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) alacsonyabb hőmérsékletet jelez.
  • 35,0 fok alatt - hipotermia (enyhe - a hőmérséklet 32,2-35,0 fokig csökken; mérsékelt - 28,0-32,1 fok; súlyos - akár 26,9 fok).

Újszülött hipotermia WHO-besorolása (1997):

  • 36,5 ° C és 37,5 ° C között - normális testhőmérséklet;
  • a testhőmérséklet csökkenése 36,4 C-ról 36,0 C-ra - enyhe hipotermia;
  • a testhőmérséklet csökkenése 35,9 ° C-ról 34 ° C-ra - mérsékelt hipotermia;
  • testhőmérséklet 32,0 C alatt - súlyos hipotermia.

Az alacsonyabb emberi testhőmérséklet okai

A testhőmérséklet csökkenését okozó számos ok közül exogén (külső) és endogén (belső) tényezők vannak:

Exogén tényezők. A testhőmérséklet csökken a környezeti tényezők hatása alatt, amelyek hozzájárulnak a test hipotermiájához. Ezen tényezők közé tartozik az alacsony környezeti hőmérséklet, a magas légköri páratartalom, az erős szél. Fontolja meg, mit mond és mit jelent, és azt is, miért csökken a testhőmérséklet, ha a fenti tényezőknek vannak kitéve?

Először is, a testhőmérséklet csökken a hőtermelés egyensúlyhiánya és a hőveszteség hirtelen növekedése következtében a testben bekövetkező hőveszteség következtében. A test kompenzációs mechanizmusainak lehetetlensége a hőmérséklet-homeosztázis helyreállítására és a hőmérséklet szűk tartományban tartására magyarázza, miért kíséri az alacsony testhőmérséklet az ilyen természeti jelenségeket.

A hipotermia kialakulását elősegítik: az időjárási körülményekhez nem megfelelő ruházat, alkoholfogyasztás, alacsony fizikai aktivitás, szívelégtelenség. A véráramlás sebességének csökkenése jellemzi, ami megnöveli a vér perifériás testrészen való tartózkodásának időtartamát, és hozzájárul annak erősebb lehűléséhez. A felnőtt és a gyermek hipotermiája hozzájárul a kémiai anyagcsere-folyamatok, az anyagcserezavarok és a hipotermikus patológia fokozatos fejlődéséhez.

Endogén tényezők

A felnőttek alacsony testhőmérsékletét a különböző betegségek és kóros állapotok okozta hőszabályozási folyamatok zavarai is okozhatják. Fő ok:

  • Az elégtelen / kiegyensúlyozatlan táplálkozás, amelyet gyakran megfigyelnek a különféle mono étrendek esetében, és amelynek célja a testsúly éles csökkenése.
  • Immunhiányos állapotok.
  • Pajzsmirigy alulműködés Minél hangsúlyosabb a hormonhiány, annál alacsonyabb a testhőmérséklet, mivel a pajzsmirigyhormonok a biológiai reakciók szabályozásának legfontosabb elemei, beleértve a hő felszabadulásával járó reakciókat is.
  • Súlyos aszténikus szindróma, amelyben a hőmérséklet folyamatosan 36,0 fok alatt van.
  • Hipotenzív típusú neurocirkulációs dystonia.
  • Krónikus fáradtság (ideértve az elhúzódó alváshiányt), pszicho-érzelmi túlterhelés.
  • A test reakciója egy korábbi betegségre.
  • Vérszegénység (alacsony hemoglobinszint).
  • Akut / krónikus betegségek.
  • Addison-kór (a mellékvese kéregének elégtelensége), amelyet aldoszteron, androszteron és kortizol vérhiánya kísér. Hiányukkal csökken az alapanyagcsere kémiai reakcióinak sebessége, amelyekhez energia felszabadulás társul.
  • Terhesség. A nők alacsony testhőmérsékletének fő okai általában a menstruációs ciklus, a terhesség és a menopauza során bekövetkező hormonális változások. A terhesség alatti alacsony testhőmérséklet oka lehet az elégtelen súlygyarapodás, hipoglikémia, vérszegénység, aszténikus szindróma, túlterhelés, stressz. Mindenesetre az alacsony hőmérséklet (ha a testhőmérséklet 36 fok alatt van) több napig fennáll - ez ok arra, hogy orvoshoz forduljon.
  • Belső vérzés, beleértve a testhőmérséklet csökkenését, szintén súlyos menstruációjú nőknél fordul elő.
  • A test mérgezése (gyógyszeres, alkoholos).
  • Traumatikus agysérülés.
  • Az idős kor, gyakran a hőtermelés hiányosságával jár együtt. Idős korban / idős korban az anyagcsere folyamatok jelentősen lelassulnak, és csökkennek a termoreguláció és az érrendszeri tónus izomkomponensének adaptív szabályozásának lehetőségei, ami hozzájárul a testhőmérséklet csökkenéséhez, a gyors hipotermiához és a megfázás / gyulladásos betegségek kialakulásához..
  • Koraszülöttek. Az átmeneti alacsony hőmérséklet gyakoribb a koraszülötteknél. Miért merül fel? Az alacsonyabb testhőmérséklet oka a gyermekben elsősorban a hőszabályozási folyamatok éretlenségének tudható be, különösen koraszülötteknél vagy patológia jelenlétében.

Tünetek

Az alacsony / alacsony hőmérséklet tüneteit annak csökkentésének mutatói határozzák meg. A testhőmérséklet 36,0-34,0 fokon belüli csökkenését leggyakrabban a következő tünetek kísérik:

  • általános rossz közérzet, erővesztés, letargia, gyengeség;
  • hideg, sápadt / kékes bőr;
  • hidegrázás, remegés;
  • letargia, fokozott álmosság;
  • szédülés;
  • gyenge gyors pulzus;
  • alacsony vérnyomás.

Amikor a hőmérséklet 34 ° C alá süllyed, éles vérnyomáscsökkenés, gyenge ritka pulzus (30–40 ütés / perc), sekély légzés, hideg, márvány árnyalatú bőr, homályos beszéd, növekvő álmosság lehet.

Elemzések és diagnosztika

A tartósan (gyakran) alacsony testhőmérsékletű vizsgálatnak az okok kiderítésére kell irányulnia, és magában foglalhatja a testhőmérséklet mérését, a vérnyomás mérését, a vér / vizelet elemzést. A 34 fokos testhőmérséklet jelzi, hogy orvoshoz kell fordulni / kórházba kell menni, különösen, ha a hőmérséklet csökkenése a szív- és érrendszer munkájának zavaraival, görcsökkel, eszméletvesztéssel jár..

Kezelés

Mit kell tenni alacsony testhőmérsékleten, és gyorsan meg tudja-e emelni? Kell-e orvoshoz fordulnom, vagy emelhetem-e otthon a testhőmérsékletemet? Íme az olvasók leggyakrabban feltett kérdései.

Először is, a testhőmérséklet egyszerű felzárkózásának vagy gyors megemelkedésének vágya nem alapozhatja az alacsony testhőmérsékleten történő döntéshozatalt, kivéve, ha ez természetesen kritikus helyzet, például nagyon alacsony testhőmérséklet fagyás alatt, ami veszélyezteti az emberi életet.

Annak érdekében, hogy helyesen megválaszolják azt a kérdést, hogy mit kell tenni alacsony hőmérsékleten, meg kell találni a süllyesztés okait, amelyekkel összhangban bizonyos intézkedéseket meg kell tenni. Az alábbiakban a test hőmérsékletének növelését célzó intézkedések a test különböző körülményei között.

  • A test külső tényezők által okozott hipotermiája. Az áldozat izolálása alacsony hőmérsékletektől, csapadéktól, széltől szükséges. Hogyan lehet növelni a testhőmérsékletet otthon? Amikor a hőmérséklet 34 fokra süllyed, passzív (meleg, száraz ruhák / takarók) és a test aktív felmelegedése (édes, meleg tea málnával, mézzel és citrommal, melegítő párnák, láb / általános meleg fürdők) kerülnek végrehajtásra, elkerülve a forró folyadékok használatát a belső hőmérséklet csökkenésének kockázata miatt. amikor a perifériáról hűlt vér áramlik a kitágult perifériás erekből. Ne felejtsük el, hogy nem arra kell összpontosítani, hogy hogyan lehet gyorsan megemelni a testhőmérsékletet, hanem arra, hogy mennyire simán emelkedik, mivel ez kritikus jelentőségű. Ha lehetséges, az áldozat aktív mozgása. Amikor a testhőmérséklet 34 fok alá csökken, kórházi körülmények között kell orvosi ellátást nyújtani.
  • Aszténikus szindróma / krónikus fáradtság szindróma. Normalizálni kell az étrendet, a vitamin- és ásványi anyag-komplexek bevitelét, a munka- és pihenési rendszer beállítását, az adaptogének (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng) bevitelét, az aktív sportot, a relaxációt. Pszicho-emocionális lebontás és érzelmi instabilitás esetén - nyugtatók (valerian, anyaméh tinktúra, Fitosed, Persen, Novo-passit stb.), Teljes alvás.
  • A különböző alacsony kalóriatartalmú mono-diéták okozta izomtömeg hirtelen csökkenésével, a koplalással - kilépés az étrendből, váltás kiegyensúlyozott étrendre.
  • Vérszegénység, Addison-kór, krónikus / akut betegségek, hypothyreosis esetén - az orvos által előírt alapbetegség kezelése.
  • Hipotenzív típusú neurocirkulációs dystóniával - a test megkeményedése (kontraszt zuhany), adaptogének szedése.
  • Tartós hipotenzióval - vérnyomást növelő gyógyszerek szedése.
  • Idős korban, a hőtermelés hiánya kíséretében - meleg ruhában, meleg ágyban alszik, fűtőpárnával, elegendő mennyiségű meleg folyadék (zöld tea, gyógytea, kávé) és meleg étel elfogyasztásával, megfelelő fizikai aktivitással.
  • A test mérgezése (gyógyszeres, alkoholos) esetén - méregtelenítő intézkedések.

Gyógyszerek

Gyógyszeres kezelés alacsony hőmérsékleten, 34,0-36,0 fok között, betegségek hiányában nem történik. Olyan betegségek jelenlétében, amelyekben alacsony hőmérsékletet észlelnek, a gyógyszereket az orvos által előírt módon használják.

Eljárások és műveletek

Csökkent testhőmérséklet egy gyermeknél

Az ontogenezis (a szervezet egyéni fejlődése) során a testhőmérséklet szűk tartományban tartásának képessége fokozatosan fejlődik. A gyermeket közvetlenül a születés után megkülönbözteti egy nem formált hőszabályozó rendszer, amely a test lehűlését eredményezheti a környezeti hőmérséklet enyhe változása esetén is. A koraszülöttek különösen sérülékenyek, mivel a hőszabályozás képessége sokkal alacsonyabb, mint a koraszülötteké, ezért ezeknek a babáknak különleges körülményekre van szükségük a testhőmérséklet fenntartásához.

A csecsemők normál testhőmérséklete: hónaljban 36,5 - 37,3 ° C; orális hőmérséklet 36,6-37,2 ° C; rektális hőmérséklet 36,9-38 ° C Ez az arány csak kissé változhat. Rendszeresen meg kell mérni az első év csecsemőinek hőmérsékletét, lehetőleg elektronikus hőmérővel.

Egy hónapos csecsemőben a hőátadás érvényesül a hőtermeléssel szemben, ezért a csecsemők gyakran megfagynak, ami a bőr lehűlésével, csuklással, kék lábakkal / karokkal, letargiával, letargiával jár..

Egy évnél fiatalabb gyermekeknél a hőveszteség elleni védelmet elsősorban a bőr alatti zsír biztosítja. A test szubkután zsírrétegből fakadó hőszigetelése azonban nem szabályozza hatékonyan a hőátadást a környezeti hőmérséklet változásának megfelelően, és a hőátadást szabályozó érrendszeri reakciók több év alatt kialakulnak. Ezért az újszülött kényelmi környezetének 28-30 ° C környezeti hőmérsékletnek kell lennie..

Az első életév után az izmok kapcsolódnak a hőtermeléshez, míg a barna zsírszövet fokozatosan megszűnik. 3-5 éves korban az anyagcsere (kémiai) hőszabályozás mechanizmusai aktívan fejlődnek, 6 éves kortól pedig a perifériás erek érrendszeri reakciói aktívan javulnak. Általánosságban elmondható, hogy az aktívan szabályozott hőátadás érése jelentősen elmarad a hőtermelés fejlődésétől és átlagosan 8-10 éves korig ér véget, amikor a hőmérsékleti homeosztázis kellően stabil lesz..

A hőveszteség kompenzálására szolgáló mechanizmusok jelenléte ellenére az újszülöttek hőmérséklet-szabályozásának lehetősége rendkívül korlátozott, ezért hajlamos a testhőmérséklet csökkenésére.

Kockázati tényezők (okok), amelyek hozzájárulnak az újszülött testének hipotermiájához:

  • alacsony születési súly (2500 g és kevesebb);
  • újraélesztésen átesett újszülöttek;
  • veleszületett rendellenességekben vagy a központi idegrendszer károsodásában szenvedő gyermekek;
  • zavarok a hőlánc rendszerében születés után.

A gyermek hipotermiájának diagnosztikai kritériumai: hideg láb, gyenge sírás, sápadtság, cianózis, csökkent motoros aktivitás, vonakodó szopás, sekély légzés, bradycardia. A gyermek testhőmérsékletének csökkenése 35,5 ° C-ra, különösen, ha általános gyengeség, étvágytalanság, letargia, álmosság, apátia kíséri, jelzi a klinika sürgős látogatását.!

Diéta

Nincs speciális alacsony hőmérsékletű étrend. Megfelelően összeállított étrend, amelynek tartalmaznia kell a fűszereket (szegfűszeg, fahéj, cayenne bors), friss gyümölcsleveket, zsíros csirkehúsleveseket, vörös húst, gyömbérgyökeret, étcsokoládét, kávét, barna rizst... Rengeteg meleg ital (zöld tea mézzel, gyógyteák) fogyasztása szintén hozzájárul az alacsonyabb testhőmérséklet helyreállításához. Ugyanakkor, ha az alacsony testhőmérsékletet különféle betegségek okozzák, speciális diétákat lehet előírni:

Megelőzés

A megelőző intézkedéseket olyan tényezők határozzák meg, amelyek a testhőmérséklet csökkenését okozzák.

  • A környezeti tényezők negatív hatásainak megelőzése érdekében - megfelelő ruházat az időjárásnak megfelelően.
  • Idős emberek - hideg / zord időben ne menjen sokáig a szabadba, tartsa a ház hőmérsékletét 20-22 fokon, vagy viseljen meleg ruhát (gyapjú pulóver, hőtakarékos fehérnemű, meleg zokni stb.), Melegítse fel az ágyat éjszaka, növelje a kiadós meleg ételek és italok mennyiségét, mozogjon többet.
  • Újszülöttek - A hőmérséklet-csökkentés megelőzését úgy érik el, hogy azonnal megszárítják a babát, és a fejet meleg takaróval bepólyázzák, hogy megakadályozzák a párolgás, konvekció / vezetőképesség veszteségei által okozott hőveszteséget. Az alacsony születési súlyú és koraszülötteket inkubátorba vagy sugárzó hőforrás alá kell helyezni.
  • Alacsony hőmérsékleten folytatódó betegségek (Addison-kór, vérszegénység, hypothyreosis, hipotenzió, immunhiányos állapotok, a test mérgezése) - megfelelő és időben történő kezelés.
  • Egy évesnél fiatalabb gyermekek - az egy évesnél fiatalabb gyermekek normális testhőmérsékletét a függőben lévő hőmérséklet 20-22 fokos szinten tartása, megfelelő ruházat, megfelelő táplálkozás, edzés.

A közös tevékenységek közé tartozik a fizikai aktivitás növelése, a test megkeményítése, a megfelelő / kiegyensúlyozott táplálkozás, vitaminokkal / ásványi anyagokkal dúsítva, az ételek / italok meleg fogyasztása.

Következmények és szövődmények

A 36-34 fok közötti hőmérséklet-csökkenéssel járó komplikációk előfordulását nem jegyzik. A különféle betegségek miatti testhőmérséklet csökkenéssel a szövődményeket egy adott betegség (vérszegénység, hipotenzió, immunhiányos állapotok, hypothyreosis, Addison-kór, krónikus fáradtság szindróma stb.) Határozza meg..

Előrejelzés

Kedvező. A testhőmérséklet 36-34 fokon belüli csökkenése nem kritikus.

Iskolai végzettség: A Szverdlovszki Orvostudományi Karon (1968 - 1971) orvosi asszisztens diplomát szerzett. A Donyecki Orvostudományi Intézetben (1975 - 1981) végzett epidemiológus, higiénikus szakon. Posztgraduális tanulmányait a Moszkvai Központi Epidemiológiai Kutatóintézetben végezte (1986 - 1989). Tudományos fokozat - az orvostudomány kandidátusa (diplomát 1989-ben adományozták, védelem - Moszkva Központi Epidemiológiai Kutatóintézet). Számos emelt szintű tanfolyamot végzett epidemiológiai és fertőző betegségekről.

Szakmai tapasztalat: A fertőtlenítési és sterilizációs osztály vezetőjeként végzett munka 1981 - 1992. A rendkívül veszélyes fertőzések osztályának vezetője 1992 - 2010 Oktatási tevékenység az Orvosi Intézetben 2010 - 2013.

Hőmérséklet 35,5 felnőttnél. Gyengeség, szédülés okai. Hogyan kell kezelni

Az emberi egészség egyik mutatója a testhőmérséklet. Leengedése komoly jel lehet. Az orvostudományban ezt a szindrómát hipotermiaként jellemzik. Ha egy felnőtt szokatlan hőmérséklete 35,5, akkor meg kell értenie az okokat.

Hőmérsékleti előírások felnőtteknél

A normál testhőmérséklet 35,7-37 ° C-on belül van. Vannak azonban ennek vagy annak a szervezetnek egyedi jellemzői is. Ha állandó alacsony hőmérsékleti értékek mellett az ember jól érzi magát, és nem veszíti el a munkaképességét, akkor ez a normája.

Napközben a hőmérsékleti értékek ± 1 ° -kal változhatnak.

Az alacsony testhőmérséklet okai

A személy számára szokatlan alacsony hőmérséklet azt jelzi, hogy meghibásodás történt azokban a szervekben, amelyek felelősek a hő és a hőcsere előállításáért.

Ez a következőket vonhatja maga után:

    a vérnyomás csökkentése;

A felnőttek 35,5-ös hőmérsékletének oka hipotenzió lehet.

  • lassítja a pulzust;
  • csökkent hatékonyság, erővesztés;
  • szédülés és "repül" a szem előtt.
  • Súlyosabb esetekben:

    • hallucinációk;
    • dikciós problémák;
    • ügyetlenség a mozgásokban;
    • szürke bőrszín;
    • még nagyobb hőmérséklet-csökkenés;
    • lehetséges bénulás vagy halál.

    Hőmérséklet 35,5 felnőttnél (a normától való eltérés oka lehet átmeneti és gyorsan elmúló vagy elhúzódó) - ez már ok arra, hogy orvoshoz forduljon és teszteket végezzen.

    A test hipotermiája

    A hipotermia kiváltható hosszan tartó hideg hatással:

    • a test túlhűtött, a hőcsere zavart;
    • megjelenik a mozgások merevsége;
    • a végtagok kihűlnek;
    • a bőr elsápad;
    • van egy belső remegés;
    • az álmosság megjelenése tudatvesztést és teljes megfagyást okozhat.

    A tünetek hamar eltűnnek, miután forró italokat vettek be, és meleg szobába kerültek.

    A hipotermia megelőzése érdekében:

    • adagolja hideg tartózkodását (-10 ° С - 10 perc);
    • hideg időben (-30 ° C-tól) ne hagyja el a házat;
    • öltözz meleg ruhába, amely nem akadályozza a mozgást;
    • ha sokáig kénytelen hidegben maradni, készítsen forró italt;
    • kedély.

    Hosszú távú étrend

    A kiegyensúlyozatlan, hosszú távú étrend, a szisztematikus alultápláltság megfosztja a szervezetet a szükséges zsír-, szénhidrát- és vitaminmennyiségtől. Ha hiányzik az "üzemanyag", aktiválódik az emberi erőforrások megtakarításának módja, ami a testhőmérséklet csökkenéséhez vezet. A hideg étkezés szokása súlyosbíthatja a helyzetet..

    Ez az életmód teszi az embert:

    • letargikus;
    • állandóan hűvös;
    • fokozott fáradtsággal;
    • a vérszegénység megjelenésének előfeltételeivel.

    A szervezet a szükséges hőmennyiséget helyreállítja az étrend szabályozása során, vitamin-komplexet szedve.

    Az erők kimerülése

    Az idő téves elosztása a munka és a pihenés között, a szisztematikus fizikai tevékenység kényelmetlen körülmények között kimerültséghez, túlterheléshez vezet.

    Megjelenik:

    • letargia;
    • fásultság;
    • állandó fáradtság érzése;
    • a test tónusa csökken;
    • a hőtermelés zavart.

    Ha nem figyel időben az életmódra és a test állapotára, a képet súlyosbíthatja az erő további csökkenése, az immunitás csökkenése.

    Az általános hangnem helyreállítása és a helyes hőátadás az életritmus megváltozásával és a táplálkozás fokozásával lehetséges.

    Lázcsillapító visszaélés

    A lázcsillapító gyógyszerek túladagolása után egy felnőttnél 35,5 hőmérsékletet figyelnek meg, amelynek oka az öngyógyítás. Tévedés azt gondolni, hogy a magas hőmérséklet rosszabb, mint az alacsony hőmérséklet.

    A hővédő szerek indokolatlan használata:

    • tablettákban (paracetamol, panadol, nurofen);
    • injekciók (analgin, aszpirin);
    • végbélkúpokban (efferalgan, viferon);
    • dörzsölésként (tinktúra, vodka),

    éles hőmérséklet-csökkenést, a test védekező képességének gyengülését, a gyógyszerek mellékhatásainak megjelenését váltja ki.

    Emlékeztetni kell arra, hogy a létfontosságú szervekben fellépő fájdalom-szindróma, hányás, görcsrohamok esetén a magas hőmérséklet nem hozható le.

    Hideg

    A megfázás nem önálló betegség, hanem a hideg levegőben, huzatban vagy hideg vízben való hosszas tartózkodás következménye.

    Egy személy védelme kimerült, további hőt generál, és ez a következőket eredményezi:

    • gazdaságos hőtermelési mód;
    • a kórokozó baktériumok szaporodása;
    • orrfolyás;
    • hidegrázás;
    • általános gyengeség.

    A testhőmérséklet csökkenése kimerült test erőforrásokról szól, és bizonyos intézkedéseket igényel:

    • ideiglenes ágynyugalom meleg szobában;
    • melegítő ital;
    • fűtőbetét a lábakban;
    • immunitást támogató gyógyszerek, amelyek C-vitamint tartalmaznak.

    Amikor a megfázásból például a felső légutak megbetegedése alakul ki, már komplex kezelésre van szükség.

    Vegetovaszkuláris dystonia

    A vegetovaszkuláris dystóniát a test bizonyos részein állandóan alacsony hőmérséklet jellemzi..

    Ez a következő séma szerint történik:

    • betegség esetén a keringési rendszer munkája megszakad;
    • a periféria kis edényei megsérültek;
    • a vér megszűnik elérni a végtagokat, így a szövetsejtek tápanyagok és melegítés nélkül maradnak;
    • a kezek és a lábak folyamatosan hidegek;
    • az éjszakai alvás során a hőmérséklet normalizálódhat.

    A hőmérséklet csökkenésének okának biztos felismerése és a kezelési rend meghatározása érdekében orvos konzultációra van szükség..

    Kiszáradás

    A test kiszáradása nemcsak a testhőmérséklet növekedését, hanem csökkenését is okozhatja. Ennek oka a véráramlás megsértésére adott egyéni reakció: a megvastagodott vér megszünteti a tápanyagok kis erekkel történő ellátását.

    Megfigyelt:

    • letargia;
    • a test védekezőképessége meggyengült;
    • a nyirokkeringés lelassul;
    • leesik az általános hangnem.

    A helyzet kijavítása érdekében meg kell szüntetni a kiszáradás okát, és el kell kezdeni a szükséges mennyiségű folyadék (kb. 2 liter) beszerzését, enni gyümölcsöt, nagy víztartalmú zöldséget, C-, E-vitamint.

    Anémia

    A hipotermia vérszegénységből származhat. Ha a vérben nincs elegendő mennyiségű hemoglobin és vörösvértest, a szövetek oxigénellátása gyenge, amelyet a vörös vérgömbök az egész testben szállítanak.

    Megsértették a sejtek táplálkozását, hőcseréjét és hőtermelését:

    • az ember állandóan hűvös;
    • a végtagok a környezeti hőmérséklettől függetlenül hidegek;
    • gyors fáradtság jelenik meg;
    • a test hajlamos a megfázásra, a betegségekre.

    A kezelést kétféleképpen hajtják végre: a vérszegénység oka ellen terápiát írnak elő, és a vér hemoglobin mennyiségének és minőségének növelésére szolgáló rendszert írnak elő (vas-tartalmú étrend, vassal készült készítmények).

    A mellékvese patológiája

    A felnőttek 35,5-ös hőmérsékletét (ennek oka a mellékvese patológiája lehet) leggyakrabban Addison-kórban figyelik meg. A patológia lassan fejlődik, amíg bármely negatív hatás megnövekedett mennyiségű glükokortikoidot igényel.

    Akkor a betegség a következőképpen fog megnyilvánulni:

    • növekvő krónikus fáradtság;
    • csökkent izomtónus;
    • fogyás;
    • hányinger rohama;
    • hasmenés és hasi fájdalom;
    • a vérnyomás csökkenése;
    • Addison melasma (a bőr pigmentációjának helyi változásai);
    • érzelmi instabilitás;
    • a vércukorszint csökkentése;
    • kiszáradás;
    • a vérkeringés intenzitásának csökkenése.

    A lassú véráramlás, a tápanyagok időben történő bejuttatása a sejtekbe és a gázcsere folyamatainak megzavarása a testhőmérséklet csökkenését váltja ki. A betegség komplex és hosszú távú kezelést igényel.

    Májelégtelenség

    A májelégtelenség a tünetek olyan komplexusa, amelyet számos májfunkció megsértése jellemez, és függ a szövetek károsodásának mértékétől. A betegség akut vagy krónikus formájával mind a megnövekedett testhőmérséklet, mind az alacsonyabb hőmérséklet megfigyelhető - mindez a test ellenállásától, immunitásától függ.

    A 35,5 vagy annál alacsonyabb hőmérséklet azt jelzi, hogy kimerült a vitalitás, ennek oka:

    • súlyos vírusos hepatitis;
    • mérgezés (ipari, növényi);
    • gyógyszerek túladagolása (például tetraciklin);
    • cirrózis;
    • daganatok.

    Minden betegségnek megvannak a maga tünetei és saját kezelési rendje.

    Mindenkinek közös:

    • étvágyváltozás;
    • a bőr sárgasága;
    • anyagcsere-betegség;
    • lehetséges ascites (folyadék felhalmozódása);
    • eltérés a biokémiai vérparaméterek normájától.

    Endokrin rendszer betegségei

    A testhőmérsékletet a hipotalamusz és a pajzsmirigy által termelt hormonok (T3, T4, TSH), a nemi hormonok részt vesznek a hőszabályozásban. Leggyakrabban a hipotermia kísérheti a pajzsmirigy meghibásodását - hipotireózis.

    A hőszabályozásban és az anyagcsere folyamatokban részt vevő hormonok elégtelen termelését az alacsony hőmérséklet mellett a következő tünetek kísérik:

    • az arc, a végtagok duzzanata;
    • a hidegség állandó érzése;
    • anyagcserezavarok (rossz étvágy, súlygyarapodás);
    • álmosság;
    • székrekedés;
    • a bőr kiszáradása;
    • memória problémák.

    Vírusos és bakteriális fertőzések

    A különféle természetű fertőző betegségeket általában a testhőmérséklet emelkedése kíséri. Annak érdekében, hogy a beteg ne "égjen ki", antibiotikumokat és lázcsillapítókat használnak.

    Ebben a helyzetben a fokok hirtelen csökkenhetnek. 2. ok: a források túladagolása a hőmérséklettől vagy a test áttérésétől az energiatakarékosság módjába, minimális "fűtéssel" és csökkentett hangerővel.

    Ebben az esetben a hőtermelés megsértése hozzájárulhat a vírusos vagy bakteriális fertőzés további terjedéséhez, ezért normalizálni kell a testhőmérsékletet:

    • forró zuhany;
    • inni teát citrommal;
    • alkalmazzon melegítő betétet a lábakon;
    • vizsgálja felül a lázcsillapítók és antibiotikumok szedésének rendjét.

    Daganatok

    A hipotalamuszban lévő daganatok összenyomják, megzavarják a hőtermelés folyamatait és egyúttal provokálják:

    • szomjúság;
    • a vágy, hogy állandóan aludjon;
    • a psziché instabilitása;
    • epilepsziás jellegű rohamok;
    • elhízottság.

    Kísérheti a testhőmérséklet csökkenése és a rák más testrészekben is.

    A mechanizmus a következő:

    • fok emelkedik a subfebrile szintjére - 37 ° -38 °, és így egy ideig tartanak;
    • a megtett intézkedéseknek köszönhetően (szükségszerűen orvos irányításával) a hő 36,6 ° -ra csökken;
    • felfelé ugrások lehetségesek;
    • mutatók a normál érték alá esnek 1-1,5 ° -kal.

    Bizonyos esetekben a hipotermia a kezelés pozitív eredményének számít, feltéve, hogy rövid idő alatt elmúlik. A hőmérséklet normalizálása a beteg jólétének javulását jelzi. A későbbi szakaszokban az elégtelen hőtermelés azt jelzi, hogy az immunrendszer megszűnik harcolni a betegséggel, a test kimerült. Az előrejelzések kedvezőtlenek.

    Babahordozás

    A statisztikák szerint a terhesség alatt sok nőnek nyilvánvaló ok nélkül alacsony volt a testhőmérséklete..

    Ennek számos oka van:

    • további terhelés a testen, és további kényelmetlenséggel, az áttérés a gazdaságos energiafelhasználásra;
    • toxikózis miatti alultápláltság;
    • legyengült immunitás;
    • csökkent testtónus.

    A hipotermia ebben az esetben nem jelent veszélyt a magzatra és a nő egészségére, és önmagában eltűnik, ha:

    • hőszabályozási folyamatok létrehozása kontrasztzuhany segítségével (azok számára, akik erre készen állnak);
    • az étrend és az étrend felülvizsgálata;
    • kényelmes hőmérsékleti körülményeket teremtsen a helyiségben;
    • vitaminok és nyomelemek komplexeit vegye be az orvos ajánlása szerint.

    Mámor

    A szervezetben lévő túlzott mennyiségű méreganyag - mérgezés - olyan jelenségek következménye, mint:

    • rossz minőségű ételekkel való mérgezés;
    • a kórokozók szaporodása a testben és salakanyagok koncentrációja;
    • túlzott alkohol- és dohányfogyasztás;
    • mérgezés ipari vegyszerekkel;
    • drog túladagolás;
    • pszichotrop vagy kábítószerek használata;
    • növénymérgekkel történő mérgezés.

    A hőmérséklet csökkenését ebben az esetben a következők okozhatják:

    • gyengítő hányás vagy hasmenés (kiszáradás);
    • az éhség asszimilálódásának képtelensége vagy étvágyhiány miatt koplalás;
    • intenzív izzadás (a bőr további lehűlése);
    • hipotenzió (a véráramlás gyengülése és az elégtelen hőcsere);
    • a vérkeringés megsértése;
    • a normális hőmérséklet fenntartásáért felelős idegcentek elnyomása;
    • bontás.

    A tisztító és terápiás terápia komplexe után a hőmérséklet normalizálódik.

    Belső vérzés

    A nagy erek integritásának megsértése kiterjedt vérzéshez vezethet. Nagy mennyiségű vér elvesztése megzavarja keringésének intenzitását és ennek eredményeként a hőcserét.

    A nyitott vagy zárt vérzést a következők jellemzik:

    • szédülés;
    • növekvő gyengeség;
    • hidegrázás;
    • hideg végtagok;
    • fekete széklet (ha a hangsúly a nyombélben vagy a gyomorban van);
    • hányinger.

    A belső vérveszteség különösen veszélyes, nehéz időben diagnosztizálni őket, egyes esetekben sürgős műtéti beavatkozásra van szükség.

    Cukorbetegség

    A felnőttek 35,5-ös hőmérséklete (az ok a glikémiában rejlik, például a cukorbetegség előestéjén vagy magában a cukorbetegségben) figyelmes megközelítést igényel. A glükóz-anyagcsere és az oxidáció folyamatainak megzavarása az energiatermelés csökkenéséhez és a hőátadás megsértéséhez vezet..

    Megfigyelt párhuzamos:

    • fokozott vízigény (folyadék);
    • szájszárazság érzése;
    • "Hidegrázás" és zsibbadás az alsó, felső végtagokban;
    • fokozott étvágy csökkenő testtömeg mellett;
    • gyakori vizelési inger.

    A betegség diagnózisának és fejlődési sebességének tisztázása érdekében teszteket kell végezni a hormonok és a cukor tartalmának a vérben..

    Aszténikus szindróma

    Az aszténia olyan vészjelzés, amely a test energiatartalékainak rendkívüli kimerülését jelzi, és a testhőmérséklet csökkenése mellett a következőkkel jellemezhető:

    • az erő csökkenésének időtartama;
    • érzelmi instabilitás;
    • alvási problémák (álmosság vagy álmatlanság);
    • az autonóm idegrendszer meghibásodása.

    Okoz:

    • hosszan tartó stresszes állapotban lenni;
    • a fertőző betegségek következményei;
    • szomatikus betegségek;
    • műtét utáni időszak;
    • szisztematikus túlmunka.

    Az aszténikus szindrómát kezelni kell.

    Amikor a 35,5 hőmérsékletet normálisnak tekintik

    A mutatókat hivatalosan a testhőmérséklet normájának ismerik el - 35,7-37 ° С.

    Alacsony hőmérséklet, amelyen az ember továbbra is jól érzi magát, a következő esetekben figyelhető meg:

    • a szervezet egyéni jellemzői;
    • idősek;
    • terhesség;
    • laktációs időszak;
    • napszak (reggel);
    • rövid ideig hideg levegőnek való kitettség után.

    Hipotermia osztályozás

    A hipotermia osztályozásának két módja van:

    Hypotermia fokt ° СFőbb jellemzők
    1 út
    könnyen32,2-35,0
    • a bőr sápadtsága;
    • hidegrázás;
    • alacsonyabb pulzusszám;
    • állandóan hideg kéz és láb;
    • csökkent figyelem.
    átlagos27,0-32,1
    • a vérnyomás csökkentése;
    • szédülés;
    • állandó álmosság;
    • eszméletvesztés;
    • lassú anyagcsere.
    nehéz26,9 alattaz összes létfontosságú szerv megzavarása;

    a test képtelen önállóan létrehozni a hőcserét;

    jelentős energia kimerülés;

    a tanulók nem reagálnak a fényre;

    kóma vagy halál.

    2 út
    mérsékelt35,4-32,0
    • tachycardia;
    • állandó vágy aludni;
    • remegés;
    • hidegrázás;
    • hideg végtagok;
    • apátia a történések iránt.
    nehéz32,0 alatt
    • a légzési funkciók megsértése;
    • kudarcok a szív- és érrendszerben;
    • az agyi aktivitás jelentős csökkenése;
    • az anyagcsere folyamatok jelentős lassulása;
    • kóma.

    Mit kell tenni alacsony testhőmérsékleten: elsősegély

    A hőmérséklet 35,5-re történő csökkenésének okai egy felnőttnél eltérőek lehetnek, de az elsősegélynyújtás mindig a következő:

    • egy személy ágyba kerül, takaróval letakarva;
    • meleg mikroklíma jön létre a helyiségben;
    • ki kell zárni a piszkozatok megjelenését;
    • hidegrázáshoz egy csésze kellemesen forró édes tea ajánlott;
    • fűtőpárnát vagy üveg forró vizet törölközőbe csomagolva helyeznek a láb alá;
    • opcióként meleg lábfürdőt végeznek;
    • hideg vízben történő "fürdés" után ajánlott intenzíven dörzsölni a testet vodkával, és ruhát cserélni szárazra.

    Enyhe hipotermia esetén a hőszabályozás folyamata önmagában javul. Súlyosabb helyzetben orvost kell hívnia.

    Állapotdiagnosztika

    Annak a ténynek köszönhetően, hogy a testhőmérséklet csökkenésének számos oka van, kutatást kell végezni a hőtermelés megsértésének okának megállapításához..

    Ehhez az orvos hibátlanul előírja:

    • a testhőmérséklet szisztematikus mérése;
    • nyomásmérés;
    • vizelet, vér, széklet általános elemzése;
    • Röntgensugarak;
    • A pajzsmirigy, a hasüreg ultrahangja;
    • EKG;
    • óránkénti diurézis;
    • pulzus oximetria.

    Ezek a tanulmányok segítenek a hipotermia okainak jelentős számának kizárásában és a fő azonosításában.

    Ezenkívül az orvos előírhatja:

    • vérkémia;
    • MRI;
    • tomográfia;
    • külön hormonvizsgálat.

    Kábítószer-kezelés: kábítószer-csoportok, pénzeszközök megnevezése

    A gyógyszeres kezelést 2 esetben írják elő: a test fizikai hipotermiájával, amikor a hőszabályozás, az energiatermelés folyamatait különböző mértékben zavarják, és a hipotermiával járó betegségek kiküszöbölésekor vagy minimalizálásakor.

    Az első esetben, amikor a nyilvánosan elérhető melegítési manipulációk már nem segítenek, ezeket alkalmazzák:

    • i / v nátrium-klorid-oldat 42 ° C-ra melegítve;
    • belégzés az endotracheális csövön keresztül melegített oxigénnel;
    • a gyomor, a hólyag kimosása;
    • a hasüreg átmosása fűtött dializátorral (súlyos esetekben);
    • széles körű hatású antibiotikumok (amoxicillin, suprax, flemoklav - az orvos által előírtak szerint), mivel a patogén baktériumok növekedését és a test ARVI-val szembeni ellenállásának csökkenését vonja maga után.

    A második esetben a kezelést a pontos diagnózis megállapítása után hajtják végre, amelynek célja az alapbetegség gyógyítása:

    • vérzés esetén, megszüntetésük után vas tartalmú gyógyszereket (feroplex, tardiferon) írnak fel;
    • fertőző betegségek esetén antibiotikumokat (cefazolin, oxacillin), az immunitás növelésére szolgáló gyógyszereket (interferon, apilak) alkalmaznak;
    • pajzsmirigy betegség esetén - hypothyreosis - hormonális szereket (tiroxint) alkalmaznak;
    • hosszan tartó étrend mellett, terhesség alatt vitamin- és ásványianyag-komplexek ajánlottak, amelyek kompenzálják a szervezet tápanyaghiányát (többlapos, komplett)
    • a vese- és a májbetegségek komplex és hosszú távú kezelést igényelnek különféle hormonális gyógyszerek és antibiotikumok alkalmazásával, a sémákat a kezelőorvos dolgozza ki.

    Hagyományos kezelési módszerek

    Hipotermia esetén a hagyományos orvoslás számos receptet kínál:

    • Dörzsölje meg a hónaljat sóval.
    • Dörzsölje meg a lábát, és vegyen fel gyapjú zoknit, benne mustárporral.
    • Egyél egy darab finomított cukrot, miután 2 csepp jódot csepegtetett rá.
    • Mártsa meg kezét vagy lábát kellemesen forró vízbe.
    • Dörzsölje a mellkas területét alkohol alapú folyadékkal.

    A hideg évszak megelőzésére a népi gyógyítók azt tanácsolják:

    • tartalmazzon több savanyú káposztát és citrusféléket az étrendben C-vitamin forrásként;
    • a hőcserélő folyamatok szabályozásához eszik szárított barackot, diót, aszalt szilva vagy mazsola;
    • igyon gyömbérgyökér infúziókat (használhat mézet és citromot), ginzenget;
    • vérszegénységgel járó vér hemoglobinszintjének növelése érdekében fogyasszon napi vastartalmú gyümölcsöket (alma, gránátalma), valamint spenótot.

    Bonyodalmak és előrejelzések

    A szövődmények és a jövőre vonatkozó előrejelzések előfordulása a hipotermia mértékétől és a test ellenállásától függ.

    Enyhe hipotermiával enyhe ijedtséggel lehet boldogulni, a hőszabályozás megsértésének nyilvánvaló jeleivel lehetséges:

    • a hólyag gyulladása;
    • légzőszervi megbetegedések;
    • vegetatív-vaszkuláris rendellenességek;
    • a bőrfelületek fagyása;
    • az agy duzzanata;
    • az immunitás tartós csökkenése;
    • kóma.

    Egyes folyamatok visszafordíthatók, minimális egészségvesztéssel, mások végzetesek lehetnek.

    A felnőttek hőmérsékletének 35,5 ° C-ra való csökkentésére számos oka van, és nem szabad azt gondolni, hogy minden magától stabilizálódik. Egy észrevétlen betegség fokozatosan erősödni fog, ezért jobb időben intézkedni, mint később komplikációktól szenvedni.

    Cikkterv: Mila Fridan

    Videó az alacsony hőmérséklet okairól

    Mit kell tenni alacsony hőmérsékleten:

    További Információk A Bronchitis

    Tabletták a felnőttek immunitásának fokozására - felsorolás

    Az immunrendszer nélkül az emberi test egy órán keresztül nem létezne egészséges állapotban! Fő feladata, hogy megvédje a test biokémiai környezetét a külső és belső ellenségek agressziójától, kezdve a vírusoktól és a mutáns tumorsejtekkel.