Hogyan segít a kurkuma a megfázásban

A felnőttek és gyermekek náthája nagyon veszélyes, súlyos negatív következményekkel járhat, komplikációkat okozhat. A gyógyszerekkel történő kezelés nem mindig hatékony, és bizonyos esetekben veszélyes is lehet. A népi recepteket kiváló kiútnak tartják a helyzetből. Az egyik leghatékonyabb gyógymód a megfázás kezelésére a kurkuma, amelyet számos receptben alkalmaznak..

1. A kurkuma megfázás esetén történő alkalmazásának indoklása
2. Kurkuma gyermekkori megfázás esetén
3. Mellékhatások és ellenjavallatok
4. Kurkuma belégzése
5. Kurkuma köhögés ellen
6. Száraz köhögés
7. Nedves köhögéstől
8. Hogyan kell jól helytállni
9. Kurkuma receptek
10. Hideg tea kurkumával és gyömbérrel
11. Egy könnyebb kurkuma és gyömbér tea recept
12. Kurkuma tea hozzávalókkal
13. Kurkuma tej
14. Következtetés

A kurkuma megfázás esetén történő alkalmazásának indoklása

A fűszer fő értéke egyedülálló összetételében rejlik: a növény nagy mennyiségben tartalmaz illóolajokat. Az olajok aktiválják a kezelt terület véráramlását, ami a kórokozók elpusztulásához vezet.

A termékben található kurkumin erős vírusellenes és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Meg kell jegyezni, hogy az anyagot nemcsak megfázás, hanem más súlyos betegségek kezelésére is használják..

Ennek a fűszernek a gyógyító tulajdonságait a hagyományos gyógyítók már régóta használják a megfázás kezelésében.

Kurkuma gyermekkori megfázás esetén

A fűszer három évnél idősebb gyermekek kezelésére használható. A terápia során ugyanazokat a recepteket alkalmazzák, mint a felnőttek kezelésében, az egyetlen különbség a dózis csökkentése, amely felére csökken.

A fűszer tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik, a baba sejtjei védettek a szabad gyököktől. A kurkumin hatóanyag vegyületei hozzájárulnak az antioxidánsok termeléséhez, ami fontos a növekvő test számára.

A termék rendszeres fogyasztása számuk kétszeres növekedéséhez vezethet. A fűszer fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik, segíti a szervezet védekező képességének növelését.

Amikor a terméket belefoglalják a gyermekek étrendjébe, ajánlatos megbizonyosodni arról, hogy nincsenek ellenjavallatok, allergiás reakciók és egyéb mellékhatások.

Mellékhatások és ellenjavallatok

Ha a következő ellenjavallatok vannak, a terméket el kell dobni:

• az epehólyag, az emésztőrendszer szerveinek patológiája, a gyomornedv megnövekedett savtartalma;
• olyan gyógyszereket szed, amelyek vékonyítják a vért a műtét előtt, a fűszert 2 hétig ki kell zárni az étrendből.

A fűszerek túlzott használatának napi 8 g-tól származó mellékhatásai:

• az arc vörössége;
• a gyomor nyálkahártyájának irritációja;
• székletzavarok;
• hányinger.

A fűszer túlzott használata hányingert okozhat a gyermekben

A fűszereket kis mennyiségben kell bevenni az étrendbe; idővel megengedett az adag növelése.

Szükség esetén tanácsos orvoshoz fordulni.

Kurkuma belégzése

Az inhalációkat a következő módszerekkel hajtják végre:

1. Hevített porgőzök belégzése;
2. Gőz belégzése az oldatból (hígítson 1 evőkanál 1 edény vízben).

Az eljárás időtartama nem haladhatja meg a 15 percet. Ha szükséges az orr légzésének megkönnyítésére, a gőzöket az orron keresztül kell belélegezni. A száj légzése segíthet a köhögés és a torokfájás tüneteinek enyhítésében.

Ha orrfolyás és torokfájás van, akkor kombinálnia kell a légzést. Belégzés előtt ajánlott megbizonyosodni arról, hogy nincsenek ellenjavallatok.

Kurkuma köhögés ellen

A fűszer használata előtt ajánlott ellenőrizni az allergiás reakciót. A fűszert tejjel, teával ajánlott bevenni. A köhögéses fűszer használatakor figyelembe kell venni annak típusát.

Száraz köhögés

1. Az ízesítőt és a mézet 2: 1 arányban keverjük simára. A kapott masszából babméretű golyókat formázunk, hűtőszekrényben tároljuk. Rágjon golyókat 3-4 r. naponta 10 napig a fejlesztések megjelenése előtt.
2. Keverjünk össze 40 g kurkumát, kevés sót, 1 evőkanál. tej. Öblítse le 1-2 p. napi.
3. Hígítsuk fel 1 evőkanál. tejet 40 g kurkuma, igyon kis kortyokban éjjel minden nap. A gyógymód segít torokfájásban, torokfájásban.

Nedves köhögéstől

1. 1 teáskanál Forralás közben öntsön kurkumát meleg kecsketejbe. Igyon naponta 3-szor a végleges felépülésig.
2. Keverjünk össze egy kis kurkumát 0,25 g kálium-karbonáttal, csomagoljuk betelevelekbe. Szívjon egy ilyen tablettát a szájába.

Hogyan kell jól helytállni

Ha a kurkumát megfázás kezelésére alkalmazza, kövesse ezeket az irányelveket:

• a kurkumin hatóanyag jobban felszívódik melegítéskor;
• a növény gyógyászati ​​tulajdonságai aktiválódnak, ha a terméket növényi olajokkal kombinálva használják;
• a kurkuma és a fekete bors nagyszerű kombinációnak számít a megfázás kezelésében.

Kurkuma receptek

Ma nagyszámú recept van kurkumával a nátha kezelésére. A teák, a fűszeres tej nagy hatékonyságot mutat. A választás a betegség lefolyásától, az egyéni preferenciáktól függ.

Hideg tea kurkumával és gyömbérrel

Adjunk hozzá 1 teáskanál. kurkuma és reszelt gyömbér 300 ml forralt vízben, lassú tűzön 10-15 percig pároljuk. Adjunk hozzá 1 teáskanálat a leszűrt teához. őrölt fekete bors és szürke bors, igyon 1 csészét naponta.

Egy könnyebb kurkuma és gyömbér tea recept

Vegyünk 1 ek. kurkuma és reszelt friss gyömbér, forraljuk fel 300 ml-ben. vizet, adjunk hozzá citromot, 1 evőkanál. l. édesem, igyál kis kortyokban. A gyógymód segít megszabadulni a torokfájástól, köhögéstől, orrfolyástól.

Kurkuma tea hozzávalókkal

1 teáskanál öntsön kurkuma 4 evőkanál. forralt vizet, 5 percig tűzön tartani, fél órán át hagyni. A leszűrt keveréket összekeverhetjük más összetevőkkel.

Az ital segít megszabadulni a nasopharynx gyulladásos folyamataitól, aktiválja a test védekezését, megkönnyíti a tünetek lefolyását.

Kurkuma tej

A recept magas hatékonyságot mutat a megfázás kezelésében, a tejben található zsírok miatt biztosítják. Az anyagok segítenek aktiválni a kurkumin felszívódását.

A főzéshez keverjen 1 teáskanál meleg tejet. fűszerek. A keveréket ajánlott naponta inni lefekvés előtt, 200 ml-t. A keveréket terápiás és profilaktikus szerként javasoljuk használni..

Következtetés

A kurkuma hasznos termék a test számára, segít megfázás esetén. Az eszközt belégzésre használják. A növény nagy hatékonyságot mutat a köhögés kezelésében, ajánlott öblítésre használni. A kurkuma és a gyömbér tea segíthet a tünetek enyhítésében.

A fűszer gyógyászati ​​tulajdonságai őrölt fekete borssal, zsírokkal kombinálva nyilvánulnak meg. A magas hőmérséklet hozzájárul a növény testre gyakorolt ​​hatásának megerősítéséhez is.

Népi receptek kurkuma megfázás esetén: a termék előnyei és hátrányai

A kurkuma megfázás miatt tulajdonságai miatt használják a testet a fertőző ágensek elleni küzdelemben és megkönnyítik a váladék elválasztását.

Vegye figyelembe a fő recepteket a népi gyógymódokhoz, amelyek ezt a fűszert használják, valamint a felhasználás sajátosságait, amelyek a beteg egyedi jellemzőihez és a betegség lefolyásához kapcsolódnak.

Miért olyan előnyös a kurkuma?

A kurkuma sok hasznos anyagot tartalmaz, ezért számos betegség és rendellenesség esetén ajánlott használni a különböző szervek és rendszerek működésében:

• A kurkumin a fő összetevő, amelyet a kurkuma egészségügyi előnyeire hivatkoznak leggyakrabban. A polifenolok csoportjába tartozik. A kiegészítõ gyártók és a gyógynövénygyógyászok erõs gyógyászati ​​tulajdonságokat tulajdonítanak ennek a vegyületnek (gyulladáscsökkentõ, antimikrobiális és mások). A modern nyugati vizsgálatok azonban megkérdőjelezik ezt, ami összefügg az anyag jellemzőivel (instabilitás, vízben való oldhatatlanság) és farmakokinetikájával (alacsony biológiai hozzáférhetőség). Vannak azonban adatok, amelyek bizonyítják a vegyület egyik változatának a béta-amiloidokra gyakorolt ​​hatásának hatékonyságát, amelyek felhalmozódása - egy általános hipotézis szerint - Alzheimer-kórt okoz. Ezeknek az adatoknak a közvetett megerősítése az ilyen diagnózissal rendelkező betegek szinte teljes hiánya Indiában - olyan országban, amelynek konyhájában a fűszert nagyon aktívan használják;
• illóolajok - magas koncentrációjuk az oka annak, hogy a kurkuma hatékony az ENT-szervek fertőző gyulladásos betegségei esetén. Az olajok helyi hatása megnöveli a kezelt terület véráramlását, ami hozzájárul a vírusos és bakteriális szerek vérsejtek általi hatékonyabb fagocitózisához. Önállóan is antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek. Illóolaj-fűszereket és gyógynövényeket tartalmazó étel fogyasztása esetén az emésztőrendszer leválasztása fokozódik. A fűszer ismertetett tulajdonságai egyformán vonatkoznak a gyömbérre;
• makro- és mikroelemek - vas, mangán, magnézium, foszfor;
• antioxidánsok (beleértve a zsírban oldódó vitaminokat is) - ezek a szabad gyökökre ható anyagok segítenek az öregedés elleni küzdelemben. Erősítik az erek falát is, ami különösen fontos a visszeres betegek számára. A fűszer rendszeres használata az élelmiszerekben segít csökkenteni a koleszterinszinteket.

Mellékhatások és ellenjavallatok

Vegye figyelembe a kurkuma fogyasztásának ellenjavallatait:

• a fűszer serkenti az epe szekrécióját, ezért nem használható az epehólyag betegségei (beleértve a csatornák elzáródását) és a gyomor-bél traktus betegségei esetén, a gyomornedv magas savtartalma kíséretében;
• hajlamos a vér hígítására, ezért nem ajánlott annak hatását fokozni más hasonló hatású gyógyszerek szedésével. Ha a beteg műtéti beavatkozásra készül, a fűszer használatát 15 nappal a műtét előtt le kell állítani..

Nagy mennyiségben (több mint 8 g naponta) fogyasztva olyan mellékhatások lehetnek, mint:

• hányinger;
• hasmenés;
• a gyomor bélésének irritációja;
• az arc vörössége.

Célszerű a fűszert kis dózissal kezdeni, amely növelhető, ha a fent leírt mellékhatásokat vagy allergiás reakciót nem találjuk (ez bőrkiütésként jelentkezik).

Kurkuma megfázás esetén: hogyan kell használni

A kurkuma megfázás esetén azon az alapon használatos, hogy segít a baktériumok elleni küzdelemben, növeli a torkon a véráramlást és segít a vékony váladékban.

A megnevezett tulajdonságok közül az utolsó meghatározza a kurkuma por megfázás és köhögés elleni alkalmazásának célszerűségét. A kurkuma felhasználása nátha esetén:

• gargarizálás a torok kezelésére;
• orális alkalmazás - italokban és mézkeverékekben, vagy egy meleg étel szokásos ízesítőjeként;
• inhaláció kurkumával megfázás kezelésére: fűszerport adunk a forrásban lévő vízhez, és a beteg gőzt lélegez.

A kurkuma szájon át történő alkalmazásáról szólva hozzá kell tenni, hogy a hasznos vegyületek felszívódása a porból rövid melegítéssel növekszik, ezért egy-két percig hozzá kell adni az ételekhez, mielőtt levennék a tűzről. Növeli a kurkuma polifenolok biohasznosulását azáltal, hogy növényi olajokat és fekete borsot tartalmaz a főzőedénybe.

Hagyományos receptek megfázáshoz kurkumával

Fontolja meg, hogyan használják a kurkuma megfázás esetén. A fűszer felhasználása több csoportra osztható:

• forró italok - tea és tej;
• kurkuma és méz keveréke;
• belélegzés;
• fűszerek használata meleg ételekben, beleértve más illóolaj-fűszereket is - gyömbér, fekete bors, fahéj.

A köhögéstől és az orrdugulástól szenvedő beteg kipróbálhatja a következő tea recepteket:

• a legegyszerűbb megoldás az, hogy 3-4 gramm fűszert feloldunk egy pohár forró vízben, legalább öt percig hagyjuk, melegen iszunk;
• két evőkanál port öntsünk egy pohár vízzel, várjuk meg, amíg a folyadék felforr, néhány percig forraljuk. Ezután kapcsolja ki a főzőlapot, és ragaszkodjon a fedél alá kényelmes ivási hőmérsékletre.

Ezeket a teákat egyenlő arányú gyömbér és kurkuma felhasználásával készíthetjük el. Adhat egy teáskanál mézet is az infúzióhoz..

Ezt csak akkor szabad megtenni, miután a tea 40 Celsius-fokos hőmérsékletre hűlt, mivel magas hőmérsékleten a mézben található számos hasznos anyag megsemmisült. Hozzáadhat egy kanál citromlevet is az italhoz, vagy helyezhet egy szelet citromot egy pohárba..

A tejital elkészítéséhez tegyen 5 g fűszert és természetes mézet egy pohár meleg tejbe, és keverje össze. Folyékony ivás lehetőleg lefekvés előtt.

A fűszerek aktív összetevőinek jobb elkülönítése érdekében elkészítheti a következő keveréket: a fűszereket forrásban lévő tejbe öntjük (a kurkuma mellett más fűszeres porokat is használhatunk), kikapcsoljuk a tüzet, 35-45 fokos lehűlés után adjunk hozzá mézet.

Belélegzés

A belégzés kétféleképpen lehetséges:

• száraz serpenyőben melegített fűszerpor gőzének belégzése;
• gőzzel: adjunk hozzá kurkumát forrásban lévő vízhez (egy evőkanál egy kis fazékba), állítsuk le a melegítést és lélegezzünk be illóolajokkal telített gőzöket.

Az eljárás időtartama mindkét esetben 10-15 perc legyen. Ha a cél az orrlégzés megkönnyítése, a páciens az eljárás során az orron keresztül lélegzik; ha köhögés vagy torokfájás gyötri - szájon át.Ezek a tünetek kombinációjával kombinálhatja a légzési módszereket. Belégzés csak akkor lehetséges, ha a betegnek nincs ellenjavallata, amelyek:

• gennyes mandulagyulladás és gennyürítés az ENT szervekből;
• agyi érelmeszesedés;
• vérzés az orrból vagy a tüdőből;
• miokardiális infarktus;
• tüdőgyulladás.

Azok számára, akik köhögésre panaszkodnak, elkészíthet egy egyenletes részű mézzel és fűszerporral ellátott szívókeveréket. Naponta 3-4 alkalommal fél teáskanálban kell felhasználnia..

Kurkuma gyermekkori megfázás esetén

Fontolja meg, hogyan használják a kurkuma megfázás esetén a gyermekek és serdülők kezelésében. Először is ki kell emelni, hogy a fűszer csak három évnél idősebb gyermekek számára használható..

Általában felnőttek kezelésére szánt recepteket használhat, de bizonyos fenntartásokkal:

• a kurkumával és a mézzel ellátott tej elkészítésekor kevesebb fűszert használjon, mint egy felnőtt betegnek kellene. A fűszerek adagját felére kell csökkenteni - ez vonatkozik az összes szájon át alkalmazott nátha kezelésére: teák, mézes recept és többféle fűszerkészlet stb. A mézkeverékek száma szintén kétszer csökken (ez nem vonatkozik folyadékokra: teák) állítólag naponta egyszer inni felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt). Ha a babának allergiás jelei vannak, akkor a kurkumát el kell hagyni;
• a gyermek belélegzésénél a víz hőmérséklete legfeljebb 30-40 fok lehet.

A serdülők kezelésére a következő receptek használhatók:

• másfél csésze vizet öntsünk egy fazékba, adjunk hozzá egy evőkanál szárított eukaliptuszport és kurkuma port, forraljuk fel. Ezután a keveréket egy órán át a fedél alatt infundáljuk. Az infúziónak napi 8-10 alkalommal kell gargarizálnia;
• 2 evőkanál egy liter forrásban lévő vízbe öntjük. evőkanál por, kapcsolja ki a hőt, ragaszkodjon hozzá egy órán át. Ezután a folyadékot többrétegű gézen kell szűrni, hogy ne irritálja túlságosan a nyálkahártyát. Ezután adjunk hozzá 40 g mézet és citromlevet. A keveréket fél pohár részeg naponta négyszer..

Végül

A kurkuma előnyei a test számára elsősorban a megfázás pozitív hatásaiból és az emésztés serkentéséből állnak..

Az ARVI segítségével a fűszerpor (valamint más illóolaj-fűszerek) használata jelentősen megkönnyítheti a beteg állapotát.

Kurkuma megfázás esetén - növeli a fő kezelés hatékonyságát

A történelem a mai napig felbecsülhetetlen tapasztalatokat hozott e fűszer használatában, ideértve a kurkuma megfázás esetén történő alkalmazását.

Ezt a gyógynövényt évszázadok óta használják az ázsiai országok rituális életében, a főzésben, a kozmetológiában és az orvostudományban. Ismeretes, hogy azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztják ezt a fűszert az ételekben, sokkal kevésbé szenvednek a bronchopulmonáris rendszer betegségeitől. A kurkuma helyet kapott a modern világban, és a hideg évszakban mindenütt használják a torokfájás megszüntetésére, a gége gyulladásának enyhítésére, az orrfolyás és a köhögés megszüntetésére. A keleti gyógyítók pedig fűszert használnak, hogy megszabaduljanak sok más rendellenességtől..

Miért hasznos a kurkuma?

Meglepő módon, a tudomány és az orvostudomány óriási fejlődése ellenére, a betegségek kezelésére szolgáló népi gyógymódok egyre nagyobb népszerűségre tesznek szert. A kurkuma az egyik vezető pozíciót tölti be az ügynökök között a hatékonyság szempontjából, amelyet nemcsak az alkalmazás több évszázados tapasztalata bizonyít, hanem tudományosan is..

Ez a fűszer hozza a testet:

• rost;
• mikro- és makroelemek;
• értékes illóolajok;
• kurkumin.

A fűszer utolsó összetevője az ember számára a legnagyobb érték, mivel ő határozza meg a kurkuma gyógyító hatását..

A növény gyógyászati ​​tulajdonságai számos hatással járnak:

• immunmoduláló;
• gyulladáscsökkentő;
• vírusellenes.

Ennek a tulajdonságkomplexumnak köszönhetően a kurkuma segítségével a különböző betegségeket, köztük a megfázást is sikeresen kezelik. Ez a fűszer serkentően hat az immunrendszerre is, ezért hatása alatt a test gyorsabban gyógyul meg nátha vagy influenza esetén..

Tény! A kurkuma jelentősen növeli a vírusellenes kezelés hatékonyságát, és a légzőszervi megbetegedések megelőzésére is kiváló erősítőszer.

De mielőtt megvizsgálná a megfázás kurkuma kezelésének leghatékonyabb receptjeit, meg kell gondolkodnia az alkalmazás ellenjavallatain és lehetséges negatív következményein..

Miért veszélyes a fűszer??

Itt tisztázni kell, hogy a fűszerek élelmiszerekben történő használata nem jelent veszélyt az egészségre. A gyógyszer nagy dózisokban történő szisztematikus alkalmazásával járó lehetséges negatív következmények..

Szigorú ellenjavallatok a használatra:

• terhesség és szoptatás;
• hajlam a vérnyomás csökkentésére;
• az epeutak betegségei;
• köszvény és vesekő;
• I. típusú diabetes mellitus;
• gyógyszerekkel kombinálva a savasság csökkentésére vagy a vér hígítására;
• alacsony savtartalom a gyomorban;
• tervezett műtéti beavatkozások a következő 2 hétben.

A használat lehetséges negatív következményei:

• az emésztőrendszer zavarai hányingerig vagy hányásig;
• bőrviszketés vagy kiütések;
• allergiás reakciók;
• fejfájás;
• székletzavarok;
• az arc bőrének vörössége;
• fokozott izzadás alvás közben.

Jegyzet. A mellékhatások a kurkuma nagy dózisai mellett észlelhetők. A testre gyakorolt ​​negatív hatások elkerülése érdekében a fűszer gyógyászati ​​célú elsődleges bevitelét kis adagokkal kell elkezdeni..

Hatékony receptek az elixírek megfázás elleni gyógyítására

A fűszer hatóanyaga a kurkumin a leghatékonyabb, ha őrölt borssal és növényi zsírokkal kombinálják. A gyenge hő hasonló módon hat erre az anyagra.

Az alábbiakban bemutatjuk azokat a gyógymódokat, amelyek sok ember tapasztalata alapján hatékonyaknak bizonyultak a megfázás elleni küzdelemben. A bemutatott italok komponensei külön-külön is rendelkeznek gyógyító tulajdonságokkal, és a kurkumával kombinálva maximálisan megmutatják őket..

Kurkuma megfázás esetén: gyors recept

A legegyszerűbb recept azoknak megfelelő, akiknek korlátozott az összetevők kiválasztása. Elkészítéséhez szükség van néhány teáskanál kurkuma porra, amelyet forrásban lévő vízzel (1 pohár) kell önteni. 5 percig tartó ragaszkodás után a terméket meg lehet inni citrom vagy méz hozzáadásával, hogy kellemes ízt nyújtson..

Jegyzet. A méz hozzáadása előtt hagyni kell, hogy az ital lehűljön, mivel a méz magas hőmérsékletén a tápanyagok nagy része elpusztul.

Fűszeres tej

A "Golden Milk", amint ezt a gyógymódot is hívják, az egyik leghatékonyabb megfázás elleni ital. A tejben található zsíroknak köszönhetően a kurkuma hatóanyaga könnyebben felszívódik az emberi testben. Ez gyors enyhüléshez vezet a köhögés, izzadás és torokfájás, orrfolyás, testfájdalmak ellen.

Egyéb fűszereket vagy gyógynövénykivonatokat adhatunk az ilyen fűszeres tejhez..

A megfázás gyógyító italának elkészítéséhez különböző eredetű tejet használhat:

• tehén;
• rizs;
• kókuszdió;
• mandula;
• szója.

A szupermarketben vásárolt tejet körültekintően kell használni, mivel egy ilyen terméknek gyakran alig van közös vonása egy természetes termékkel, de porból készül. Az összetételre vonatkozó információk megtalálhatók a csomagoláson.

Az "Arany tej" főzése nagyon egyszerű: egy pohár tejhez egy teáskanál mézet és kurkumát kell venni (ha kívánja, kevesebb mézet is adhat hozzá). Éjszaka megfázáshoz jobb a kurkuma tejjel, egyenként 1 csésze. Ez is segíthet a megnyugvásban és a jobb alvásban..

Egy ilyen gyógymód segítségével nemcsak a közönséges megfázás enyhe formáit, hanem a garatgyulladást, a mandulagyulladást is meggyógyíthatja, valamint hörghurut vagy krónikus rhinitis segédeszközeként is felhasználhatja..

Fűszeres tej, kurkuma

Az ital elkészítéséhez szüksége lesz:

• tej (1 pohár);
• méz (1 evőkanál. l.);
• por kurkuma (1 teáskanál);
• őrölt fekete bors (0,25 tk);
• fahéj (0,5 teáskanál).

Melegítse fel a tejet, ne hagyja forrni, majd adja hozzá a kurkuma. Keverés után adjuk hozzá a többi fűszert, és amikor a keverék kissé lehűl - adjunk hozzá mézet.

Egy ilyen gyógymódot lefekvés előtt egyszer kell bevenni, 1 pohár. A felvétel menete pontosan annyi, amennyit a testnek meg kell szabadulnia a megfázástól. Ez az ital a légzőszervi megbetegedések megelőzésére is használható..

Az ilyen tej összetevői fokozzák egymás antibakteriális hatását, és segítenek hatékonyan küzdeni a nátha megnyilvánulásai ellen..

Fűszeres tea megfázás ellen

A megfázás kezelésében rendkívül hatékony kurkuma tea titka a sörfőzésben rejlik. Kétféle módon lehet elkészíteni ezt az italt:

• forraljuk a keveréket néhány percig;
• ragaszkodjon szorosan lezárt fedél alatt 5-7 percig.

A legjobb teakészítmény a megfázásos tünetek kezelésére:

• tealevél (zöld vagy fekete, opcionális);
• gyömbér gyökér vagy por;
• őrölt fekete bors (csipet);
• fahéj;
• édesem;
• citrom.

Ezt az italt gyakran használják megfázás kezelésére kurkumával - vitaminok és hatóanyagok feltöltési dózisával rendkívül hatékony, mind a megfázás korai szakaszában, mind később.

Kurkuma gyömbér tea

A főzéshez szüksége lesz:

• gyömbér és kurkuma, por (egyenként 1/3 teáskanál);
• fahéj (0,5 ek);
• fekete bors (csipet);
• méz és citrom (opcionális).

Fűszereket hozzá kell adni a forralt vízhez. Lefekvés előestéjén naponta egyszer ajánlott teát inni..

Hatékony orvosság a torokfájás ellen

A mézes kurkuma nemcsak a gyulladás enyhítésére használható, hanem a láz csökkentésére és megfázással az általános állapot javítására is..

A gyógyászati ​​keverék elkészítéséhez meg kell őrölni a mézet kurkumával, egyenlő mennyiségben. A kapott paszta naponta akár háromszor is bevehető, miközben 10 percig a szájban kell tartani. A termék egy adagjának töredékes használata megengedett.

Belélegzés

Bosszantó köhögés esetén az orrmelléküregek elzáródása a megfázás miatt, a kurkuma belégzése rendkívül hatékony.

Az inhalációkat klasszikus módon kell használni, és tartsa a fejét egy tál fölött, amelyben forró vizet öntenek kurkuma hozzáadásával (2-3 ek). A fűszer por formája helyett használhat olajat. Ebben az esetben elég lesz néhány csepp kurkumaolajat adni 1 liter folyadékhoz..

Minden eljárást 15 percen belül el kell végezni, míg a tál és az arc távolsága 20-30 cm-en belül legyen. Ebben az esetben jobb, ha vastag törülközővel fedjük le a fejet.

A kurkuma részecskéivel rendelkező vízgőz a belégzés során a légutakba jutva lehetővé teszi számukra a felesleges nyálka kitisztítását és eltávolítását. Ennek köszönhetően a köhögés megszűnik, a betegség visszahúzódik..

Figyelem! E kezelési módszer alkalmazásakor rendkívül fontos megfigyelni a hőmérsékleti rendszert. Gyermekek esetében az inhalációs víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 40 ° C-ot, felnőtteknél a felső határ 60 ° C..

Ha egy hasonló módszert alkalmaznak a torok kezelésére, akkor a mellkas légzésére kell összpontosítania, és ha orrdugulása van és orrfolyása van, akkor az orrán keresztül kell lélegeznie..

A kurkuma inhalációs eljárásának ellenjavallatai vannak:

• rossz közérzet az eljárás után;
• magas testhőmérséklet (subfebrile megengedett);
• agyi érelmeszesedés;
• gyenge kapillárisok az orrban és hajlam a vérzésre;
• mandulagyulladás gennyes megnyilvánulásokkal;
• szívbetegség és magas vérnyomás;
• genny nyomai a köpetben;
• vérzés a tüdőben;
• nehéz légzés;
• szívroham;
• a kurkuma egyéni intoleranciája;
• tüdőelégtelenség;
• tüdőgyulladás;
• gyermekek életkora 3 évig.

Fontos! Az inhaláció alkalmazása gyermekeknél gyakran bőséges nyálkaképződést okoz, ami szövődmények kialakulásához vezethet. Emiatt az óvodás és általános iskolás korú gyermekeknek rendkívül óvatosan és a kezelőorvossal konzultálva kell alkalmazniuk ezt a kezelési módszert..

Vannak általános szabályok, amelyeket be kell tartani, beleértve a kurkuma belégzését is:

• A módszer csak evés után használható, és legalább egy órát kell igénybe venni. Ez segít megelőzni a gőzek lehetséges emésztését..
• A belégzés után és alatt legalább fél órán át csendet kell tartani..
• Az eljárás folyadékát minden alkalommal frissen készítik.
• A gyermekek számára jobb, ha néhány centiméterrel megnövelik az oldattal ellátott tál és az arc távolságát..
• Az eljárást a kezelőorvosnak jóvá kell hagynia.

A kurkuma az ókor óta ismert gyógyító tulajdonságairól. A megfázás megnövekedett évszakaiban a gyógymódok hozzáadásával elősegítik a gyógyulást és a légzőrendszer betegségeinek következményeinek megszabadulását. A felsorolt ​​népi gyógymódok nemcsak a betegség megnyilvánulásai ellen küzdenek, hanem az immunrendszer erősítésében is.

Kurkuma megfázás ellen

A kurkuma valóban az egyik legcsodálatosabb gyógynövény. Délkelet-Ázsiában és a Közel-Keleten évezredek óta használják mindenféle étel ízesítésére, vallási rituálékban és kozmetikumként. De ennek a fűszernek a legnagyobb előnye a gyógyító tulajdonságai, amelyeket évezredek óta alkalmaznak az ayurvédikus és a kínai orvoslás számos betegség és egészségügyi rendellenesség kezelésében. Hagyományosan a kurkuma megfázás és tünetei esetén alkalmazható: köhögés, gyulladás, torokfájás és orrfolyás..

Miért olyan előnyös a kurkuma?

A közelmúltban a kurkuma világszerte elfogadott mint természetes gyógymód. Gyógyító tulajdonságait több ezer tanulmány igazolja..

A kurkuma gazdag vitaminokban, makroelemekben (kálium, kalcium, magnézium, foszfor, nátrium), és kiváló táplálékrost, mangán, vas és egyéb nyomelemek forrása. Különféle, a test számára hasznos illóolajokat, cingiberent, borneolt, sabinenét, valamint olyan hatóanyagokat tartalmaz, mint a kurkumor, a cineole, a tumeron (lásd: A kurkuma kémiai összetétele, tápértéke és kalóriatartalma), de a legfontosabb összetevő, amely meghatározza jótékony tulajdonságainak nagy részét, a kurkumin és származékai (kurkuminoidok). Számos tudományos és klinikai vizsgálat tárgya a kurkumin és a testre gyakorolt ​​hatása..

A fűszerben található kurkuminnak köszönhetően erős antioxidáns, vírusellenes, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és immunmoduláló tulajdonságokkal rendelkezik. Mindezek a tulajdonságok a kurkumát több mint száz betegség és egészségi állapot hatékony természetes gyógymódjává teszik, beleértve a megfázást, köhögést, torokfájást, megfázást és influenzát..

Hogyan kell venni a kurkuma megfázás, receptek és adagolás

Tulajdonságainak köszönhetően a kurkuma stimulálja az immunrendszert, ami kiváló megelőzés a megfázás és az influenza ellen. Ha mégis megbetegszik, a kurkuma szedése elősegíti a gyorsabb gyógyulást, és enyhébb formában megszabadul a hidegtől és annak tüneteitől..
Ha belefoglal egy fűszert a napi étrendbe, meg fog lepődni azon, hogy ezek az intézkedések mennyire hatékonyak nemcsak a megfázás elleni küzdelemben, hanem általában az egészség szempontjából is (olvassa el a "Kurkuma hasznos tulajdonságai és felhasználása" című részt).

A gyógynövény szedésének egyik problémája a kurkumin alacsony biohasznosulása (felszívódása). A kurkumin felszívódásának növelése érdekében a kurkumát őrölt fekete borssal és növényi zsírokkal kell bevenni. Kutatások azt is kimutatták, hogy a fűszer rövid távú melegítése bizonyos kurkuminban lévő vegyületek felszívódását is növeli, amelyek nem állnak rendelkezésre, ha a fűszert nyersen veszik..

Számos receptet találhat, amelyek lehetővé teszik ennek a csodafűszernek az összes előnyét. Ebben a cikkben több receptet gyűjtöttünk össze három kritérium alapján: könnyű elkészítés, további összetevők használata, amelyek önmagukban hatékonyak a megfázás kezelésében, a legtöbb pozitív vélemény jelenléte azoktól, akik használják őket..

Kurkuma tej

A tejjel készült kurkuma az egyik leghatékonyabb módja a fűszer megfázás elleni alkalmazásának. A tejben lévő zsír ugyanis segíti a testet a kurkumin felszívódásában és teljes előnyeinek kiaknázásában..
Már írtunk a kurkuma tej gyógyító tulajdonságairól és hatalmas potenciáljáról számos betegség kezelésében, és olyan recepteket adtunk az arany tejhez, amelyek segítenek gyorsan megszabadulni a megfázástól, az orrfolyástól, a köhögéstől és a torokfájástól ("tej receptek kurkumával").

A korábban megadott receptek mellett számos változat létezik a kurkuma tej elkészítéséhez más gyógynövények és fűszerek hozzáadásával, amelyek fokozzák annak hatását egy adott betegség vagy egészségügyi rendellenesség kezelésére..

Íme néhány egyszerű recept egy gyógyító italra, amelyet könnyedén elkészíthet a megfázás kezelésére..

Emlékezzünk vissza arra, hogy egy gyógyító ital elkészítéséhez tehéntejet és kókuszt, szóját, mandulát, rizst egyaránt használhat...

Nem lehetne egyszerűbb, a legegyszerűbb recept a tejre a kurkuma és a méz megfázás ellen

Oldjon fel 1 teáskanál 1 pohár meleg tejben. kurkuma adjunk hozzá mézet (ízlés szerint). Igyon egy poharat este a teljes felépülésig. Ez az ital jó nátha, orrfolyás, hörghurut, torokfájás, mandulagyulladás és garatgyulladás esetén..

Tej kurkumával, fahéjjal, mézzel és fekete borssal

A fahéjat és a mézet baktericid tulajdonságaik miatt régóta használják a megfázás kezelésében. Ez a recept azért jó, mert lehetővé teszi a fahéj és a méz minden előnyének kiaknázását, a fekete bors pedig jelentősen javítja a kurkumin felszívódását..

Szükséged lesz:
1 pohár tej;
½ teáskanál fahéj
1 evőkanál méz
1 teáskanál kurkuma por
¼ teáskanál őrölt fekete bors.

Melegítsük fel a tejet anélkül, hogy felforralnánk, és adjuk hozzá a kurkumát. Keverjük össze. Ezután adjunk hozzá fahéjat és egy csipet fekete borsot az italhoz, és keverjük össze újra. Hagyja a tejet 50 fokosra hűlni, és adjon hozzá mézet. Ilyen tejet kell inni egy csésze naponta (lehetőleg éjszaka lefekvés előtt), a teljes felépülésig. Ezt a gyógyító italt megfázás megelőzésére is meg lehet inni az őszi-tavaszi időszakban, amikor a legnagyobb a megbetegedés veszélye..

A kurkumával ellátott tejet naponta egy csészével kell inni. Az éjjel megitt csésze aranytej nemcsak megszabadul a megfázástól és annak tüneteitől, hanem nyugodt és egészséges alvást is biztosít..

Kurkuma tea megfázás ellen

A megfázás miatt a tea szerelmesei kipróbálhatják a sok kurkuma tea recept egyikét. Erről az ízletes és egészséges italról már írtunk, és számos olyan hagyományos receptet közöltünk, amelyek mind a megfázás, mind a sok egyéb betegség kezelésében segítséget nyújtanak..

Kurkumból tea készítésekor a fűszer összes előnyös összetevőjének aktiválása érdekében azt vagy fel kell forralni, mint a teakészítés fő receptjében (olvassa el a "Tea kurkumával"), vagy legalább öt percig kell főzni. Gyógyító ital elkészítéséhez gyakran további összetevőket használnak, amelyek maguk is részesülnek a megfázásban. A leggyakrabban használtak: gyömbér (gyökér vagy por), fahéj és kenyai bors. A kurkumin felszívódásának javítása érdekében tanácsos egy csésze teához adni egy csipet frissen őrölt fekete borsot. A citrom és a méz hozzáadása a teához szintén hasznos lesz a megfázás kezelésében, és jobb lesz az ital íze..

A legegyszerűbb recept

Ha nincsenek a fent felsorolt ​​további összetevők, csak öntsön egy pohár forrásban lévő vizet fél teáskanál kurkuma porra vagy 1-2 teáskanál reszelt gyökérre, és főzze (fedővel ellátott tályog) 5 percig. Ízlés szerint adjon hozzá mézet és / vagy citromot a kihűlt italhoz.
Ne adjon mézet forró italhoz, mivel 50 fok feletti hőmérsékleten elveszíti gyógyhatásait.

Kurkuma és gyömbér tea megfázás ellen

Forraljon fel 1/3 teáskanál kurkuma és gyömbérport egy csésze forrásban lévő vízzel, és adjon hozzá 1/2 teáskanálnyit (ha van). fahéj. A fűszer asszimilációjának javítása érdekében tanácsos egy csipetnyi fekete borsot adni hozzá. Amikor a tea 40-50 fokosra hűlt, ízlés szerint hozzáadhat egy szelet citromot és mézet.

A kurkuma teát naponta egy csészével fogyasztják, legjobb éjszaka lefekvés előtt..

Kurkuma mézzel megfázás és torokfájás ellen

Egy másik egyszerű gyógymód, amely megfázás, láz, köhögés és torokfájás kezelésére használható, amihez csak mézre, kurkumára és 2 percre van szüksége az elkészítéséhez..

Dörzsölje egyenlő mennyiségben mézet és kurkumát, és naponta háromszor vegyen be egy fél teáskanálnyit. A torokfájás kezeléséhez ilyen keverékkel ugyanabban az adagban, lassan fel kell oldani 10-15 percig (½ teáskanál felszívódásának megnyújtásához. A keverékből 10-15 percig egy keveset vehet az ujjára).

Ennek a receptnek a hatékonyságát, különösen a torokfájás esetén, számos vélemény megerősíti, amelyet különféle emberek hagytak a fórumokon és a megjegyzésekben..

Kurkuma belégzése

A kurkuma belégzése hatékony orvgyulladás és megfázás elleni köhögés. Ez az eljárás hagyományos módon "egy fazék fölött" végezhető.

Ha a megfázást orrfolyás és köhögés kíséri, adjon 2-3 teáskanál fűszerport egy tál forró (nem forrásban lévő) vízhez, és 10-15 percig lélegezze be a gőzöket. A legjobb hatás elérése érdekében a gőzt belélegezni kell, 20-30 cm távolságra a tál fölé hajolva, törülközővel letakarva a fejét. A kurkuma forró víz füstjének belégzése azonnali enyhülést nyújt a megfázás ellen. Ez az eljárás segít megtisztítani a légutak orrjáratait és nyálkahártyáját, amikor köhög..

Az inhalációs oldat hőmérséklete felnőtteknek 50-60, gyermekeknél 30-40 fok legyen..

Kurkumaolaj is használható por helyett. A megoldás elkészítéséhez ebben az esetben néhány csepp olajat kell adnia liter forró vízhez. A kurkuma illóolaj belélegzése szintén segít a náthát okozó baktériumok elleni küzdelemben..

Az orr és az orrmelléküreg-gyulladás kezelésénél lélegezzen az orron keresztül; a hörgők, a tüdő vagy a garat kezelésénél a szájon át történő lélegzés.

Belégzés előtt nyomatékosan javasoljuk, hogy figyelmesen olvassa el az eljárás szabályait és ellenjavallatait..

Ellenjavallatok és a belégzés szabályai

Emlékeztetni kell arra, hogy a gőzzel történő belégzés csak akkor végezhető, ha nincsenek ellenjavallatok és óvintézkedések.

A fő ellenjavallatok a következők:

• magas hőmérséklet (37,5 ° C-tól);
• az állapot romlása;
• gennyes köpet köhögése;
• a szív- és érrendszer betegségei (különösen szív- és érrendszeri elégtelenség esetén);
• agyi érelmeszesedés;
• gennyes mandulagyulladás;
• orrvérzésre való hajlam;
• tüdővérzés;
• légzési elégtelenség;
• az alkalmazott gyógyszerek intoleranciája;
• tüdőgyulladással orvos felírása nélkül;
• nem ajánlott inhalációkat végezni a megnövekedett nyomású rhinitis kezelésében;
• szigorúan tilos, ha szívrohamot diagnosztizálnak;

A gyermekek belélegzésénél emlékeztetni kell arra, hogy az eljárás során a nedvesítés következtében a kiszáradt nyálka mennyiségének növekedése következik be, ami provokálhatja a légutak elzáródását, és minél fiatalabb a gyermek, annál nagyobb a kockázat. Nem ritkán a szülők buzgalma, hogy ilyen módon kezeljék a gyermekeket, a légutak égési sérülésével végződik. Minél fiatalabb a gyermek, annál nagyobb legyen a forró víz távolsága, és idővel az eljárás legfeljebb 1-2 percet vehet igénybe.

Ne feledje: a gőz inhalációja ellenjavallt 3 évesnél fiatalabb gyermekeknél, idősebb gyermekeknél pedig csak orvosával folytatott konzultáció után hajtható végre..

Ha vannak ellenjavallatok, akkor jobb, ha nem kockáztatja az egészségét, és ily módon elutasítja a kezelést.

Belégzési szabályok:

• az inhaláció legkorábban étkezés után 1-1,5 órával végezhető;
• az eljárás után ne egyen és ne igyon, és legalább 30 percig ne beszéljen;
• az eljárás során a légzésnek egyenletesnek és nyugodtnak kell lennie, ne vegyen mély lélegzetet;
• a ruhák ne szorítsák meg a nyakat és ne nehezítsék a légzést;
• csak frissen készített oldatot használjon.

Belégzés (beleértve a kurkumát is) csak orvosával folytatott konzultációt követően hajtható végre.

Mellékhatások és ellenjavallatok

A kurkuma használata a főzés során teljesen biztonságos. Óvatosan vegye be a fűszert terápiás célokra (különösen a kurkumin-kiegészítőket).

Mellékhatások

A fűszerkezelés fő pontja az adagolás. Nagy adag kurkuma sok mellékhatást okozhat.

A fűszerek nagy mennyiségben történő bevétele esetén lehetséges:

• a gyomor-bél traktus problémái (gyomorirritáció, ideges)...
• bőrkiütés és viszketés;
• hiperémia (bőrpír) az arc bőrén;
• túlzott izzadás (különösen éjszaka);
• hányinger és hányás,
• fejfájás,
• allergia.

Ha ez az első alkalom, hogy gyógyszert szed a kezelésre: kezdje kis adagokkal, és fokozatosan növelje a por mennyiségét, ha nincsenek mellékhatások.

Ha mellékhatások jelentkeznek, csökkentenie kell az adagot, vagy abba kell hagynia a kurkuma szedését. Ha a mellékhatások a kezelés megszakításával is fennállnak, keresse fel orvosát.

Ellenjavallatok

Számos olyan eset van, amikor a kurkuma gyógyászati ​​célú alkalmazása ellenjavallt..

Kerülje a fűszerek és különösen a kurkumin-kiegészítők szedését a következő esetekben:

• köszvényes vagy vesekővel;
• az epehólyag és a csatornák elzáródásával;
• a vért hígító és alacsonyabb savtartalmú gyógyszerekkel együtt;
• alacsony vérnyomással;
• 1-es típusú diabetes mellitusban;
• alacsony savtartalmú;
• terhesség és szoptatás alatt;
• a tervezett műtét előtt (legalább két héttel a műtét előtt le kell állítania a fűszer szedését).

Hogyan kell bevenni a kurkuma köhögés és láz esetén megfázás esetén, receptek felnőtteknek és gyermekeknek.

Kiváló keleti aroma, amely Indiából és Közép-Ázsia országaiból érkezett hozzánk. A kurkuma hatása az emberi testre olyan nagy, hogy megérdemelten hívják "Fűszerek királynőjének". A növény gyógyító, gyógyászati ​​és táplálkozási tulajdonságai már az ókorban ismertek. Erős biológiailag aktív vegyületeket tartalmaz, amelyek szükségesek az egészség megőrzéséhez gyulladás, fájdalom esetén, és erős természetes antibiotikum is. Széles körben használják különféle betegségek megelőzésére és kezelésére. Antioxidáns hatású, tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, elősegíti a fogyást, illatszerekben és főzésben is használják. Számos recept van arra, hogyan kell ezt az "arany" fűszert köhögés és megfázás ellen alkalmazni..

Hideg köhögés

A köhögés kezelése kurkuma megfázás és vírusos megbetegedések ellen.

Akut légúti vírusfertőzések (ARVI), megfázás és influenza a mikrobák közvetlen érintkezés útján vagy a környezeten keresztül történő bejutása miatt fordulnak elő..

Az év bármely szakában megbetegedhet velük, de a legnagyobb csúcs az őszi-téli időszakban következik be. Ismert, hogy több mint 100 különböző vírus okozza a náthát. A hideg éghajlat, a levegő és a hipotermia nem okozza a megfázást, de csak súlyosbíthatja vagy komplikációkat okozhat.

Előnyös tulajdonságok

Az indiai és a hagyományos kínai orvoslásban évezredek óta a kurkumát erős természetes gyógymódként használják a különféle gyulladásos állapotok kezelésében..

A fűszer tulajdonságai, hogy kiváló természetes vírusellenes, antibakteriális és immunmoduláló szer. Használata elősegíti a gyorsabb gyógyulást, és maga a betegség is enyhébb lesz. Segít megbirkózni a megfázással, köhögéssel, torokfájással, orrfolyással járó tünetekkel és enyhíti a váladék elválasztását. Jó gyógyszer a vírusfertőzések megelőzésére. Nincs sok ellenjavallata, ezért ritkán okoz mellékhatásokat a betegben.

Különböző módon használják: belégzés, öblítés formájában, mindenféle italhoz (tea, tej) hozzáadva.

Felírható gyógyászati ​​célokra felnőtteknek és gyermekeknek:

• megfázással,
• mandulagyulladás és garatgyulladás,
• akut és krónikus köhögés,
• hideg,
• torokfájás,
• hörghurut,
• influenza és más vírusos légúti betegségek.

Kurkuma szedése köhögés és torokfájás esetén.

A fűszerezés tökéletesen megbirkózik a különböző gyulladásos betegségekkel. Természetes gyógymódként használják, amely gyorsan segít bármilyen típusú köhögés esetén. Nyugtatja a köhögési késztetéseket, enyhíti a mellkas nehézségérzetét, cseppfolyósítja és segíti a nyálka és a váladék eltávolítását a testből.

Maga a köhögés nem tekinthető betegségnek. Amikor különféle kórokozók kerülnek a szervezetbe, a felső légutak irritálódnak, és a köhögés segít megtisztítani őket a baktériumoktól és vírusoktól. Több mint 50 különböző betegség és allergiás megnyilvánulás létezik. A kórokozók allergiásak, fertőzőek és vírusosak lehetnek. A recept elkészítésekor figyelembe kell venni a betegség okát és azt, hogy milyen típusú köhögése van - nedves, száraz vagy krónikus.

Jogorvoslatok a felnőttek bármilyen típusú köhögésének enyhítésére

1. Elég, ha egy kis darab növényi gyökeret csak naponta néhányszor tart a szájában.
2. Adjunk hozzá 1 evőkanál egy pohár forrásban lévő vízhez. fűszerport és jól keverjük össze. 10 percig vízfürdőben melegítjük. Napközben inni a terméket kis adagokban. A hőkezelés fokozza a gyógyszer hatását.

Száraz köhögés receptek

Leggyakrabban ilyen köhögés fordul elő, amikor baktériumok és vírusfertőzések kerülnek a felső légutakba. Általában a betegség kezdetekor jelenik meg, és éjszaka nagyon zavaró. Ha a kezelés segít, akkor néhány nap múlva egy kórokozó titok - köpet - kezd távozni. Ha a megfázás több mint 10 napig tart, orvoshoz kell fordulnia.

A kezelés után figyeljen az immunrendszer helyreállítására és megerősítésére.

Hogyan kell használni?

1. Adjunk hozzá 40 g kurkuma egy pohár meleg tejhez, és jól keverjük össze. Igyon italt kis kortyokban lefekvés előtt.
2. Kurkuma torok tabletta. 2: 1 arányban kurkuma port és mézet veszünk, mindent jól összekeverünk, amíg homogén masszát nem kapunk. Ezután körülbelül akkora babgolyókat formázunk, amelyeket lassan kell szétrágni a szájban. Naponta 3-4 alkalommal kell bevennie, legfeljebb 10 napig egymás után. Ha javul, akkor abbahagyhatja a szedését korábban. Ez a recept nem csak megfázás és köhögés esetén jó, de segít gyorsan felépülni a vírus és az influenza után. Hűtőszekrényben kell tartani.
3. A sóval és tejjel való gargarizálás nemcsak száraz köhögés esetén, hanem bármilyen torokfájás és vírus esetén is jó eredményt ad. Ez segít az összes fertőzés felszámolásában és az általános állapot enyhítésében. 250 ml meleg tejet veszünk, adunk hozzá 20 g sót és 40 g kurkuma. Keverjük a teljes feloldódásig, és ezt az oldatot napi 1-2 alkalommal gargalizálhatjuk.

Nedves köhögéstől.

Nedves köhögést gyakran észlelnek megfázás és SARS, valamint hörghurut és tüdőgyulladás esetén. A gégéből, a hörgőkből és a tüdőből származó baktériumok a váladék segítségével válnak ki a testből. A kurkuma népi gyógymódjai segíthetnek a tünetek csökkentésében és minimális költséggel történő gyógyításban otthon.

1. A kecsketej a legjobb ilyen típusú köhögés kezelésére. 200 ml tejet felmelegítünk, és hozzáadunk 1 ek. kurkuma. Naponta 2-3 alkalommal igyon a gyógyulásig.
2. Adjunk hozzá 5 g kurkuma és 20 g méz 250 ml forró kecsketejhez. Keverje addig, amíg az összes komponens teljesen fel nem oldódik, és reggel és este melegen igyon. Egy hétig vegye be a gyógymódot, majd tartson szünetet.
3. Adjon 1/3 teáskanál 200 ml felmelegített tejhez. gyömbérpor, ½ tk. méz és egy csipet kurkuma. Keverjünk el mindent jól, igyunk apró kortyokban.

Kurkuma gyermekek köhögésére

A kurkuma használata szigorúan tilos két év alatti gyermekek és allergiában szenvedők számára. A köhögés 6 éves kortól adható, de orvos engedélyével.

Citrom gyömbér ital

Öntsön egy liter forrásban lévő vizet egy termoszba, és adjon hozzá 1 teáskanál ízesítőt, citromot és gyömbért. Ragaszkodjon 24 óráig, és vegyen be naponta 2-szer. Adhat hozzá mézet vagy cukrot. Igyon ARVI-t, megfázást és vírust.

Kurkuma mézzel

A köhögés és a megfázás kezelése kurkuma mézzel.

A közönséges megfázást (ARI) fertőző betegségnek tekintik, és 80% -át vírusok vagy baktériumok okozzák. Légi cseppek továbbítják. Gyakori jelek: száraz köhögés, orrdugulás, tüsszögés, fejfájás és láz..

A felső légúti betegségek kezelésének maximális eredményét a kurkuma méz receptje biztosítja, amelyben kiegészítik egymást, és ezáltal felgyorsítják a gyógyulást. A fertőzés terjedésének fókuszát leállítják, a mikroorganizmusok fejlődését elnyomják, az immunrendszert stimulálják, és a test általános ellenállása megnő.

A hörghurutból eredő tüdőgyulladással és a tüdőgyulladás után ez segít gyorsan megszabadulni a tüdőben és a hörgőkben képződött nyálkától, csökkenti a gyulladásos folyamatot, csökkenti a mellkas fájdalmát és feszességét, és megkönnyíti a légzést. Ezekkel a betegségekkel a tejjel és a tea formájával készített receptek adják a legjobb eredményt..

Hogyan készítsünk és szedjünk kurkuma megfázás esetén.

Receptek:

1. 2 teáskanálban. adjunk hozzá ½ tk. kurkuma. Keverje jól össze a keveréket, és hagyja 30 percig forrni. Ossza fel 5-6 adagra. A nap folyamán mindegyiket lassan oldja fel kis adagokban 10-15 percig. A szedés után ne egyen vagy igyon kb. 40 percig.
2. Őrölje meg a kurkuma mézzel egyenlő arányban. Naponta 3-szor kell bevenni ½ teáskanálra. 7-10 napon belül. Segít megfázás, köhögés és láz esetén.
3. Garatgyulladással. Keverjen össze 1 teáskanál mézet ½ teáskanál kurkumával, és tartsa a keveréket néhány percig a szájában. Naponta 3-4 alkalommal alkalmazza. Az eljárás után ne egyél 20 - 30 percig.
4. Akut légzési problémák és megfázás esetén használja a következő receptet. Öntsön forró vizet ½ csészébe, és főzzön ½ teáskanálnyit. fűszerek és 1 teáskanál méz. Keverje össze mindent jól, zárja le a fedelet, és hagyja 10 percig forrni. Igyon naponta 3-szor.
5. Vegyünk 1 ek. por, vagy egy darab gyökér kb. 3 cm-es rostély. Öntsön 1 pohár tejet és főzze alacsony lángon 10 percig. Szűrje le az italt, és melegen adjon hozzá ½ tk. édesem.
6. Influenzával, ARVI-val, bronchitissel. Tegyen ½ teáskanál 500 ml forrásban lévő vízre. fűszereket, és hagyjuk 10 percig forralni a fedél alatt. Ízlés szerint adj hozzá mézet. Osszon el egy adagot napi 4 adagra.

"Arany tej"

Tej kurkumával megfázás és köhögés ellen

A kurkumából és a tejből álló gyógyító italt az egyik legősibbnek és leghatékonyabbnak tartják. Aranysárga színe miatt "arany" -nak is nevezik. Ez a szín a fűszer és a tej kombinációjából származik. Széles spektrumú gyógymódként alkalmazzák különféle megfázások és vírusfertőzések ellen..

Segít a test felmelegedésében, és ennek következtében a váladék felszabadul a hörgőkből, a tüdőből és az orrmelléküregekből. A tej természetes zsír- és kalciumtartalma növeli a fűszer gyógyászati ​​tulajdonságait. Ha a tej intoleráns, helyettesítheti rizzsel, kókuszdióval vagy szójával.

Hogyan kell megfelelően főzni?

Ma sok recept van erre a csodálatos italra. Ha bármelyiket elkészíti, kiváló gyógyítószert kap. Az ételízesítőt úgy is megteheti, hogy forrásban lévő vízbe vagy tejbe öntötte, de a legjobb eredmény akkor érhető el, ha különféle fűszereket ad hozzá: gyömbér, fahéj, koriander, kardamom, sáfrány és mások. Indiában a nyomelemek, ásványi anyagok és vitaminok hatalmas tartalma miatt minden betegség gyógyításának tekintik..

Az "arany tej" klasszikus receptje

Ennek a receptnek a fő feltétele egy speciális paszta elkészítése, amelyet aztán hozzáadnak a tejhez..

Veszünk egy pohár vizet és hozzáadunk 2 evőkanál. l. fűszerpor és alaposan keverje össze. 7 percig alacsony lángon, folyamatosan kevergetve, addig melegítse, amíg sűrű és viszkózus nem lesz. Ha a keverék nagyon sűrű, kissé vízzel kell hígítani. A végén adjunk hozzá 1 tk. bors és 3 evőkanál. l. olíva vagy bármilyen növényi olaj.

Hogyan kell főzni megfelelően?

A napi adag szintén egy pohár tejből áll. Ehhez melegítse fel a tejet, és adjon hozzá 1 teáskanálnyit. paszták.

A paszta egy hónapig megőrzi hasznos tulajdonságait, de ehhez hűtőszekrényben kell tárolni..

Pép készítése az "aranytejhez"

Hogyan lehet másként fogyasztani a kurkumát tejjel?

Bakteriális köhögés esetén adjunk hozzá 2 teáskanál egy pohár meleg tejbe. fűszerport és jól keverjük össze. Naponta 2 alkalommal kell inni, és néhány nap múlva a köhögésnek el kell múlnia. Javulással abbahagyjuk a szedést.

Hörghurut, száraz és torokfájás, mandulagyulladás és garatgyulladás esetén: adjunk hozzá 1 teáskanál egy pohár forrásban lévő tejhez. kurkuma, alaposan keverje össze és igyon melegen lefekvés előtt, amíg meg nem gyógyul.

Hogyan lehet inni a kurkuma tejjel és mézzel?

A nyugtató, relaxáló és melegítő hatás még hatékonyabb lesz, ha mézet adnak az italhoz, de nem szabad hozzáadni a forrásban lévő és nagyon forró tejhez. Ebben az esetben káros vegyületek képződhetnek. Csak inni mézet meleg folyadékkal. Ezt a gyógymódot leginkább éjszaka lehet bevenni..

A náthát, köhögést, hörghurutot az alábbiak szerint kezelheti:

1. A tejet felmelegítjük, és hozzáadunk 1 teáskanálnyit. fűszerpor, 1 evőkanál. l méz, ½ tk. fahéj és egy csipet fekete bors. Fogyasszon reggel és este.
2. Egy pohár meleg tejhez 1 teáskanál. kurkuma és méz ízlés szerint. Éjszaka ennek az italnak a fogyasztása segít csökkenteni a köhögést és javítani az alvást. Addig szedd, amíg jobban érzed magad.

Hogyan használjuk a friss kurkuma gyökeret tejjel?

Indiai torokfájás, köhögés, influenza, hőmérséklet esetén ezt az egyszerű gyógymódot évszázadok óta használják. Friss reszelt gyökér használata esetén a kurkumin tartalma magas.

Ezt az opciót a betegség első tünetei esetén kell használni, és reggel javulásnak érzi állapotát, vagy teljesen felépül.

Receptek:

1. Egyenlő arányban reszelt gyömbért és kurkumát adunk a forró tejhez, és 25-30 percig hagyjuk főni. Ezután az italt leszűrjük. Az íz javítása érdekében adhat hozzá egy kis mézet vagy cukrot..
2. 50 g fűszert reszelünk le, öntsünk 25 ml tejet és forraljuk fel. A terápiás hatás javítása érdekében hozzáadhat fahéjat, koriandert, fekete borsot. Leszűrjük a levest, mielőtt bevennénk.

Kurkuma, gyömbér és citrom ital

Hogyan kell venni a kurkuma és a gyömbér?

A torokfájás esetén a friss gyömbér vagy a gyömbérpor segít csökkenteni a súlyos izzadást. A kurkumával kombinálva erősíti az immunrendszert, növeli a szervezet védekező képességét és aktiválja az anyagcserét. Segít a gyulladásos folyamat gyors megszüntetésében megfázással és köhögéssel.

Öntsön ¼ pohár vizet és tegyen bele 1 teáskanál reszelt ½ teáskanál gyömbért. kurkuma por. Mindent alaposan keverjen össze, és adjon hozzá egy pohár tejet. Öntsük a tartalmát egy tálba, és melegítsük. Hagyja 5 percig főzni a fedél alatt, szűrje le és igyon melegen.

Hozzáadhat kardamomot vagy sáfrányt az eredmény javítása érdekében..

A kurkuma tej előnyei lefekvés előtt

Ennek a keveréknek a nyugtató és pihentető hatása csökkenti a tüneteket és segít pihentetőbben aludni. A Journal of Experimental Medicine című közelmúltban megjelent tanulmány szerint a betegek jobban érzik magukat alvás után. Ebben az időben helyreállító folyamatok játszódnak le, és az összes energia a gyógyulás érdekében működik. A test "újraprogramozza" az immunsejteket, és arra kényszeríti őket, hogy aktívabban ellenálljanak a fertőzéseknek. A kurkuma hatása nagyban segít ebben..

Éjszaka nem ajánlott olyan összetevőkkel bevenni, amelyek stimulálják az idegrendszert: gyömbér vagy fekete bors.

Segít krónikus köhögés esetén?

Az ilyen típusú köhögést különféle problémák okozhatják. Rendszerint megfázás és más vírusfertőzések esetén a köhögés akár 2 hétig is tarthat. További, elhúzódó és krónikus kategóriába sorolható.

Okoz:

1. Nem gyógyult meg teljesen, és a látszólagos gyógyulás után a betegség visszatért - poszt-fertőző szindróma.
2. A gyulladásos folyamat átterjedt a szomszédos szervekre, és szövődményeket okozott, amelyek hörghurutokká, tüdőgyulladássá, sőt asztmává válhatnak.

A krónikus köhögés ellen hatékony gyógyszer létezik, de szedése előtt tanácsos kideríteni a betegség okát. Adj hozzá egy csipet gyömbért és kurkumát egy pohár tejhez, 1 ek. cukrot és hőt, időnként alacsony lángon kevergetve. Igyál kis kortyokban. A kúra 14 nap.

Indiában évek óta bevált módon kezelik, de számára nehéz itt megtalálni az összes hozzávalót. A 25 g kálium-karbonátot és a kurkumát jól összekeverjük, és egy bétel levélbe csomagoljuk.

Hogyan kell inni a kurkuma tejet

Mielőtt elkezdené használni a kurkuma köhögés és nátha esetén, ismernie kell néhány szabályt, amelyek segítenek javítani gyógyászati ​​tulajdonságaiban. A kurkumin fő hatóanyaga jobb eredményt ad, ha helyesen főzik:

1. Két órával étkezés után feltétlenül fel kell melegíteni és inni. Tehát a hatóanyagok felszabadulása és azok asszimilációja a testben jobb..
2. A kurkumin alacsony biohasznosulása és vízben való oldhatatlansága miatt növényi olajokkal együtt kell használni..
3. Fekete borssal kombinálva a jótékony tulajdonságok 20-szor növekednek. Ezt a kombinációt a köhögés és megfázás kezelésében az egyik legjobbnak tartják..
4. A fahéjjal kombinálva javulnak az anyagcsere folyamatok és a mérgező anyagok eliminációja.

És még néhány ajánlás:

1. Krónikus betegségek kezelésekor igyon 30 napos kúrát tavasszal vagy ősszel.
2. Kezdje kis adagokkal, hogy kizárja az allergiás reakciót vagy a fűszer egyéni intoleranciáját.

Hideg köhögés gyermekeknél

Tej kurkumával megfázás és köhögés esetén gyermekek számára

Az optimális életkor hat év és annál idősebb, a norma legfeljebb ½ óra. egy napon belül. Nagyon óvatosan kell megfigyelni az adagot. Helytelen használat esetén puffadást és hasmenést okozhat. Előfordul, hogy kivételként a minimális dózis két év után megengedett, de mindenesetre engedélyt kell kapnia gyermekorvosától. Gyermekeknél megfázás és köhögés esetén használja a következő tejet.

Tegye a napi őrölt kurkuma mennyiségét egy pohár meleg tejbe, és jól keverje össze. Ízlés szerint tehet mézet, ha allergiás rá, ízlés szerint adjon hozzá cukrot. Igyon éjjel, kis kortyokban. Az adagot reggel és este két adagra oszthatja. Köhögéskor hagyja abba a reggeli bevitelt, és csak éjszaka igyon..

Az eszköz nemcsak kezelésre használható, hanem a gyakran megfázó gyermekeknél a hörgők és a tüdők állapotának javításaként, valamint az immunrendszer erősítésére..

Nem vehet fel felnőtteknek szóló recepteket a gyermekek számára. Az adagot egyedileg kell kiválasztani, figyelembe véve a testsúlyt és az egészséget.

Kurkuma - védelem a vírus ellen

Erős gombaellenes és antimikrobiális tulajdonságai miatt a kurkuma képes megállítani a vírus terjedését és elpusztítani az azt okozó baktériumokat. Erős gyulladáscsökkentő szer, és számos hatóanyagot tartalmaz, amelyek közül a fő a kurkumin. Ő játszik a fő szerepet és segít a vírusok kezelésében, képes blokkolni fejlődésüket és növekedésüket a testben, és megzavarja az egészséges sejtekhez való kötődés képességét. A kutatások eredményeként bebizonyosodott, hogy működésében nem alacsonyabb az NSAID-oknál (nem szteroid gyulladáscsökkentők), amelyek magukban foglalják az ibuprofent és az aszpirint.

Hogyan kell szedni vírusos betegségek esetén?

Hozzávalók:

• kurkuma por 1 evőkanál,
• 100 g méz.

Mindent alaposan keverjen össze, és az első napon vegyen be 1 tk óránként, a másodiknál ​​2 óránként, a harmadiknál ​​pedig napi 3 alkalommal. A keverék egy részét töredékrészekben kell bevenni, és a szájban kell tartani, amíg fel nem oldódik. Hasznos tulajdonságainak további aktiválásához ihat egy csésze forró teát. Ez a gyógymód tartósan pozitív eredményeket hoz az influenza, a vírusok, a megfázás és a torokfájás ellen. Az első tünetekkel kezdje el szedni ezt a gyógymódot. A kurkuma az első óráktól védi a testét, és megakadályozza a vírus további terjedését.

Kurkuma a megfázás és a vírusfertőzések megelőzésére

A növény gyökere hatalmas mennyiségű értékes anyagot és nyomelemet tartalmaz. Összetételében a fő értékes anyag a kurkimin. Ő az, amely hatékony eszköz az immunrendszer fenntartására és megerősítésére, valamint a megfázás kezelésére. Az illóolajok nagy mennyisége javítja a vérkeringést az egész testben, és ez segíti a gyógyító komponenseket a fertőzés minden gócának elérésében és elpusztításában.

A kurkuma általános karbantartása és megelőzése érdekében érdemes kedvenc ételeit beletenni: szószok, levesek, sütemények, alkoholos italok, likőrök, pácok. Hozzáadhatja teához, tejhez, turmixokhoz, gyümölcslevekhez, kompótokhoz, és felhasználhatja desszertekben is - megszórhatja fagylalttal, pudingokkal, habokkal stb. A kurkuma sajátossággal rendelkezik - melegítéskor jobban felszívódik, ezért meleg ételekhez és italokhoz kell használni..

Az immunrendszer gyógyítására és megerősítésére tea formájában használható. Adjon hozzá ½ teáskanál egy pohár forrásban lévő vízhez. fűszerek, hogy az ital finomabb legyen, adhat hozzá mézet. Vegyen részt tanfolyamként 2 hétig, naponta egyszer.

Ha ezt az ételízesítőt beveszi étrendjébe, akkor nemcsak növeli a szervezet védekezését a megfázás és minden vírusos betegség ellen, hanem meg is gyógyítja azt. Néhány kutatás után az orvosok azt javasolják, hogy fokozatosan vezessék be ezt az ételízesítőt az étrendbe. A napi adag legfeljebb 12 g lehet naponta. Az ázsiai országokban, ahol gyermekkora óta fogyasztják, nincs korlátozása a használatára, és széles körben használják a főzésben..

Kurkuma gargarizálása felnőttek és anginás gyermekek számára

Az angina fertőző betegségnek számít. A fertőzés lenyelése a mandulák gyulladását okozza. A legkedvezőbb módszer, amelyet a betegség első tüneteinél kezdhet el, a gargarizálás. Jól segít bakteriális, vírusos, gombás torokfájás esetén. A mandulák lepedéktől történő megtisztításakor kialakulásuk szempontjából kedvezőtlen környezet alakul ki, és ez segít a fertőzés gyorsabb megbirkózásában.

A kurkuma gargarizálása segít eltávolítani a fájdalmat, a gyulladást, az izzadságot és a köhögést, megtisztítja a nyálkahártyát a csíráktól és vírusoktól, enyhíti a duzzanatot és enyhíti az általános állapotot. A javulás az első öblítés után következik be. Ha az első tünetekkel kezdi a kezelést, a gyógyulás 4-5 nap után következik be. Segít torokgyulladás, gégegyulladás és torokfájás esetén. A gyermekek arányának kisebbnek kell lennie.

Hogyan gargarizálhatok torokfájással?

Receptek:

1. Az angina, a garatgyulladás és a gégegyulladás legjobb receptjét sós eljárás adja. Tegyen 1⁄2 teáskanál fél pohár forró vízbe. őrölt kurkuma és 1⁄2 ek. sót, keverje össze, ragaszkodjon 10 percig, és reggel és este meleg oldattal öblítse le. Naponta legfeljebb 4 alkalommal lehetséges súlyos gyulladás esetén. Az öblítés után fél óráig nem ehet vagy ihat. Ez a megoldás öblítheti az orrát is..
2. Torokfájással. Öntsön 1 tk egy kis tálba. kurkuma por és 1 teáskanál. öntsön egy kanál gyömbért egy pohár forrásban lévő vízzel, és 5 percig tartsa vízfürdőben. Ezután hagyja 40 percig a fedél alatt főzni, és engedje le. Öblítse le naponta ötször étkezés előtt.
3. A torokfájás kezelésének legegyszerűbb módja 30 ml meleg vizes oldat gargarizálása 0,5 tk hozzáadásával. fűszerek. Megfázás, köhögés és influenza esetén is alkalmazható. Az eljárást naponta 3-4 alkalommal kell elvégezni..

Kurkumával történő belégzés megfázás és köhögés esetén

Kurkumával történő belégzés ARVI, torokfájás és köhögés esetén

Megfázás, krónikus mandulagyulladás, orrfolyás és gégegyulladás elleni köhögés esetén fűszer inhalációt is alkalmazhat.

Hogyan kell helyesen belélegezni?

1. Egy tálban hígítsuk forró vízzel 2-3 tk. őrölt kurkuma. 10–15 percig lélegezzük be a gőzöket a tartálytól 30 cm távolságra. Az eljárás hatásának javítása érdekében törölje le a fejét. Köhögéskor, a hörgők és a tüdő gyulladásakor a szájon át lélegzünk; az orrlégzés megkönnyítése érdekében az orron keresztül belélegezzük.
2. A következő recept segít megbirkózni a mikrobákkal: liter forró vízhez adjon 3-4 csepp kurkumaolajat.
3. Száraz serpenyőben melegítse fel a földi fűszereket, és lélegezze be az ebben keletkező gőzöket.

Felnőtteknél az inhalációt 50, gyermekeknél 30 ° C-os folyékony hőmérsékleten végezzük.

Az eljárás után 30 percig nem ehet vagy ihat..

3 éves kor alatti gyermekek számára nem tartható. Ha úgy dönt, hogy idősebbé teszi gyermekét, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Szigorúan tilos 37,5 ° C feletti hőmérsékleten, magas vérnyomásban, hepatitisben és bármilyen gennyes gyulladásos folyamatban végezni..

Ha súlyosbodást érez vagy a tünetek továbbra is fennállnak, állítsa le az eljárást és forduljon orvoshoz.

Kurkuma tea köhögés és megfázás ellen

Kurkuma tea köhögés és megfázás ellen

Ha allergiás a tejre, vagy inkább a teát választja, akkor próbálja ki a megfázás bevált gyógymódjait teával és fűszerekkel. Ezt az alkalmazási módot tartják a legegyszerűbbnek, és előkészítése során a port nem vetik alá jelentős hőkezelésnek, és nagyobb eredményt ad. Az ital gyógyító tulajdonságait a következő összetevőkkel tovább fokozhatja: méz, fahéj, kókuszolaj, gyömbér és citrom..

Hogyan készítsünk teát megfázáshoz:

• A legegyszerűbb torokfájás recept (négy adag). Forraljon fel 4 csésze vizet, és adjon hozzá 1 teáskanál kurkuma. 10 percig lassú tűzön pároljuk. Az italt leszűrjük és kiöntjük. Ízlés szerint adjon minden citromhoz citromot és mézet.
• Tegyen egy pohárba 1 - 2 teáskanál. reszelt kurkuma gyökér vagy ½ teáskanál. őrölt fűszerek. Öntsön forrásban lévő vizet, és hagyja 5 percig forralni a fedél alatt. Ezután adjon hozzá ¼ tk. fekete bors. Igyál mézzel és citrommal.
• Vegyen 1 teáskanál 200 ml vízhez. friss reszelt gyömbérgyökér vagy 1/3 őrölt, 1 teáskanál. kurkuma gyökér vagy 1/3 teáskanál. fűszeres port és forraljuk fel. Ezután fedje le és hagyja 5 percig forrni. Szűrjük le, hűtsük melegre, és adjunk hozzá ¼ teáskanálat a kurkumin jobb felszívódása érdekében. fekete bors, méz és citrom. Bors helyett 1 teáskanálnyit adhat a receptekhez. kókuszolaj. Ez az ital segíti az orrfolyást és a köhögést, és két aktív fűszer kombinációja felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Ez a recept a bronchitis és a tüdőgyulladás kezelésének kiegészítőjeként használható.
• A betegség első jelein forraljon fel 300 ml vizet, adjon hozzá ½ evőkanál őrölt kurkumát és párolja 5 percig. Szűrjük és hozzáadunk ½ csésze frissen facsart citromlevet és 1 evőkanál forró italhoz. l. édesem. Igyon reggel és este 2-3 napig. Ez a tea serkenti az immunrendszert és erősíti a szervezet betegségekkel szembeni védekezését..
• Vegyen 1/3 teáskanál fűszerport, keverje össze őrölt fekete borssal (a kés hegyén) és bármilyen olíva- vagy kókuszolajjal. Öntsön mindent forró vízzel, és hagyja 5 percig a fedél alatt. Adjunk hozzá citromot, mézet és igyunk naponta egyszer, bármikor. Használja megfázás, tüdőgyulladás és hörghurut esetén.
• 500 ml forrásban lévő vízben adjunk hozzá 1 evőkanál. l. tea, 1 evőkanál. l. fűszerpor, 3 szelet gyömbér és egy csipet fahéj. Keverjen össze mindent, és hagyja 10 percig főzni. Hűtsük le az italt, és adjunk hozzá 1 tk. mézet, majd adjunk hozzá ½ liter alacsony zsírtartalmú kefirt. Naponta egyszer igyon éhgyomorra reggel vagy vacsora helyett.

Tea megfázás esetén naponta egyszer kerül be. Segít enyhíteni a felső légúti gyulladásokat különböző vírusfertőzésekkel, tiszta nyálkával, valamint köhögés és torokfájás esetén is..

Laryngitis leves

A gége akut vagy krónikus gyulladása esetén ez a fűszeres leves segít megelőzni a szövődményeket és csökkenteni a fájdalmat. Erős gyulladáscsökkentő és vírusellenes szernek tekintik a gégegyulladás, a garatgyulladás és a mandulagyulladás kezelésében. Nagyon könnyű elkészíteni.

Öntsön 300 ml vizet egy serpenyőbe, és adjon hozzá 3-5 g reszelt gyömbérgyökeret, 1 evőkanál. l. őrölt kurkumafűszer, 2 gerezd apróra vágott fokhagyma, 7 bazsalikomlevél és 5 fekete bors. Forraljuk fel, és csukott fedéllel pároljuk addig, amíg a térfogat fele megmarad. Melegre hűtjük, leszűrjük és hozzáadunk 1 evőkanál. l. édesem.

Három napig napi 1-2 alkalommal fogyasztható.

A kurkuma segíti a tüdőgyulladást??

Emlékeztetni kell arra, hogy a tüdőgyulladást nagyon súlyos betegségnek tekintik, és a kezelést csak orvos írhatja fel, de egy fűszer használata felgyorsíthatja gyógyulásuk folyamatát. Tüdőbetegségek esetén segít megszabadulni a felesleges nyáktól, csökkenti a gyulladást és megkönnyíti a légzést. A legjobb, ha recepteket használsz tejjel.

Kurkuma kezelés bronchitis esetén

A bronchitis a légzőrendszer olyan betegsége, amelyben a hörgők gyulladása miatt bőségesen váladékozódik a nyálka. A fő feladat a váladék mielőbbi eltávolítása és a légzés megkönnyítése. A leghatékonyabbnak a természetes gyógynövényekkel történő kezelést tartják. A legjobb gyógymód a tea gyömbér, méz és citrom hozzáadásával.

Nézze meg a recepteket a Kurkuma tea alatt.

Ellenjavallatok

Hatalmas számú hasznos tulajdonságával a kurkuma számos ellenjavallattal és korlátozással rendelkezik. Nem használható, ha:

• allergia,
• gyomor-bélrendszeri betegségek,
• alacsony vérnyomás,
• rossz véralvadás,
• epehólyag-probléma,
• típusú cukorbetegségben,
• vesebetegség.

Terhesség és szoptatás idején nem ajánlott gyógyászati ​​célokra használni, de egy kicsit hozzáadhatja az ételekhez.

Hat évnél fiatalabb gyermekeknél kivételesen csak orvos engedélyével nem alkalmazható.

A napi érték túllépésekor lehetnek mellékhatások. Vegye figyelembe a receptben megadott dózist.

Nem használható magas hőmérsékleten.

Egy tervezett műtéttel, két héttel azelőtt hagyja abba a szedést.

Kezdje kis adagokkal. Ha mellékhatások jelentkeznek, próbálja csökkenteni az adagot, vagy hagyja abba a szedést.