Miért haszontalan a citrom, mint nátha

Nos, nátha, köhögés és láz szenved? Átok a csúnya hideg, az őszi latyak és az a haver a buszon, aki tüsszentett rád? Nos, szimpatizálunk és nyomatékosan javasoljuk a pihenést. A tanácsok szerint ihatod a citrom teádat. Igaz, nem segít, mert a citrom (és általában a C-vitamin) valójában haszontalan a megfázás orvosságaként..

Hasznos-e a C-vitamin megfázás esetén??

Annyi mítosz létezik a vitaminok csodálatos mivoltáról, hogy talán megkínozzák, hogy felsorolja mindet. Különösen sokan tenyésztették a C-vitamint (más néven aszkorbinsavat) és annak előnyeit az immunitás erősítésére.

A valóságban az ezzel kapcsolatos tudományos bizonyítékok ellentmondásosak. 2006-ban japán tudósok egy csoportja részletesen tanulmányozta az aszkorbinsav farmakokinetikáját, egy embercsoportnak megelőző intézkedésként 50 mg-ot adva. aszkorbinsavat és további 500 mg-ot, majd összehasonlítva az eredményeket.

Kiderült, hogy abban a csoportban, amely nagy dózisú gyógyszert szedett, az ARVI előfordulása valóban csökkent. Maga a betegség során azonban a C-vitamin haszontalannak bizonyult..

A Cochrane Library, az összes orvosi kutatás mérvadó adatbázisa nagyjából ugyanarra a következtetésre jutott. Számos metaanalízist végeztek a klinikai vizsgálatok adatainak összegyűjtésével.

Ellenőrzött vizsgálatok, amelyekben az egyik csoport placebót, a másik 0,2 gramm aszkorbinsavat vett naponta, ellentmondásos eredményeket mutatott.

Az aszkorbinsav-profilaxis "szerény, de következetes (következetes) hatással volt a közönséges megfázásos tünetek időtartamának csökkentésére, 9745 megfázásos epizód tanulmányainak 31 összehasonlítása alapján"..

Ugyanakkor a citrom, a narancs és csak a gyógyszeres aszkorbinsav megfázás veszélyeire vonatkozó adatokat sem sikerült azonosítani..

Honnan származik a mítosz arról, hogy a C-vitamin milyen előnyökkel jár a megfázás szempontjából?

A múlt század 60-as éveiben volt Linus Pauling vegyész. Egyenesen egy prominens tudós, aki két kémiai kötődés jellegű felfedezésért járó Nobel-díjat nyert, de különc és függő ember.

A 60-as évek vége körül súlyosan megbetegedett, a kezelőorvos azt javasolta neki, hogy vegyen be sokk dózisú C-vitamint. Nem ismert, hogy mi működött: a placebo hatás, vagy Pauling egyéni reakciója a gyógyszerre, de felépült. És akkor buzgón kezdte védeni a gyógyszertári aszkorbinok előnyeit bármilyen betegségben - a ráktól a megfázásig. Természetesen ez egy mítosz, és semmi köze a valósághoz..

Valami sarlatán lenne a helyén, mindenki hagyta, hogy a szavai süket legyenek. De itt - egy nagyszerű tudós, kétszer is díjazott a kémia területén.

Röviden, ezért van az, hogy most a citrommal, a narancssal ellátott tea kötelező tulajdonság a megfázás kezelésében, és az összes gyógyszertárat elárasztják a C-vitamint tartalmazó lázcsillapítók. Az írástudatlan újságíróknak és Linus Pauling nyugtalanságának köszönhetően...

A citrom megöli a csírákat

Miért tartja a citromot mindenki jó orvosságnak a megfázás ellen? Az antiszeptikus hatás miatt. A citrom kiválóan alkalmas baktériumok elpusztítására. De a trükk az, hogy csak közvetlen érintkezéssel, azaz külső alkalmazással öl.

Az ókortól kezdve a citromlevet sebek kezelésére vagy egyszerűen étkezés előtt kezet mosni használják. Aztán ezt a népi tudást klinikailag megerősítették, ráhelyezték a C-vitamin felfedezésére, és elmegyünk... Ha cikkeket olvas a Rúnáról, kiderül, hogy a citrom minden ellen segít: megfázás és influenza, rák (mi?!), Emésztési zavarok ellen...

Valójában citromlével moshat kezet a SARS elkerülése érdekében. De miért van erre szükség, ha fertőtlenítő oldatokat és szalvétákat bármelyik gyógyszertárban értékesítenek?

Lehet-e citromot használni náthára??

Nos, ez biztosan nem fog rosszabbá tenni. De jobb is. Tehát lehet-e citromot használni náthára vagy sem - döntse el maga. A citrom tea legalább jó ízű és segít elkerülni a szomjat, a sok folyadékfogyasztás és az ágynyugalom pedig éppen az, amire szüksége van. Ezenkívül a forró folyadék tágítja az ereket, segít jobban eltávolítani a nedvességet. Nos, az önhipnózis hatását nem törölték..

Éppen ellenkezőleg, ha orvos receptje nélkül lenyeli őket, akkor nagyon gyorsan szembesülhet az ellenállással. Amikor valóban szükség van rájuk (például bakteriális tüdőgyulladás esetén), akkor már nem fognak működni.

By the way, ezért senki nem oltja be az ARVI-t - próbáld kitalálni, melyik vírustól kell ezt megtenni. És egy percre több mint 200 van belőlük..

Általában a tested önmagában tökéletesen megbirkózik a megfázással - csak adj neki egy kis időt..

Mi segít megfázás esetén

Kikapcsolódás. Ha lehetősége van arra, hogy szabadságot vegyen ki a munkából - vegyen ki szabadságot. Jobb egy-két napig feküdni egy meleg takaró alatt, zsebkendők és egy bögre forró tea citrommal körülvéve. Ha ez nem lehetséges, tartson magánál egy készlet maszkot, és ne fertőzze meg kollégáit. És valami más kézfertőtlenítő. 2014-ben a tudósok azt találták, hogy az egyetlen kilincsből származó kórokozó néhány óra alatt terjed egy irodaházon;

Folyékony csirkeleves, forró gyümölcsital vagy tea. Nem abban az értelemben, hogy megölik a vírusokat (erre szinte nincs bizonyíték) - csak megmentenek a kiszáradástól, lehetővé teszik, hogy többet izzadjon és elvigye a nedvességet;

Öblítse le szóda, só vagy furacilin oldattal. A helyi torok gyógymódok segíthetnek enyhíteni a gyulladást és az irritációt. Egyébként hasznos a sinusok ásványvízzel történő öblítése is;

Lázcsillapító gyógyszerek. De csak akkor, ha a hőmérséklet 38,5 C ° felett marad. A forró reakció a kórokozóra, a vírus elleni védekezés. Tehát ne akadályozza az immunrendszer munkáját..

Következtetés: mit használ a citrom megfázás esetén?

Tea citrommal, csak citrommal és más népi gyógymódokkal, ha hatnak, csak erkölcsi. Kevés klinikai bizonyíték van arra, hogy valóban segítenek. A citrom előnyei a megfázás esetén csak akkor észlelhetők, ha forró itallal kombinálják: tea vagy gyümölcsital.

Citrom megfázás és influenza ellen

Szöveg: Zoya Andreeva

A megfázás elleni citrom az egyik pótolhatatlan gyógyszer. Minden esetben segít: egyrészt a citrom képes megakadályozni az influenzát vagy a megfázást, másrészt, ha a fertőzés már megtörtént, megkönnyítheti és felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot. Mi olyan egyedi a citromban?

A házban mindig legyen stratégiai citromkészlet: mindig rendelkezésre áll a megfázás gyógymódja, és a tea finom kiegészítője.

A citrom, mint a megfázás megelőzésének eszköze

A citrom régóta híres vírusellenes profilaktikus tulajdonságairól. A citrom különösen hasznos megfázás esetén - mint bőséges vitaminforrás (az értékes C-vitamin mellett a citrom tartalmaz A, B1 és B2, P) és fitoncideket - a legértékesebb anyagokat, különösen vírusos járványok idején. A fitoncidek olyan különleges illékony vegyületek, amelyeket egyes növények kiválasztanak, és amelyek képesek számos káros baktérium és vírus elpusztítására. Azok számára, akik nem bírják a bőséges fitoncideket is tartalmazó fokhagyma vagy hagyma illatát vagy ízét, a citrom (főleg mézzel kombinálva) csak egy isteni ajándék. Egyébként a citrom antiszeptikus tulajdonságait az egyiptomiak évszázadok óta nagyra értékelik: például amikor skorpiót harapnak, a citrom egyik felét a sebre teszik, a másikat pedig megették. És általában túlélték.

Megfázás megelőzésére a citrom a következőképpen használható:

A legegyszerűbb és legfinomabb lehetőség: keverjünk össze 150 g mézet és 1 citromot, finom reszelőn reszelve a héjával. Pár teáskanál reggel éhgyomorra, valamint napközben desszert helyett teához - és nem fogsz félni semmiféle megfázástól vagy influenzától. Recept azoknak, akik csípősebben szeretik: Vékony, szinte átlátszó szeletekre vágd a gyömbér gyökerét, tedd egy pohárba vagy egy csésze. Fent - pár szelet citrom. Öntsön forró vizet a teljes tartalmára, és fedje le egy csészealjjal (vagy fedéllel). Hagyja, hogy az ital kissé meredek, és egészben igyon. 3-4 óra múlva ismételje meg. Ez az ital nemcsak akkor azonnal megköszörüli a torkát, ha már elkezdett köhögni, vagy ha a hangja leült, hanem az immunrendszer védő tulajdonságait is jelentősen növeli. A citrom megfázás elleni legegyszerűbb módja: vágja a citromot szeletekre, és helyezze ezt a "napos" csészealjat az ágy feje közelébe, amelyen alszik, vagy az asztalon, ahol a nap nagy részét tölti. A levegőbe párolgó fitoncidek szó szerint elűzik a hideg és az influenza vírusait tőled. A természetgyógyász orvosok azt mondják, hogy ha egy szelet citromot tesz az arcára, akkor még az influenzás vagy náthás emberrel folytatott kommunikáció és közvetlen kapcsolat esetén is esélye van arra, hogy nem nagyon fertőződik meg, és nagyon nagy.

Citrom a megfázás elleni küzdelemben

De még akkor is, ha már beteg vagy, és a megfázás minden tünete megjelenik az arcodon - ebben az esetben a citrom kiváló asszisztens lehet a betegség elleni küzdelemben. Leggyakrabban a méz mellett használják - ezt a keveréket a teához adják, hogy a testet belülről melegítsék, és támogassák az immunitást, és néha lassan felszívódik a szájban, így „lágyítja” a torkot és enyhíti a köhögést. Több száz recept létezik a citrom megfázás esetén történő alkalmazásához - mindenki ezt a terméket úgy használja, ahogy neki tetszik. De itt van néhány szempont, amelyet figyelembe kell venni bármilyen felhasználás esetén:

Szükséges a citromot a héjjal együtt használni - a hasznos anyagok majdnem felét tartalmazza; Ha eltávolítja a magokat, akkor nem lesz keserű íze. Annak érdekében, hogy a citrom ne tűnjön túl savanyúnak, egész idő alatt forrásban lévő vízbe kell mártani, majd fel kell használni.

A citrom megfázás elleni alkalmazásának egyetlen ellenjavallata csak egy körülmény lehet - allergiás reakció. Minden más esetben a citromot felnőttek és gyermekek egyaránt fogyaszthatják, mind megfázás során, mind annak megelőzésére..

A citrom nátha szempontjából előnyös tulajdonságait több nemzedék használja. Helyreállító, antimikrobiális és sebgyógyító hatása van a legyengült testre. Az ARVI-betegségek kezelésére és megelőzésére egyaránt alkalmazzák. A citrom sok szerves savat, hasznos makro- és mikroorganizmusokat, valamint vitaminokat tartalmaz. Ennek köszönhetően felgyorsul a test gyógyulása.

törvény

A gyümölcs gyógyászati ​​tulajdonságait az aszkorbinsav magas koncentrációja határozza meg benne. Erős antioxidáns.

A citromban található vitaminok is segítenek enyhíteni a betegség folyamatát:

E - javítja a hámsejtek védő funkcióját, ami viszont megakadályozza a fertőzések behatolását a nyálkahártyába; B1 - helyreállítja az endokrin rendszert annak a ténynek köszönhetően, hogy részt vesz a lipid- és fehérje-anyagcserében; B2 - serkenti az antitestek képződését, amelyek gátolják a vírusok aktivitását; R - képes megszüntetni a torok duzzanatát és kellemetlenségét, fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megszüntetni a fejfájást. A - serkenti a gyulladásos folyamat következtében érintett nyálkahártyák gyors gyógyulását.

A videón - gyömbér citrommal nátha esetén:

A citromlé enyhítheti a megfázás okozta lázat. A citromhéj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ezért torokfájás vagy légzőszervi betegség esetén érdemes rágni.

Az előnyös tulajdonságok megtérüléséhez érett sárga citrom gyümölcsöket kell választania; amikor megnyomja a gyümölcsöket, nem lehet túl kemény. Hosszú eltarthatóságát úgy biztosíthatjuk, hogy a citromot tiszta vízzel ellátott üvegedénybe helyezzük..

De hogy mennyire lehet legyőzni a megfázást népi gyógymódokkal, és melyek közülük a legjobbak, azt ez a cikk jelzi.

Ebből a cikkből többet megtudhat az acetilszalicilsav megfázás esetén történő használatáról..

Melyek a megfázás nélküli köhögés leggyakoribb okai egy felnőttnél, ez a cikk segít megérteni: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html

De hogy milyen antibiotikumokat szedjen megfázásos gyermekek számára, és melyek közülük a leghatékonyabb, azt ez a cikk jelzi.

Gyógyító receptek

Még a citromlé önmagában is képes lecsökkenteni a hőt, csak hozzá kell adni a vízhez, és egész nap inni, és a láz alábbhagy. Minél többet eszik ezeket a citrusféléket betegség esetén, annál gyorsabb a gyógyulás, a test fertőzésekkel szembeni ellenálló képességének növekedése miatt.

Teával

A mindenki számára ismerős ital, amelyet sokan naponta többször isznak, segít a betegség első napjaiban, elkészítéséhez meg kell tennie:

2 evőkanál. l. citromlé; 1 teáskanál laza levél tea; 2 teáskanál édesem.

Forraljon erős teát a szokásos módon. Adjunk hozzá citromot és mézet a forró italhoz, keverjük meg. Ez kiváló gyógyszer a megelőzéshez és a télen megtakarított betegségekhez..

A fotón - citrom teával megfázás ellen

Mézzel

Ez egy egyszerű recept és finom. Csak két komponenst tartalmaz:

1 citrom; 150 gramm méz.

Daráljuk le a citromot a héjával. Minden reggel éhgyomorra egyél pár evőkanál gyógyszert, nappal teával is fogyaszthatod. De hogyan kell használni a teát gyömbérrel és mézzel nátha esetén, ez a cikk segít megérteni.

A fotón - citrom mézzel

Gyömbérrel és mézzel

Ez a keserédes keverék gyorsan rendet tesz a testben, megerősíti azt, és gyakran megelőzésre használják. Elkészítéséhez szüksége van:

150 gramm méz; 300 gramm gyömbérgyökér; 150 gramm citrom. Hámozza meg a gyökeret és aprítsa fel hozzáférhető módon, késsel, húsdarálóval vagy reszelővel.

A fotón - citrom gyömbérrel és mézzel

Mossa meg a citrusokat. Vágja fel, miközben eltávolítja a magokat, majd aprítsa fel. Öntsön minden elkészített hozzávalót egy üvegedénybe, és keverje össze.

Egész nap éjjel vegye be a gyógyszert a teljes gyógyulásig. De hogyan kell főzni a gyömbért megfázáshoz, ebben a cikkben részletesen leírjuk..

Fokhagymával és mézzel

Ez a keverék az egész család számára megfelelő, ezért nagy mennyiségben készítik és hűtőszekrényben tárolják. Az összetevőket a következő mennyiségekben veszik fel:

0,5 liter méz; 5 fej fokhagyma; 5 citrom.

A fotón - citrom fokhagymával és mézzel

Juice citrusfélék. A citromot a héjjal megőrölheti. Adjon hozzá mézet a kapott gyümölcsléhez vagy citromkeverékhez. Vigye át a fokhagymát egy fokhagymaprésen vagy egy húsdarálón, és küldje el az előzőleg elkészített keverékhez. Helyezze a gyógyszeres edényt hűvös helyre 10 napra.

Ilyen expozíció után a fokhagyma-citrom méz lesz. 1 teáskanálnyit kell venni. étkezés után naponta háromszor, majd öblítse le a száját vízzel. A gyógyszert két hónapon belül beveszik, majd legalább 14 napig meg kell szakítani a bevitelt. De mi a jobb a hagyma vagy a fokhagyma a megfázás esetén, és hogyan lehet ezeket a gyógymódokat helyesen alkalmazni, ez a cikk segít megérteni.

Narancssárgával

Ilyen duettből gyógyszeres italt készíthet. Neki fel kell készülnie:

közepes méretű narancs; egy kis darab gyömbér, legfeljebb 4 cm; fél citrom; 500 l vizet.

A fotón - citrom és narancs tea

Hámozza meg és aprítsa fel a gyömbért. Tegye a kapott gyömbérforgácsot egy teáskannába vagy termoszba, és öntsön rá forró vizet. Várjon 10 percet. Préselje ki a citrusfélék levét, és öntse az elkészített gyömbéres italba. Hagyja a teát még negyed órán át főzni.

Ajánlatos az italt mézzel inni. A gyömbér-citrus teát nem szabad 38 ° C feletti hőmérsékleten fogyasztani.

Szárított gyümölcsökkel

Ezt a receptet sokan használják az immunitás fokozására. Elkészítéséhez a következő komponenseket használják:

egy pohár mazsola, dió és szárított sárgabarack (ha rendelkezésre áll, fügét is adhat hozzá); 300 gramm méz; citrom.

A fotón - citrom, szárított gyümölcsökkel, teában

Az összes szárított gyümölcsöt citrommal összetörjük, majd mézet adunk hozzájuk. Mindent alaposan keverjen össze az összetevők egyenletes eloszlásának elérése érdekében. A gyógyszert naponta háromszor kell bevenni étkezés előtt..

Ez a gyógymód különösen alkalmas olyan iskolás gyermekek számára, akiknek megfázását túlterhelés okozhatja, a szárított gyümölcsök keveréke erőt ad a gyermekeknek és erősíti immunitásukat.

De mit kell tennie, ha megfázás után rekedt a hangja, és mely gyógyszereket kell először alkalmazni, azt ez a cikk jelzi..

De milyen áfonya tulajdonságai vannak megfázás esetén a legjobbak, és hogyan kell ezt a gyógymódot helyesen használni, ezt a cikk jelzi.

Van-e ellenjavallat?

Ezt a citrusfélét nem szabad elhordani azoktól, akik gyomorhurutban, hasnyálmirigy-gyulladásban, vesebetegségben, gyomorfekélyben vagy levének magas savasságában szenvednek. Ellenjavallt azok számára is, akik egyéni intoleranciával rendelkeznek ezzel a citrusfélékkel szemben..

A megfázásos terhes nők gyakran citrom recepteket alkalmaznak. Számos gyógyszer nem szedhető, amelyeknek mellékhatásai vannak. A citrom kis adagokban nem károsítja a kialakuló testet. Ha egy terhes nő meggyógyítása után is szeretne citromot enni, akkor nincs elegendő C-vitaminja, amelyet a következő zöldségek és gyümölcsök elfogyasztásával nyerhetünk: alma, spenót, paradicsom, kivi és piros ribizli.

A videóban segít a citrom megfázás esetén:

A citromlé kiküszöböli a szervezet fertőzését, héja pedig enyhíti a gyulladást. Ha hozzáadják a fekete teához, akkor lehetővé válik az immunrendszer megerősítése, a fehér teában pedig a kalciumtartalékok helyreállítása..

A citromot megfázáskor használják felnőttek és gyermekek számára, a hasznos vitaminok ez a raktár hozzájárul a gyorsabb gyógyuláshoz. Erősíti az immunrendszert. Ezzel mellékhatások nélkül megszabadulhat a vírusfertőzésektől..

Hogyan kell citromot megfázni

A megfázás és az influenza gyógyszeres kezelésében gyakran népi módszereket alkalmaznak. A citrom megfázás esetén mindenkinek tudnia kell a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében.

  1. A citrom előnyei
  2. Használati feltételek
  3. Citrom és tea
  4. Citrom és kávé
  5. Citrom és méz
  6. Tea gyömbérrel és citrommal
  7. Citrom és fokhagyma
  • Alkalmazási tippek
  • Következtetés
  • Citrom megfázás ellen

    A citrom előnyei

    A megfázáshoz való citrom segít leküzdeni a betegség tüneteit:

    • csökkenti a hőmérsékletet;
    • megöli a vírusokat;
    • támogatja az immunitást.

    A citrus C-vitamint tartalmaz, amely lázcsillapító tablettákban és porokban található meg.

    Használati feltételek

    Ha a citrus nem ellenjavallt és nem okoz allergiát, akkor különféle kombinációkban használják. A citrom leghatékonyabb kombinációi megfázás ellen más fitoncidekkel: fokhagyma, gyömbér. És mézzel is kombinálva, amelynek szintén gyógyászati ​​tulajdonságai vannak.

    Citrom és tea

    A citromot megfázás kezelésére használják cukorral vagy mézzel együtt. A szeleteket hagyományosan a forró teához adják, de ezt nem szabad megtenni. Magas hőmérsékleten a tápanyagok fele semlegesül. A méz elveszíti jótékony tulajdonságait is.

    A megfázáshoz citromot adjon mézzel a meleg teához, alaposan keverje meg a méhészeti terméket, és nyomja ki a citrusból a levet.

    Fogyasszon megfázáshoz mérsékelten citromot teával, hogy a vesék megbirkózzanak a folyadék mennyiségével.

    Citrom és kávé

    A citromos kávé szezonális betegség idején is hasznos. Ha kívánja, adjon hozzá mézet. A koffein segít leküzdeni a gyengeséget.

    Citrom és méz

    Megfázás esetén vegyen zúzott citromot. Gyógyszeres recept:

    1. Vegyünk 500 g citrusfélét és 250 g mézet.
    2. Őrölje le a gyümölcsöt turmixgépben vagy húsdarálóban (használhatja a héját is, ekkor a keverék keserű lesz).
    3. Adj hozzá mézet.

    Az elkészített keveréket steril tartályban, hűtőszekrényben tárolja. A gyógyszert hosszú ideig tárolják, és mindig kéznél lesz az influenza alatt.

    Tea gyömbérrel és citrommal

    A tea segít a megfázás elleni küzdelemben

    A citrom és a gyömbér fogyasztása jól segít megfázás esetén. A gyömbér gyökerét fitoncidnek tekintik. A tea elkészítéséhez szüksége lesz:

    • 200 ml forró víz;
    • 20 g méz;
    • 20 g citromlé;
    • 5 g reszelt gyömbérgyökér;
    • száraz mentalevél (opcionális).

    Ez a népi gyógymód esős és hideg időszakban, valamint az influenza első jelei esetén profilaxisként iszik..

    Citrom és fokhagyma

    A hagyományos orvoslás szokatlan ételkombinációkat kínál. Tehát tanácsos megfázás esetén citromkrémet venni fokhagymával. Mindkét termék erőteljes fitoncid. A megfázás megelőzésére is ajánlott szedni őket..

    1. 100 g méz, 1 nagy citrus, 1 fej fokhagyma.
    2. Öntsünk forró vizet a citrusokra, hámozzuk meg a fokhagymát.
    3. Mindent őröljön zabkeverékig egy turmixgépben.
    4. Keverjük össze mézzel (kandírozva is).

    A kész terméket hűtőszekrényben tárolja. Tanfolyamokon kell elvégezni - legalább egy hónapig. Naponta legfeljebb 2 evőkanál fogyasztanak. l. apró részekben. Csökkentse a gyermekek adagját. Adjon hozzá bogyókat tetszés szerint: ribizli, áfonya. Sok C-vitamint is tartalmaznak.

    Alkalmazási tippek

    Minden népi gyógymódot alkalmaznak az összetételüket alkotó termékek jó toleranciája esetén. Csak gyógyszerekkel kombinálva segítik a testet a betegség leküzdésében..

    Nem hagyható figyelmen kívül a citrom közönséges megfázás esetén történő alkalmazásának ellenjavallatai: fekélyek, gyomorhurut, allergiák, savassággal kapcsolatos problémák, fogérzékenység - ilyen körülmények között a citrusfélék nem fogyaszthatók betegség vagy megelőzés céljából.

    Ne vegyen citromot, ha allergiás a citrusfélékre. Cserélje málnára vagy ribizlire, amelyek kevésbé allergének.

    Segít a citrom megfázás és influenza esetén? Igyál recepteket

    A citromot a megfázás egyik leghatékonyabb természetes gyógymódjának tartják. Gazdag vitaminkomplexuma erőteljesen támogatja a beteg testét.

    A finom és lédús citrusfélék elengedhetetlenek a vírusos megbetegedések megelőzésében az influenza és a SARS szezonban is..
    Hogyan kell helyesen kezelni a citromot, és milyen ellenjavallatok vannak a használatához, olvassa el cikkünket.

    lehetséges?

    • hasnyálmirigy-gyulladás;
    • epehólyag-gyulladás;
    • vesebetegség;
    • allergia a citrusfélékre;
    • a gyomor savasságának növekedése;
    • a fogak fokozott érzékenysége;
    • gyomor- és nyombélfekély.

    Ha ezek közül egy vagy több van, ne csüggedjen. A citrom helyettesíthető homoktövis, fekete ribizli, kivi vagy csipkebogyó húslevessel - kevesebb savat tartalmaznak, és egyáltalán nem alacsonyabbak a C-vitamin tartalomban.

    Mi hasznos?

    Mint minden citrusfélék, a citrom is gazdag természetes tápanyagforrás..

    Magába foglalja:

    • karotin;
    • fitoncidek;
    • flavonoidok;
    • illóolajok;
    • C-, B1-, B2-, P-vitaminok.

    A C-vitamin növeli a szervezet ellenálló képességét a vírusok és baktériumok támadásaival szemben, a B-vitaminok pedig nyugtatóan hatnak az idegrendszerre, csökkentik az izomfeszültséget, ami különösen fontos influenza és megfázás esetén..

    A P-vitamin erősíti a kapillárisokat és normalizálja a magas vérnyomást, ami jótékony hatással van a hipertóniás betegek jólétére betegség alatt.
    A fitoncidek egyedülálló illékony növényi eredetű vegyületek, amelyek képesek elpusztítani néhány baktériumot és antiszeptikus hatásúak. Ezért akut légúti fertőzések esetén a citromlé oldatával való gargalizálás sokat segít. A hagymával és a fokhagymával ellentétben a citrusok kellemes ízű és szagú fitoncidek forrása..

    A fentiek mellett a citromlé némileg csökkentheti a hőmérsékletet és enyhítheti a betegség tüneteit. Láz és bőséges izzadás esetén elengedhetetlen a citromlével való ivás, például házi limonádé..

    Hogyan kell szedni felnőtteknek?

    Ha nincs ellenjavallat, egy felnőtt különféle kombinációkban fogyaszthat citrusféléket. A leghatékonyabbak a citrom, a gyömbér és a fokhagyma kombinációi. Mézzel és meleg teával is párosítva.

    Magas testhőmérsékleten segít a beteg bőrének feloldása vízoldattal, citromlével. A vízből készült citromital és a citromszeletek szintén hasznosak lehetnek a szomj csillapítására. Hozzáadhat cukrot, ribizlit vagy málnát.
    Bármely felhasználási eset esetén ajánlott figyelembe venni néhány árnyalatot:

    1. Csak friss, erős, élénk sárga gyümölcsöt válasszon.
    2. Jobb citromot enni a héjjal - a vitaminok és fitoncidek majdnem felét tartalmazza.
    3. Ha eltávolítja a csontokat, akkor nem lesz keserűség..

    Terhesség alatt

    A gyermekvárás időszakában a megfázás egy nő számára rendkívül nemkívánatos. Az influenza és a SARS utáni szövődmények hátrányosan befolyásolhatják a magzat fejlődését.
    A gyógyszeres kezelés szintén nem biztonságos, főleg orvos receptje nélkül. Ezért a megelőzés és a természetes citrusfélékkel történő kezelés jó alternatíva lehet a tabletták és porok helyett..

    A citrom jótékony hatása a nő testére gazdag összetételének köszönhető. Minden nyomelem és vitamin nemcsak erősíti a kismama immunitását, hanem hasznos a gyermek fejlődésében is. Megfázás során a citromban található aszkorbinsav segít anya immunrendszerének megbirkózni a betegséggel. Az illóolajok nyugtatóak lehetnek és enyhíthetik az orrdugulást.

    De a tonizáló és antibakteriális tulajdonságai ellenére a citromot, a többi citrusféléhez hasonlóan, terhesség alatt mértékkel kell fogyasztani. Az immunitás fenntartása érdekében a kismamának hetente csak egy közepes méretű gyümölcsöt kell megennie..

    A citrom tea segít?

    A citrommal ellátott fekete vagy zöld tea kiváló stimuláló és élénkítő gyógymód a betegség időszakában. A teában található koffein és tannin energiát ad és tonizálja a testet. A C-vitamin és a citrusfélék fitoncidjei stimuláló hatást gyakorolnak az immunrendszerre, és segítik a szervezetet a vírusok és baktériumok leküzdésében. És ha egy kanál mézet ad egy csésze teához, akkor az ital kiváló izzasztóvá válik..

    Megfázás esetén ajánlott citromlevet és mézet adni a meleg teához. A legjobb hatás elérése érdekében igyon naponta 2-3 csészét ebből az italból, felváltva egy másik itallal. Ez az alkalmazási mód segít helyreállítani és fenntartani a beteg vízháztartását..

    Receptek

    A népi gyógyászatban sok hasznos recept van a köhögésre citrommal. Különböző kombinációkban más termékekkel a citrom leküzdheti a betegség különböző tüneteit..
    Íme néhány a legtöbbet tesztelt közül:

    1. Köhögéskor. Keverje össze egy fél citrom és egy evőkanál méz levét. Ragaszkodjon egy óráig. Vegyen egy teáskanál 1,5-2 óránként.
    2. Magas hőmérsékleten. Adjon 5 evőkanál citromlevet egy pohár tiszta ivóvízhez. Igyon egy egész poharat naponta 3-4 alkalommal. Ezzel a megoldással megdörzsölheti a beteg bőrét is. Ez segít csökkenteni a testhőmérsékletét néhány fokkal..
    3. Általános tonik. Őröljünk 220 g gyömbért és 2 citromot, adjunk hozzá 250 g mézet. Helyezze a kapott keveréket egy üvegedénybe, hagyja 5 órán át és tárolja a hűtőszekrényben. Adjunk hozzá 1 evőkanál meleg teát. Nátha kezelésére és megelőzésére egyaránt alkalmazzák.

    A nemkívánatos következmények elkerülése érdekében ajánlott az elkészített termékeket felhasználás előtt kis mennyiségben kipróbálni..

    Hasznos videó

    Felajánljuk, hogy nézzen meg egy videót arról, hogy mit nem lehet enni megfázással:

    Nem szabad azonban elhanyagolni az orvos ajánlásait, és az előírt kezelést alternatív receptekkel helyettesíteni. A citrom használata tökéletesen kiegészíti a gyógyszeres terápiát, de nem tudja teljesen megszüntetni..

    Mi a citrom hatása nátha esetén: egyszerű és hatékony receptek, javallatok és ellenjavallatok

    A citrom első említése a 12. századra nyúlik vissza. Az üzemet arab kereskedők hozták Indiából, Pakisztánból a Közel-Keletre és Európába. A citrusfélék fokozatosan népszerűvé váltak az egész világon. Mi a titka?

    A citrom sajátos illatot áraszt, köszönhetően a petitgrain olajnak, amelyet a növény lombja, ágai és gyümölcsei tartalmaznak. Gyakran használják a főzéshez és a gyógyszeriparhoz.

    De polgártársaink többsége megfázás esetén a citromot használja a torokfájás kezelésére és egyszerűen az immunitás erősítésére..

    Előnyös tulajdonságok

    A citrusfélék jótékony tulajdonságait a benne található magas vitamin- és ásványianyag-tartalom magyarázza, amelyek hozzájárulnak a megfázás szezonális megelőzéséhez..

    A citrom a következőket tartalmazza:

    • P-vitamin vagy rutin;
    • B1-vitamin vagy tiamin (befolyásolja az emberi szervezet anyagcsere folyamatait);
    • B2-vitamin vagy riboflavin (a redoxi folyamatokhoz és a baktériummaradványok lebontásához szükséges biológiailag aktív elem);
    • A-vitamin (antioxidáns és a sejtmembránok építőköve, befolyásolja az emberi látás minőségét);
    • flavonoidok;
    • szerves savak;
    • fitoncidek (antibakteriális hatásúak);
    • pektinek (fiziológiailag aktív anyagok);
    • az emberi test normális működéséhez szükséges elemek: kalcium, kálium, magnézium, cink, nátrium, vas, mangán, foszfor stb..

    A citrom gyümölcse nagy mennyiségben tartalmaz olyan anyagot, amely stimulálja az emberi immunrendszert - C-vitamint vagy aszkorbinsavat. Nagyon sok nem csak a gyümölcs pépjében található meg, hanem a héjában is..

    Ezért ajánlott egészséges gyümölcsöt fogyasztani a héjjal együtt. Az aszkorbinsav antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik (gátolja az oxidációs folyamatokat, megöli a mikroorganizmusokat).

    A P-vitamin (rutin) és a C-vitamin együtt jótékony hatással van a kis kapillárisok falára, erősebbé és rugalmasabbá téve őket.

    A citromhéjat nem szabad eldobni, ha citromot eszel. Az erek és a máj tisztítására, a fül fertőző betegségeinek kezelésére, a bőr gyógyítására, a rák elleni küzdelemre használják..

    A citromfa gyümölcsének fogyasztása jótékony hatással van az emberi egészségre:

    • javítja az immunrendszer működését;
    • erősíti a szív- és érrendszert;
    • a lé segít feloldani a sókészleteket;
    • jótékony hatással van a központi idegrendszerre;
    • javítja az emésztést és csökkenti a gázképződést;
    • enyhíti a migrén tüneteit;
    • csökkenti a toxikózis jeleit terhes nőknél.

    Segít a citrom a megfázásban

    A hagyományos orvoslás a citrom használatát javasolja megfázás esetén. Sok generáció tapasztalata alapján ismert, hogy ez a növény segít a megfázás elleni küzdelemben..

    Ha egy személy bakteriális fertőzésben részesült, a citrom ékének felszívódása segít a torokfájás antibakteriális szereként..

    Forró vízzel hígított citromlé gőzének belégzése néhány csepp eukaliptuszolaj hozzáadásával javítja a légzőrendszer működését.

    Az őszi-téli szezonban, egy betegség kitörésekor, az immunitás fenntartása érdekében célszerű rendszeresen citromot bevinni az étrendbe. A megfázás kezelésénél jobb kombinálni a mézet és a citromot.

    Ezek a termékek gyógyító hatással lesznek a testre, segítenek a köhögésben, enyhítik a torokfájást. Nátha idején jó a citromot megfázáshoz használni. Vannak egyszerű receptek, amelyeket alább megnézünk..

    Függetlenül attól, hogy citromot alkalmaznak-e a megfázás kezelésére vagy sem. De a növényi termékek használata pozitív hatással van az emberi testre..

    Receptek citrommal a megfázás ellen

    Sokféleképpen lehet citromot használni nátha esetén..

    Meleg víz hozzáadott citrusokkal

    A legegyszerűbb megfázás elleni recept a meleg víz citrommal vagy citromlével. 1 gyümölcsöt használunk. Alaposan le kell öblíteni vagy le kell forrni forró vízzel.

    A gyümölcsöt húsdarálóban őröljük, lehet keverőben, a héjjal együtt, és egy csésze meleg, forralt vízzel (50 ° C-nál nem forróbb) öntjük. Hagyja kicsit főzni.

    Nem kell nagyon forró vizet használni, mivel a C-vitamin mennyisége magas hőmérséklet hatására csökken.

    Frissen facsart gyümölcslevet adhat meleg vízhez (1 teáskanál 100 g folyadékhoz), ami szintén pozitív hatással van a megfázás kezdeti tüneteire.

    Gyógyszeres ital fogyasztása naponta 4-5 alkalommal kívánatos. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a betegség ideje alatt igyon több meleg folyadékot. Ez elősegíti a mérgezés következményeinek leküzdését, amikor az immunrendszer küzd a fertőzéssel..

    Mézes recept

    Ha több citromot szeretne készíteni mézzel, akkor Önnek megfázás receptje megfelelő, ahol 500 ml mézet és 1 kg gyümölcsöt használnak fel. Kisebb mennyiségű egészséges édesség érdekében kombinálhat 150 g mézet és egy citromot. Kényelmesebb folyékony mézet használni.

    Használja a lelkesedést saját belátása szerint. Keserű ízt ad, de egészségesebbé teszi az édességet. Egy gyermek számára levághatja a citrom pépjét, fokozatosan feloldódik a mézben.

    Az elkészített keveréket üvegtartályokba töltjük és hideg helyen tároljuk. Reggeli előtt meg kell ennie, néhány teáskanál, valamint délután és este teafogyasztás közben. Esetleg édes keveréket adhat a meleg teához.

    A terhes nők számára előnyös a citrommal ellátott méz. De ellenőriznie kell az elfogyasztott méz mennyiségét allergén tulajdonságai miatt. Annak érdekében, hogy ne károsítsa a születendő gyermeket, jobb, ha az étrendbe legfeljebb 50 g mézet vesznek fel naponta..

    Ha ezek a termékek nem ellenjavalltak egy terhes nő számára, akkor a nátha számára a legjobb orvosság lesz, mivel a gyógyszerek alkalmazása nem kívánatos egy terhes nő számára.

    Recept gyömbér hozzáadásával

    A tea megfázáshoz, gyömbér hozzáadásával nagyon hasznos. Megtisztítunk egy kis szelet gyömbérgyökeret (kb. 1 cm), apró darabokra vágjuk és teával forraljuk. Amikor a tea lehűl 40-50 ° C-ra, adhat hozzá citrom-méz keveréket vagy csak citromot.

    Ennek az italnak melegítő hatása van, és felgyorsítja a méregtelenítési folyamatot a beteg testében. Cayenne borsot kívánunk a meleg gyömbéres teához.

    Köhögés ellen kardamom, gyömbér, szegfűszeg főzetét készítjük (kb. 15-20 percig forraljuk). Amikor a húsleves kihűlt, apróra vágja a citromot, és tegye bele.

    Citromméz keverék fokhagymával

    A citrom fokhagymával és mézzel jó segítséget nyújt a légúti fertőzések, az influenza, a torokfájás elleni küzdelemben. A keveréket későbbi felhasználásra betakarítják, és szezonális betegségek közepette veszik fel.

    Szüksége lesz: 200 g mézre, 6-7 gerezd fokhagymára, több citromra (3-4). Őrölje le az összes hozzávalót egy húsdarálóban (turmixgépben), adjon a mézhez és tárolja legfeljebb 10 ° C hőmérsékleten üvegtartályban. Fogyasszon 1 teáskanál naponta 2-4 alkalommal.

    Cayenne borsot a méz és a fokhagyma mellett használnak, ha szükséges.

    Készíthet fokhagymás italt is. Egy adaghoz őröljön 3 gerezd fokhagymát, öntsön egy csészébe és öntsön forrásban lévő vizet 15 percig. Ezután a tinktúrát leszűrjük, egy fél citrom levét kinyomkodjuk és 2-3 teáskanál mézet adunk hozzá.

    Ellenjavallatok

    A citromon alapuló gyógyszeres tinktúrák ellenjavallt bizonyos betegségekben szenvedők és a termék intoleranciája esetén (számukra ez a gyümölcs allergén).

    Ennek a gyümölcsnek a használata nem ajánlott a gyomor-bél traktus patológiáiban (fekély, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorhurut, magas savtartalom), vesebetegségben szenvedők számára..

    A gyermekek 2-3 éves kortól kezdhetik a citrom adását, ha nincs hajlamuk allergiára. Nagy mennyiségű sav káros a gyermekek emésztőrendszerére..

    Megfázás megelőzésére

    A hideg évszakban mindenki meg akarja védeni a fertőzéseket. A fitoncideket tartalmazó növényeket a légzőszervi megbetegedések megelőzésére használják.

    Ha nem kedveli a leggyakrabban használt fokhagyma és hagyma illatát, akkor citrommal helyettesítheti őket..

    A legegyszerűbb módszer az, ha szeletelt citromszeleteket teszünk az ágy melletti hálószobába vagy a munkahelyre, vagyis ahol folyamatosan tartózkodunk.

    Használhatja a fenti receptek bármelyikét is, ezek egy egészséges ember számára kedveznek, mivel hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez..

    Hogyan készítsünk citrom teát megfázáshoz

    Úgy gondolják, hogy minden citrusfélék hatékonyak a megfázás kezelésében, és segítenek megakadályozni fejlődésüket is. Az aszkorbinsav természetes formában való jelenléte lehetővé teszi az immunvédelem erősítését, és segíti a testet a vírusos támadások elleni küzdelemben.

    1. Segít a citrom megfázás esetén?
    2. Mi a citrom jótékony hatása
    3. Megelőző orvosság megfázás ellen
    4. A citrom előnyei a megfázás ellen
    5. Hideg receptek citrommal
    6. Mézzel
    7. Meleg víz citrommal
    8. Citrom tea megfázás ellen
    9. Gyömbérrel
    10. Lehetséges károk és ellenjavallatok

    Segít a citrom megfázás esetén?

    A megfázás citromát univerzális gyógyszernek tekintik. A népi gyógyászatban különböző módon ajánlott használni..

    1. Ha bakteriális kórokozókkal fertőződött meg, ajánlott feloldani a citromszeleteket, amelyek antibiotikumként működnek a gége és a torok nyálkahártyájának gyulladásos elváltozásai esetén..
    2. A citromlével és az eukaliptuszolajjal végzett gőz inhaláció hasznos a légúti fertőzések kezelésében. Megkönnyítik a légzést és elősegítik a nyálka eltávolítását az orrmelléküregektől..
    3. Megfázás és influenzajárványok idején ajánlott a citromot bevinni a napi étrendbe az immunitás további támogatására.

    A citrusfélék ilyen használata összetett hatással lesz a testre: enyhíti a köhögést, enyhíti a torokfájást, enyhíti a lázat vagy az orrfolyást.

    Mi a citrom jótékony hatása

    A citrom egyedi összetétele miatt hasznos megfázás esetén. A gyümölcsök különféle vitaminokat, fitoncideket, szerves savakat, flavonoidokat, értékes mikroelemeket tartalmaznak. A természetes aszkorbinsav a citrusfélék minden részében megtalálható, ezért ajánlott a héjjal fogyasztani.

    A megfázás, más betegségek vagy azok megelőzésére szolgáló citromot hasznos tulajdonságok elérésére használják:

    • az immunvédelem aktiválása és megerősítése;
    • a szív- és érrendszeri struktúrák megerősítése;
    • jótékony hatás az idegrendszer struktúráira;
    • a lerakódott sók feloldása;
    • a gázképződés csökkentése és az emésztési folyamatok normalizálása;
    • a migrén tüneteinek megszüntetése;
    • terhes nők számára előnyös a toxicitás csökkentésével.

    A citrom még mindig sok értékes tulajdonsággal rendelkezik, bár a leghíresebbet még mindig a megfázás előnyeinek tekintik..

    Megelőző orvosság megfázás ellen

    Röviddel a hideg idő beállta előtt a napi étrendbe bele kell foglalnia a citrom gyümölcsöket. Jobban alkalmasak antivirális profilaxisra, mint más citrusfélék..

    A citon, mint fitoncidek és vitaminok raktára, a nátha nélkülözhetetlen megelőző szere.

    A gyümölcsöket az alábbiak szerint ajánlott használni:

    • méz és citrom keverékeket készít;
    • igyon gyömbér-citrom teát;
    • citrom ékeket használjon aromaterápiára;
    • oldjon fel egy kis gyümölcsdarabot, amikor fertőzött emberekkel kommunikál, hogy kizárja az influenza vagy a megfázás fertőzését.

    Még az egyszerű napi citromszelettel történő teahasználat mellett is, az immunállapot már növekszik és erősödik, és a test egyre erősebbé válik a vírusos és bakteriális támadásokkal szemben.

    A citrom előnyei a megfázás ellen

    Hideg időben az immunitás gyengül, ezért az ember a különféle kórokozó baktériumok és vírusok által okozott támadások tárgyává válik. Hideg évszakokban a vitaminhiány, az influenza és a megfázás megelőzése érdekében az orvosok több vitaminkomponensben gazdag gyümölcs fogyasztását javasolják. Ebben az esetben a citrom sokat segít..

    Hatékony gyógymód a kórokozók bakteriális aktivitása ellen. A citrusfélék gazdag vitamin-összetételűek. Fitoncideket is tartalmaz, amelyek bioaktív vegyületek, amelyeket az egyes növények képviselői választanak ki.

    A fitoncidek jelenléte miatt a citrom gyorsan gátolja a bakteriális kórokozók fejlődését és növekedését, elpusztítja őket és felgyorsítja a gyógyulás kezdetét.

    Hasonló fitoncidek találhatók az orbáncfűben, a hagymában és más növényi forrásokban, amelyeket aktívan alkalmaznak a megfázás kezelésében..

    A fokhagymával a megfázást is tökéletesen kezelik pontosan az ilyen fitoncidek jelenléte miatt. De éppen a citrom fogyasztható a kellemetlen szagtól való félelem nélkül, míg a hideg elleni tevékenység nem kevesebb.

    Az aszkorbinsav erősíti a védekezést, a P-vitamin normalizálja a vérnyomást, a riboflavin gyulladáscsökkentő, a tiamin pedig az alvást erősíti. Ez a holisztikus megközelítés nem hagy esélyt a megfázásra..

    Megfázáskor a teljes citrom gyümölcsöt kell használni, a héjával, a levével és a péppel együtt.

    Ezenkívül a héj kifejezett antiszeptikus hatással rendelkezik, segít megszüntetni a mérgező és salakos felhalmozódásokat. A gyümölcsök javítják az étvágyat és tökéletesen tonizálják a testet, ami fontos a megfázás szempontjából..

    Hideg receptek citrommal

    A citrus elkerülhetetlenül segít megfázás esetén, ha helyesen használják. Minden receptet az adagok szigorú betartásával kell használni, különösen a gyermekek kezelésénél. Számos recept van a gyógyhatású köhögés citrom gyógymódjainak elkészítésére.

    Mézzel

    Segít a megfázás és a citrom-méz keverék elleni küzdelemben. Egy kilogramm folyékony mézet vesznek a citrusfélék kilogrammjára. Ha nem annyira keveréket szeretne készíteni, akkor elegendő 1 gyümölcsöt és 150 g mézet venni.

    Csak rajtad múlik, hogy adsz-e héjat vagy sem, de a hévvel a tömeg sokkal egészségesebbnek bizonyul, mivel több vitamint és antioxidánst tartalmaz. Ha a keveréket gyermek számára készítik, akkor csak citruspépet vehet fel, amely feloldódik a mézes töltelékben..

    1. A citrompépet vagy az egész gyümölcsöt turmixgéppel apróra vágjuk.
    2. Adjunk hozzá folyékony mézet és alaposan keverjük össze.
    3. Helyezze a keveréket egy üvegedénybe és tárolja a hűtőszekrényben.

    Van egy ilyen gyógyszer, amire reggelire szüksége van egy falat teával. A teához édességet is adhat..

    Ez a kezelés nemcsak finom, hanem nagyon előnyös is. Fokhagymát adhat a keverékhez, akkor még egészségesebb lesz..

    Meleg víz citrommal

    A legegyszerűbb recept a citrusvíz. Ez az ital segít megszüntetni a megfázásos mérgezés tüneteit, amelyek a fertőző folyamat hátterében alakulnak ki..

    1. A főzéshez vegyen 1 közepes méretű gyümölcsöt, alaposan öblítse le és öntsön forrásban lévő vízzel, mivel a héja is felhasználásra kerül.
    2. Egy citrusot őröljön egy turmixgépben, és öntsön egy pohár meleg (50 ° C) vizet.
    3. Ragaszkodjon néhány percig, és igyon, mint a tea néhány kortyot 4-5 r / d.

    A zúzott citrommasszát nem ajánlott forrásban lévő vízzel forralni, mivel az 50 ° C-nál melegebb víz jelentős mennyiségű aszkorbinsavat tönkretesz. Ennek eredményeként az ital elveszíti gyógyászati ​​értékét..

    A betegség ideje alatt a citromvíz mellett ajánlott még több meleg italt fogyasztani a mérgező anyagok gyors eltávolítása érdekében.

    Citrom tea megfázás ellen

    Ez a legegyszerűbb recept. Csak hozzá kell adnia egy citrus éket egy csésze meleg teához. Ajánlatos az italt édesíteni mézzel, így sokkal hatékonyabbá válik a megfázásos kórokozók ellen.

    A tea elkészítésekor érdemes megjegyezni, hogy nem önthetünk citromot vagy mézet forrásban lévő vízzel. A forró víz megöli az összetevők összes előnyös tulajdonságát, megfosztva őket gyógyító hatásuktól.

    Gyömbérrel

    Körülbelül 1 cm gyökeret őröljön meg, és öntsön forró vizet a tealevelekre. Amikor a folyadék 50 ° C-ra hűlt, ne adjon hozzá méz-citrom keveréket vagy citrom éket. Egy ilyen ital segít enyhíteni a lázat, melegíteni és felgyorsítani a méregtelenítési folyamatokat a testben..

    Lehetséges károk és ellenjavallatok

    Ha a citromot helytelenül használja, akkor még az ilyen egészséges citrom is árthat. Ennek oka:

    1. A citrom erős allergén, ezért óvatosnak kell lenni velük, ha hajlamos mindenféle allergiás reakcióra.
    2. A citrusfélék ellenjavallt gyomor-bélrendszeri patológiákban, például fekélyes elváltozásokban, gyomorhurutban vagy hasnyálmirigy-gyulladásban.
    3. A torok és a gége gyulladásos elváltozásai hatékonyan kezelhetők gargarákkal citromlével és vízzel. Ha gennyes garatgyulladás vagy mandulagyulladás alakult ki, akkor a túlzott savasság égési sérülést okozhat a gyulladt nyálkahártyákon. Ezért ilyen betegségek esetén jobb kizárni a pép vagy gyümölcslé alkalmazását, megállva a héjon, amelyet egyszerűen megrághat, hogy antibakteriális hatást érjen el.

    A gyermekeknek 3 éves kortól adható citrom, feltéve, hogy a gyermek nem tapasztalt allergiás reakciót. Ebben az esetben kerülni kell a tiszta citrusfélék használatát annak érdekében, hogy kizárják az emésztőrendszer égési sérüléseit a gyermekben. Jobb, ha adunk a babának meleg citromos teát vagy meleg vizet citromlével és mézzel..

    Citrom influenza és megfázás ellen

    Tartalom

    A citrusfélék hibridjeinek képviselője - a citrom segít támogatni az immunrendszer erősségét és csökkenti a patogén mikrobák negatív hatásait..

    Hogyan működik a citrom megfázás esetén

    100 gr-ban. a citrom a napi C-vitamin 74% -át tartalmazza, ami növeli a szervezet ellenállását a megfázás ellen. 1 A citrom megöli a vírusokat, és segít a torok és az orr sejtjeiben ellenállni a betegségeknek.

    Megelőzés vagy kezelés

    A citrom ételként vehető igénybe a megfázás megelőzésére és kezelésére. A-, B1-, B2-, C-, P-vitamint, savakat és fitoncideket tartalmaz - illékony vegyületeket, amelyek baktericid és vírusellenes hatással bírnak.

    Fontos, hogy a betegség első tüneteinél kezdje el a gyümölcs szedését: torokfájás, tüsszögés, orrdugulás és nehézség a fejben.

    Jobb citromot fogyasztani a vírusfertőzések évszakának kezdetén, az első tünetek megvárása nélkül. A citrom profilaktikusan hat, és megakadályozza, hogy a kórokozók befolyásolják az immunrendszert.

    Milyen ételek fokozzák a citrom hatását

    A felső légúti légúti megbetegedések esetén sok meleg italt kell fogyasztani. 2 Ez lehet víz, gyógyteák, csipkebogyó főzetek és köhögéscsillapító készítmények. Fokozzák a citrom jótékony tulajdonságainak hatását, ha egyidejűleg veszik őket, mivel a szervezet több vitamint kap. Az ilyen vitamin-töltések gyorsan megbirkóznak a problémával, és segítik az immunrendszert a mikrobák ellenállásában.

    A csipkebogyó meleg húslevese citromos ékekkel vagy citromlével telíti a testet C-vitaminnal, amely a légúti fertőzések kórokozói elleni küzdelemhez szükséges. 3

    A citrom hasonló módon működik:

    Ha a citromot bármilyen összetevővel kiegészíti, növeli a szervezet ellenállását a vírusokkal szemben.

    Hogyan kell citromot megfázni

    Az ARVI-val szembeni immunitás elősegítheti a citrom különböző formájú megfázásakor történő felhasználását: szeletek, héjjal és lé formájában.

    A citrom megfázás elleni alkalmazásának jellemzői:

    • A C-vitamin magas hőmérsékleten meghal - az italnak, amelybe a citrom kerül, melegnek kell lennie, nem forrónak; 4
    • a héj keserűsége eltűnik, ha a gyümölcsöt egy másodpercig forrásban lévő vízbe mártják - ez megtisztítja a citromot a mikrobáktól;
    • citrom megfázás esetén nem helyettesíti az orvoshoz fordulást, hanem kiegészíti a kezelést.

    Hideg citromos receptek, amelyek megkönnyítik a fájdalmat:

    • általános: a zúzott citromot mézzel keverik, és torokfájás, köhögés, orrfolyás enyhítésére használják meleg itallal vagy oldással; öt
    • anginával: 1 citrom levét összekeverjük 1 tk. tengeri sót és feloldjuk egy pohár meleg vízben. A kompozíciót napi 3-4 alkalommal gargarizálják;
    • megemelt hőmérsékleten: kis mennyiségű citromlével törölje meg magát vízzel - ez eltávolítja a hőt;
    • a test megerősítése és a hosszan tartó köhögés ellen: öntsön 0,5 liter keveréket 5 apróra vágott citromból és 5 facsart fej fokhagymából. édesem, és hagyd 10 napig hűvös helyen. Vegyünk 2 hónapot 2 hét szünettel, egyenként 1 teáskanálnyit. étkezés után naponta 3-szor.

    Hogyan kell citromot venni a megfázás megelőzésére

    Az ARVI megelőzésére a receptek segítenek:

    • 200 gr. keverjünk össze mézet egész zúzott citrommal, vegyünk 1-2 ek. 2-3 óránként vagy desszertként a teához;
    • Öntsünk forrásban lévő vizet a vékonyra aprított gyömbérgyökérre, adjunk hozzá citrom ékeket, és hagyjuk főni. 3-4 óránként vegye be a levest - ez megvédi Önt, ha fennáll annak a veszélye, hogy mások megfáznak;
    • a citrom által elpárologtatott fitoncidek megakadályozzák a káros baktériumok bejutását a szervezetbe, ha a gyümölcsöt szeletekre vágja, és otthona vagy munkahelye mellé teszi;
    • keverj össze 300 gr. hámozott és apróra vágott gyömbérgyökér, 150 gr. szeletelt citrom héjával, de gödrök nélkül, és ugyanannyi méz. Vidd el teázni.

    Ellenjavallatok a citrom megfázás elleni alkalmazásához

    • egyéni intolerancia és allergiás reakciók;
    • a gyomor-bélrendszeri betegségek súlyosbodása;
    • a gyomor vagy a nyelőcső fokozott savtartalma;
    • az epehólyag vagy a vesék problémái;
    • fogérzékenység - a citromsav elfogyasztása tönkreteheti a zománcot.

    A citrom óvatosan fogyasztható 10 év alatti gyermekek számára, kis mennyiségben. 2 évesnél fiatalabb csecsemőknél jobb, ha nem adnak citromot megfázáshoz a tej vagy a tejkészítmények használata miatt.

    A citrom előnyei tudományosan bizonyítottak, és nem érnek véget a megfázás és az influenza kezelésével.

    Mint tudják, a citrusfélék hihetetlenül hasznosak, és ami fontos, általában elérhetőek. Megtalálhatja őket egész évben eladó, emellett ezeknek az illatos természetajándékoknak a költsége viszonylag alacsony. A hagyományos orvoslás már régóta felhívta a figyelmet a fényes gyümölcs egyedülálló tulajdonságaira. Népszerűségét tekintve a citrusok még az olyan "bajnokokat" is megkerülik, mint a ginzeng, az aloe és a valerian. Bármilyen tagadhatatlan előnye is van, a kezelés előtt erősen ajánlott orvoshoz fordulni. A szokásos ellenjavallatok az anyagcserezavarok, az allergiás megnyilvánulások és a gyomor-bél traktus rendellenességei.

    Talán sokan hallottuk, hogy a citrom segít megfázás és influenza esetén. Mostanra sok bevált népi recept gyűlt össze, amelyek fő összetevőjének ezt a lédús gyümölcsöt állítják. A szezonális betegségek citrommal történő gyors és hatékony gyógyításáról a továbbiakban tárgyalunk..

    A "Gyógyító növények" enciklopédia anyagai alapján

    Népi receptek citrommal megfázás és influenza ellen

    Az influenza megelőzése érdekében a hagyományos orvoslás citromon és fokhagymán alapuló készítmény készítését javasolja. A főzési mechanizmus a következő: 2 citromot és ugyanannyi fokhagymafejet szükséges reszelőn ledarálni, majd mindent alaposan megkeverni és felönteni a forralt vizet (1 liter elég). Ezután a citrom-fokhagyma keveréket három napig infundálják. Ebben az időszakban sötétben kell lennie, szobahőmérsékleten. A leszűrt infúziót hűtőszekrényben kell tartani. Éhgyomorra kell fogyasztani, 1 evőkanál. kanál. A tanfolyam beiratkozását célszerű meghosszabbítani ősz elejétől tavasz végéig.

    A citromolaj nem kevésbé élénken bizonyított. Kezdetben 1 citromot egy percre forró vízbe kell mártani, majd közvetlenül a héjával együtt görgetni a húsdarálón. Az apróra vágott citrusokat 100 gramm vajjal és 2 nagy kanál mézzel kombinálják. A citromolaj tárolási és felhasználási körülményei hasonlóak a szokásos vajhoz.

    Egy másik recept a következő: a citromot apróra vágjuk (nem szükséges eltávolítani a héjat), és felöntjük bármilyen növényi olajjal. Az influenza időszakában a kapott keveréket időnként megkenik az orrlyukakkal, valamint az ínyekkel - étkezés előtt és után. Ezenkívül a fül és a talp lefekvés előtti citromolajjal történő kezelése pozitív hatással van. Az illatos citromolajat gyakran használják salátaöntetként.

    Az influenza megbetegedésének valószínűségének minimalizálása érdekében (például a beteggel folytatott kommunikáció során) egy citromszeletet helyeznek el az arca mögött: a szeletet az egyik orcáról a másikra kell mozgatni, amíg az aktív nyálelválasztás le nem áll.

    Citrom megfázás ellen

    Influenza és megfázás esetén gyakorolja a citrom aromaterápiájának gyógyítását. Ehhez öntsön friss citromlevet forrásban lévő vízbe. Több eukaliptusz levelét küldik oda (megengedett illóolajjal helyettesíteni) és egy csipet sót. A kapott folyadékot egy mély tartályba öntjük, amelyet közvetlenül az arc szintje alatt rögzítünk. Az emelkedő gőzöket az orron keresztül szívják be, míg az orrlyukakat ajánlatos egymás után becsukni. Ha az egyik orrlyuk erősen el van dugulva, próbáljon meg egy rövid ideig feküdni a szemközti oldalon. Fekvés előtt igyon egy citromlé és egy kis kanál méz keverékét..

    A betegség stádiumától függetlenül érdemes egy szelet citromot gyakrabban rágni a bőrrel (legalább naponta egyszer).

    Pozitív hatást gyakorol az orrmelléküreg-gyulladásra és az orrfolyásra az orr savanyított vízzel való öblítése: csak fel kell oldani egy kis mennyiségű friss citromlevet egy pohár folyadékban.

    Ilyen csodaszer is ismert: az apróra vágott friss tormát (150 gramm) üvegpalackban citromlével (2-3 gyümölcs) kombinálják. A sűrű folyadékot hűvös helyen tároljuk meglehetősen hosszú ideig. Ne felejtse el elfogyasztani minden nap 1/2 teáskanálnyit (reggel és délután). Általános szabály, hogy a termék használata mellékhatás - könnyezés - megjelenését vonja maga után. Tapasztalt fitoterapeuták biztosítják, hogy ez a kellemetlen következmény nem szünteti meg a pozitív hatást, ezért nem tud külön figyelmet fordítani rá. Ezenkívül pár hét szedés után a könnyezés megszűnik..

    Hígított formában ez a gyógyszer gyorsan elveszíti értékes tulajdonságait, ezért jobb tartózkodni a víz keverésétől. Próbáljon folyadék nélkül menni legalább harminc percig.

    A citrom leüti a hőmérsékletet

    A citrom segít megfázás és influenza alatt csökkenteni a magas testhőmérsékletet. A citromlével kiegészített vizet hatékony és egyben biztonságos hőhatásnak tekintik..

    Ezenkívül a hagyományos orvoslás azt ajánlja, hogy megfázáskor minél több citromot fogyasszon, hogy növelje a szervezet fertőzésekkel szembeni általános ellenállását..

    Torokfájás - a citrom segít

    Ha torokfájást tapasztal, vegyen friss narancs-, grapefruit- vagy citromlevet 1: 1 arányban meleg, forralt vízzel hígítva. Ugyanolyan hatékony alternatíva egy pohár tiszta víz, öt csepp jódalkohol-oldattal (5%)

    Azok számára, akik fogékonyak a mandulagyulladásra és a garat krónikus betegségeire, a gyógynövény szakemberek azt tanácsolják, hogy a következő koktélt vigyék be az étrendbe: 250 ml kefir + 2 evőkanál. evőkanál vörös répa + fél citrom leve + 1 teáskanál csipkebogyó szirup.

    Citromos köhögés receptjei

    A citromlé segít leküzdeni az erős köhögést: 1 citromot 10 percig forralunk alacsony lángon, majd eltávolítjuk, kettévágjuk és kinyomkodjuk a levét. Minden támadás során levet kell inni, egy kis kanál egész nap..

    A köhögés elleni szer citrommal való második receptje: először keverjen össze mézet (1 evőkanál. Kanál) és 1 citrom levét. Ezután pár friss csirke tojást adunk hozzá. A kapott masszát egy pohár hűtött forralt vízzel öntjük és simára keverjük. Szükséges, hogy a gyógyszert napközben, kis kortyokban, egy óra alatt szedje. A hagyományos orvoslás ezt a receptet felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt ajánlja..

    Lehetséges citrom anginával?

    A torokfájás gyors gyógyításához hasznos a nap folyamán óránként citromsavoldattal (30%) gargalizálni. Még könnyebben megteheti - oldjon fel pár megpucolt citromszeletet, a lehető legközelebb tartva a torkához. Az eljárás óránként elvégezhető. A hagyományos gyógyítók azt állítják, hogy angina esetén a nap folyamán 1 citromot egészben meg lehet enni héjjal, hogy növelje a szervezet általános fertőzéssel szembeni ellenállását.

    A régi időkben az anginában szenvedő csecsemőket vattacsomóval citromlével kenték a nyakára. Ezután a nyakat melegítő borogatással borították. Az idősebb gyermekek óránként gargarizálnak egy felmelegített citromoldattal (1 citrusfélék leve 1 pohár forrásban lévő vízzel). Azok, akik nem tudtak önállóan öblíteni, megengedték, hogy tiszta formájú gyümölcslevet fogyasszanak (egy szeletből), ezután pedig forró teát kaptak citrommal. A beavatkozások után a beteget lefeküdték.

    Az immunrendszer megerősítése felnőttek és gyermekek számára

    A következő összetétel segíti a legyengült test tonizálását megfázás, influenza és torokfájás esetén: 4 citrom (daráljuk meg a héjat) + 200 gramm olívaolaj + 15 gramm kész gyógyszertári galagonya tinktúra (vagy valerian) + 200 gramm citromlé + 15 csepp borsmentaolaj + 1 gramm kámfor. Alaposan összekevert keveréket veszünk 1 evőkanál. kanál naponta háromszor (étkezés előtt).

    A fertőzések utáni immunrendszer megerősítése érdekében a felnőttek és a gyermekek hámozott dió (500 g), méz (300 g), citromlé (4 gyümölcsből) és aloe juice (100 g) keverékét használhatják. Az eszközt naponta háromszor 1 teáskanál vagy desszertkanál veszi, 30 perccel étkezés előtt..

    Általános immunizáló tonik: vegyen be 2 kilogramm gránátalmát és citromot, valamint 3 kilogramm répát és sárgarépát. Vigyen át mindent egy facsarón, miután levette a magokat a citromról (és a gránátalmát közvetlenül a magokkal őrölték meg). A kész levet 2 kilogramm mézzel kombináljuk, és üvegedényben tároljuk. A felvétel folyamata - 1 pohár reggel és este, egy hónapig. Ezután tartson szünetet 2 hétig, és folytassa a szedést további 30 napig.

    A citrom egészséges, egyedülálló gyümölcs, amelynek előnyeit az emberek már régóta ismerik. Most nehéz elképzelni, hogy lehetne nélküle. A citromot megfázáshoz, fogyáshoz, bőrápoláshoz használják. És ezek nem minden alkalmazási terület. A citrom előnyei óriásiak, bár ártalmasak lehetnek a szervezetre, de csak akkor, ha nem megfelelő módon használják, vagy ha ellenjavallatokkal küzdő emberek használják.

    Mint tudják, az immunitás fokozása érdekében nagy mennyiségű C-vitamint kell fogyasztania. Különböző termékekben található meg, de a citromot a gyümölcsök zászlóshajójának tekintik ennek az elemnek a tartalma szempontjából. E funkció miatt a citrom megfázás, vírusfertőzés jobban ellátja a szervezetet vitaminokkal, mint egyes farmakológiai gyógyszerek.

    A termékről szóló vélemény pozitív. A citrus aszkorbinsavat tartalmaz, amely segít csökkenteni a koleszterinszintet, és megakadályozza az érelmeszesedést is..

    Hosszú ideig az emberek a citromot használják az ősztől tavaszig tartó megfázás megelőzésére, amikor az ARVI vírusok a legaktívabbak. És nem kell belsőleg szednie a citrusokat. A megelőzés érdekében citromszeleteket terjeszthet a lakás köré, megvédve a háztartásokat a kórokozó mikroorganizmusoktól.

    A citrusfélék A-vitamint tartalmaznak. Flavonoidokkal kombinálva gátat hoz létre, amely megakadályozza a vírusokat. Használhat hígított citromlevet. Tenyésztik, és a száj és a torok öblítésére használják. De nem szabad elragadtatnia magát a gyümölcslé használatától, mivel olyan savat tartalmaz, amely korrodálhatja a fogzománcot.

    A citrus rutin részeként. Ez az anyag megakadályozza az erek törékenységét, növeli azok rugalmasságát.

    A citrom sok más vitamint, makro- és mikroelemet is tartalmaz. Lehetővé teszik nemcsak a patogén mikroorganizmusok elleni küzdelmet és az immunitás növelését, hanem részt vesznek a sejtek felépítésében, a szövetek megújításában, eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből, felgyorsítják a beleket, segítenek a székrekedés elleni küzdelemben..

    A citromhéjnak nagy előnyei vannak - természetes fertőtlenítő. Hasznos megenni, megenni egy szelet citrusot mézzel és lemosni gyógyteával.

    Segítség a megfázás ellen

    Az immunrendszer erősítésére a terápia céljából a citrusfélék minden részét felhasználják: héjat, pépet. A citromlé jó.

    Megfázás esetén a citrom segít felgyorsítani a gyógyulást. Ez is segít megvédeni a testet a vírusoktól, ezért használják az ARVI megelőzésére. Gyakran a kozmetikumok citrom alapján készülnek..

    Tél közepétől a test gyengül, az immunrendszer gyengén működik, ami megkönnyíti a megfázást. Ebben az időszakban ajánlott citromot enni. Ehető frissen, elkészített főzetekkel, szörpökkel, teához adható és még sok más..

    Számos citrom recept létezik megfázás esetén, mindegyiknek megvannak a maga sajátosságai. Az egyik népszerű módszer a citrom-fokhagyma főzet. Elkészítéséhez meg kell venni egy pohár vizet, egy gerezd fokhagymát, egy teáskanál mentát, egy fél citrom levét. Mindegyiket vízzel öntjük, öt percig forraljuk. Lehűtés után a terméket szűrjük. Vegyen három kanál naponta négyszer, figyelve az ágy pihenését.

    Zsálya és citrom

    A zsálya és a citrom megfázás ellen erősítik egymást. A gyógyszer elkészítéséhez öt pohár vízre, két evőkanál zsályára, két apróra vágott fokhagymagerezdre, fél citrom levére lesz szüksége. A kompozíciót 2-3 percig forraljuk, majd hagyjuk lehűlni. Az íz és tulajdonságok javítása érdekében ajánlott egy kanál méz hozzáadása. Fél pohár vizet kell bevenni reggel, éhgyomorra, de nem azonnal, hanem egy órán belül.

    Az influenza elleni küzdelem

    A citrom tea pozitív hatással van a megfázásra. Az influenzával való megbirkózás érdekében fokhagymából és citromból készül orvosság. Elkészítéséhez vegyen két fej fokhagymát és két citromot, őrölje meg, öntsön bele egy liter forralt, lehűtött vizet, tegye sötét helyre három napra. Ezután a kompozíciót leszűrjük, hűtőszekrénybe tesszük. Vegyen egy kanál éhgyomorra.

    Javíthatja közérzetét egy citrom levének, egy csipet sónak, egy kanál eukaliptusznak, egy pohár forrásban lévő víznek az összetételével. A kompozíciót fél órán át hagyják főzni. Lélegezzen át a terméken, belélegezve a gőzöket az orron keresztül. Éjszaka igyon egy teáskanál citromlevet mézzel.

    A méz és a citrom a megfázás ellen kiváló gyógymód. A legjobb ezeket az anyagokat teához használni. A szokásos levélteában adjon hozzá két citrom éket és két teáskanál mézet. A teát a szokásos módon főzik, majd citromot és mézet adnak a bögréhez. Ezt a teát naponta akár ötször vagy ennél is többet issza. Megfázás idején ez a tea segít megvédeni a vírust..

    Mézes recept

    A termék legegyszerűbb receptje citrommal és mézzel elkészíteni, ha egy citromból és kétszáz gramm mézből készítenek kompozíciót. Zúzott citrus, mézzel elkeverve, három órán át hagyta főzni. Ezután a kompozíciót hűtőszekrénybe helyezzük. A keveréket a nap folyamán részeg teához adják..

    Az influenza megelőzésére és komplex kezelésére a citrusfélékből és a gyömbérből készült keserédes keverék segít. A készítmény elkészítéséhez számos recept létezik. A nátha legnépszerűbb gyömbér- és citrom receptje a következő:

    1. Vegyünk száz gramm mézet.
    2. Kétszáz gramm friss gyömbér.
    3. Száz gramm citrom.

    A gyökér meghámozott. A citrusokat a héjjal együtt összetörik. Ezeket az alkatrészeket egy tartályba helyezzük, mézet adunk hozzá. Vegyük a gyógyszert egy kanálban, amíg a teljes gyógyulás meg nem történik. Legjobb a teához.

    A következő recept szerint készített italt veheti:

    1. Egy kanál apróra vágott gyömbért összekeverünk két kör citrommal és egy szelet cayenne borssal.
    2. Mindenki beleönt egy pohár vizet, és három percig forralja.
    3. Lehűlés után a kompozíciót fél pohárban felvesszük. Hozzáadhat mézet vagy cukrot az íz javításához..

    A gyömbéres és citromos hideg teát az egyik legjobb gyógymódnak tekintik, hogy gyorsan megbirkózzanak a vírusokkal..

    Citromolaj megfázás ellen

    A citromolaj segít a megfázás kezelésében és megelőzésében. Elkészítéséhez vegyen egy citromot, merítse egy percig forrásban lévő vízbe, majd vegye ki és őrölje meg. Száz gramm vajat és három evőkanál mézet adnak a zacskóhoz. A készítményt simára keverjük. Vegyen egy kanál naponta háromszor.

    A megfázás első jeleire

    Ha hirtelen a vírus kezdett aktívan megnyilvánulni, akkor azonnal vegyen fel egy gyógyszert, amely öt tabletta aszkorbinsavból, egy kanál mézből, sóból, egy citrom levéből áll. Mindenkit egy pohár hűtött forrásban lévő vízzel öntünk. A kompozíciót fél órán át hagyják főzni. Két órán belül vegye be a keveréket.

    A citrom segít enyhíteni a köhögést. A termékek elkészítéséhez különböző receptek vannak. A legegyszerűbb módja annak, hogy vizet öntsünk a citromra úgy, hogy a víz pár centiméterrel magasabb legyen, mint a citrus. Tíz percig forraljuk. Ezután a citromot eltávolítják, a belsejét külön edénybe veszik belőle. Egy üveg glicerint és két evőkanál mézet adunk a zacskóhoz. Keverjen össze mindent alaposan. Ezt a gyógymódot a felnőttek naponta két kanállal veszik be, a tíz évesnél fiatalabb gyermekek számára egy teáskanál, tíz felett - két kanál kap. A kompozíciót naponta háromszor használják. Használhatja a száraz köhögés elleni gyógyszert, a felnőttek reggel és este vesznek egy teáskanálnyit.

    Egyéb receptek

    A nátha receptje mézzel, citrommal, gyömbérrel segít megbirkózni az akut légúti vírusfertőzésekkel, influenzával, torokbetegségekkel. Hasznos orvosság előkészítéséhez vegyen be mézet, szegfűszeget, fahéjat, citromot és gyömbért. A gyökeret meghámozzák, a citrusokat levágják. Minden összetevőt egy termoszba helyezünk, felöntjük forrásban lévő vízzel. A gyógymódot éjszakán át hagyják főzni.

    Orrfolyás esetén ajánlatos öblíteni az orrjáratokat vízzel és citromlével. Elkészítéséhez vegyen egy negyed citrusfélét és egy pohár vizet frissen facsart levéből, keverjen össze mindent.

    A citrus duó kiválóan alkalmas a megfázás kezelésére. Elkészítéséhez vegyen egy közepes méretű narancsot, 5 cm gyömbért, fél citromot és fél liter vizet. A gyömbért összetörik, és termoszba helyezik, forrásban lévő vízzel felöntik. Hagyja tíz percig főzni. Ezután citruslevet adnak a kompozícióhoz. A kompozíciót fél órán át ragaszkodnak. Csak akkor vegye be a gyógymódot, ha a hőmérséklet 38 fok alatt van. Az íz javítása érdekében mézet adhat a duóhoz.

    A járvány idején az immunitás növelése érdekében egy citrom, egy pohár mazsola, szárított sárgabarack, dió (egyenlő részekben), kétszáz gramm méz összetételét használják. A szárított gyümölcsöket és a citrusokat összetörjük, mézzel összekeverjük. A Gruel étkezés előtt egy kanálban kerül bevételre. Ez a gyógymód jól védi az iskolásokat, erőt adva nekik. Ez segít a túlterhelés megbirkózásában is..

    Vannak más receptek citrommal, amelyek nemcsak az immunitás növelésében és a megfázás kezelésének felgyorsításában segítenek, hanem kiváló eszközként szolgálnak az ARVI, az influenza megelőzésére is.

    További Információk A Bronchitis