Miért van alacsony testhőmérséklet, hogyan lehet növelni, mit kell tenni?

Hipotermia vagy alacsony testhőmérséklet gyakran előfordul, hogyan lehet növelni a hőmérsékletet, milyen eszközöket lehet használni? Ennek az állapotnak számos oka van, és gyakran specifikus tünetek kísérik. Mit kell tenni hasonló helyzetben, melyik orvoshoz kell fordulni?

Miért fordul elő hipotermia

Számos olyan tényező járul hozzá az állapot kialakulásához, amelyek feltételesen feloszthatók:

A fizikai tényező magában foglalja a különböző betegségeket, a káros hőátadással járó állapotokat. Ugyanakkor a hőmérséklet csökkenése átmeneti lehet, nincs szükség orvosi korrekcióra, sőt normális jelenségnek tekinthető egy adott ember számára.

A tudatváltozás miatt keletkeznek, összefüggésbe hozhatók alkoholtartalmú italok, drogok vagy különféle típusú gyógyszerek bevitelével. Ilyen helyzetben az állapot önmagában elmúlhat, de gyakran következményekhez vezet és beavatkozást igényel az orvosoktól..

Ez az általános jellemző, beszéljünk pontosabban a hőmérséklet csökkenésének okairól, a jelenség társításáról:

A környezeti hőmérséklet hirtelen csökkenése hipotermiához vezet, az állapot súlyos vagy mérsékelt lehet. Súlyos esetekben a mutató 27 fok alá esik. Ez a jel kritikus az orvosok szerint. Súlyos hipotermia esetén egy személy meghal, mivel a testében megszakadnak a természetes folyamatok. A hipotermia okozta halál órákon vagy napokon belül jelentkezhet.

Anyagcserezavarok a test működésében:

Gyakrabban endokrin betegségekről beszélünk. Ilyen esetekben egy személynek egyéb tünetei vannak. Nem érzékeli helyesen a hőmérsékletet bent vagy a szabadban, zavarok vannak a szív és az erek munkájában. Bizonyos esetekben a cukorbetegség lehet a tettes..

Súlyos fáradtság, éhezés, mentális állapot / betegség:

Ilyen esetekben a mutató ritkán éri el a kritikus szintet. Az illető kényelmetlenül érzi magát, megfagy, bár kint vagy bent meleg van. Az állapot azt jelzi, hogy a test "a határértéknél" dolgozik, pihenésre, további táplálkozásra van szüksége.

A terhesség vagy a menopauza időszaka nőknél:

Ebben az esetben az állapot a test hormonális változásainak köszönhető, és átmeneti. Egy nő érezheti az éles meleg, majd a hideg hidegét.

Az évek során az anyagcsere folyamatok lelassulnak a szervezetben, ez természetes, lebomló okokból következik be. Emiatt csökken a testhőmérséklet, ami az orvostudományban normális jelenségnek számít.

Táplálkozás hiánya, gyermekkor, rossz hőmérséklet-tolerancia, stressz, fokozott fáradtság - mindez a hőmérséklet csökkenéséhez vezethet. Gyakran a megnövekedett fizikai aktivitás a hibás, ami után hipotermia alakul ki. Természetes okokból fordul elő, mert korábban a test túl sok hőt "adott".

Tünetek alacsony testhőmérsékleten

A mutatók csökkenését minden bizonnyal bizonyos jelek kísérik. Hipotermia esetén az ember úgy érzi:

  1. Súlyos hideg, megfagy, a bőrt "libadombokkal" borítják, súlyos esetekben elkékülnek vagy kifehérednek.
  2. Gyengeség, szédülés jelentkezik, gyakran eszméletvesztés fordul elő, egy személy elveszhet az űrben, az agy aktivitásának csökkenése miatt.
  3. A testben lassulnak a folyamatok, csökken a vérnyomásszint, lelassul a pulzus, de nem mindig. Előfordul, hogy endokrin betegségek által okozott hipotermia, tachycardia esetén gyors szívverés figyelhető meg.
  4. A vizelés gyakori vagy túl ritka, ami vizelet-visszatartásnak minősül.
  5. Súlyos esetekben az ember lába remegni kezd, hallucinációk, zavartság, memóriavesztés jelentkezik.
  6. A csökkenés hátterében a vér hemoglobinszintje csökken, az ember gyengének érzi magát, légszomj, hányinger zavarhat.
  7. A test bőre tapintásra hűl, remegés következik be, amikor megérinti a test reakcióját.
  8. Súlyos hipotermia esetén kezd elaludni, apátia alakul ki, a pulzus lelassul, a légzés leáll.

Egy személynek az állapot súlyosságától függően a hipotermia többszörös vagy egyetlen tünete lehet. Leggyakrabban: a test integritása hideg tapintású, az ember remeg a hidegtől, szíve munkája zavart, problémák vannak a ritmussal.

Kábítószer vagy gyógyszer túladagolása esetén hányás, hányinger, kiszáradás jelentkezik.

Ha az alacsony testhőmérséklet nem emelkedik, akkor általában halál következik be. De minden a szervezeten múlik. Az orvostudomány ismeri azokat az eseteket, amikor súlyos állapotban talált emberek, köztük újszülöttek, életben maradtak. Ugyanakkor testhőmérsékletük a kritikus 27 fok alatt volt..

Hogyan lehet megemelni a testhőmérsékletet, ha az alacsony

Számos módszer segíthet a mutatók emelésében, de sok múlik az állapot okán. Ha a hipotermia mérsékelt, akkor csak fel kell melegítenie az embert. Ez a következőképpen történik:

  • fontos helyreállítani a hőszabályozást, ágyba kell helyezni az embert, meleg takaróval be kell takarni, fűtőbetétet kell tenni;
  • a bőséges meleg ital segít felmelegíteni a testet belülről, gyakrabban veszik igénybe a tea használatát, nem adnak kávét, mivel ez hozzájárul az erek szűkületéhez;
  • ha az ember nagyon fázik, akkor néhány percre forró fürdőbe helyezheti, ez segít kijavítani a helyzetet.

De nem mindig megoldható a probléma meleg takaróval vagy fűtőberendezésekkel. Ha a forró tea nem segít, az illető súlyos vagy kritikus állapotban van, gyógyszerekhez folyamodik.

Kábítószerek

Különböző eszközök "melegíthetik" a beteget, és mindez az állapot okától függ:

  1. Ha a vérmérgezés a hibás, bakteriális fertőzés: mérgező antibiotikumokhoz folyamodnak. A gyógyszer megválasztása a betegség kórokozójától függ. Gyakran vérátömlesztésre van szükség, egyéb intézkedésekre van szükség a hőszabályozás helyreállítására.
  2. Amikor az állapot súlyos mérgezés következtében alakul ki: sóoldat infúziót hajtanak végre, ezt az eljárást kényszerített diurézisnek hívják. Serkentik a vese és a máj működését, szabályozzák a pulzusszámot. A kezelés célja a méreganyagok eltávolítása a testből.
  3. Csökkent hemoglobin: ilyen helyzetben meg kell növelni a mutatókat, vasvegyületeket szedhet a vérszegénység megszüntetésére. Még egy egyszerű Hematogen is segít kijavítani a helyzetet, ha mérsékelt..
  4. A vérnyomás csökkenése: amikor a mutatók esnek, olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek növelhetik a vérnyomást, de nem szorítják össze az ereket.

Nincsenek speciális gyógyszerek, amelyek elősegítik a testhőmérséklet emelését. A kezelést egyéni alapon választják meg, a beteg állapotától, a hipotermia súlyosságától és kialakulásának okától függően.

Fontos a szervek és rendszerek működésének helyreállítása, a vérnyomás-mutatók stabilizálása. Csökkentse a test mérgezésének szintjét. Az állapot kijavításakor gyakran bonyolult eljárásokra van szükség. Helyezze vissza az agytevékenységet, normalizálja azt, elkerülve a légzésleállást.

Súlyos esetekben, súlyos hipotermia esetén újraélesztési eljárásokat hajtanak végre, az embert egy mesterséges légzőkészülékhez kötik, hogy elkerüljék a halálát.

Termékek

Szerencsére vannak olyan ételek a természetben, amelyek fokozzák a hőcserét, serkentik a gyomor véráramlását, így "megtévesztik" a testet.

Mit lehet használni:

Bőséges mennyiségben veszik őket. A meleg ital, miután a gyomorban van, serkenti a véráramlást, ami miatt az ember felmelegszik. De ez az érzés átmeneti, 10-15 percig tart. Aztán alábbhagy. Jobb, ha előnyben részesítjük a teát citrommal és mézzel.

A meleg húsleves segít felmelegedni hipotermiával, a hőmérséklet csökkenésével, de feltéve, hogy az állapot mérsékelt, nem súlyos. A levest 2 óránként kis adagokban adják a hőtermelés serkentésére.

Egy másik termék, amely fokozza a gyomor véráramlását, fűszeres ételeket adhatnak olyan személynek, akinek nincs problémája az emésztőrendszer működésében.

A teljesítmény növelése érdekében nem szabad alkoholt fogyasztania. Az ilyen típusú italok sajátos reakciót váltanak ki a szervezetben. Az erek kitágulnak, aminek következtében a meleg érződik, de aztán, amikor a kánikula lecseng, élesen keskenyednek. Amely miatt az ember kezdi helytelenül érzékelni a hőmérsékletet, megborzong.

Népszerű gyakorlat

Talán a legegyszerűbb módszer a melegen tartásra: meleg ágy, száraz ruhák. De vannak más módszerek is, amelyek segíthetnek a helyzet megváltoztatásában. Mit kell tenni a hipotermiával:

  • A műanyag palackok meleg vízzel való megtöltésével sürgősen építhet fűtőbetéteket. A víznek melegnek, nem forrónak kell lennie, hogy később ne kelljen kezelnie a bőr égési sérüléseit.
  • Fektessen egy meleg gyapjútakarót a beteg mellkasára, vegyen fel kötött zoknit, tegyen beléjük zsák ruhát forró sóval vagy hajdinával.
  • Az alkohol dörzsölése elősegíti az emberi test felmelegedését is, de fontos, hogy ugyanakkor megfelelő állapotban legyen..
  • Erre a célra borz és libazsír alapján készített kenőcsöket használnak, az ilyen dörzsölés segít normalizálni a hőcserét.
  • A hagyományos orvoslás azt tanácsolja, hogy a betegnek meleg teát adjon citrommal, vagy használja a kamilla főzetét, amelynek antiszeptikus tulajdonságai vannak.
  • Dörzsölheti a mellkasát és a hátát fokhagymás alkoholos infúzióval, majd ágyba helyezheti az embert, meleg, száraz fehérneműt viselhet.

Ha nincsenek olyan eszközök, amelyek segíthetnek a jelenlegi helyzet megváltoztatásában, akkor a hipotermiában szenvedő személyen kívül még 2 egészséges embert tesznek ágyba, melegségükkel képesek lesznek felmelegíteni..

Melyik orvoshoz kell fordulni alacsony testhőmérsékleten?

Orvoshoz kell fordulni, ha a mutató 35 fok alá süllyedt, miközben az állapot nem stabilizálható, vagy a jelenség átmeneti.

Javasoljuk a videó megtekintését:

Ki segíthet a hipotermia kezelésében:

  1. Ha az állapot nem súlyos, közepesnek minősül, akkor segítséget kérhet egy terapeutától. Ez az orvos segít, előírja a szükséges vizsgálatokat, eljárásokat és kiad egy beutalót a vizsgálatokra.
  2. Ha a vérnyomás hirtelen csökken, a szívritmus megsértése van, akkor kapcsolatba kell lépnie egy kardiológussal. Az orvos segít a teljesítmény növelésében, a szervek működésének normalizálásában, a ritmus helyreállításában.
  3. A vércukorszint növekedésével, csökkenésével és más anyagcserezavarokkal endokrinológus konzultációra van szükség.
  4. A terhességgel vagy a menopauzával járó hormonális problémák segítenek egy nőgyógyászt megoldani, miután megfeleltek a megfelelő teszteknek.
  5. A bakteriális fertőző betegségeket - súlyosságuktól és az érintett szervtől függően - szűk szakemberek részvételével kezelik: pulmonológus, nephrológus, neurológus.
  6. Ha egy személy pszichés állapota a hibás, anorexia vagy más rendellenesség jelei vannak, akkor pszichiáter konzultációra van szükség.
  7. Sok múlik az állapot kialakulásának okán; gyakran csak egy reanimátor segíthet ebben a helyzetben lévő emberen. Feltéve, ha az állapot kritikus.

Gyakran a terapeuta megtudhatja és kiküszöbölheti az állapot kialakulásának okát, de ha ez nem az alacsony hőmérséklet, hanem más tényezők hatása, akkor átfogó vizsgálatra lesz szükség.

Az ok azonosítása nélkül a beteg állapota egy ideig korrigálható.

Legalább 3 módon emelheti az alacsony hőmérsékletet: rengeteg meleg itallal, száraz ágyneművel és forró fürdővel. De ez egyáltalán nem garantálja, hogy a csúnya intézkedések meghozzák a kívánt eredményt. Hipotermia esetén fontos megállapítani az okot, megszüntetni a tüneteket, orvos segít ebben..

Találtál hibát? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűkombinációt.

Csökkent testhőmérséklet

Általános információ

A testhőmérséklet a homeosztázis elengedhetetlen alkotóeleme, és fontos szerepet játszik az emberi test és a környezet kapcsolatában. A belső környezet hőmérsékletének állandósága biztosítja az emberi test normális létfontosságú tevékenységét. A hőmérséklet-homeosztázis megőrzését egy komplex hőszabályozási rendszer biztosítja, amelyben a hipotalamusz, az agy és a gerincvelő struktúrájának retikuláris kialakulása, az endokrin mirigyek (pajzsmirigy / mellékvesék), a termoreceptorok vesznek részt, a hőtermelés és a hőátadás folyamatait komplex humorális / reflex cselekedetek szabályozzák..

Ugyanakkor a testhőmérséklet viszonylag konvencionális fogalom, mivel cirkadián (cirkadián) rendszerű és:

  • Különböző a test különböző részein.
  • A test állapotától és a folyamatban lévő fiziológiai folyamatoktól függően változik.

A hőmérést a test több helyén elvégezhetjük, és a hőmérséklet mérésének helyétől függően a következő típusokat különböztetjük meg:

  • Hónalj (testhőmérséklet a hónaljban). Ez a hőmérséklet instabil, és edzés, étkezés után növekszik. Sőt, az emberek körülbelül 50% -ában axilláris hőmérsékleti aszimmetria lép fel: a bal hónalj hőmérséklete valamivel magasabb, mint a jobb oldali. Ugyanakkor a 0,5 ° C vagy annál nagyobb aszimmetria a test patológiáját jelzi. Mi a normális emberi testhőmérséklet a hónaljban? Általánosan elfogadott, hogy az ember normális testhőmérséklete a hónaljban mérve 36,6-37 ° C.
  • Bazális (rektális), amely pontosabban jellemzi az emberi test maghőmérsékletét és normálisan változik 37-38 ° C-on belül. Elsősorban a klinikai gyakorlatban használják.
  • Orális hőmérséklet. Mutatói mindig 0,5-0,8 ° С-kal magasabbak a hónaljnál.

Ezenkívül a testhőmérséklet biológiai ritmusok által okozott napi (cirkadián) ingadozásai is vannak, amelyek tükrözik a létfontosságú folyamatok napi funkcionális változásait (vérkeringés, légzés stb.). A minimum reggel 3-4-re esik, a maximum pedig 16-18 órakor.

A testhőmérsékletet a nő testének fiziológiai folyamatai is befolyásolják, különösen a menstruáció alatt, a menstruációs ciklus luteális szakaszában a végbél hőmérséklete körülbelül 0,7-1,0 ° C-kal magasabb, mint a ciklus follikuláris fázisában..

Vagyis általában az elsőben (follikuláris fázisban) a végbél hőmérsékleti tartománya 36,2 és 36,7 ° C között változik, de nem haladja meg a 37-et, ami az ösztrogén magas szintjének köszönhető. Az ovuláció előtt 2-3 nappal azonban a hőmérséklet erősen csökken. A luteális fázisban az érett petesejt felszabadulása után a végbél hőmérsékletének 0,4-0,6 ° C-os emelkedése jellemző, és annak fenntartása 37 fok körüli és annál magasabb szinten van, ami a progeszteron szintjének meredek emelkedésének köszönhető, ami kedvező feltételeket teremt a terhesség számára.

A "nő reproduktív rendszerének egészsége" jó jele a hőmérséklet egyértelműen kifejezett csökkenése a menstruáció kezdete előtt és 1-2 nappal az ovuláció napja előtt.

A testhőmérséklet a terhesség korai szakaszában is kissé változhat (37,0 - 37,5 ° C). Általános szabály, hogy a terhesség korai szakaszában a bazális hőmérsékleti grafikonon az ovuláció utáni 7. napon rövid ideig csökken a bazális hőmérséklet (beültetés), majd felfelé rohan.

A jövőben a terhesség alatt (1-3 trimeszter) a hőmérsékletet 36,5-37,5 ° C-on belül tartják. A bazális hőmérséklet emelkedése a menstruáció késése előtt a terhesség egyik korai jele..

A központi idegrendszer, a vér, a belső szervek átlagos hőmérséklete felnőtt és gyermek esetében körülbelül 37 ° C. Az 1,5 ° C-ig terjedő ingadozási paraméterekkel rendelkező hőmérséklet normálisnak tekinthető. Ennek a hőmérsékletnek állandónak kell lennie, mivel optimális az enzimek működéséhez, a különféle fizikai-kémiai folyamatokhoz (anabolizmus / katabolizmus, izomösszehúzódás, szekréció, felszívódás), biztosítva az anyagcsere-reakciók menetét. Ennek megfelelően a kérdésre: mit jelent a 35,5 fokos testhőmérséklet, válaszolhat, hogy ez nem kritikus helyzet, és a 36 fok alatti hőmérséklet tükrözi a test fiziológiai folyamatainak lefutásának sajátosságait, és a különféle betegségek egyik tünete lehet..

Azonban a belső szervek / vér hőmérsékletének változása egy személynél az átlagtól 2-2,5 ° C-kal az élettani funkciók megsértésével jár. Az emberi test halálos hőmérséklete (összeegyeztethetetlen az élettel) 42 ° C felett és 25 ° C alatt van. Általánosan elfogadott, hogy egy személy 25-20 C alatti testhőmérsékleten hal meg, azonban a "halálos hőmérséklet" fogalma alacsony értékeknél (minimális hőmérséklet) meglehetősen önkényes és 3-4 fok között mozog. Így a testhőmérséklet szintjének genetikai determinizmusa ellenére nagyrészt dinamikus és változhat különböző tényezők - környezeti viszonyok, napszak, a test funkcionális állapota, folyamatban lévő fiziológiai folyamatok - hatására..

Patogenezis

Az alacsony testhőmérsékleti állapot kialakulása a túlfeszültségen és a hőszabályozási mechanizmusok megszakadásán alapul, amely különféle endogén / exogén ok-okozati tényezők hatására következik be. A testhőmérséklet 34-36 C-on belüli csökkenésével a test számos szabályozási reakciója szerepel a hőmérséklet-homeosztázis fenntartásában:

  • a felszíni erek összehúzódása és a test "magjának" értágulata, amely lehetővé teszi a testben lévő vér térfogatának újraelosztását a bőr alatti erek vérkeringésének térfogatának csökkenése felé;
  • a bőr véráramlásának térfogati sebességének csökkenése;
  • a hő újraelosztása a bőr alatti szövet felszíni vénáinak bezáródása és a vér újraeloszlása ​​miatt mély vénákba, arteriovenózus söntök megnyílása;
  • csökkent izzadás;
  • a hőtermelés növekedése kémiai (metabolikus aktiváció) és fizikai (izomremegés, piloerekció) révén.

Osztályozás

Általánosan elfogadott, hogy a felnőttek hőmérséklete a következő:

  • 36,0-37,0 fok normális.
  • 36,0-35,0 fok - alacsony testhőmérséklet (szinonimája a normálistól eltérő). Vagyis bármely érték ezeken a határokon belül (például 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) alacsonyabb hőmérsékletet jelez.
  • 35,0 fok alatt - hipotermia (enyhe - a hőmérséklet 32,2-35,0 fokig csökken; mérsékelt - 28,0-32,1 fok; súlyos - akár 26,9 fok).

Újszülött hipotermia WHO-besorolása (1997):

  • 36,5 ° C és 37,5 ° C között - normális testhőmérséklet;
  • a testhőmérséklet csökkenése 36,4 C-ról 36,0 C-ra - enyhe hipotermia;
  • a testhőmérséklet csökkenése 35,9 ° C-ról 34 ° C-ra - mérsékelt hipotermia;
  • testhőmérséklet 32,0 C alatt - súlyos hipotermia.

Az alacsonyabb emberi testhőmérséklet okai

A testhőmérséklet csökkenését okozó számos ok közül exogén (külső) és endogén (belső) tényezők vannak:

Exogén tényezők. A testhőmérséklet csökken a környezeti tényezők hatása alatt, amelyek hozzájárulnak a test hipotermiájához. Ezen tényezők közé tartozik az alacsony környezeti hőmérséklet, a magas légköri páratartalom, az erős szél. Fontolja meg, mit mond és mit jelent, és azt is, miért csökken a testhőmérséklet, ha a fenti tényezőknek vannak kitéve?

Először is, a testhőmérséklet csökken a hőtermelés egyensúlyhiánya és a hőveszteség hirtelen növekedése következtében a testben bekövetkező hőveszteség következtében. A test kompenzációs mechanizmusainak lehetetlensége a hőmérséklet-homeosztázis helyreállítására és a hőmérséklet szűk tartományban tartására magyarázza, miért kíséri az alacsony testhőmérséklet az ilyen természeti jelenségeket.

A hipotermia kialakulását elősegítik: az időjárási körülményekhez nem megfelelő ruházat, alkoholfogyasztás, alacsony fizikai aktivitás, szívelégtelenség. A véráramlás sebességének csökkenése jellemzi, ami megnöveli a vér perifériás testrészen való tartózkodásának időtartamát, és hozzájárul annak erősebb lehűléséhez. A felnőtt és a gyermek hipotermiája hozzájárul a kémiai anyagcsere-folyamatok, az anyagcserezavarok és a hipotermikus patológia fokozatos fejlődéséhez.

Endogén tényezők

A felnőttek alacsony testhőmérsékletét a különböző betegségek és kóros állapotok okozta hőszabályozási folyamatok zavarai is okozhatják. Fő ok:

  • Az elégtelen / kiegyensúlyozatlan táplálkozás, amelyet gyakran megfigyelnek a különféle mono étrendek esetében, és amelynek célja a testsúly éles csökkenése.
  • Immunhiányos állapotok.
  • Pajzsmirigy alulműködés Minél hangsúlyosabb a hormonhiány, annál alacsonyabb a testhőmérséklet, mivel a pajzsmirigyhormonok a biológiai reakciók szabályozásának legfontosabb elemei, beleértve a hő felszabadulásával járó reakciókat is.
  • Súlyos aszténikus szindróma, amelyben a hőmérséklet folyamatosan 36,0 fok alatt van.
  • Hipotenzív típusú neurocirkulációs dystonia.
  • Krónikus fáradtság (ideértve az elhúzódó alváshiányt), pszicho-érzelmi túlterhelés.
  • A test reakciója egy korábbi betegségre.
  • Vérszegénység (alacsony hemoglobinszint).
  • Akut / krónikus betegségek.
  • Addison-kór (a mellékvese kéregének elégtelensége), amelyet aldoszteron, androszteron és kortizol vérhiánya kísér. Hiányukkal csökken az alapanyagcsere kémiai reakcióinak sebessége, amelyekhez energia felszabadulás társul.
  • Terhesség. A nők alacsony testhőmérsékletének fő okai általában a menstruációs ciklus, a terhesség és a menopauza során bekövetkező hormonális változások. A terhesség alatti alacsony testhőmérséklet oka lehet az elégtelen súlygyarapodás, hipoglikémia, vérszegénység, aszténikus szindróma, túlterhelés, stressz. Mindenesetre az alacsony hőmérséklet (ha a testhőmérséklet 36 fok alatt van) több napig fennáll - ez ok arra, hogy orvoshoz forduljon.
  • Belső vérzés, beleértve a testhőmérséklet csökkenését, szintén súlyos menstruációjú nőknél fordul elő.
  • A test mérgezése (gyógyszeres, alkoholos).
  • Traumatikus agysérülés.
  • Az idős kor, gyakran a hőtermelés hiányosságával jár együtt. Idős korban / idős korban az anyagcsere folyamatok jelentősen lelassulnak, és csökkennek a termoreguláció és az érrendszeri tónus izomkomponensének adaptív szabályozásának lehetőségei, ami hozzájárul a testhőmérséklet csökkenéséhez, a gyors hipotermiához és a megfázás / gyulladásos betegségek kialakulásához..
  • Koraszülöttek. Az átmeneti alacsony hőmérséklet gyakoribb a koraszülötteknél. Miért merül fel? Az alacsonyabb testhőmérséklet oka a gyermekben elsősorban a hőszabályozási folyamatok éretlenségének tudható be, különösen koraszülötteknél vagy patológia jelenlétében.

Tünetek

Az alacsony / alacsony hőmérséklet tüneteit annak csökkentésének mutatói határozzák meg. A testhőmérséklet 36,0-34,0 fokon belüli csökkenését leggyakrabban a következő tünetek kísérik:

  • általános rossz közérzet, erővesztés, letargia, gyengeség;
  • hideg, sápadt / kékes bőr;
  • hidegrázás, remegés;
  • letargia, fokozott álmosság;
  • szédülés;
  • gyenge gyors pulzus;
  • alacsony vérnyomás.

Amikor a hőmérséklet 34 ° C alá süllyed, éles vérnyomáscsökkenés, gyenge ritka pulzus (30–40 ütés / perc), sekély légzés, hideg, márvány árnyalatú bőr, homályos beszéd, növekvő álmosság lehet.

Elemzések és diagnosztika

A tartósan (gyakran) alacsony testhőmérsékletű vizsgálatnak az okok kiderítésére kell irányulnia, és magában foglalhatja a testhőmérséklet mérését, a vérnyomás mérését, a vér / vizelet elemzést. A 34 fokos testhőmérséklet jelzi, hogy orvoshoz kell fordulni / kórházba kell menni, különösen, ha a hőmérséklet csökkenése a szív- és érrendszer munkájának zavaraival, görcsökkel, eszméletvesztéssel jár..

Kezelés

Mit kell tenni alacsony testhőmérsékleten, és gyorsan meg tudja-e emelni? Kell-e orvoshoz fordulnom, vagy emelhetem-e otthon a testhőmérsékletemet? Íme az olvasók leggyakrabban feltett kérdései.

Először is, a testhőmérséklet egyszerű felzárkózásának vagy gyors megemelkedésének vágya nem alapozhatja az alacsony testhőmérsékleten történő döntéshozatalt, kivéve, ha ez természetesen kritikus helyzet, például nagyon alacsony testhőmérséklet fagyás alatt, ami veszélyezteti az emberi életet.

Annak érdekében, hogy helyesen megválaszolják azt a kérdést, hogy mit kell tenni alacsony hőmérsékleten, meg kell találni a süllyesztés okait, amelyekkel összhangban bizonyos intézkedéseket meg kell tenni. Az alábbiakban a test hőmérsékletének növelését célzó intézkedések a test különböző körülményei között.

  • A test külső tényezők által okozott hipotermiája. Az áldozat izolálása alacsony hőmérsékletektől, csapadéktól, széltől szükséges. Hogyan lehet növelni a testhőmérsékletet otthon? Amikor a hőmérséklet 34 fokra süllyed, passzív (meleg, száraz ruhák / takarók) és a test aktív felmelegedése (édes, meleg tea málnával, mézzel és citrommal, melegítő párnák, láb / általános meleg fürdők) kerülnek végrehajtásra, elkerülve a forró folyadékok használatát a belső hőmérséklet csökkenésének kockázata miatt. amikor a perifériáról hűlt vér áramlik a kitágult perifériás erekből. Ne felejtsük el, hogy nem arra kell összpontosítani, hogy hogyan lehet gyorsan megemelni a testhőmérsékletet, hanem arra, hogy mennyire simán emelkedik, mivel ez kritikus jelentőségű. Ha lehetséges, az áldozat aktív mozgása. Amikor a testhőmérséklet 34 fok alá csökken, kórházi körülmények között kell orvosi ellátást nyújtani.
  • Aszténikus szindróma / krónikus fáradtság szindróma. Normalizálni kell az étrendet, a vitamin- és ásványi anyag-komplexek bevitelét, a munka- és pihenési rendszer beállítását, az adaptogének (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng) bevitelét, az aktív sportot, a relaxációt. Pszicho-emocionális lebontás és érzelmi instabilitás esetén - nyugtatók (valerian, anyaméh tinktúra, Fitosed, Persen, Novo-passit stb.), Teljes alvás.
  • A különböző alacsony kalóriatartalmú mono-diéták okozta izomtömeg hirtelen csökkenésével, a koplalással - kilépés az étrendből, váltás kiegyensúlyozott étrendre.
  • Vérszegénység, Addison-kór, krónikus / akut betegségek, hypothyreosis esetén - az orvos által előírt alapbetegség kezelése.
  • Hipotenzív típusú neurocirkulációs dystóniával - a test megkeményedése (kontraszt zuhany), adaptogének szedése.
  • Tartós hipotenzióval - vérnyomást növelő gyógyszerek szedése.
  • Idős korban, a hőtermelés hiánya kíséretében - meleg ruhában, meleg ágyban alszik, fűtőpárnával, elegendő mennyiségű meleg folyadék (zöld tea, gyógytea, kávé) és meleg étel elfogyasztásával, megfelelő fizikai aktivitással.
  • A test mérgezése (gyógyszeres, alkoholos) esetén - méregtelenítő intézkedések.

Gyógyszerek

Gyógyszeres kezelés alacsony hőmérsékleten, 34,0-36,0 fok között, betegségek hiányában nem történik. Olyan betegségek jelenlétében, amelyekben alacsony hőmérsékletet észlelnek, a gyógyszereket az orvos által előírt módon használják.

Eljárások és műveletek

Csökkent testhőmérséklet egy gyermeknél

Az ontogenezis (a szervezet egyéni fejlődése) során a testhőmérséklet szűk tartományban tartásának képessége fokozatosan fejlődik. A gyermeket közvetlenül a születés után megkülönbözteti egy nem formált hőszabályozó rendszer, amely a test lehűlését eredményezheti a környezeti hőmérséklet enyhe változása esetén is. A koraszülöttek különösen sérülékenyek, mivel a hőszabályozás képessége sokkal alacsonyabb, mint a koraszülötteké, ezért ezeknek a babáknak különleges körülményekre van szükségük a testhőmérséklet fenntartásához.

A csecsemők normál testhőmérséklete: hónaljban 36,5 - 37,3 ° C; orális hőmérséklet 36,6-37,2 ° C; rektális hőmérséklet 36,9-38 ° C Ez az arány csak kissé változhat. Rendszeresen meg kell mérni az első év csecsemőinek hőmérsékletét, lehetőleg elektronikus hőmérővel.

Egy hónapos csecsemőben a hőátadás érvényesül a hőtermeléssel szemben, ezért a csecsemők gyakran megfagynak, ami a bőr lehűlésével, csuklással, kék lábakkal / karokkal, letargiával, letargiával jár..

Egy évnél fiatalabb gyermekeknél a hőveszteség elleni védelmet elsősorban a bőr alatti zsír biztosítja. A test szubkután zsírrétegből fakadó hőszigetelése azonban nem szabályozza hatékonyan a hőátadást a környezeti hőmérséklet változásának megfelelően, és a hőátadást szabályozó érrendszeri reakciók több év alatt kialakulnak. Ezért az újszülött kényelmi környezetének 28-30 ° C környezeti hőmérsékletnek kell lennie..

Az első életév után az izmok kapcsolódnak a hőtermeléshez, míg a barna zsírszövet fokozatosan megszűnik. 3-5 éves korban az anyagcsere (kémiai) hőszabályozás mechanizmusai aktívan fejlődnek, 6 éves kortól pedig a perifériás erek érrendszeri reakciói aktívan javulnak. Általánosságban elmondható, hogy az aktívan szabályozott hőátadás érése jelentősen elmarad a hőtermelés fejlődésétől és átlagosan 8-10 éves korig ér véget, amikor a hőmérsékleti homeosztázis kellően stabil lesz..

A hőveszteség kompenzálására szolgáló mechanizmusok jelenléte ellenére az újszülöttek hőmérséklet-szabályozásának lehetősége rendkívül korlátozott, ezért hajlamos a testhőmérséklet csökkenésére.

Kockázati tényezők (okok), amelyek hozzájárulnak az újszülött testének hipotermiájához:

  • alacsony születési súly (2500 g és kevesebb);
  • újraélesztésen átesett újszülöttek;
  • veleszületett rendellenességekben vagy a központi idegrendszer károsodásában szenvedő gyermekek;
  • zavarok a hőlánc rendszerében születés után.

A gyermek hipotermiájának diagnosztikai kritériumai: hideg láb, gyenge sírás, sápadtság, cianózis, csökkent motoros aktivitás, vonakodó szopás, sekély légzés, bradycardia. A gyermek testhőmérsékletének csökkenése 35,5 ° C-ra, különösen, ha általános gyengeség, étvágytalanság, letargia, álmosság, apátia kíséri, jelzi a klinika sürgős látogatását.!

Diéta

Nincs speciális alacsony hőmérsékletű étrend. Megfelelően összeállított étrend, amelynek tartalmaznia kell a fűszereket (szegfűszeg, fahéj, cayenne bors), friss gyümölcsleveket, zsíros csirkehúsleveseket, vörös húst, gyömbérgyökeret, étcsokoládét, kávét, barna rizst... Rengeteg meleg ital (zöld tea mézzel, gyógyteák) fogyasztása szintén hozzájárul az alacsonyabb testhőmérséklet helyreállításához. Ugyanakkor, ha az alacsony testhőmérsékletet különféle betegségek okozzák, speciális diétákat lehet előírni:

Megelőzés

A megelőző intézkedéseket olyan tényezők határozzák meg, amelyek a testhőmérséklet csökkenését okozzák.

  • A környezeti tényezők negatív hatásainak megelőzése érdekében - megfelelő ruházat az időjárásnak megfelelően.
  • Idős emberek - hideg / zord időben ne menjen sokáig a szabadba, tartsa a ház hőmérsékletét 20-22 fokon, vagy viseljen meleg ruhát (gyapjú pulóver, hőtakarékos fehérnemű, meleg zokni stb.), Melegítse fel az ágyat éjszaka, növelje a kiadós meleg ételek és italok mennyiségét, mozogjon többet.
  • Újszülöttek - A hőmérséklet-csökkentés megelőzését úgy érik el, hogy azonnal megszárítják a babát, és a fejet meleg takaróval bepólyázzák, hogy megakadályozzák a párolgás, konvekció / vezetőképesség veszteségei által okozott hőveszteséget. Az alacsony születési súlyú és koraszülötteket inkubátorba vagy sugárzó hőforrás alá kell helyezni.
  • Alacsony hőmérsékleten folytatódó betegségek (Addison-kór, vérszegénység, hypothyreosis, hipotenzió, immunhiányos állapotok, a test mérgezése) - megfelelő és időben történő kezelés.
  • Egy évesnél fiatalabb gyermekek - az egy évesnél fiatalabb gyermekek normális testhőmérsékletét a függőben lévő hőmérséklet 20-22 fokos szinten tartása, megfelelő ruházat, megfelelő táplálkozás, edzés.

A közös tevékenységek közé tartozik a fizikai aktivitás növelése, a test megkeményítése, a megfelelő / kiegyensúlyozott táplálkozás, vitaminokkal / ásványi anyagokkal dúsítva, az ételek / italok meleg fogyasztása.

Következmények és szövődmények

A 36-34 fok közötti hőmérséklet-csökkenéssel járó komplikációk előfordulását nem jegyzik. A különféle betegségek miatti testhőmérséklet csökkenéssel a szövődményeket egy adott betegség (vérszegénység, hipotenzió, immunhiányos állapotok, hypothyreosis, Addison-kór, krónikus fáradtság szindróma stb.) Határozza meg..

Előrejelzés

Kedvező. A testhőmérséklet 36-34 fokon belüli csökkenése nem kritikus.

Iskolai végzettség: A Szverdlovszki Orvostudományi Karon (1968 - 1971) orvosi asszisztens diplomát szerzett. A Donyecki Orvostudományi Intézetben (1975 - 1981) végzett epidemiológus, higiénikus szakon. Posztgraduális tanulmányait a Moszkvai Központi Epidemiológiai Kutatóintézetben végezte (1986 - 1989). Tudományos fokozat - az orvostudomány kandidátusa (diplomát 1989-ben adományozták, védelem - Moszkva Központi Epidemiológiai Kutatóintézet). Számos emelt szintű tanfolyamot végzett epidemiológiai és fertőző betegségekről.

Szakmai tapasztalat: A fertőtlenítési és sterilizációs osztály vezetőjeként végzett munka 1981 - 1992. A rendkívül veszélyes fertőzések osztályának vezetője 1992 - 2010 Oktatási tevékenység az Orvosi Intézetben 2010 - 2013.

Hogyan lehet gyorsan ledobni a hőmérsékletet otthon: orvosi és népi tanácsok

A láz egy természetes reakció, amely arra utal, hogy a szervezet a fertőzés ellen küzd. Ma megmondjuk, hogy le kell-e ütni, milyen hőmérséklet veszélyes és hogyan kell megbirkózni vele..

A szezonon kívül az emberek hajlamosak a megfázásra. És ahol hideg van, ott van hőmérséklet. Az orvosi közösség szerint csökkenteni kell a hőmérsékletet, ha az meghaladja a 38,5 fokot. De ha alacsonyabb hőmérsékleten nagyon rosszul érzi magát, akkor nem kell hősiesen elviselnie és megerősítenie magát, de jobb, ha lázcsillapítót szed. Ebben az anyagban bizonyított gyógyszereket és népi gyógymódokat gyűjtöttünk össze a hőmérséklet csökkentésére..

Hogyan lehet gyorsan lehozni a hőmérsékletet otthon

Először is siettetünk, hogy figyelmeztesselek: 40 fokos hőmérsékleten semmi esetre sem próbáljon meggyógyulni. Azonnal hívjon mentőt - a házi gyógymódok itt tehetetlenek, sőt veszélyesek is. Ha alacsonyabb a hőmérséklet, tegye a következő intézkedéseket:

  1. Feküdj le és élvezd a maximális nyugalmat.
  2. Viseljen könnyű ruházatot, vagy takarja le vékony takaróval.
  3. Igyon vizet, gyógynövényes vagy gyömbéres teát citrommal, bogyólével. Mivel az ember nagyon izzad a hőmérsékleten, a test sok folyadékot veszít, és a sok folyadék fogyasztása megakadályozza a kiszáradást..
  4. Készítsen hideg borogatást, és tartsa rajta kb. 30 percig.
  5. Vegyünk paracetamolt vagy más lázcsillapítót.

Hogyan lehet gyorsan lehozni egy felnőtt hőmérsékletét

A gyermekek náthájának kezelésére szolgáló módszerek szigorú korlátozásokkal rendelkeznek, de a felnőttek számára nagy az eszközök arzenálja. Megmondjuk, hogyan lehet gyorsan magas hőmérsékletet csökkenteni egy felnőttnél.

Először is használja az általunk megadott algoritmust. Ha az eredmény nem kielégítő, próbáljon ki két lázcsillapítót - ibuprofent és paracetamolt (ne lépje túl a gyógyszer használati utasításában feltüntetett adagot!). A gyógyszerek kombinációja gyorsan csökkenti a hőmérsékletet. De ez a módszer csak vészhelyzetként használható.

Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a 39-es hőmérsékletet egy felnőttnél

A 39 fokos hőmérséklet már potenciálisan veszélyes állapotról beszél. Mindenképpen le kell lőni. Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a hőmérsékletet? Engedje el a gyógyszerekkel kapcsolatos előítéleteket, ha van ilyen. Rendkívüli melegben csak otthoni elsősegély-készlethez kell folyamodnia.

Hogyan lehet az alacsony testhőmérsékletet normális szintre emelni

Helló kedves barátaim! A testhőmérséklet nemcsak magas, hanem alacsony is. Az alacsony pontszám a betegség jele is lehet. Hogyan lehet az alacsonyabb testhőmérsékletet normális szintre emelni? Fontos tudni ennek a jelenségnek az okait és azt, hogy vannak-e eszközök a mutató normalizálására az egészség károsítása nélkül?

  1. A hőmérséklet ingadozhat-e napközben
  2. Milyen hőmérsékletet tekintenek alacsonynak?
  3. Mi befolyásolhatja az alacsony pontszámot
  4. Hogyan szabadulhat meg egy ideiglenes hőmérséklet-csökkenéstől?
  5. Milyen betegségek esetén csökken a hőmérséklet
  6. Milyen népi gyógymódok segítenek növelni a test mértékét
  7. A hőmérséklet csökkenése az ARVI-val

A hőmérséklet ingadozhat-e napközben

Mindannyian tudjuk, hogy a hőmérséklet normája 36,6 Celsius fok. De az orvosok azt mondják, hogy napközben ez egy teljesen egészséges embernél is kissé megváltozhat, és hogy minden embernek megvan a saját sebessége a 35,9 és 37,2 ° C között..

A legalacsonyabb szintet kora reggel figyelik meg, a legmagasabbat pedig este. Olga Volkova orvos azt mondja, hogy a bármilyen irányú kisebb változások nem tekinthetők patológiának. A változást életkor, körülmények, éghajlat és egyebek befolyásolják..

Aggódni kell, ha a normától nagy eltéréseket észlelnek. Ha a fokozat hirtelen csökken, ez túlmunkára, krónikus betegségek súlyosbodására, hypothyreosisra, mellékvese betegségre utalhat.

Alacsony hőmérsékleten a test túl sebezhetővé válik, ezért ezt a jelenséget nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Milyen hőmérsékletet tekintenek alacsonynak?

Egészséges felnőttnél 36,0 ° C alatt van. Ha mindig normális volt az olvasása, és akkor kezdte észrevenni, hogy 1,5 ° С-kal alacsonyabb, vagy 35 ° C-nál alacsonyabb (hipotermia), akkor ez alacsony hőmérséklet.

A norma a különböző életkorú emberek számára:

  • újszülötteknél - 36,8 ° C;
  • 6 hónapos gyermekeknél - 37,5;
  • egyéves csecsemők - 37,5;
  • hároméves gyermekeknél - 37,5;
  • 6 éves gyermekeknél - 37,0;
  • felnőtteknél - 36,8;
  • időseknél - 36,3 ° C.

Irina Kopylova, orvos-terapeuta elmagyarázza:

- a tartomány egy felnőtt számára 35,5 - 37,2 fok lehet. Ez a mutató gyakran függ a mérés helyétől. Például a hóna alatt - 36,6, és a szájban a hőmérő 37-et mutat.

Vannak emberek, akiknek aránya 35 vagy valamivel magasabb. Azonban jól érzik magukat. Ennek ellenére a dinamikát követni kell. Meg kell próbálnunk reggel és este mérni, valamint megfigyelni az állapotunkat.

Mi befolyásolhatja az alacsony pontszámot

Ennek a jelenségnek az okai nagyon különbözőek:

  • A vérképző szervek betegségei;
  • Az emésztőrendszer, az endokrin és az idegrendszer problémái;
  • Néhány gyógyszer szedése;
  • Anémia;
  • Menopauza nőknél;
  • Terhesség;
  • Diéta, böjt, vitaminhiány;
  • Gyenge immunitás;
  • Paraziták jelenléte a testben.

Miért csökken a testhőmérséklet? Ez a betegség jele lehet, vagy a test reakciója hipotermiára, stresszre, túlterhelésre. Hipotermia esetén a hőátadás romlik az anyagcsere-reakciók sebességének csökkenése miatt. Ez sok szerv vagy a test teljes rendszerének munkájának megzavarásához vezet. Mindenesetre forduljon terapeutához.

Ha az immunrendszer hibás működése miatt hipotermia lépett fel, akkor az orvos mindenképpen vitaminokat, terápiás gyakorlatokat ír elő. A következő gyógyszerek segítenek megerősíteni a test védekező képességét, ami a test mértékének növelését jelenti:

  • "Pantokrin";
  • "Normoxan".

Vegye figyelembe a hipotermia jeleit, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni:

  • Kellemetlen érzés az általános rossz közérzet miatt;
  • Letargia, gyengeség, erővesztés;
  • Remegés, szédülés;
  • A bőr sápadtsága, hideg végtagok;
  • Állandó vágy aludni;
  • Gátolt reakciók, zavartság;
  • Alacsony pulzusszám;
  • Gyakran fokozott ingerlékenység;
  • Alacsony vérnyomás.

Ha a hőmérséklet 34 ° C alá süllyed, akkor már nem habozik orvoshoz fordulni.

Hogyan szabadulhat meg egy ideiglenes hőmérséklet-csökkenéstől?

Mit kell tenni, hogy a hőmérséklet normalizálódjon? Ha a tünetek megzavarják a normális életet, ne hagyja abba sokáig, akkor nem szabad önmagában kezelni. Nagyon súlyos betegségeket kezdhet el. Ebben az esetben nem kell öngyógyítani, különösen, ha szédülése, hallucinációi vannak..

Ha a hipotermia nem gyakori, otthon megszabadulhat. Azok számára, akik diétákkal kimerítik magukat, nem adnak a szervezetnek elegendő szénhidrátot, zsírt és ásványi anyagot, az étrendet felül kell vizsgálni. Néhány derék centiméter miatt nem szabad ártania egészségének. Fogyókúra nélkül sokféleképpen lehet fogyni.

Feltétlenül pótolni kell a vitaminok, különösen a C, B, A, E vitaminok mennyiségét. Segítenek az immunitás növelésében. És erős immunitás mellett egyetlen betegség sem szörnyű az Ön számára..

Saját tapasztalatból. Kiváló eszköz a test védekezésének megerősítésére, valamint a hőszabályozás javítására egyszerű természetes ital készítéséhez:

  • Először áztassa a szárított barackokat, mazsolát, aszalt szilvát hideg vízben, tartsa 5-6 órán át. Ne azonnal áztassa forró vízben. A hideg víz feloldja a szárított gyümölcs feldolgozó alkatrészeit.
  • Öblítse le forró vízben, szárítsa meg.
  • Vigye át egy darálón, adjon hozzá apróra vágott diót.
  • Öntsön mézet, adhat hozzá egy citrom levét.

Minden terméket vegyen be 300 grammban. Vegyen be 2 evőkanál reggel. Amikor az energiaital véget ér, készítsen újabb adagot. Folytassa a kezelést 30 napig.

Milyen betegségek esetén csökken a hőmérséklet

Az orvosok azt javasolják, hogy fordítsanak figyelmet bizonyos betegségek tüneteire, amelyek miatt lehetetlen elhalasztani az orvos látogatását..

Anémia

Gyakrabban a vér hemoglobin-hiányával figyelhető meg. Vasat tartalmaz, amely felveszi az oxigénmolekulákat és eljuttatja azokat a szövetekbe. Vashiány esetén hiányzik az oxigén, beleértve az agyat is.

Hogyan lehet észrevenni az anaemia jelenlétét:

  • szédülés ájulásig;
  • a bőr sápadtsága, kékes ujjbegyek;
  • fekete "legyek" gyakran villognak a szem előtt;
  • légszomj, a szívritmus megszakításokat mutat;
  • hirtelen vagy tartós fáradtság.

Májbetegség

Számos májbetegségben a hőszabályozás károsodott..

Májelégtelenség tünetei:

  • fogyás, csökkent étvágy;
  • hányinger, néha hányás;
  • álmosság, csökkent memória;
  • sárgás bőrszín és a szem sclera;
  • színtelen ürülék.

Endokrin rendszer patológiája

Hypothyreosis vagy hormonhiány.

  • duzzanat, súlygyarapodás, székrekedés;
  • hidegség, letargia, álmosság;
  • száraz bőr, észrevehető hajhullás;
  • memóriazavar;
  • meddőség.

Cukorbetegség

  • szomjúság;
  • gyakori vizelés;
  • száraz száj;
  • a végtagok bizsergése és zsibbadása;
  • fokozott étvágy látszólagos fogyással.

Az idegrendszer betegségei

Hipotermia előfordulhat a koponya és a gerinc trauma után. A hipotonikus NCD tünetei:

  • gyors fáradtság;
  • a bőr sápadtsága;
  • a kéz és a láb hidegrázása;
  • ingerlékenység.

Onkológia

A testhőmérséklet csökkenése az egyik első tünete az agydaganatnak a hipotalamuszban..

  • állandó szomjúság;
  • álmosság;
  • instabil psziché;
  • epilepsziás rohamok;
  • elhízás, cukorbetegség.

Mint látható, tudva, hogy miről beszél az alacsony hőmérséklet, nem leszünk közömbösek e jelenség iránt. Az orvoshoz való időben történő kapcsolatfelvétel segít elkerülni a veszélyes következményeket..

Milyen népi gyógymódok segítenek növelni a test mértékét

Vannak-e módszerek a test hőszabályozásának javítására gyógyszer nélkül? A hagyományos gyógyítók sok receptet kínálnak, amelyek normalizálják ezt a folyamatot. A legjobb gyógymódok az eleutherococcus, a ginzeng, az aralia tinktúrája, naponta kétszer, egy hónapig kell őket bevenni. A gyömbérgyökér, az anyaméh, a galagonya, a valerian jó hatást kölcsönöz.

Tejjel fahéjporral szabályozza a glükózszintet. Ha a cukorbetegségben szenvedő beteg testhőmérséklete alacsony, akkor éjszaka 0,5 teáskanálnyi tejet vehet be. fahéj.

Biztonsági gyógymódok a test fokának növelésére:

  1. Echinacea főzet: 1 ek. virágok öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel. Naponta kétszer vegyen be egy fél pohár főzetet.
  2. Forró málna tea és zöld tea egy kanál mézzel.
  3. Erős kávé egy csipet fahéjjal. Vigyázat magas vérnyomás esetén.
  4. Egy adag cukor pár csepp jóddal, étkezés között fogyasztva.
  5. Igyon meleg főzeteket kakukkfűből és kamillából egész nap.
  6. Igyon éjjel meleg tejet egy csipetnyi kurkumával..
  • Aktív testmozgás.
  • Séta a szabadban.
  • Teljes testmasszázs.
  • Kontraszt zuhany, fürdő.

A hőmérséklet csökkenése az ARVI-val

Megfázás esetén alacsony testhőmérséklet és láz is megfigyelhető. Az immunrendszer megszűnik ellenállni, ezért az egész test kimerül, mind fizikailag, mind pszichológiailag.

Ennek a jelenségnek a leküzdéséhez először meg kell erősítenie a test védekezését.

Az étrendbe bele kell foglalni:

  • gyümölcslevek;
  • az echinacea és a citromfű tinktúrája;
  • gyógyteák;
  • friss gyümölcsök, bogyók, zöldségek.

A jó alvás, a meleg fürdő, a stressz hiánya, a pozitív érzelmi hozzáállás és a nyugodt séták a friss levegőn segítenek a hőcserében. Ebben az esetben meleg ruhába kell öltözni pamutszövetből.

Ha a hőmérséklet a gyógyulás után 2 hétig alacsony marad, akkor orvoshoz kell fordulnia. Ő azonosítja az okokat és előírja a kezelést.

A hőmérő 35,5-es mutatója hideggel veszélyes, mert a test nem képes visszatükrözni a betegségek nyomását. Ennek a jelenségnek a következményei nem lesznek kellemesek, ha nem veszi komolyan a védőerők helyreállítását. A gyógyulás után naponta mérje meg a hőmérsékletét reggel és este.

Ha további tünetek, például szédülés, fülzúgás, migrén, alacsony vérnyomás adódtak a gyengeséghez, akkor ne írjon fel kezelést magának. Csak orvos írhat fel megfelelő gyógyszereket, vitaminokat.

Végül: kiderült, hogy az alacsony hőmérséklet normális szintre emelése komoly problémát jelenthet. Ügyeljen erre a mutatóra, és erősítse immunitását.

15 hasznos tipp minden alkalomra

Finom, egészséges és szokatlan saláta - cseresznye, avokádó és nori

Teszt és gyakorlatok a vállízületek rugalmasságához és mozgékonyságához

10 tipp a rendkívüli fogyáshoz

Otthoni arcépítés: Evgenia Baglyk leckéje a szemkörnyék számára

Fitnesz az arcra: gyakorlatok a homlok és az orrhíd számára

Alacsony és alacsony testhőmérséklet: 36, 35, 34, 33 ° С

A testhőmérséklet - a test hőállapotának mutatója, amely megmutatja a különböző szervek, szövetek hőtermelésének arányát, valamint a köztük és a külső környezet között zajló hőcserét.

A legtöbb ember átlagos testhőmérséklete 36,5-37,2 ° C között mozog. Ez a mutató az emberi normális hőmérséklet. De ha testhőmérséklete valamivel több vagy kevesebb, mint az általánosan elfogadott norma, és ugyanakkor jól érzi magát, akkor ez a testének normális hőmérséklete. Kivételt jelent, ha az egyik vagy másik irányú eltérés 1-1,5 ° С.

Csökkent testhőmérséklet - a hőmérsékleti mutatók csökkenése a normától 0,5-1,5 ° С-kal, de nem kevesebb, mint 35 ° С.

Alacsony testhőmérséklet - a testhőmérséklet 35 ° C alatti csökkenése Az alacsony testhőmérsékletet hipotermiának is nevezik.

A testhőmérséklet és annak ingadozása a következőktől függ:

  • napszak;
  • egészségi állapotok;
  • kor;
  • a környezet testére gyakorolt ​​hatás;
  • terhesség;
  • a test jellemzői;
  • egyéb tisztázatlan tényezők.

Az alacsony vagy alacsony testhőmérséklet, mint a magas hőmérséklet, tünet, mivel a test reakciója a normális állapotától, teljesítményétől, tartózkodási körülményeitől való néhány eltérésre.

Az alacsony és alacsony testhőmérséklet nem kisebb veszélyt hordoz magában, mint a magas, mert ha a hőmérséklet nem csökken a kritikus 32–27 ° C-ra, akkor az ember meghal, bár a történelemben voltak olyan tények, amikor egy személy 16 ° C hőmérsékleten maradt életben.

Mindenesetre kis hőmérsékletingadozások esetén is vigyázzon közérzetére, és bármilyen eltérés esetén forduljon orvoshoz. Különösen fontos figyelni a gyermek hőmérsékletét, mert a gyermek teste fejlődési stádiumban van, és egy felnőttel ellentétben érzékenyebb a szervek munkájának különböző rendellenességeire.

Alacsony és alacsony hőmérséklet tünetei

A test hipotermiáját (a testhőmérséklet csökkenését) a legtöbb esetben a következő tünetek kísérik:

- a test általános rosszulléte;
- erővesztés, letargia, gyengeség;
- remegés;
- hideg és sápadt bőr;
- szédülés;
- fokozott álmosság;
- letargia;
- fokozott ingerlékenység lehetséges;
- a pulzus csökkenése;
- alacsony vérnyomás.

Túl alacsony hőmérsékleten (34 ° C alatt) a test megfigyelhető:

- erős remegés;
- homályos beszéd;
- Nehézség a test mozgatásában, az immobilizációig;
- a bőr hamuszürke lesz, elkékülhet;
- gyenge pulzus;
- hallucinációk (úgy tűnhet, hogy nagyon meleg van).
- eszméletvesztés.

A 32 ° C alatti testhőmérséklet végzetes lehet.

Alacsony és alacsony testhőmérséklet okai

Elegendő oka van az alacsony hőmérsékletnek ahhoz, hogy az orvosok egy egész sajátosságot alakítsanak ki egy szervezet diagnosztizálására, amelyet a következő bekezdés tárgyal. Az alacsony testhőmérséklet, vagyis hipotermia oka elsősorban a hipotermiában rejlik, ezért mindig emlékezzen a kinti fagyos napok viselkedési szabályaira..

Vizsgáljuk meg a testhőmérséklet csökkenésének leggyakoribb okait...

Az alacsony és alacsony testhőmérsékletet kiváltó fő tényezők:

- hosszú ideig tartó hideg vagy hideg víz, hipotermia;
- túlterhelés;
- alultápláltság, étrend (étkezési zsír, szénhidrát vagy vitamin hiánya);
- gyenge immunitás;
- étellel, alkohollal stb. történő mérgezés;
- a hemoglobin szintjének csökkentése;
- belső vérzés
Bizonyos gyógyszerek, például altatók vagy antidepresszánsok szedése
- drog túladagolás;
- hormonális egyensúlyhiány, például terhesség alatt, peteérés;
- a pajzsmirigy (hipotireózis), az agy, a vesék, a mellékvesék, a máj betegségei;
- krónikus betegségek;
- nyomásfeszültségek;
- a test gyógyulásának ideje betegség után.
- HIV-fertőzések, onkológiai betegségek;
- cukorbetegség, Hepatitis C, vérszegénység (vérszegénység), hipoglikémia, tüdőgyulladás, szepszis,
- paraziták jelenléte a testben.

A gyermekek alacsony hőmérséklete, különösen 3 éves kor alatt, gyakran az akut légzőszervi fertőzések egyik tünete, amely a test nem teljesen kialakult hőszabályozási rendszeréhez kapcsolódik, amelyért a hipotalamusz a felelős. Ugyanakkor jobb, ha a testet nem dörzsöléssel melegítjük, hanem forró italokkal és meleg ruhákkal, de még mindig jobb orvoshoz fordulni.

Ezenkívül, amint azt a cikk elején említettük, az ember testhőmérséklete a napszak változásának következtében megváltozhat, reggel csökkenhet, és idővel, ahogy egy személy aktív, nő.

Diagnosztika (vizsgálat) alacsony testhőmérsékleten

Alacsony testhőmérsékleten történő vizsgálat a következő diagnosztikai módszereket foglalhatja magában:

Hogyan lehet megemelni a test hőmérsékletét?

Most, hogy mi, kedves olvasók, felvérteztük magunkat az alacsony és alacsony testhőmérséklet szükséges ismereteivel, fontolóra vesszük a kérdést, mit tegyünk ilyen hőmérsékleten? Hogyan állítsuk be a hőszabályozást? Hogyan melegítsd fel a tested?

Alacsony testhőmérséklet a hipotermia miatt. Mit kell tenni?

34 ° C alatti hőmérsékleten hívjon mentőt, és ekkor próbálja meg a következőket tenni:

1. Helyezze a beteget ágyba, lehetőleg vízszintes helyzetbe, vagy a hidegtől védett helyre.

2. Fedje le a beteget, különösen figyeljen a végtagokra, miközben nyitva hagyja a fej és a mellkas területét, ami a test ezen részeinek eltérő hőmérsékletével jár.

3. Ha valakinek nedves ruhája van, például vízbe mártás után, mihamarabb cserélje ki..

4. Ha a betegnél a végtagok fagyásának jelei vannak, ne melegítse őket meleg vízzel, hanem tegyen hőszigetelő kötést a fagyott kezekre és lábakra.

5. Helyezzen fűtőbetétet, elektromos takarót a mellkasra.

6. Adjon az áldozatnak forró italt - teát, gyümölcsitalt. Ebben az állapotban nem szabad alkoholt vagy kávét inni..

7. Melegítéshez néha a hasi vagy a mellhártya üregét meleg oldatokkal (37-40 ° C) mossák (mosás)..

8. Használhat meleg fürdőket is, 37 ° C-os vízhőmérséklettel..

9. Ha a beteg elájul, és a pulzusa nem érezhető, kezdje el a mesterséges lélegeztetést és a mellkasi kompressziót.

Alultápláltság, étrend miatt csökkent a testhőmérséklet. Mit kell tenni?

Tekintettel arra, hogy a diéta miatti testhőmérséklet csökkenés a zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok hiányával jár a szervezetben, fel kell tölteni tartalékaikat.

A vitaminok közül különös figyelmet kell fordítani a C-vitaminra (aszkorbinsav), mert jótékony hatással van az immunrendszerre, amelyet a koplalás vagy az egészségtelen étrend gyengít. A legyengült immunitás számos betegséget okozhat. A gyermekeknek emellett ajánlott az E-vitamin (tokoferol) szedése.

Csökkent testhőmérséklet betegség miatt. Mit kell tenni?

Ha a hőmérséklet csökkenését tapasztalja, különféle betegségek - fájdalom, kólika, szédülés, orrfolyás, hallucinációk stb. - tüneteivel együtt, mindenképpen forduljon orvoshoz, mert az öngyógyítás csak súlyosbíthatja egyik vagy másik szerv lehetséges betegségét. Az orvos viszont felírja a szükséges alapokat és eljárásokat.

Az alacsony testhőmérséklet egyéb okai. Mit kell tenni?

Az egyszerű felmelegedés érdekében, ha enyhén fázik, vegyen egy pihentető fürdőt, esetleg néhány csepp aromás olaj hozzáadásával. Igyon forró teát. Tekerje be magát egy meleg takaróba, feküdjön le, pihenjen. Alszik egy keveset.

Ha nincs ereje a fürdőzéshez, párolja meg a lábát egy medence forró vízben, tegyen meleg zoknit a lábára és a takaró alá.

Bizonyos esetekben, például meghibásodás esetén, a hőmérséklet normalizálása érdekében kontrasztzuhanyozhat, elmehet egy masszázsra.

Ezenkívül kicsi fizikai gyakorlatokat is végezhet, amelyekhez kívánatos a test megszokása. Próbáljon aktívan tölteni az idejét, például biciklizhet, focizhat stb..

Fogyasszon tápláló ételeket, főleg friss zöldségekkel, gyümölcsökkel és gyümölcslevekkel.

Ha terhes és alacsony a hőmérséklete, miközben nem zavarják a különböző betegségek, nincs oka aggódni, más esetekben forduljon orvoshoz.

Ha a hőmérséklete stressz vagy túlterhelés miatt csökken, gyakran a test munkájának normalizálása érdekében, akkor csak pihenni, aludni kell, sétálni kell a friss levegőn. Ebben az esetben ihat nyugtatót.

Ne feledkezzen meg a helyes napi rutinról..

Az immunrendszer erősítésére, valamint az emberi hőszabályozó rendszer munkájának normalizálására kiváló gyógymód a következő összetevőkből álló gyógyszer: mazsola, szárított sárgabarack, aszalt szilva és dió, citromlével mézzel átitatva. Ezt a keveréket reggel kell bevenni. Természetes energikusnak nevezhetjük.

A test szabályozási funkcióját a következő gyógynövények normalizálják: valerian, gyömbérgyökér, galagonya, motherwort. Ugyancsak használják az Eleutherococcus, az aralia és a ginzeng tinktúráit, amelyeket 1 hónapig, reggel és ebédnél fogyasztanak..

Népi gyógymódok a hőmérséklet emelésére

A testhőmérséklet növelése érdekében kipróbálhatja az alábbi irányelvek egyikét:

- dörzsölje a hónaljat sóval;
- tegyen 4-5 csepp jódot egy darab cukorra és egye meg;
- párolja a lábát forró vízben mustárral;
- menjen a fürdőbe (ha nincs ellenjavallat).

Mikor kell azonnal orvost hívni

- amikor a hőmérséklet 34 ° C alá csökken;
- gyenge pulzus, zavarok a szív munkájában;
- eszméletvesztés.

Melyik orvoshoz kell fordulni alacsony testhőmérsékleten?

  • Terapeuta.

Beszélje meg a testhőmérsékletet a fórumon.

  • CÍMKÉK
  • Hypothermia
  • Alacsony hőmérséklet
  • Csökkentett hőmérséklet
  • Tünetek
  • Hőfok
  • Testhőmérséklet: alacsony, normál és magas
  • Megnövekedett és magas testhőmérséklet: 37, 38, 39, 40 ° С
  • Tüsszögés - okok, tünetek, kezelés
  • Follikuláris torokfájás - tünetek, okok, kezelés és megelőzés
  • Megnagyobbodott nyirokcsomók - okok, tünetek, mit kell tenni és hogyan kell kezelni a nyirokcsomókat
  • Hányinger. Az émelygés okai, tünetei és kezelése
  • Gyengeség (erővesztés) - a gyengeség okai, tünetei és kezelése
  • Betegség tünetei
  • Radiculitis - az isiász tünetei, okai, típusai és kezelése
  • Csökkentett és alacsony nyomás: 100, 90, 80, 70, 60-60 és ennél alacsonyabb

HASONLÓ CIKKEK TÖBB A SZERZŐTŐL

Hátfájás - okai és kezelése

Ascites - tünetek és kezelés

Légszomj - okai, tünetei és kezelése

Izomfájdalom - okai és kezelése

Tüsszögés - okok, tünetek, kezelés

Mellkasi fájdalom - okok, tünetek, kezelés

Láz - okai, tünetei és kezelése

Csökkentett és alacsony nyomás: 100, 90, 80, 70, 60-60 és ennél alacsonyabb

Follikuláris torokfájás - tünetek, okok, kezelés és megelőzés

34 MEGJEGYZÉSEK

  1. Arthur 2016.01.19. 17: 48-kor

Az alacsony testhőmérséklet valóban veszélyes. Személy szerint biztosan nem találkoztam ezzel, de barátomnak állandóan alacsony volt a testhőmérséklete. Ennek oka lehet egy törékeny testalkat is. Túl kevés a súly és a magasság. Az alultápláltságra vonatkozóan fent leírtak szerint.

A testhőmérsékletem folyamatosan csökken, 34,5-35,5 fok között.

  • Tsuman 2016.09.08. 10: 07-kor

És a hőmérsékletem 35 körül forog. Az mit jelent? Voltál orvosoknál? Amit mondanak?

  • Violetta 2016.12.29. 10:00 órakor

Az orvosok vállat vonnak

A gyenge immunitás az összes betegség oka. Különösen vírusos. Itt az ideje. Folyamatosan erősíteni kell. De itt mindenkinek megvannak a maga módszerei. Ki eszik gyümölcsöt vagonokban, ki gyógynövényeket. Személy szerint az Influcid-ot jobban szeretem ezekre a célokra. Heti havonta heti tanfolyam és megfázás hat éve nem árt nekem.

Az alacsony hőmérséklet még kellemetlenebb, mint a magas hőmérséklet. Nem tudtam, hogy ennek a jelenségnek annyi veszélyes oka lehet. A hőmérsékletem csak akkor csökken, ha a nyomás megugrik, és ez nagyon ritkán fordul elő.

2-3 évig alacsony a 35-35,9 közötti hőmérsékletem. Állandó gyengeség, éjszakai izzadás, reggeli fáradtság. De az orvosok nem tudnak megmagyarázni semmit..

  • Inna 04/09/2017 at 16:24

a lányom 17 éves! Sok vizsgálatot végeztek, az okot nem találták meg !

A hőmérsékletem folyamatosan emelkedik 34,2-ről 36,4-re, az orvosok is vállat vonnak. Leggyakrabban a hőmérséklet-csökkenés 11.00-kor és 20.00 után következik be. Amikor a hőmérséklet csökken, szédülés, gyengeség, kétszer nagyon erőteljesen rázkódnak, a testet és a forró teát citrommal dörzsölgetik, miközben gyapjú takaró alatt vannak. Az elemzések jók. Nem tudom, mit tegyek, és kivel forduljak.

  • irina 2017.06.06. 21: 40-kor

A nevem Irina, ugyanazok a tüneteim. Kérdezem, talál-e választ az állapotára, írjon nekem!!

  • Julia 11/01/2017 at 04:41

Hipoglikémiája van. A mérő a kézben ebben az állapotban.

A hőmérsékletem 33,8 és 36,3 között van. Most 34,5, mért cukor 2,3, nyomás 150-70. Ilyen lassú tempó. Gyermekkorom óta van, de ez nem mindig ilyen, de időszakosan csökken, és mindig nagyon rosszul érzem magam: mozogj. izzadás, hidegrázás, hányinger vagy hányás. Az orvosok vállat vonnak, és így időnként szenvedek. Nemrégiben úgy döntöttem, hogy ellenőrzem a cukrot, és kiderült, hogy amikor a cukor csökken, akkor a hőmérséklet csökken, vagy fordítva. Többször elvégeztem egy ilyen elemzést, ezért erre a következtetésre jutottam. És elkezd emelni a cukrot, majd megnő a tempó.

A hőmérséklet mindig 36,6 volt, az utóbbi években pedig 35,6-ra csökkent. Néha alacsonyabb.

Kiderült, hogy hepatitis C. Vizsgálja meg a májat, ha nem található semmi.

23 éves. Amennyire emlékszem, mindig is szenvedtem ezzel a problémával. Ha nem eszünk időben, akkor ennyi, baj. Sokat eszem, mint egy egészséges ember, miközben nem hízok el. Ismét támadás lesz, amikor lemaradtam az ebédről, nagyon rossz volt, kiderült, hogy a hőmérsékletem 35,7-re csökkent. Forog a feje, remeg a keze, mint egy teljes alkoholista és sokat izzad. Egyik barátomnak sincs ilyen. Cukrot és inzulint vizsgáltak rajta. Az orvosok szerint minden a normális tartományon belül van. Tehát állandóan zsákban étellel járunk, nehogy elestem valahova.

  • Nastya 2017.09.21. 16: 23-kor

Ellenőrizze a pajzsmirigyet: ultrahang és hormonelemzés. Szinte mindig ezek a cseppek a pajzsmirigyből származnak, néha csak jódhiány van, még nekem is volt ilyen történetem, bár a tenger mellett élek. Gyengeség, nyomásesés, szédülés. Először az orvosok küldik a pajzsmirigy ellenőrzését.

Korábban a nagybátyámnak évente volt párszor különféle akut légúti fertőzések, az emésztőrendszer valamilyen betegségei, és minden alkalommal antibiotikumokat, és velük együtt májat támogató gyógyszereket (hepatoprotektorok - védik a májat a káros anyagoktól és helyreállítják sejtjeit). A kórház után utoljára a hőmérséklete folyamatosan 35,4-re esett, és meghibásodás volt. Amikor beszélgettünk vele, azt mondta, hogy ha megnézhetem az internetet, kiderült, hogy milyen gyógyszer maradt, amelyet a kórház után abbahagyott az ivás mellett, hepatoprotektornak bizonyult. Mondom neki, hogy naponta vegyen be pár tablettát, amíg meg nem iszik, mert az antibiotikumok és más gyógyszerek súlyosan lemerítik a májat, ennek eredményeként nem képes tisztítani a szervezetet. Több napig itta őket, és a hőmérséklet javulni kezdett, most hála Istennek, általában a hőmérséklet normalizálódott.

Ennek alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy a máj legyengülése is oka lehet az alacsony hőmérsékletnek, amely akkor fordul elő, amikor nem túl egészséges ételeket (különféle kokakolákat, gyorsételeket stb. Vagy drogokat (főleg antibiotikumokat) fogyasztunk)..

Megpróbálhat inni egy kis Karsil-t, Liv 52. Ha fél, vegyen tej bogáncsvirágot a gyógyszertárban, ez egy természetes májvédő.

Kaptam néhány antibiotikumot (3 kúra), 11. osztály. Tüdőgyulladás volt, nem tudták legyőzni a hőmérsékletet. 37-37,5-nél maradt. Ennek eredményeként egy héten át megelőző kezelést végeztek a tuberkulózis ellen. Vitaminokkal is bevettem az egészet. Jobban lettem. A hőmérsékletet megverték. Akkor annyira megverték őket, hogy egyáltalán nem voltam lázas. Néha 37 lehet. A legrosszabb az, hogy nyáron láz nélkül tüdőgyulladást szenvedtem. Nincsenek tünetek, csak a röntgen látható. 36-ról, vagy akár 35,5-ről főztem. Ittam KIPYATOK teát! és valahogy 36,3-36,5-től élt. Szülés után a hőmérséklet normalizálódott, és a hőmérséklettel együtt fájni kezdett. Próbálj szülni, ez is segíthet.

Mit önt itt? A stabil hőmérsékletem 35,6 fok, ez nem veszi figyelembe az alvás utáni állapotot (Egy álomban a hőmérséklet jelentősen csökken), és mindezzel jól érzem magam (a krónikus hipotenzió miatti alacsony hőmérséklet okozza, így ez is oka lehet)

Ma megmértem a testhőmérsékletemet, 34,3 és jól érzem magam.

Azok az emberek, akik azzal dicsekednek, hogy alacsony testhőmérsékleten normálisnak érzik magukat, az a fiziológiai normád. Ezért jó vagy. És ha normál hőmérséklete 36,6, akkor ha egy fokkal leesik, akkor már hideggé remegő csomóvá válik. Minden megfagy. Sőt, a süllyesztés mértékétől függően a folyamat egymás után fejlődik: először az orr, majd az ujjak, majd a lábak, majd az egész test fagyni kezd. De különösen nehéz elviselni, ha a fej hideg. És először ruhát veszel fel ruha után, iszol valami forrót. Ha nem lehet megállítani a hanyatlást, akkor otthon egy fürdő segít nekem személyesen. Fontos az is, hogy milyen gyorsan alakul ki a hőmérséklet-csökkenés. Különleges nehéz érzések nélkül másfél vagy két óra alatt 36, 6 és 35 óra között járhat. De ha az esés csak néhány percig tart, akkor remegni kezdek, légszomj, nehéz beszélnem. És furcsa érzés van a fejemben, mintha egy léggömb lassan felfújna belül, nem fájdalmas, de kellemetlen és ijesztő.

És igen, az orvosok nem tudnak mit mondani!

10 éve van nálam! Súlyos kétoldalú tüdőgyulladás után alakult ki, amikor a hőmérséklet két hónapon keresztül minden este 37,2-37,8-ra emelkedett. Aztán teljesen abbahagytam a mérést. És valahogy megint vettem a hőmérőt, és kiderült, hogy 35,6 van. És az érzés ugyanaz, mint a fokozottnál. Igaz, most már megtanultam megkülönböztetni.

Emberek, írjatok, ki mit használ fel magának. Kopott voltam. Emellett látom, hogy halad. Már 34,8-ra kezdett esni. Nehéz átvinni. Írjon, tanácsoljon. Szükség van valahol az interneten, hogy rendezzen egy oldalt, vagy valami, ami összefogja az ilyen embereket. Talán az?

Teszek egy könyvjelzőt erre az oldalra, hogy azonnal megtudjam, írt-e valaki valamit.

  • Dima 2018.03.13., 09:54 órakor

Tatjana, ha súlyos kétoldalú tüdőgyulladása volt, akkor valószínűleg nagy adag antibiotikumot használtak a kezelésére. Maga a fertőzés, mint az antibiotikumok, általában veti a májat, amely a test tisztításának funkcióját látja el és számos más folyamatot szabályoz.

Tehát erre gondolok. Próbáljon ki egy tejes bogáncsot - tasakokban értékesítve a gyógyszertárakban. Naponta 3-szor. A tej bogáncs javítja a májsejteket.

A nagybátyámról már fentebb írtam. A hőmérséklet fertőző betegség és antibiotikumok után is csökkent. Ittam egy tanfolyamot, az orvos felírta neki Liv 52-et - vannak normál növényi összetevők. Vagy találjon más májvédőt. A nagybátyám hőmérséklete valóban helyreállt, előtte több hónapig szenvedett, még otthonról sem tudott elmozdulni, nem volt erő.

  • Tatjana 2018.03.16., 06:24 órakor

Megpróbálom, tényleg. Soha nem ittam tejes bogáncsot. Természetesen sok antibiotikum volt, sőt időnként változtatni kellett rajta. Kösz.

  • Dima 2018.04.20. 00: 08-kor

Tatiana, hogy vagy? Kipróbáltad máriatövis, Liv 52 vagy más májvédőket? Hogy van a hőmérsékleted?

  • Tatjana 2018.06.06. 06: 43-kor

Nos, igen, elkezdtem tejes bogáncs kapszulákat szedni. Igaz, csak május óta. Eddig különösebb változásokat nem látok. De! Kezdtem általában jobban érezni magam.

Ugyanezek a szeméttel kapcsolatos aggodalmak, erővesztés, legalább 10 órát alszom, és nem alszom eleget. hőmérséklet 35,4, 35,7. Arra gondolok, hogy elmegyek egy endokrinológushoz. Ha jódcsíkot húzok a testre, egy óra múlva eltűnik, valószínűleg jódhiány.

Egész életemben 36,6-os arányom volt. Két évvel ezelőtt, majdnem 4 hónapig, 37,2-37,4 éves volt, az eset reaktív ízületi gyulladással végződött - a térd duzzadt volt, feltételezték, hogy a fertőzésre adott reakció, de amelyet senki sem tudott meghatározni, minden teszt normális volt. A hőmérséklet kényelmetlen volt, gyorsan elfáradtam, bár továbbra is aktívan edzettem. A legnehezebb az úszás volt, a vízzel való érintkezés.

Aztán fokozatosan minden eltűnt, mind a térd, mind a hőmérséklet kellemetlen érzésekkel, és hat hónappal később kiderült, hogy most mindig 35,5-35,9 van. És minden rendben, nincsenek rossz érzések. Ha 36,2 - akkor ez már növekedésnek tűnik. Több hőmérőt cseréltem, gondoltam, hogy ezek problémát jelentenek)) Sem az étrend, sem a rend, sem a nyomás (alacsony az életben).

Aggódnia kellene? Vagy csak tekinthető az új normálisnak?

Galina számára azt tanácsolom, természetesen, mindenekelőtt, hogy jöjjön el egy találkozóra egy endokrinológushoz, és hajtsa végre az összes szükséges vizsgálatot. A pajzsmirigy-problémák következményeként a pajzsmirigy alulműködése lehetséges. A betegség ismert, és a testhőmérséklet csökkenése az egyik tünet. Én (lásd fentebb Tatiana) nem erősítettem meg a pajzsmirigy alulműködést, sőt, aligha lehetett, mert az én esetemben világos kép van az alacsony hőmérséklet előfordulásáról és kialakulásáról. Itt, mint mondták, a pszichoszomatika az első.

Rinának szerencséje volt, hogy a hideg hőmérséklet állandóvá vált. A test újjáépült és megszokta, abbahagyta a szabálysértés felfogását. Vagyis azt tanácsolom, hogy ezt vegyék figyelembe az új normának. de mit tehet? Semmi. és miért, ha jól vagy. Tovább élsz. Jaj, a versenyek számomra folytatódnak, ezért a nehézségek.

Egy pillanatot is szerettem volna javasolni. Ha valahol a házon kívül hevesen csökken a hőmérséklet - munkahelyen, távol, úton, akkor többféleképpen is hazaérek. Először forró tea egy evőkanál mézzel, a méz külön fogyasztható. Belülről meleg érzetet ad. Másodszor természetesen forró tea vagy kávé egy kanál pálinkával. Harmadszor, ismét egy jó adag - körülbelül 40 csepp - forró ital - Eleutherococcus, ginzeng, Rhodiola rosea stb. amit részeg és alkoholos hatású, mint tonik és immunstimuláló. De pontosan ez az általános cselekvés, különben túlzásba eshet egy meghatározott irányultságú gyógyszerekkel, ezért legyen óvatos. Ja, a túlsó sarokban végzett munkámnál mindez megéri. Nos, hogyan. néha a hőmérséklet a legmegfelelőbb és legfontosabb pillanatban csökken.

ÉS IGEN. Mindez nem növeli a testhőmérsékletet, mint ilyen fizikai mennyiséget !! Csak a melegség érzése jelenik meg, az állapot némileg javul, ezért ezt a rövid időszakot fel kell használni arra, hogy hazaérjen, és ott intézkedéseket tegyen a testhőmérséklet közvetlen emelésére. Ha késik, akkor minden visszatér.

Ma mértem a hőmérsékletemet, 33,8 lett, jól érzem magam, de miért nem veszi észre senki?

  • palladin 2018.10.10. 12: 47-kor

Uese, mit jelent, ha nem veszed észre? Még akkor is, ha normálisnak érzi magát, ilyen hőmérséklet mellett jobb orvoshoz fordulni konzultációra.

  • Tolik 2018.12.06. 06: 58-kor

Van egy másik oka, a mellékvese elégtelensége. Ha Önnek alacsony a súlya, alacsony a vérnyomása, enyhe sárgasága van a bőrnek (de lehet, hogy nem az), akkor javaslom a mellékvese hormonok elemzését, nevezetesen a kortizolt. Ok: krónikus stressz, a vér áramlásával járó fertőzés (valószínűbb a nemi szervekből és a vesékből)

Szülés után eltelt hat hónap, a hőmérséklet 35,8, hidegrázás, néha éjjel izzadhatok, reggel pedig hideg van, vér és minden ultrahang elkészült, fluorográfia készült. Nem tudom, mi a bajom. Még a fejemet, a fej és az artériák MRI-jét, a nyaki erek ultrahangját is ellenőriztem. Fgds. És a hőmérséklet alacsony. A gyermek rosszul alszik, folyamatosan a mellkasán, nappal olyan vagyok, mint egy álmos légy, éjszaka pedig nem tudok aludni. Mi az, és mit tudok még ellenőrizni?

  • Tatjana 2018.05.09. 11: 04-kor

Talán ez az endokrin rendszer meghibásodása, lásd Hypotheriosis. Ezért továbbra is szükség van endokrinológus konzultációra..

De az alacsony hőmérséklet egy hosszú stresszes periódus következménye lehet - a terhesség és a szülés, még komplikációk és ideg sokkok nélküli kedvező lefolyással is, mind fiziológiai, mind mentális szempontból a legnehezebb időszak..

Azt hiszem, ha az endokrin rendellenességek nem beigazolódnak, akkor csak figyelni kell magadra. Talán a 35 kopeik hőmérséklete állandóvá válik. Szokja meg, és kezdje magát normálisnak érezni. Talán minden helyreáll, ha a gyermek felnő, és te magad is aktívabb leszel. Vidám, élhet vele.

Több éve a testhőmérsékletem szinte mindig 34,9 és 35. Ezt a sugárzással társítom. Onkológiát kezelt. Azt hittem, felépülök. Nem. Természetesen kellemetlen szenzációk. Túlzott izzadás gyaloglás vagy bármilyen munka közben.

További Információk A Bronchitis

Száraz köhögés kezelése gyermekeknél

Publikálva: 2019. október 8A tartós köhögés megnyilvánulása kóros jelenség, ami arra utal, hogy a gyulladásos folyamat javában zajlik a légzőrendszerben..A száraz köhögés a gyermekek légúti fertőzésének egyik egyértelmű jele.