Hideg kezelés

A nátha a leggyakoribb betegség. Ez a koncepció a légúti fertőzések nagy csoportját egyesíti, kiterjedt tünetekkel. A gyenge immunitású emberek gyakran szembesülnek ezzel a betegséggel. Vegye figyelembe a megfázás okait és módszereit.

Mi a megfázás

A "hideg" szó a kórokozó mikroorganizmusok által okozott betegségek teljes listáját jelenti. Az ilyen típusú betegség tünetei szinte azonosak. A fertőzés háztartási érintkezés útján, valamint a levegőben lévő cseppek révén történik.

A vírus minden embernél másképp nyilvánul meg. Néhányan észre sem veszik a tüneteket, míg mások rendkívül nehezen szenvednek megfázásos fertőzésben. Ez vonatkozik azokra, akiknek legyengült az immunrendszere. A megfázás első napját szinte mindig enyhe tünetek jellemzik. A fertőzést általában a fertőzés típusa szerint osztályozzák:

  1. Baktériumos. Nemcsak személyes kapcsolatokon keresztül továbbítható. A baktériumok mindig a test belsejében élnek, az immunitás gyengülésével kóros folyamat alakul ki.
  2. Vírusos. Csak személyes kapcsolatokon keresztül továbbítható.

A vírusok a fertőző betegségek kórokozói. Ide tartoznak a rhinovírusok, az adenovírusok és a reovírusok. A megfázásos fertőzés jelentősen eltér a bakteriális fertőzéstől. Bakteriális fertőzés esetén a váladék vastagsá válik, vírusfertőzéssel pedig átlátszóvá és folyékonyvá válik.

Amikor a megfázás első tüneteit megtalálja, meg kell kezdeni a kezelést..

A megfázás okai

A náthát széles körben elterjedt betegségnek tekintik. A kórokozóval való minimális érintkezés esetén is továbbadható. Miután a vírus belép a légutak héjába, a kóros folyamat aktív fejlődésnek indul.

A megfázás okai felnőtteknél és gyermekeknél is azonosak. Ezek tartalmazzák:

  1. Hypothermia. A szezonban nem megfelelő ruházat és az éles hőmérsékletesés miatt. Hidegben a fertőzés lehetetlen, ha az ember ruházata megfelel az időjárásnak.
  2. A test bármilyen típusú parazitákkal való fertőzése.
  3. Gyakori stressz.
  4. Alacsony fizikai aktivitás.
  5. A helyiségben nincs levegő, ilyen helyeken a vírus gyorsan szaporodik.
  6. Kiegyensúlyozatlan étrend. Ez az egyik fontos ok - a hasznos vitaminok és ásványi anyagok hiánya a szervezetben az immunrendszer gyengüléséhez vezet.
  7. Az immunitást elnyomó betegségek jelenléte.

A fertőzés kialakulásának fő oka a gyenge immunitás. A legjobb megelőzés az immunrendszer stabilizálását célzó intézkedések lennének..

Hideg tünetek

A megfázásos tünetek az embereknél különböző módon fejezhetők ki. A megfázást a következő tünetek kísérik:

  1. Hidegrázás. Egy személy az összes meghozott intézkedés ellenére sem tud felmelegedni.
  2. Orrfolyás. Ez a gyulladás jelenlétének fő bizonyítéka a testben. Az orrfolyást átlátszó folyadékkibocsátás kíséri. A bedugult orr gyakran tüsszögéssel jár. Bakteriális fertőzéssel a váladék sárgássá válik és viszkózusabbá válik. Időben történő kezeléssel szövődmények alakulnak ki arcüreggyulladás és frontális arcüreggyulladás formájában..
  3. Megnövekedett testhőmérséklet. A legtöbb esetben a hőmérséklet subfebrillé válik, és nem haladja meg a 37,5 fokot. Ritka esetekben 38-ra emelkedik. Ha a magas hőmérséklet három napnál tovább fennáll, ez szövődmények jelenlétére utalhat.
  4. Fájdalom és torokfájás. Kényelmetlen érzésekkel kezdődik, amelyek fokozatosan fájdalommá válnak, amelyek nyeléskor fokozódnak. Bakteriális fertőzés esetén a fájdalom szindróma kifejezettebb. Ezenkívül egy fehér bevonat válik észrevehetővé a mandulákon..
  5. Gyengeség. Bármilyen fertőző betegséget a test mérgezése kísér. Gyengeséghez, hányingerhez, letargiához és rossz közérzethez vezet.
  6. Fejfájás. Pontos lokalizációjuk van, leggyakrabban az időbeli régióban jelennek meg. Komplikációkkal a fejfájás intenzívvé válik.
  7. Torokfájás és köhögés. Lehet száraz vagy nedves. A száraz köhögés a legtöbb esetben influenzát jelez.
  8. Mellkasi fájdalom. Gyakran súlyos köhögéssel jelennek meg.

A megfázásos betegség megkülönböztethető: a 38 fokot meghaladó magas hőmérséklet és az erős láz hiánya. Ez megkönnyíti a különbséget a megfázás és az influenza között..

Az első lépések, amikor meglátja a megfázás tüneteit

A megfázás kezdetén a lehetséges szövődmények elkerülése érdekében el kell kezdeni a kezelést és be kell tartani az alábbi táblázatban szereplő számos szabályt.

Igyon sok meleg italt.Az italoknak melegeknek kell lenniük, de nem forróknak. Javasoljuk, hogy frissen facsart gyümölcsleveket és gyümölcsitalokat, valamint elegendő mennyiségű meleg vizet használjon. Ezek az intézkedések a kiszáradás megelőzésére irányulnak.
Ne csökkentse tablettákkal a hőmérsékletet.Ha a hőmérséklet nem okoz komoly kényelmetlenséget, és nem haladja meg a 38 fokot, akkor nagyon nem ajánlott lehúzni. A hőmérséklet emelkedése a test természetes reakciója..
Öblítse le a torkát.Ajánlatos naponta kétszer elvégezni az eljárást szódaoldattal. Az öblítés akkor is szükséges, ha nincs fájdalom. A hatás fokozása érdekében illóolajok hozzáadása ajánlott..
Gőzölgő lábak.A lábakat naponta legalább egyszer forró vízzel hígított mustárporban tartják.

Az időben hozott intézkedések segítenek a betegség gyors megszabadulásában. De ezek az intézkedések nem elegendőek a teljes gyógyuláshoz. Átfogó kezelésre van szükség.

Hogyan kezeljük a megfázást

Sokan érdeklik, hogyan kell kezelni a megfázást? A nátha kezelésének számos módja van. Hatékonyan használja mind a gyógyszereket, mind a népi gyógymódokat.

A vírusellenes antibiotikumok célja a fertőzés okának kiküszöbölése. Ide tartoznak az Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon és Immudon gyógyszerek. Nem ajánlott önállóan bevenni az ilyen gyógyszereket, mivel ellenjavallatok és mellékhatások vannak. Használat előtt forduljon orvoshoz.

A légúti fertőzés megszüntetésére Ceftriaxont, Augmentint vagy Levofloxacint alkalmaznak. Herpesz jelenlétében helyi készítményeket alkalmaznak. Ezek közé tartozik a dokonazol és a gerpevir.

Az aeroszolokat köhögés és torokfájás kezelésére használják. Gyakorlatilag nincsenek ellenjavallataik, ezért önálló használatukra orvosi recept nélkül engedélyezettek..

A legtöbb esetben a megfázást otthon kezelik, de néha a legjobb, ha egészségügyi szolgáltatóhoz fordulnak. Ez a következő esetekben ajánlott:

  1. Kiütés és bőrpír.
  2. A hidegrázás és a magas láz három napnál tovább tart.
  3. Idős kor 60 éves kortól, valamint gyermekek 3 éves korig.
  4. Súlyos fejfájása van, amelyet fájdalomcsillapítással nem lehet enyhíteni.
  5. Súlyos mellkasi fájdalom.
  6. Súlyos torokfájás.
  7. Súlyos betegségek (például cukorbetegség és onkológiai folyamatok) jelenléte.

A kezdődő megfázást sokkal könnyebb kezelni, ezért ajánlott azonnal intézkedni. Célszerű megfigyelni az ágy pihenését a betegség első napjaitól kezdve..

Gyakran nemcsak felnőttek, hanem gyermekek is szenvednek megfázástól és influenzától. De ugyanakkor nem minden megfázás elleni gyógyszer engedélyezett gyermekeknél. Szerencsére létezik a Natur termékből származó gyermekkori AntiGrippin forma, amelyet 3 éves kortól engedélyeztek. Az AntiGrippin felnőttkori formájához hasonlóan három összetevőből áll - a paracetamolból, amelynek lázcsillapító hatása van, a klórfenaminból, amely megkönnyíti az orron keresztüli légzést, csökkenti az orrdugulást, a tüsszentést, a könnyező szemeket, a szem viszketését és bőrpírját, valamint az aszkorbinsavat (C-vitamin), a szénhidrát-anyagcsere szabályozása, növeli a test ellenállását. 1

Hogyan gyógyíthatjuk meg a megfázást 1-2 nap alatt

A megfázás egy nap alatt történő felépüléséhez be kell tartania a következő szabályokat:

  1. A kezelést a rosszullét kialakulásakor kell elkezdeni. Ebben a szakaszban fontos az alapvető gyógyszerek, friss gyümölcsök, gyógynövények és meleg víz készlete..
  2. Jobb kezdeni a terápiát az Arbidol szedésével. Ez a gyógymód a fertőző betegségek "mentőautója".
  3. Étvágy hiányában nem lehet erőszakkal enni. Az étrend a friss zöldségekre és gyümölcsökre, valamint a könnyű gabonafélékre és a levesekre korlátozódik.
  4. Igyon sok vizet és bármilyen más folyadékot. A víz jól küzd a mérgezési folyamattal, és elősegíti a test gyorsabb felépülését. Jobb, ha előnyben részesítjük a gyümölcsitalokat és a természetes gyümölcsleveket, mivel ezek az italok segítenek pótolni a vitaminok és más hasznos elemek hiányát.
  5. A páciens helyiségét rendszeresen szellőztetni kell. A levegőt meg kell tisztítani a vírusoktól, különben lehetséges a betegség visszaesése. Éjjel a helyiség levegőjének tisztának kell lennie. A hagyma segít megszabadulni a megfázástól, ha az egész szobát elhelyezi..
  6. Ne próbálja a lehető leghamarabb csökkenteni a hőmérsékletet. Csak akkor ütheti le, ha a beteg állapota romlik, és nem tudja elviselni.
  7. Alkalmazzon illóolajokat egy szalvétára, és időnként szívja be az illatukat. Segít megszüntetni az orrdugulást.
  8. Az aloe juice-t széles körben használják a megfázás hatékony kezelésére. Naponta legfeljebb ötször fogyasztható.
  9. Éjjel egy teáskanál mézet ajánlott bevenni..

Gyorsan felépülhet, ha lemond a rossz szokásokról és elkezdi helyreállítani az immunitást. A hatás javítása érdekében ajánlott speciális vitamin- és ásványi anyag-komplexeket szedni. Ha jobban érzi magát, nem tudja azonnal abbahagyni a kezelést. A terápia teljes menetét helyesen kell befejezni.

Hagyományos kezelési módszerek

Sokan inkább népi módszerekkel kezelik őket. De szem előtt kell tartani, hogy az ilyen kezelés nem mindig helyettesítheti a speciális gyógyszerek szedését. Súlyos megfázás esetén antibiotikumokra és más gyulladáscsökkentőkre van szükség, a népi gyógymódokkal végzett terápia nem adhat hasonló eredményt.

A hagyományos orvoslás integrált megközelítéssel, valamint megelőző célokra is jó hatással van. A kezelésnek számos módja van. A főbbeket a táblázat mutatja.

Alma és méz főzeteAz almákat megfőzzük, egy vagy két evőkanál természetes mézet adunk a leszűrt húsleveshez. A terméket lehűtik, majd fokozatosan elfogyasztják a nap folyamán..
Sárgarépalé ivásaA frissen elkészített sárgarépalevet összekeverjük egy gerezd fokhagymával. Meg kell inni az italt kis adagokban.
Hagyma és tejitalA forrásban lévő tejet finomra vágott hagymával keverjük össze. Ezután hagyja infúzióban 60-90 percig sötét helyen. A kapott terméket szűrjük. Használat előtt felmelegedni.
Ribizli levelek főzeteA leveleket összetörjük és forrásban lévő vízzel megtöltjük. A húslevest leszűrjük, hagyjuk kihűlni, majd napközben ihatunk.
Hagyma belégzéseA hagymát felaprítjuk, majd az orr szárnyait megtörüljük a kapott masszával. A hagymát gézbe vagy kendőbe hajtogatjuk, és legfeljebb egy órán át az orránál tartjuk.
A bogyólevél főzeteA málna, a csipkebogyó és az áfonya leveleit használják. A komponenseket összekeverjük és forrásban lévő vízzel feltöltjük. Kihűlés után mézet vagy cukrot adunk a húsleveshez, ha szükséges.
Bor receptEgy bögre forró teát fél pohár vörösborhoz kevernek. Adjunk hozzá málna lekvárot. Vegyük forrón.
Vaj receptA napraforgóolajat vízfürdőben melegítjük, finomra vágott hagymát vagy fokhagymát adunk hozzá. Hagyja fél órát főzni, utána kis adagokban fogyasztják.

A fenti receptek elősegítik a gyors helyreállítást, ha helyesen alkalmazzák őket. A megfázás kezelésére a népi gyógyászatban számos módszer létezik, mindenféle komponenst alkalmaznak. A legtöbb esetben a receptek improvizált anyagok használatát foglalják magukban, ezért ez a kezelési módszer mindenki számára elérhető.

Könnyű és kényelmes kezelni népi módszerekkel. Ezenkívül az ilyen technikáknak nagy előnyük van - a mellékhatások és a testre gyakorolt ​​negatív hatások hiánya. Az orrfolyás megszabadulása és az orrdugulás megszüntetése érdekében a következő összetevőket alkalmazzák, amelyeket a táblázat mutat be.

FenyőolajÓvatosan tegyen egy kis csepp olajat mindkét orrlyukába. Az olaj mindennapos használata gyorsabb felépülést jelent.
AloéAz aloe levelét apró darabokra vágjuk, majd kinyomkodjuk belőle a levét. Naponta akár hatszor is eltemetheti az orrába.
Tengeri sóKis mennyiségű só feloldódik egy pohár meleg vízben. A kapott oldat naponta legalább 3-szor öblíti az orrát. Ez a módszer segít gyorsan megszabadulni az orrdugulástól..
KáposztaléFinoman aprítsa fel a fehér káposztát, majd nyomja ki belőle a levét. 2-3 alkalommal temesse el az orrban.
FokhagymacseppekA fokhagymát apróra vágjuk, felöntjük bármilyen napraforgóolajjal. A keveréket egy napig kell infundálni, utána kis mennyiséget kell az orrlyukakba csepegtetni.
RépaléA céklát lereszeljük, és sajtot kipréseljük a levéből. Az orrba temetheti, amennyit csak akar, nincs korlátozás az alkalmak számára.
Bemelegítés sóvalMelegítsen tengeri vagy közönséges sót egy serpenyőben, majd öntsön egy zacskóba és rögzítse az orr szárnyához.

Sok recept létezik azok számára, akik népi módszerekkel szeretnének orvosi kezelést kapni. Céljuk a megfázás minden tünetének kiküszöbölése, miközben nincsenek ellenjavallataik. Ha a gyógyszeres kezelés nem hoz javulást, akkor a következő módszereket kell hozzáadni.

Citrom mézzelForraljuk fel a citromot 10-15 percig, majd hűtsük le és nyomjuk ki belőle az összes levet. Adjon hozzá kis mennyiségű glicerint, amelyet belső használatra szánnak. Ezt követően öntsön mézet és alaposan keverje össze. A keveréket két-három órán át kell infundálni, majd kis adagokban elfogyasztani..
Kurkuma mézzelA kurkuma és a méz egyenlő arányban keveredik, napi 3-4 alkalommal használjon vastag masszát egy teáskanálban.
TormaA tormát finomra dörzsöljük egy reszelőn, majd gézbe vagy rongyba csomagoljuk és a mellkasra kenjük..
Mustár olajMelegítsük fel az olajat, és kenjük meg vele a mellkasot, majd öltözzünk fel meleg ruhákat.
RetekReszelj vagy durvára vágd, adj hozzá cukrot. Nyomja ki a levét, és vegye be köhögés elleni szirupként.
Tej vajjalOlvasson fel egy darab vajat és adjon hozzá egy pohár tejet. Az éjszakai ivás segít a köhögés gyógyításában..
Dátum húslevesForraljuk a datolyákat vízben vagy tejben 30 percig. Egyen a gyümölcsökből külön, és egész nap használja a húslevest kis adagokban.
édesemA méz a megfázás egyik leghatékonyabb kezelési módja. Köhögés esetén vegyen be egy teáskanál éjjel.

Azoknak, akik úgy döntenek, hogy alternatív módszerekkel kezelik őket, emlékezniük kell arra, hogy a megfázásos betegség szövődményeket okozhat. Ezért szigorúan tilos a hagyományos orvoslás gyógyszerek alternatívájaként történő alkalmazása. Ilyen módon történő kezelés csak a komplex terápia részeként engedélyezett.

A megfázás lehetséges szövődményei

Ha a kezelést helytelenül hajtották végre vagy későn kezdték meg, akkor a következő szövődmények lehetségesek:

  1. A szív- és érrendszer betegségei.
  2. Tüdőgyulladás.
  3. A krónikus fáradtság szindróma kialakulása.
  4. Degeneratív változások az ízületekben.
  5. Sinusitis.

Ennek elkerülése érdekében felelősségteljesen kell megközelítenie a kezelést. Ha az állapot súlyosbodását észlelik, sürgősen orvoshoz kell fordulni.

Megfázás megelőzése

A betegségek megelőzése sokkal könnyebb, mint gyógyítani őket. Ezért a megfázás kialakulásának elkerülése érdekében ajánlott betartani a következő szabályokat:

  1. Gyakran tartózkodjon a szabadban, és rendszeresen szellőztesse a környéket. A levegő jótékonyan hat az immunrendszerre, erősíti azt. A friss levegőn történő gyakori séta növeli az ellenállást a vírusos és bakteriális kórokozókkal szemben. A párásítók használata beltérben is ajánlott, mivel a száraz levegő kedvező környezet a patogén mikroorganizmusok szaporodásához.
  2. Igyon sok tiszta vizet. A test számos folyamatáért felelős, ezért normának számít, hogy egy felnőtt legalább két litert igyon naponta. A víz normalizálja az anyagcsere folyamatokat, leküzdi a mérgezés tüneteit, elősegíti a mikroorganizmusok gyors eltávolítását és eltávolítja salakanyagukat. A víz a legolcsóbb gyógyszer.
  3. Használjon illóolajokat. Antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatásuk van. Javasoljuk, hogy rendszeresen rendezzen otthoni aromaterápiás foglalkozásokat illóolajok felhasználásával. Ezek nemcsak a megelőzés, hanem a megfázás kezelésének egyik leghatékonyabb eszközei. Az illóolajok közül jobb, ha előnyben részesítjük a fenyőt, a rozmaringot és a különféle olajok keverékét.
  4. Egyél egészséges és kiegyensúlyozott étrendet. Jobb lemondani a zsíros, sült és cukros ételekről. Ha nem tudja teljesen megtagadni, akkor minimalizálnia kell a használatukat. Előnyben kell részesíteni a friss zöldségeket és gyümölcsöket, valamint a gabonaféléket és a könnyű leveseket. Ezek a termékek nagy mennyiségű vitamint és makrotápanyagot tartalmaznak, amelyek erősítik az immunrendszert és segítenek megelőzni a megfázást..
  5. Aktív életmódot folytatni. Legalább a minimális testnevelés erősíti a test egészét, erős és ellenállóvá teszi a különféle vírusokkal szemben.
  6. Elutasítani a rossz szokásoktól. A dohányzás és az alkoholos italok fogyasztása negatívan befolyásolja az immunrendszert, gyengítve a test összes védelmi funkcióját.

A megelőző intézkedésekről mindig érdemes emlékezni. A legjobb megelőzés az egészséges életmód. Ebben az esetben az immunitás mindig normális lesz, és hatékonyan küzd a vírusokkal, megakadályozva a betegség kialakulását.

1 Utasítások az AntiGrippin gyógyszer orvosi alkalmazásához.

Ellenjavallatok vannak. Konzultálni kell szakemberrel.

Hogyan kezeljük a megfázást: olyan költségvetési források, amelyek valóban segítenek

Az élethacker megtalálta a legjobb megfázás elleni gyógyszert, és megtudta, vajon kínozhatja-e magát mustárvakolatokkal, gargalizálhat-e jóddal, és vásárolhat-e vírusellenes gyógyszereket.

A megfázás nem diagnózis. Ez gyakori háztartási név azokra a betegségekre, amelyek főleg télen és ősszel támadnak bennünket, amikor kint hideg van..

A megfázást orrfolyás, orrdugulás, torokfájás, köhögés, fejfájás és gyengeség ismeri fel. Néha a hőmérséklet emelkedik.

Honnan jön a hideg

A megfázást nem a hideg okozza, ahogy a neve is sugallja. Általában a megfázás vírusos fertőzés, amit a kártyákon az ARVI rövidítéssel jeleznek.

Hatalmas számú vírus van körülöttünk, amelyek hasonló tüneteket okoznak. A vírusok a levegőben vagy a nátha útján terjednek olyan helyeken, ahol sok ember gyűlik össze: közlekedésben, irodákban, iskolákban. Amikor a baktériumok bejutnak a szervezetbe, immunrendszerünk reagál a támadásra, és antitesteket termel - védő fehérjéket, amelyek megölik a vírust. Ez több napig tart, háromtól tízig, majd az immunitás tönkreteszi a mikrobát.

A vírusok a hideg évszakban terjednek, és nem tudni pontosan, miért történik ez. Van egy elmélet, miszerint alacsony hőmérsékleten az immunitásunk gyengül, és nem tükrözi rosszabbul a vírusok támadásait.... Ez azt jelenti, hogy nem egy elfeledett sapka okolható a megfázásért, hanem a test felkészületlensége a mikrobák elleni küzdelemben..

Egyébként az influenza is ugyanahhoz a "hideg" ARVI-hoz tartozik, de ez egy sokkal összetettebb és veszélyes vírus. Hogyan kell kezelni, a Lifehacker már írta.

Hogyan kezeljük a megfázást

A megfázás valójában önmagában elmúlik körülbelül egy hét alatt, amikor az antitestek megjelennek. De segíthetünk a testnek abban, hogy könnyebben megbirkózzon a betegséggel..

Maradj otthon és pihenj

Természetesen nagyon elfoglaltak vagyunk, és az orrfolyás miatt nem engedhetjük meg magunknak a kikapcsolódást. De a test is nagyon elfoglalt: elárasztja a vírusok elleni küzdelem. És a határideje sokkal fontosabb.

Az ágynyugalomra éppen akkor van szükség, ha rosszul érzi magát.

Ezenkívül a légzőszervi vírusok (amelyek megfertőzik a légzőrendszert) erősen fertőzőek. Ha van elég ereje munkába vagy iskolába járni, még akkor is, ha beteg, akkor gondolja át, hogy a vírust tovább tudja adni egy legyengült embernek. És nem lesz könnyű megbirkóznia náthával.

Fogyasszon sok folyadékot

Ez nem "napi nyolc pohár ital" tanács. Folyadékra nagyon szükség van nátha esetén. A szárított gyümölcs kompót vagy a meleg tea segít megbirkózni a kellemetlen tünetekkel. Igyon naponta 3-5 csészével többet, mint amikor egészséges.

Ha a szervezetben elegendő folyadék van, minden nyálkahártya (amelyet a vírusok leginkább érintenek) könnyebben működik. Ha az ember beteg és sokat iszik, a tüdőből származó köpet és az orrból származó nyálka könnyen kijön, ami azt jelenti, hogy a vírusrészecskék nem maradnak a testben..

Láz esetén a test sok nedvességet veszít, ezért a magas hőmérséklet egy csésze tea elfogyasztására is okot ad..

Fűszeres főzeteket adhat a teához: kamilla, hárs, zsálya. Segítenek enyhíteni a megfázásos tüneteket, és változatosabbá teszik a teamenüt..

Használjon orrcseppet

Az orrcseppek különbözőek, mert az orrfolyás más..

  1. Csepp sós vízzel. A 0,9% -os sóoldat jó módszer a nyálkahártya hidratálására. Ez segít az orr kíméletes öblítésében és a nyálka eltávolításában. Néhány gyártó tengervizet kínál, de általában használhat szokásos sóoldatot, amelyet a gyógyszertárban értékesítenek: olcsóbb. A sós víz otthon is elkészíthető. Ehhez egy teáskanál sót fel kell oldani egy liter vízben. Az ilyen vizet gyakran, félóránként temetheti el. Akkor valóban érezni fogja az egyszerű gyógymód teljes erejét..
  2. Olajcseppek. Segít, ha az orr nincs eltömődve. Hidratálják a nyálkahártyákat és megkönnyítik a légzést..
  3. Érszűkítő csepp. Eltávolítják az orr duzzanatát, ami lehetetlenné teszi a légzést. Az ilyen cseppeket körültekintően kell használni: ne használja őket öt napnál tovább, hogy ne váljon függőségbe, ne lépje túl az utasításokban feltüntetett adagot, hogy ne váltson ki hatóanyaggal történő mérgezést (ez különösen fontos a gyermekek számára).

Segítsen a torkán

A torokfájást leginkább az enyhe terápia segíti: meleg tea apró kortyokban, meleg gargarizálás, pasztillák.

A gargarizálás jobb, ha jól érzi magát emiatt. Például ugyanazokkal a gyógynövények főzetekkel: kamilla vagy körömvirág.

Ne erőltesse magát, hogy petróleummal jódból, szódából vagy aloe-ból készítsen elixíreket.

Az öblítés célja a fájdalom és a nyelés enyhítése, nem pedig minden élőlény elpusztítása. A vírust továbbra sem lehet ilyen módon lemosni..

Használjon fájdalomcsillapítókat

Amikor csak elszakad a feje, ne kényszerítse magát szenvedésre, és vegyen ibuprofen vagy paracetamol alapú termékeket.

Hagyja futni a hőmérsékletet

Hozza le a hőmérsékletet 38,5 ° C fölé. Amíg ez a szám nem jobb, ha nem küzd a láz ellen, mert a vírusok elpusztításához szükséges. Természetesen, ha nem érzi jól magát, akkor jobb, ha fájdalomcsillapítókkal és lázcsillapítókkal segít..

Szellőztesse ki a szobákat és járjon

A szellőző nyílása és a friss levegő nem okoz károsodást. Éppen ellenkezőleg, segítenek. A szellőztetés a helyiség levegőjének tisztítása a baktériumoktól, ez a legegyszerűbb és megfizethetőbb fertőtlenítési módszer.

A friss levegőn tett csendes séták is segítenek abban, hogy jobban érezd magad, csak neked nem a bevásárlóközpontban, hanem egy parkban vagy legalább egy sikátorban kell gyalogolnod, ahol nincs olyan sok ember.

Természetesen a gyaloglás orvosság abban az esetben, ha többé-kevésbé normálisnak érzi magát, vagy már felépül..

Hogyan ne kezeljük a megfázást

Kiderült, hogy a megfázás magától elmúlik, és nem kell kezelni. De ezt nehéz elfogadni, a lehető leghamarabb tenni akarok valamit, és valahogy befolyásolni a testet - ne üljek tétlenül? De pontosan ezt kell tenni. Nátha esetén az ellátás és a kezelés a kezelés, ne becsülje alá a jelentőségüket.

Amikor keze az elsősegély-készlet után nyúl, ne feledje, mit ne tegyen:

  1. Igyon antibiotikumokat. Az antibiotikumok csak a baktériumokon hatnak, és nem pusztítják el a vírusokat. Az antibakteriális gyógyszerek javallata nélküli fogyasztása veszélyes: összegyűjthet egy csomó mellékhatást, és magának kinövi egy olyan szuperhibát, amely nem reagál a kezelésre. A Lifehacker erről már részletesen írt.
  2. Vásároljon vírusellenes szereket és immunmodulátorokat a gyógyszertárban. Nincs bizonyított hatékonyságuk, 100% -ban csak a pénztárca ürítésén dolgoznak. Ugyanez vonatkozik a homeopátiára is..
  3. Tegyen mustárvakolatot és szárnyaljon a lábain. Amit a nagymamák és a szülők annyira szeretnek, az túl veszélyes: nagy a kockázata annak, hogy forró víz vagy mustár megégjen. Ezek az eljárások nem pusztítják el a vírusokat. Elárulok egy titkot, hogy az orvosi főiskolákon az "Elterelő eljárások" témakör keretében tartják őket, hogy a beteg gondoskodjon és kevésbé gondoljon a betegségre.
  4. Igyál marék vitamint. Különösen a C-vitamint gondolták valamikor megfázás esetén. Nem 5 tipp: Természetes termékek influenza és megfázás ellen: mit mond a tudomány? de a régi hiedelmek sokáig élnek.

Miért veszélyes a megfázás?

Többé-kevésbé egészséges ember számára a megfázás nem veszélyes. De ha kigúnyolod magad, és nem hagyod, hogy a tested helyreálljon, ez komplikációkhoz vezethet. Például egy bakteriális fertőzés csatlakozik egy vírusfertőzéshez, amelyet sokáig kell kezelni, különben a megfázás tüdőgyulladássá válik. Ezenkívül a fertőzés krónikussá válhat, vagyis folyamatosan visszatér..

Tehát minden megfázás ok arra, hogy vigyázzon magára és időt adjon magának a gyógyulásra..

Mikor kell segítséget kérni

Súlyosabb betegségek rejtőzhetnek a megfázás maszkja mögött. Feltétlenül forduljon orvoshoz, ha:

  1. A tünetek három hétig tartanak.
  2. A tünetek nagyon súlyosakká vagy fájdalmasakká válnak.
  3. Nehéz lett lélegezni.
  4. Mellkasi fájdalom.

15 hatékony gyógyszer az influenza és a megfázás kezelésére

Még akkor sem szabad lazulnia, ha azt gondolta, hogy egyszerű megfázással van dolga. Az influenza neked nem vicc! Szerencsére testünk számos azonnali reakciója megmenthet minket a következmények egy részétől. Néhány gyógynövény, csirkehúsleves, cink, sőt hajszárító is használható influenza elleni szerek kezelésére..

Az orrdugulás első jeleinél a rendelkezésre álló gyógymódok megszüntetik a fejfájást, erősítik az immunitást és felgyorsítják a gyógyulást. Van egy vélemény, hogy egyes népi receptek jobbak, mint sok gyógyszer, amelyek közül mellékhatások lehetségesek (álmosság vagy álmatlanság).

Milyen különbségek vannak az influenza és a megfázás között?

Megfázik, ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja:

  • orrdugulás;
  • torokfájás;
  • tüsszent;
  • köhögés.

Ez azt jelenti, hogy Ön megkapta a 200 olyan vírustípus egyikét, amelyet más betegek köhögéskor vagy tüsszentéskor ürítettek ki a testből. Az is lehetséges, hogy a fertőzést egy beteg pácienssel való egyszerű érintkezés útján továbbították.

Az influenza egy kicsit bonyolultabb. A fenti tünetek mindegyike jellemző az influenzára, de a következő jeleket adják hozzájuk:

  • a hőmérséklet emelése 38,5 o C-ra vagy magasabbra;
  • hányás;
  • hányinger;
  • hasmenés;
  • rendkívüli fáradtság;
  • izom fájdalom;
  • fejfájás.

Általános szabály, hogy a betegség egy hét alatt elmúlik, de a test helyreállításához több nap vagy hét kell..

Milyen influenza elleni gyógyszer vásárolható meg a gyógyszertárban?

1. számú gyógyszer. Cink-glükonátot tartalmazó pasztillák

A megfázás első tünete esetén néhány óránként vegyen be egy cink-glükonát tablettát. Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy azok az emberek, akik a nap folyamán 2 óránként egy 13 mg cinket tartalmazó pasztillát szedtek, 3-4 nappal korábban megszabadultak a betegség tüneteitől. Ennek ellenére nem szabad elragadtatnia a cinket. Ne lépje túl a napi 150 mg cinket, és ne használja ezeket a pasztillákat egy hétnél tovább, mivel a szervezetben lévő túl sok cink gyengítheti az immunrendszert.

Kerülje továbbá a citromsavat vagy szorbitot tartalmazó cinktablettákat, ezek a vegyi anyagok csökkentik ezen ásványi anyag hatékonyságát..

2. számú gyógyszer. C-vitamin

Az orrdugulás első jeleinél szimatoljon C-vitamin port (gyógyszertárakban kapható). Ennek a vitaminnak az orrnyálkahártyán történő alkalmazása elpusztítja a vírust, mielőtt a betegség egyéb jelei megjelennek..

Amint észreveszi a megfázás vagy az influenza tüneteinek megjelenését, kezdje el naponta ötször 200 mg C-vitamin bevételét étkezés közben. Vásároljon gyógyszertárakból bioflavonoidokkal kiegészített C-vitamint, mert ezek 35% -kal növelik a C-vitamin hatékonyságát. Ha később hasmenés jelentkezik, csökkentse az adagot.

3. számú gyógyszer. Oscillococcinum

Egyes szakértők az Oscillococcinumot javasolják, amely homeopátiás szer az influenza tüneteinek súlyosságának csökkentésére. Ezt a gyógyszert számos gyógyszertárban és néhány szaküzletben vásárolhatja meg. Használja az influenza tüneteinek megjelenésétől számított első 12–48 órán belül.

Az Oscillococcinum kis csövekben kerül forgalomba.

6 óránként vegyen be egyet.

4. számú gyógyszer. Acetilcisztein

Próbálja meg az acetil-ciszteint megfázás vagy influenza esetén. Ez a gyógyszer segít kitisztítani az orr nyálkahártyáját és csökkenti az influenza tüneteinek súlyosságát. Vegyen 600 mg-ot naponta háromszor.

Válassza ki a megfelelő gyógyszereket!

Néhány megfázás elleni gyógyszer olyan antihisztamint tartalmaz, amely nagyon hatékony az allergia ellen, de nem biztos, hogy hatásos az orrdugulás ellen.

Ne feledje, hogy az antihisztaminok súlyosbíthatják a légutak torlódását.

Ha orrdugulása van, vegyen egy egyszerű gyógymódot. Válasszon efedrint tartalmazó orrspray-t, de ne használja 3 napnál tovább, mivel ez bonyolíthatja a helyzetet..

Hogyan kezeljük az influenzát (megfázást) otthon?

5. számú gyógyszer. Fekete bodza

Bodza tea

A bodza tea jó orvosság influenza vagy megfázás ellen. Ehhez adjon 2–5 gramm szárított fekete bodzavirágot egy csésze forrásban lévő vízhez. Hagyja 5-10 percig, majd szűrje le. Igyon legalább 3 csésze ebből az infúzióból naponta. Tekintettel arra, hogy a friss fekete bodza csak májustól júliusig található meg, készítsen bodza tonikot vagy bodza (vagy virág) bort, amely egész évben sötét helyen tárolható, mind megfázás kezelésére, mind kellemes italként..

Fekete bodza tinktúra

Az influenza esetén naponta 3-4 alkalommal, 3 napig vegyen be 20-30 csepp bodza tinktúrát. A fekete bodzát Európában alkalmazták a vírusok leküzdésére, és egy tanulmány kimutatta, hogy a gyógymódot alkalmazók gyorsabban gyógyultak meg a betegségből, mint mások. Vásárolhat fekete bodza nyalókákat is, és naponta 6-szor szedhet, amíg a tünetek eltűnnek..

6. számú gyógyszer. Astragalus kapszulák

Vegyen be egy kapszulát, amely 200 mg Astragalus-t tartalmaz naponta kétszer, amíg jobban nem érzi magát. Ez a régi kínai gyógyszer recept segít az immunrendszer erősítésében, és nagyon hatékony az influenza és a megfázás ellen. A visszaesés megelőzése érdekében szedje ezt a gyógymódot egy hétig, miután a betegség utolsó jelei eltűntek..

7. számú gyógyszer. Hydrastis kivonat

A Hydrastis egy másik jó gyógyszer, amely stimulálja az immunrendszert, és olyan anyagokat tartalmaz, amelyek képesek elpusztítani a baktériumokat, sőt a vírusokat is. A betegség kezdetén vegyen be 125 mg hidrastis kivonatot (200 mg echinacea-val is kombinálható) naponta 4 alkalommal, 5 napig.

8. számú gyógyszer. Csirkeleves

Senki sem törölte a csirkelevest!

A csirkelevest a influenza és a megfázás elleni tökéletes gyógymódnak tartják. Tudományos tanulmányok megerősítették, hogy a csirkeleves korlátozza a neutrofilek összetapadásának és gyulladás kialakulásának képességét. Ez a csodálatos gyógymód arra ösztönzi a testet, hogy több nyálkát termeljen. A csirkeleves hatékonyabban hígítja a váladékot, mint a meleg víz.

Úgy érted, a házi csirkeleves a legjobb orvosság! Tehát, ha van valaki, aki habozás nélkül készít neked egy ilyen ételt, akkor nyugodtan tegyen egy tál levest.

9. számú gyógyszer. Fokhagyma

Egy erőteljesebb betegség eléréséhez adjon frissen darált fokhagymát a csirkeleveséhez. Bizonyíték van arra, hogy még az egyiptomi fáraók is fokhagymát alkalmaztak a különféle fertőzések leküzdésére..

A fokhagyma olyan hasznos vegyszereket tartalmaz, mint az allicin és az allin. Kiderült, hogy miközben ezeket az anyagokat laboratóriumokban tesztelték, minden mikrobát elpusztítottak. Úgy gondolják, hogy a fokhagyma stimulálja az NK-limfociták (NK - természetes gyilkos sejtek) termelését, amelyek az immunrendszer igazi katonái a betegség elleni küzdelemben.

Ha nem szereti a sima fokhagymát, kapszulaként álcázott fokhagymás kiegészítőket vásárolhat. Az ajánlott adag 400 - 600 mg ilyen koncentrátum naponta 4 alkalommal étkezés közben. Allicint tartalmazó tablettákat is találhat a piacon..

Figyelem! Ha kellemetlen tüneteket tapasztal (gyomorrontás, puffadás, hasmenés) a fokhagyma fogyasztása következtében, akkor használja a bélben oldódó bevonatos kapszulákat a mellékhatások minimalizálása érdekében..

Gyógyszer száma 10. Víz

Az influenza vagy a megfázás elleni küzdelem során a test súlyosan kiszárad. Az orvosok azt javasolják, hogy igyanak minél több vizet (legalább 2 liter), hogy a test nyálkahártyája nedves maradjon, és megelőzzék a szemszárazságot és az egyéb influenza tüneteket..

Fogyasszon minél több folyadékot. Hígítják a váladékot, így könnyebben megtisztítják a légutakat..

Gyógyszerszám 11. Gyömbér és torma

A torlódások gyors enyhítése érdekében próbáljon ki egy friss gyömbéres vagy tormás terméket. Vigye át a gyömbér (vagy torma) gyökérzetet egy reszelőn, és egye meg ebből a tömegből. Jó lehetőség a befőtt tégely tégelyben, amely eladó. Ha ez utóbbi lehetőség mellett dönt, akkor fogyasszon 1/2 teáskanálnyit.

Figyelem! Csak gyomor vagy torma gyomrát használja teljes hasra!

Igyon egy csésze gyömbér teát. Készítsük el gyömbéres teazsákkal vagy 1/2 ek. frissen apróra vágott gyömbérgyökér. Megfigyelték, hogy a gyömbér segít megakadályozni a hörgők torlódását kiváltó anyagok termelését. A gyömbér olyan anyagokat tartalmaz, mint a gingerolok, amelyek természetes köhögéscsillapítók..

Gyógyszerszám 12. Fűszerek (fűszerek)

Levesek készítésekor adjon hozzá fűszereket (csípős paprika, wasabi). Kiderült, hogy levesekhez való hozzáadásuk növeli a levesek elvékonyodási képességét. Általában a levesekhez fűszer hozzáadása megkönnyíti a légzést..

Gyógyszerszám 13. Nedves zokni

Fekvés előtt tegyen nedves zoknit. Úgy találták, hogy segít csökkenteni a testhőmérsékletet (láz) és a légúti torlódásokat. Ennek a jelenségnek az a magyarázata, hogy a nedves zokni felgyorsítja a vérkeringést..

Meleg vízzel melegítse meg a lábát, mielőtt nedves zoknit vesz fel. Ezután készítse elő a zoknit úgy, hogy hideg vízbe áztatja, kicsavarja, majd lefekvés előtt felteszi. Miután felvette a nedves zoknit, vegyen fel egy pár gyapjú zoknit. Reggel észreveszi, hogy a zokni száraz és jobban érzi magát..

Figyelem! Ezt a módszert csak jól fűtött helyiségben használja.!

14. számú gyógyszer. Mustár

Mustár lábfürdő

Vegyen egy mustárfürdőt a lábához. Ehhez egy kanál mustárport adunk egy liter meleg vízhez egy tálban. A mustár felgyorsítja a lábak vérkeringését, ezáltal megszünteti a torlódásokat.

Mustár tömöríti

A mustártömörítések segítenek enyhíteni a mellkasi torlódásokat.

Ehhez őröljön meg 3 evőkanál mustármagot, amíg port nem kap (vagy csak használjon 1/3 csésze mustárport), adjon hozzá egy csésze lisztet, majd keverje össze jól, és adjon hozzá vizet, amíg paszta nem lesz..

Kenje meg a vazelint a mellein, majd adja hozzá a pasztát. Az erős illat segít megtisztítani a felső légutakat, míg a keletkező hő felgyorsítja a keringést és csökkenti a torlódásokat. 15 perc elteltével távolítson el mindent a bőrről az égési sérülések elkerülése érdekében.!

15. számú gyógyszer. Eukaliptuszolaj

Tegyen néhány csepp eukaliptuszolajat egy zsebkendőbe. Amikor eldugultnak érzi az orrát, tartsa szorosan az orránál ezt a zsebkendőt, és lélegezze be.

Meleg, szellőző helyiség, magas páratartalommal

A légutak gyors megtisztítása érdekében próbáljon meleg és jól szellőző, magas páratartalmú helyiségben tartózkodni. A magas páratartalom fenntartása érdekében a hideg évszakban helyezzen egy tartály vizet a radiátor mellé, vagy használjon párásítót. Az elektromos vízforraló fedelét kinyithatja, és addig hagyhatja, amíg a víz fel nem forr, és a szoba meg nem telik vízgőzzel..

Mit kell tenni a torokfájással?

Gargarizálás sós vízzel

Ha torokfájást tapasztal, töltsön meg egy pohár meleg vizet és egy teáskanál sót. Ezt a gyógymódot használják a torok gargatizálására. A só csökkenti a fájdalmat.

Gargarizálás citromlével

A citromlé egy pohár meleg vízben hígítva alkalmas gargalizálásra is. Az a tény, hogy a citromlé kedvezőtlen körülményeket teremt a baktériumok és vírusok számára..

Vizes törölköző

Az influenza egyik tünete a nyak csökkent mobilitása. A fájdalom csökkentése érdekében nedvesítsen meg egy törülközőt, csavarja ki, tegye műanyag zacskóba, és mikrohullámú sütőbe állítsa 60 másodpercig.

Ha ez a módszer nem működik az Ön számára, akkor egyszerűen törölje át a törölközőt nagyon meleg vízbe, majd csavarja ki. Ellenőrizze, hogy a törülköző nem túl forró, majd tekerje át a nyakát és a vállát, és feküdjön le. Helyezzen maga alá egy strandtörölközőt, hogy szárazon maradjon az ágya. A melegedés érdekében tekerjen egy másik törülközőt a nedves törülköző köré, de szárítsa meg.

Belégzés influenza és megfázás esetén

Gondolta, hogy ez a cikk nem mond semmit az inhalációról? Természetesen elmondjuk!

Egyszerű belégzés vagy illóolajokkal

Tegyen forrásban lévő vizet egy nagy serpenyőbe, hajoljon a serpenyő fölé, helyezzen egy törülközőt a fejére, hogy a gőz az orrába kerüljön. Lélegezzen be az orrán keresztül, és lélegezzen ki a száján keresztül 5-10 percig. Ne tartsa túl közel a fejét a vízhez, mert fennáll annak a veszélye, hogy megég, vagy túl forró gőzt szív be. Helyezze az edényt egy erős asztalra, ne ezt tegye az ágyon.

A hatékonyabb belégzés érdekében adjon néhány csepp kakukkfű- vagy eukaliptuszolajat a vízhez. A szemirritáció elkerülése érdekében légzés közben tartsa csukva a szemét.

Fokhagyma belégzése

A fokhagyma segít a belégzésben is. Annak a ténynek köszönhetően, hogy természetes fertőtlenítőszer, képes harcolni a vírusokkal. Ha nem fél a fokhagymától, vegyen a szájába egy gerezd fokhagymát, és lélegezze be a vízgőzt. Amikor a fokhagyma aromája túl erősvé válik, és maga a szegfűszeg is lágyabbá válik, gyorsan megrághatja és lenyelheti vízzel..

Figyelem! Ne fogyasszon fokhagymát éhgyomorra!

Meleg levegő

Kiderült, hogy a hajszárító segítségével csökkentheti a hideg időtartamát. Ne lepődj meg! Az a tény, hogy a meleg levegő belélegzése segít az orrában fellépő fertőzés elleni küzdelemben..

Brit tudósok azt találták, hogy a meleg levegőt belélegzett betegeknél a megfázás tüneteinek csak a felét tapasztalták azokhoz a betegekhez képest, akik szobahőmérsékleten szívták be a levegőt. Állítsa alacsonyabbra a hajszárítót (hogy a levegő ne legyen forró), és tartsa 30 cm-re az arcától. Lélegezzen meleg levegőt az orrán keresztül, amennyire csak lehet - legalább 2-3 percig, de legfeljebb 20 percig.

Megfázás és influenza megelőzése

Influenza oltás

Évente kapjon influenzát.

Az oltás különösen fontos az alábbi betegségekben és rendellenességekben szenvedő betegek számára:

  • legyengült immunrendszer;
  • cukorbetegség;
  • a légzőrendszer krónikus betegségei:
    • tüdőtágulás;
    • hörghurut;
    • bronchiális asztma.
  • a szív- és érrendszer vagy a vesék krónikus betegségei.

Az influenza elleni oltást 65 év feletti időseknek is ajánlják. Az oltásokat általában a háziorvos végzi, októbertől kezdődően.

Minél előbb oltassa be magát, hogy védelmet nyújtson a hideg évszakban.

Gyógynövények az immunrendszer erősítésére

A hideg évszakban vegyen be 200 mg Echinacea-t naponta háromszor. 3 hétenként cserélje a használt gyógynövényeket másokkal, amelyek szintén erősítik az immunrendszert, például:

  • ugrócsont;
  • hydrastis;
  • Pau d'Arco (hangyafa).

Gyakrabban mosson kezet!

A lehető leggyakrabban mossa meg a kezét szappannal és vízzel, különösen ha nyilvános WC-t használ, vagy ha beteg emberekkel dolgozik.

1998-ban 40 000 emberen végeztek vizsgálatokat, akiknek naponta ötször kellett mosogatniuk szappannal és vízzel. Ezen emberek körében a betegségek előfordulása 45% -kal csökkent az emberek más kategóriáihoz képest.

Soha ne érintse meg az arcát piszkos kézzel. Tartson magánál egy üveg antibakteriális szappant, hátha nem mindig képes szappannal és vízzel mosni a kezét.

Minimalizálja az influenzás vagy megfázásos emberekkel való érintkezést

Noha ez illetlenségnek tűnhet az Ön számára, ne rázzon kezet influenzás vagy náthás emberrel..

Tartsa fenn a magas páratartalmat a helyiségben

Télen párásítóval csökkentse a fűtési rendszer szárító hatását.

Pihenjen...

Ha gyakran stressz hatása alatt áll, itt az ideje, hogy megtaláljon néhány relaxációs technikát. Bebizonyosodott, hogy a stressz alatt álló emberek nagyobb valószínűséggel kapnak influenzát..

Pihenjen többet!

A legtöbb ember a test kimerültsége miatt betegszik meg. Ezért próbáljon meg többet pihenni. A tanulmányok azt mutatják, hogy még akkor is, ha 2 órával kevesebbet alszol, mint máskor, a tested már nem lesz képes a szokásos módon harcolni a fertőzésekkel. A test vírusfertőzésektől való megvédéséért felelős immunsejtek száma 30% -kal csökken, ha egy személy több órán át aludt egy éjszaka alatt.

A barátság megvéd a megfázástól

Növelje baráti körét! Megfigyelték, hogy az aktívabb barátokkal rendelkező emberek kevesebb náthát szenvednek..

Mikor kell orvoshoz fordulni?

A nátha kellemetlen jelenség, de rendszerint önmagában elmúlik, ha pihenteti magát, és ha népi gyógymódokat alkalmaz..

Ugyanezek az ajánlások érvényesek az influenza enyhe formáira, de az influenza súlyos formáival elengedhetetlen a speciális orvosi ellátás..

Ha nem biztos abban, hogy influenza vagy nátha van-e, akkor vizsgálja meg a tüneteit..

Feltétlenül forduljon orvoshoz ilyen helyzetekben:

  • a testhőmérséklet több mint 3 napig 38 o С felett;
  • a testhőmérséklet 39,5 o С felett.

Kérjen segítséget orvosától, ez ilyen helyzetekben következik:

  • zihálás légzés közben;
  • kemény lehelet;
  • Éles fájdalom a mellkasban, a tüdőben, a torokban vagy a fülben
  • köhögés sok váladékozással, főleg ha zöldes vagy véres.

Az influenzában vagy megfázásban szenvedő gyermekek nagyon kiszáradnak, ezért folyamatosan adjon nekik folyadékot. Ha nagyon aggódik gyermeke állapota miatt, forduljon orvosához tanácsért..

Hogyan kezeljük a megfázást

Publikálva: 2018. október 20

Az ARVI rövidítés a légzőszervi vírusfertőzések széles skáláját öleli fel. A nátha és az influenza is ebbe a csoportba tartozik. Ezek a leggyakoribb betegségek a szezonon kívüli és a téli időszakban. Az orvosok szerint az oroszok több mint 80% -a évente szembesül velük. Sőt, a gyerekek sokkal gyakrabban náthásak, mint a felnőttek. Ezért fontos, hogy minden ember tudja, hogyan kell helyesen viselkedni, ha beteg, annak érdekében, hogy rövid idő alatt felépüljön és megakadályozza a szövődmények kialakulását. Az akut légúti vírusfertőzések kezelésének leggyakoribb módszereiről beszélünk.

Drog terápia

Az influenza azonnali kezelése akkor lehetséges, ha a szükséges intézkedéseket a betegség korai szakaszában megteszik. Ehhez jól ismernie kell a fő tüneteket. A magas testhőmérséklet, a túlzott gyengeség, súlyos fejfájás, súlyos álmosság és testfájdalmak az influenza vírus fertőzésére utalhatnak. A megfázást orrdugulás, gyakori tüsszögés, orrfolyás és torokfájás jellemzi..

Amikor az ARVI jeleit találják, sokan rokonok vagy kollégák tanácsára vásárolnak reklámozott termékeket a gyógyszertárakban. Ez a kezelés helytelen megközelítése. Az orvosnak gyógyszereket kell felírnia. Ezért, ha az általános egészségi állapot romlik, orvoshoz kell fordulni. A szakember diagnosztizálja és felírja azokat a gyógyszereket, amelyek segítenek legyőzni a betegség kórokozóját és megszüntetni annak tüneteit. Sok orvos javasolja a Derinat alkalmazását influenza és megfázás esetén. Több problémát megold egyszerre:

  • segít kiküszöbölni a légúti megbetegedések kiváltó okát;
  • a szervezetet a betegségeket okozó szerek elleni küzdelemre irányítja;
  • helyreállítja és erősíti az orr-garat nyálkahártyáját, ezáltal csökkentve az újrafertőzés és a bakteriális fertőzés kockázatát.

A gyógyszertárakban vásárolhat Derinat orrcseppet és spray-t. A gyógyszerre vonatkozó utasítások a weboldalon és a csomagolásban találhatók. Használat előtt ajánlott szakemberrel konzultálni..

Gyógynövény megfázás és influenza ellen

A gyorsabb gyógyulás érdekében a gyógyszeres terápia kiegészíthető népi gyógymódokkal. Ebben az esetben óvatosan kell cselekednie. A legjobb, ha előzetesen konzultál orvosával, hogy ne ártson magának.

Amikor a szokásos gyógyszerek nem álltak rendelkezésre, a növényi gyógyszer megmentette őseinket. Ma pedig sok család megfázási díjat fizet a megfázás és az influenza miatt. Ezeket a recepteket generációról generációra továbbadták. A gyógynövények infúzióinak és főzeteinek számos jótékony hatása van. Ezenkívül megakadályozzák a kiszáradást és eltávolítják a káros anyagokat a szervezetből. A díjak fő elemei a következők:

  • málna levelek,
  • Hársvirág,
  • borsmenta,
  • kamilla virágok,
  • bodza,
  • Nyírbimbók,
  • virágzó Sally.

A megfázás és az influenza ilyen gyűjtése segít helyreállítani az orr légzését, csökkenti a gyulladást, csillapítja a torokfájást, magas lázat hoz le, javítja az általános közérzetet.

Gőzölés illóolajokkal

Súlyos orrdugulás és intenzív torokfájás esetén lélegezhet a gőz felett. Az eljáráshoz speciális megoldást kell készítenie. Forraljon vizet, öntsön egy kerek edénybe, adjon hozzá 5-6 csepp illóolajat. Influenza és megfázás esetén az olajok különösen hasznosak:

  • citrom,
  • eukaliptusz,
  • levendula,
  • menta,
  • fenyőfák,
  • tea fa,
  • boróka.

Döntse a fejét az oldat fölé, és takarja le egy törülközővel. A gőznek kissé forrónak kell lennie, de nem forrázónak. Lélegezzen 10-15 percig a tartály felett. Az eljárás a légúti fertőzések megelőzésére is alkalmazható. Légy egészséges és ne betegedj meg!

Terapeuta: hogyan lehet gyorsan megfázni?

Mindig is az a kérdés érdekelt, hogy egyesek hogyan tudnak nem megbetegedni a SARS-járványban? Egyáltalán ne legyen beteg. Csak sok évvel később jöttem rá, hogy ezek az emberek megbetegszenek, de a betegség első tüneteitől kezdve küzdöttek ellene, igyekeztek egészségüket megőrizni és a lehető leggyorsabban gyógyítani a "hideget"..

A legfontosabb az, hogy ne hagyja ki a betegség kialakulását. Hányszor kell legyőznie ahhoz, hogy ne vegyen ki betegszabadságot a munkahelyén, ne háborgassa szeretteit és ne tűrje a hőmérsékletet, az orrfolyást, a fájdalmat.

Vannak olyan gyógymódok, amelyeket a betegség első tüneteitől kezdve gyorsabban gyógyíthatunk. Ezek nemcsak gyógyszerek, hanem masszázsok, beleértve az akupresszúrát, gyógynövényeket, vitaminokat, kenőcsöket. Mindezt tudjuk, de gyakran hiányzik az akaraterő a betegség kordában tartására..

A betegség leggyakoribb oka a megfázás vagy a SARS. Különböző ARVI vírusok léteznek, ezért a fertőzés egy másik klinikán folytatódik. Magas láz lehet, minimális hurutos tünetekkel (nincs orrfolyás és köhögés), éppen ellenkezőleg, orrdugulás, torokfájás és alacsony hőmérséklet lehet.

Néhány ember egyáltalán tolerálja az ARVI-t hőmérséklet nélkül. Ez vonatkozik a legyengült idős emberekre is, akiknél a megfázás külsőleg letargiának, álmosságnak nyilvánulhat meg. Feltétlenül orvoshoz kell fordulni az ilyen emberek számára, hogy hallgassák a tüdőt, nézzék a torkot, és ha vírusfertőzés jelei mutatkoznak, megfelelő kezelést írjon elő..

Volt olyan esetem, amikor körzeti terapeuta voltam. Egy nagyapa hív, és a házi hívás azt mondja - orrfolyás. Nos, azt hiszem, náthával okozzák? Valószínűleg a diszpécser tévedett. Eljöttem a hívásra - valóban, a nagyapa panaszkodik az orrdugulásról, nincs láz, nincs köhögés. Ránéztem a nagyapámra. Előírt kezelés nátha esetén.

És akkor? A szomszéd szobából köhögést hallok, és ott a 40 fokos nagymamám hazudik, köhög, tüdőgyulladása van. A tüdőben minden zihál. Felírtam a nagymamám kezelését. Itt egy példa. Az egyik orrfolyás orvost hív, a másik súlyos állapotban szenved.

Nem szükséges ezt vagy azt megtenni. Tudnia kell, hogyan kell kezelni az orrfolyást, és tudnia kell, mikor szükséges már segítséget kérni a megfázás gyors gyógyítása és a szövődmények elkerülése érdekében..

Ha a megfázást gyorsabban szeretné gyógyítani, megelőzésre van szüksége

Kezdjük azzal a ténnyel, hogy a járvány során megelőző intézkedéseket kell tenni:

1. Influenza elleni vakcina - ingyenesen a kötelező egészségügyi biztosítás kötődésének helyén lévő poliklinikán vagy magánklinikákon;

2. Álarc viselése nyilvános helyeken, különösen, ha a klinikára érkezik, ahol sok a beteg ember;

3. Kenje meg az orrát oxolinos kenőccsel a járvány teljes időtartama alatt, amikor kifelé megy;

4. Vegyen részt megelőző antivirális gyógyszerek során: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Az egyes gyógyszerekre vonatkozó utasítások jól leírják, hogyan kell profilaktikusan szedni. Általában profilaktikus fogadás több naptól több hétig. Profilaktikusan veszik őket, amikor kapcsolatba kerülnek egy beteg emberrel (valaki otthon megbetegedett), vagy olyan munkahelyen, amely nagyszámú emberrel való kommunikációt foglal magában, ahol a fertőzés kockázata jelentősen megnő (eladók, banki üzemeltetők, tanárok, óvónők stb.) )

5. Gyakrabban mosson kezet szappannal vagy fertőtlenítővel! Néha ez az egyszerű cselekvés megvédhet bennünket a fertőzéstől. Nem csak kezet mos, hanem fertőtlenítse is a kilincseket, tartsa tisztán otthonát.

6. Járvány idején a lakás kvarc lehet. Jelenleg olyan hordozható ultraibolya besugárzó eszközöket értékesítenek, mint a "Luch" és a "Sun". Segítségükkel fertőtlenítheti a lakást, segédeszközként használhatja a betegség kialakulásában. Ha nincs kvarc, akkor szellőztetheti a szobákat, 15-20 percig nyissa ki az ablakokat. Szellőztethető és kvarcizálható egyszerre.

Hogyan lehet gyorsan felépülni, ha megfázik?

Ha mégis megbetegszik és hidegrázást érez, akkor nem szabad hagynia, hogy a helyzet kontrollálatlan legyen, hanem sürgősen intézkednie kell.

1. A vírusellenes gyógyszerek már nem megelőzésként, hanem kezelésként szolgálnak. A gyógyszereket ugyanúgy szedik, mint a profilaxist, csak egy másik séma szerint. Az adagolási rendet általában az utasításokban vagy a gyógyszer weboldalán részletezik. Néha a vírusellenes gyógyszerekkel végzett kezelés után a SARS kezdeti tünetei megszűnnek, és az ember nagyon gyorsan felépül. A vírusellenes szerektől szenvedő terhes nők számára a Viferon vagy a Genferon gyermekdózisait írjuk elő.

2. Naponta 5-6 alkalommal gargalizáljuk a torkot kamilla vagy körömvirág, klórhexidin, furacilin főzetével. Korábban gyakran használtak tengervíznek nevezett hatékony, de kellemetlen ízű szert. Veszünk egy pohár meleg vizet, adunk hozzá 5 csepp jódot, egy evőkanál sót, egy evőkanál szódát. Pár gargarát és a torkot fertőtlenítik. Most a jódot nem használják olyan széles körben az allergiák megnövekedett gyakorisága miatt. De sok a torokpasztilla. Kényelmesen használhatók, de mégis jobb, ha nem használják őket túlzottan, mert az öblítéssel ellentétben nem tisztítják a tork felszínét, némelyik pedig irritáló, mert sok illóolajat és tartósítószert tartalmaz..

3. Az orr öblítése sóoldatokkal. Az orröblítésre sok kész hipertóniás megoldás kínálkozik, sós oldatot maga is elkészíthet, és öblítheti vele az orrát a teáskannából. Végül van egy "Dolphin" - egy speciális üveg és por az orr sóval és kamillával való mosására. Az orröblítéskor a vírusokat mechanikusan vízzel lemossák, és a betegség nem alakul ki. Mosás után az aloe juice-val vagy a Vitaon balzsammal ellátott turundákat teheti az orrába, ezek az alapok nemcsak enyhítik a gyulladást, hanem serkentik a helyi immunitást is.

4. Sokk dózisú vitaminok. A B-vitaminok növelik az immunitást. Az aszkorbinsav segít a vírus elleni küzdelemben. A vitaminok ma már nagyon különbözőek, a drága komplexektől kezdve a fillér aszkorbinsavig és a csipkebogyó szirupig, amelyek gyermekkorunk óta ismerősek..

5. Népi gyógymódok a gyorsabb gyógyulás mellett:

  • tej mézzel;
  • finomra vágja a hagymát, és fedje le cukorral, igyon a felszabadult levet;
  • melegítse a lábát mustárral egy medencében;
  • főzni gyógynövényeket: oregano, orbáncfű, édesgyökér, kamilla, zsálya, körömvirág. A gyógynövényeket 20 percig vízfürdőben infundálják, majd befűtőpárnával letakarják és 40 percig infúzióban tartják, majd lehűlés közben lecsöpögtetik és hűtőszekrényben tárolják; használatkor kissé felmelegednek, vagy forrásban lévő vizet adnak hozzá. Készíthet gyógynövénykészítményeket, készíthet egy-egy gyógynövényt is. A gyógynövények azért jók, mert baktériumölő, gyulladáscsökkentő és köptető hatásúak. Vagyis komplex hatást kapunk a testre. Hozzáadhat egy kanál mézet a gyógynövényekhez. A terhes nők gyógynövényei közül a kamilla és a körömvirág alkalmas;
  • húzzon egy fokhagymagerezdet a nyakába egy húron, tegyen fokhagymás csészealjokat a lakás köré;
  • igyon gyömbér teát. A gyömbér tea reszelt vagy száraz gyömbérből készül, adhat hozzá mézet. A gyömbér tea a terhes nők számára ajánlható megfázás kezelésére.

6. Az akupresszúrás masszázs nagyon jól segíti a betegség első tüneteit. Az alábbiakban egy diagram látható. Hüvelykujjával vagy mutatóujjaival dolgozunk biológiailag aktív pontokon az óramutató járásával ellentétes irányban akár 21-szer is, a legjobb hatás érdekében reggel és este lehetséges.

7. Balzsam "Aranycsillag" és hasonló illóolajokkal ellátott kenőcsök és tapaszok, általában az orrlyukak vagy a szegycsont közelében lévő területen, ahol az aktív pontok találhatók. Ezek a gyógyszerek jól enyhítik az orrdugulást, baktericid hatással is rendelkeznek..

6. Házi fizioterápia. Most annyi hordozható eszköz eladó, hogy otthon valódi fizikai helyiséget rendezhet. Ezek az ufókvarc (már említettük), mágnes, denosz, porlasztó. Használatuk előtt gondosan olvassa el az utasításokat, és csak akkor használja, ha nincs ellenjavallata a fizioterápiának.

Ha ezekkel az eszközökkel legyőzzük a betegséget, az nagyon jó, és lehetővé teszi számunkra, hogy a megfázást sokkal gyorsabban gyógyítsuk meg. De ha a tünetek 5 napos kezelés után is fennállnak vagy fokozódnak - köhögés zöld köpet, gennyes orrváladék, fájdalom és füldugulás, általános gyengeség, 39 fok feletti láz, mindez jelzi az antibiotikumok kinevezését.

Szükséges, hogy az orvos antibiotikumokat írjon fel. Nem ajánlott önállóan felírni ezeket a gyógyszereket, mert általában az emberek olyan gyógyszert szednek, amely egyszer segített, ami azt jelenti, hogy már bevették. Ezt nem szabad megtenni, mert mikrobáink rezisztensek lehetnek az adott antibiotikummal szemben..

Az ilyen kezelés előírásához az orvos számos tényezőt figyelembe vesz: milyen gyógyszereket szedett a közelmúltban, dohányzik-e, munkája összefügg-e emberekkel, milyen gyakran betegszik meg, milyen állapotban van a szív- és érrendszer, a vese, a gyomor-bél traktus, milyen idő alatt évek óta tolerálja az antibiotikum-kezelést, a gyógyszerek mellékhatásait.

Ezért az antibiotikumokat vényre kaphatják a gyógyszertárakban. Néhány gátlástalan gyógyszerész még mindig antibiotikumokat árul, de ez téves. Ha az antibiotikumok szedéséről van szó, jobb, ha orvos megvizsgálja, hogy ne hagyja ki a szövődményeket.

További Információk A Bronchitis

Gyömbér megfázás ellen

Az őszi-téli időszak beköszöntével a legtöbb ember náthában, köhögésben, hörghurutban, influenzában, mandulagyulladásban szenved. A gyógyszertári gyógyszerek nem gyógyítják meg a megfázást, hanem csak a tüneteket távolítják el, majd rövid ideig.