Csökkent testhőmérséklet

Az emberi test normál hőmérsékletét úgy tervezték, hogy optimális hátteret biztosítson számos folyamathoz. A különféle belső életfenntartó rendszerek működésének valós mutatójává válik. Ezenkívül a test belső és külső környezete közötti kölcsönhatás szabályozója..

Az emberi test normál hőmérséklete egy felnőttnél 36,4 és 37,4 Celsius fok között van. Átlagosan ez ismerős és hagyományos 36,6-ot jelent.

Az egyik vagy másik irányú apró ingadozások nem tekinthetők kórosnak. Csak akkor lehetnek riasztóak, ha megközelítik a határjeleket.

Leggyakrabban ezek a változások rövid időn belül meglehetősen gyorsan elmúlnak, mivel funkcionális okok okozzák őket. Újra mérve általában elmozdulnak a norma felé..

Testhőmérséklet 35 - 35,5 mit jelent?

Amikor a hőmérőn lévő számok azt mutatják, hogy egy felnőtt beteg hőmérséklete 35,5 vagy annál alacsonyabb, akkor egy ilyen szokatlan állapotot hipotermiának neveznek.

Ez egyáltalán nem ártalmatlan állapot. A páciensnek a fő szervek és rendszerek funkciói károsodtak, az anyagcsere jelentősen megváltozik, és az agy aktivitása szenved.

Az ilyen változások különösen a szív- és érrendszeri és idegrendszeri területeken észlelhetők..

Ezért pontosan ismernie kell ennek az állapotnak a tüneteit, hogy még a hőmérséklet mérése előtt is pontosan meghatározhassa őket, hogy időben segítsen egy személynek. Ez különösen fontos, ha krónikus betegekről, alkoholistákról vagy drogosokról van szó..

A hipotermia általában megnyilvánul:

  • Súlyos hidegrázás;
  • fagyás érzése;
  • általános gyengeség;
  • sápadtság;
  • fáradtság;
  • rosszul lenni;
  • súlyos álmosság;
  • a vérnyomás-mutatók csökkenése;
  • bradycardia;
  • éles hangulatváltozás;
  • szédülés;
  • zavar.

Ezeket a tüneteket a test véráramlásának jelentős lassulása, erős értágulat és az agy folyamatainak változásával magyarázzák. Egy embernél csökken az anyagcsere intenzitása, a hormonok termelésének és felszabadulásának szintje hirtelen csökken, a szív- és érrendszer teljes terhelése nő.

Gyakran előfordul, hogy a felnőttek testhőmérsékletének 35,3-35,5-ig történő hirtelen csökkenésének másodlagos tünetei a reflexaktivitás kudarcából, az intellektuális tevékenység gyengüléséből, a vestibularis rendellenességekből adódó tapintási zavarok..

Az agy iszkémiája miatt a hallás és a látás nehézségei merülhetnek fel, és az ember nehezen tud beszélni, sőt vízszintes helyzetben is tartja a testet.

A központi és a perifériás idegrendszer többszörös meghibásodása miatt akár illúziók vagy hallucinációk is előfordulhatnak.

A hipotermia okai

Jelentős hőmérséklet-csökkenés jelenhet meg különböző tényezők hatására. Ezek véletlenszerű okok lehetnek, amelyek csak rövid ideig érintik az embert..

Ide tartozik az idegi feszültség, bizonyos gyógyszerek szedése, hipotermia, álmatlanság, súlyos éhség, hosszan tartó étrend, fáradtság, alkoholos mérgezés.

Ilyen esetekben a hőmérséklet általában visszatér a normális szintre a káros tényező megszűnése után. Néha szükség van a beteg állapotának korrekciójára a helyzet mielőbbi stabilizálása érdekében. Ez általában nem igényel orvosi ellátást, mivel maga az ember képes jobbá változtatni..

Ne féljen, 35,7-35,8 fokos hőmérsékleten. Elég lehet melegen öltözni, takarni magát egy takaróval és inni egy csésze forró teát. Ezt követően jól kell aludnia és kiadós ebédet kell tennie. Általában ilyen intézkedések után a hipotermia eltűnik. Ha ezek után sem lehet javítani, akkor forduljon szakemberhez.

Ezt meg kell tenni, mivel az alacsony hőmérséklet (35,3-35,5) felnőtteknél gyakran olyan betegségek tünete, mint:

  • Vegeto-vaszkuláris dystonia;
  • vénás elégtelenség;
  • a pajzsmirigy megsértése;
  • kábítószer-függőség (túladagolás);
  • cukorbetegség;
  • kóma;
  • mellékvese betegség;
  • hormonális egyensúlyhiány;
  • Vashiányos vérszegénység;
  • gyomor- vagy nyombélfekély;
  • veseelégtelenség;
  • az agykéreg aktivitásának zavarai;
  • depresszió;
  • étvágytalanság;
  • gerincbetegségek;
  • hematológiai betegségek.

Ezekben az esetekben az alacsony testhőmérsékletet a gyógyszerek vagy az alkohol káros hatása, erővesztés, alultápláltság okozhatja..

A hormonális hiány jelentős lassulást idéz elő a testben zajló folyamatok során, csökken az endokrin aktivitás szintje, valamint a tápanyagok felszívódása.

A szív- és érrendszeri betegségek olyan tüneteket okoznak, mint a gyengeség, az általános aktivitás csökkenése, a végtagok iszkémiája. Mindez provokálja a hőmérséklet csökkenését 35,2 fokig és az alatt..

A test megpróbálja egyensúlyba hozni a helyzetet, ezért gyakran ingerlékenységi támadások, agresszió vagy éppen ellenkezőleg súlyos letargia lehetségesek.

A hőmérést hőmérőkkel végezzük:

  1. Higany (hagyományos, általában öt percig a hónaljba helyezik);
  2. Elektronikus (maga a testhőmérséklet beállításakor ad jelet. Kétséges esetekben az eredmények tisztázása érdekében ajánlott kb. Egy percig tartani. Ha egyértelműen megnő vagy csökken, a mérés folytatódik).

Nagyon fontos a hőmérséklet helyes rögzítése. Leggyakrabban a hőmérőt a hónaljba helyezik. Ezt a módszert általában nem tekintik eléggé pontosnak, de kényelmes és nem okoz kellemetlenséget a beteg számára..

A nyugati országokban hőmérőt helyeznek a szájba. Ez a legmegbízhatóbb módszer az adatok megszerzésére, ugyanakkor veszélyes is, mivel erős lehűlés vagy eszméletlen állapot esetén az ember haraphat vagy leejthet egy hőmérőt. Ezenkívül teljesen alkalmatlan a csecsemők vagy a legyengült pszichés emberek hőmérsékletének mérésére..

Néha a hőmérést úgy végezzük, hogy egy speciális eszközt helyezünk a végbélbe. Ez leggyakrabban kisgyermekeknél vagy felnőtt betegeknél történik, akik kómában vannak..

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a belső testhőmérséklet valamivel magasabb, mint a külső, ezért itt módosításra van szükség. Ezért ez a módszer nem teljesen alkalmas hipotermia esetén..

A hipotermia kezelésének módszerei

A testhőmérséklet nem maradhat sokáig túl alacsony. Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz. Ő elvégzi a szükséges diagnosztikai eljárásokat.

Szükséges klinikai és biokémiai vérvizsgálatot, általános vizeletvizsgálatot végezni, ellenőrizni a glükóz szintjét a plazmában, meghatározni a pajzsmirigyhormonok mutatóit, azonosítani bizonyos mérgező anyagok jelenlétét.

Ha nem állapítottak meg súlyos betegségeket, akkor naponta többször meg kell mérnie a hőmérsékletet..

Ha a hőmérséklet tartós csökkenését 35 fokos vagy annál alacsonyabb hőmérsékleten észlelik, akkor:

  • Vezessen egy kúrát az E-vitamin bevételével
  • immunstimulánsokat szedni;
  • intenzíven masszírozza a testet, valamint a karokat és lábakat;
  • forró tejet készítsen mézzel;
  • inni teát málna lekvárral;
  • vegyen be egy kontraszt zuhanyot vagy fürdőt;
  • felmelegíteni a szobát;
  • Öltözz melegen;
  • igyon forró kávét;
  • sört csipkebogyó infúzió;
  • hagyja abba az orvos által nem felírt gyógyszerek szedését;
  • legalább nyolc órát szánjon aludni;
  • inni gyógynövényes nyugtatókat;
  • intenzíven sétáljon;
  • egyél egy tábla csokoládét.

Ezek a komplex intézkedések lehetővé teszik az anyagcsere jelentős aktiválását, az erek jelentős bővítését és az általános vérellátás serkentését..

Ezek lehetővé teszik, hogy megtisztítsa magát a méreganyagoktól, ellazuljon, felmelegítse a testet, intenzívebbé tegye a nyirok áramlását. A méz, a málna lekvár és az étcsokoládé lehetővé teszi az ember számára, hogy jól izzadjon, ezáltal szabályozva a test belső környezete és a külső környezet közötti hőcserét..

Ezt követően újra méréseket kell végeznie. Ha minden normalizálódott, akkor a beteget több napig kell megfigyelni. Ha a hőmérséklet 35,2-35,5-en belül ismét helyreáll, vegye fel a kapcsolatot szakemberrel.

Általánosságban elmondható, hogy a hipotermia elleni küzdelemnek az azt kiváltó ok elleni küzdelemnek kell lennie..

Ha súlyos betegségről van szó, akkor a kezelés vagy a sürgősségi segélyhívás segít. Ha külső tényezők okozzák, akkor az otthoni gyógymódok segítenek a normális testhőmérséklet helyreállításában..

Szakértői ajánlások

Alacsony testhőmérsékleten és annak ingadozásainak leküzdése érdekében számos szakember ajánlását kell betartani. Célszerű minden nap elvégezni a reggeli gyakorlatokat, temperálni, növelni az immunitást. A tápláléknak kiegyensúlyozottnak kell lennie, és a folyadékokat legalább napi két literrel kell inni.

Gyakrabban kell pihennie, kerülnie kell a stresszt, és idegösszeroppanás esetén enyhíteni kell őket meditáció, jóga vagy éppen jó pihenés segítségével..

Nagyon fontos az állandó normális testhőmérséklet fenntartása. Ne öltözz túl könnyedén vagy melegen. Aludjon jól szellőző, de ne túlmelegedett vagy hideg helyiségben.

Ügyeljen arra, hogy gondosan ossza el napi rutinját órákonként. Lefekvés, felkelés és étkezés mind ugyanabban az állandó időben szükséges. Elég sokat kell aludnia, jól pihennie és feltétlenül azt kell tennie, amit szeret.

Teljesen fel kell adnia az alkoholt és a dohányzást. Bármely farmakológiai készítményt csak a kezelőorvos kinevezése után szabad bevenni. Ezenkívül minden intézkedést meg kell tenni az immunrendszer megerősítésére..

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy egyeseknél veleszületett hipotermia van. Nem tapasztalnak kényelmetlenséget, semmi sem fáj, és a test teljes mértékben működik.

Ugyanakkor orvosi vizsgálaton is át kell esniük, hogy kizárják a különféle betegségek lehetőségét..

Amikor sürgős orvosi ellátásra van szükség?

Hívjon orvost, ha a hőmérséklet csökkenése ájuláshoz vezetett, és a meghozott intézkedések után sem szűnik meg, és ha a beteg idős ember vagy csecsemő.

Szakember segítségére van szükség, ha egy személy korábban evett vagy ivott valamit, mivel mérgezés, ételmérgezés vagy krónikus betegség súlyosbodása lehetséges. Ezekben az esetekben ez az állapot halálához vezethet..

Ha a beteg súlyos hipotermiát tapasztalt, és a 35-35,5 hőmérséklet továbbra is fennmarad, orvosi ellátásra is szükség van.

A késés olyan folyamatokat indíthat el, amelyek erős és helyrehozhatatlan kárt okoznak a testében.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a létfontosságú rendszerek sejt- és szövetszerkezete érintett. Működésükhöz, valamint az emberi élethez állandó, normál, körülbelül 36,6 Celsius-fokos testhőmérsékletre van szükség.

Így a testben zajló folyamatok biztosításának teljes szerkezete kudarcot vall..

Riasztó tünetek, például:

  • eszméletvesztés;
  • bőséges verejték;
  • súlyos sápadtság;
  • általános gyengeség;
  • hideg végtagok;
  • a nyomás éles csökkenése;
  • fulladás;
  • a test, a kezek és a fej remegése;
  • hányás;
  • a vestibularis készülék rendellenességei;
  • érzékenység elvesztése;
  • vérzés;
  • erős fájdalom;
  • gyenge és szabálytalan pulzus;
  • epileptiform rohamok;
  • hidegrázás;
  • álmosság;
  • étkezés megtagadása.

A felnőtteknél a hőmérséklet jelentős csökkenése 34,8-35,1-re olyan súlyos állapotok kialakulását jelezheti, mint a diabéteszes kóma, a szívroham, az összeomlás, a belső vérzés, a mérgezés, az anafilaxiás sokk stb..

Ezekben az esetekben a sürgősségi orvosi ellátás hiánya végzetes lehet. Tudnia kell, hogy 32 Celsius fok alatti testhőmérsékletnél visszafordíthatatlan változások következnek be, amelyeket halálos kimenetel követ..

Ezért nem szabad azt gondolni, hogy csak a hipertermia veszélyes a szervezetre. Fontos megjegyezni, hogy a hipotermia oka nagyon sokféle lehet, és az öndiagnózis pontatlansága miatt helyrehozhatatlan kárt okozhat a testében..

Csak tapasztalt szakember tudja azonosítani a hőmérséklet-csökkenés valódi okát.

Testhőmérséklet 35 fok - milyen veszélyes?

Gyakran a 36,0 alatti testhőmérsékletre vonatkozó panaszt az orvosok az egészségükre fordított túlzott figyelem következményeként észlelik, és ha a testhőmérséklet 35 vagy valamivel magasabb, akkor ajánlatos csak felmelegedni és forró teát inni. Ez az ajánlás azonban nem mindig hozza meg a kívánt megkönnyebbülést, és a kellemetlen tünetek nemcsak nem tűnnek el, hanem fokozódni is szoktak.

A hőmérséklet 35,5 normális vagy patológia

Az emberi test normál hőmérsékletének normája 36,6. De sok esetben az adatok konkrét adatai jelentősen eltérnek egymástól. Az a tény, hogy a hőmérsékleti mutató számos tényezőtől függ..

  • Napszak (reggel és este alacsonyabb).
  • Az összes testrendszer munkájának intenzitása, a munkanap csúcsán a mutató magasabb lesz.
  • A környezeti hőmérséklet alapján, ha az ember forró, a hőmérséklet magasabb lesz, és ha megfagy, akkor csökken.
  • Egészségügyi állapotból, számos betegséggel, a hőszabályozás megszakad, és a hőmérséklet csökken.
  • Az egyén jellemzőiből. Vannak, akiknek alacsony az aránya - ez egy veleszületett tényező, amely nem akadályozza meg őket az életben.

A normális (standard) érték az ember számára a testhőmérséklet 35,5-36,9. A mutatótól való lefelé való eltérést hipotermiának nevezzük. És a növekedés hipertermia.

Az egyik legfontosabb szempont ebben az esetben a mutatók stabilitása lesz. Ha a hőmérséklet tovább csökken, akkor az orvos hívása kötelező és azonnali.

A hőmérséklet 35,4 alatti csökkenésének okaitól függően intézkedéseket kell hozni. Bizonyos esetekben csak a forró tea és a jó pihenés lesz elég, míg másokban hosszú távú kezelésre lesz szükség..

Ha a hőmérsékleti érték 35,0, hiányosságaink eredménye


A hőmérő 35,2-35,9-es értékei csak akkor válnak eltéréssé a normától, ha ezt korábban nem figyelték meg, vagyis általában az ember hőmérséklete 36,6 volt, de most a hőmérő folyamatosan 35,4-et mutat. Ugyanakkor számos kellemetlen tünet jelentkezik, amelyek zavarják a nyugodt munkát és megzavarják a szokásos életritmust..

A hőmérséklet csökkenése az egészség elhanyagolásának következménye lehet. Sőt, a tünetek között a hipotermia mellett a következők jelennek meg:

  • Hideg, hideg, borzongás érzése.
  • Fejfájás.
  • Letargia és fáradtság.
  • Az ujjak és a kezek zsibbadása.

További kellemetlenségek jelentkezhetnek, például hányinger, szédülés.

A hipotermia okai között, amikor a hőmérséklet 35 ° C.

A test hipotermiája

A hideg vagy a rossz ruházat nem megfelelő viselkedése következtében fordul elő.

A hipotermia leggyakrabban +10 és -12 közötti levegő hőmérsékleten jelentkezik. Itt az áldozatot fel kell melegíteni, jól le kell takarni, forró teát kell adni neki málnával, mézzel, citrommal.

Melegedéshez használjon forró lábfürdőt mustárral vagy forró zuhanyt, szokásos fürdőt. Jó, ha az áldozat alszik, majd szorosan eszik..

Hosszú távú étrend

A 35,3 hőmérséklet hosszú étrend eredménye lehet, különösen, ha ez az étrend csak növényi ételeket tartalmaz. Ilyen étrend mellett a szervezet nem kap elegendő mennyiségű szükséges fehérjét és ásványi anyagot, a vashiány különösen veszélyes - vérszegénységet okoz. És ez megzavarja a tápanyagok és az oxigén ellátását a testben, az anyagcsere folyamatok lelassulnak, és megsérül a hőszabályozás (hőmérséklet-csökkenés).

Először fel kell ismernie ezt a problémát. Hosszan tartó étrend esetén ajánlott a vérkép monitorozása (klinikai vizsgálat elvégzése), a hemoglobin csökkenése jelzi a táplálkozás egyensúlyának helyreállítását. A hőmérő értékeinek normalizálása azonban csak a normál hemoglobinszint helyreállítása után lehetséges (speciális táplálkozás).

Az erők kimerülése

Ennek oka lehet egy közelmúltbeli fertőzés (akut légúti fertőzések, influenza, rubeola), túl intenzív életritmus, túlzott stressz (fizikai vagy szellemi), állandó stressz.

Kötelező tünetek ebben az esetben: súlyos fejfájás, hidegrázás és fáradtság.

Itt a hőmérő leolvasott értékei a szokásosnál körülbelül egy fokkal alacsonyabbak lesznek, ha általában a 36,4-es normák vannak, akkor meghibásodás esetén 35,4 -ek lesznek.

A hipotermia kiküszöbölése érdekében jól kell aludnia, és a jövőben legalább 8 órán keresztül aludnia kell, pihennie kell, egészséges ételeket kell fogyasztania elegendő kalóriával, megfelelő vitamin- és ásványianyag-készlettel, több ideje van pihenni, aktív életmódot folytatni.

Lázcsillapító visszaélés

A láz csökkentése akkor is lehetséges, ha egy fertőzést otthon kezelnek. Ennek oka az, hogy túl nagy adag lázcsillapítót szed, különösen gyermekeknél. Egy felnőttnél néha a test ilyen reakcióját okozhatja lázcsillapító megelőzés céljából történő bevétele, például paracetamollal történő influenza elleni gyógyszer szedése, ha orrfolyás és köhögés van, de nincs láz..

Általában a hőmérséklet 35,2-35,4-re csökken. De ha a mutatók még alacsonyabbak és tovább csökkennek, sürgősen orvoshoz kell hívni.

Más esetekben a beteget jól le kell fedni, és meleg italt kell neki adni. Túl intenzív eljárásokat nem szabad elvégezni, hogy ne okozzanak hirtelen hőmérséklet-változásokat.

Amikor a hipotermia a betegség jele

Ha a 35 és 5 hőmérséklet sokáig (2-3 hétig) tart, de előtte normálisan magasabb volt, mondjuk 36,6, gondosan ellenőriznie kell az egészségét.

Tehát egy tünetmentes hosszú távú csökkenés a kezdő betegség jele lehet: agyi daganat, amely befolyásolja a hőszabályozás központját, a mellékvesék, a pajzsmirigy megszakadása (hiányzik a hormontermelés).

Feltétlenül figyelnie kell a testhőmérséklet csökkenésére, még akkor is, ha a testhőmérséklet 35,9, további tünetek jelenlétében:

  • Irritmus vagy éppen ellenkezőleg, szokatlan letargia.
  • Állandó hidegrázás.
  • Memóriazavarok.
  • Ha enyhe remegés van az ujjakon vagy a kezeken.
  • Gyakori hányinger.
  • Fejfájás és fáradtság.

A hipotermia veszélyesebb okai között szerepel a belső vérzés, a hypothyreosis (pajzsmirigy betegség), a súlyos vagy tartósan alacsony vérnyomás, a fej traumája, a daganatok és a súlyos vérszegénység. Ebben az esetben csökken a testhőmérséklet 35 8, de más tünetek: gyengeség, hányinger, hidegrázás kifejezettebbek.

Annak tisztázása érdekében, hogy miért alakult ki hipotermia, konzultálnia kell orvosával. Még akkor is, ha azt állítja, hogy ez nem veszélyes, de a beteg 35 ° C-os hőmérsékleten rosszul érzi magát, ragaszkodni kell a vizsgálat lefolytatásához: általános vizsgálatok, endokrinológus, neurológus látogatása stb..

Az ilyen kitartás elősegíti a betegség korábbi felismerését és a korábbi kezelés megkezdését, és ez jelentősen növeli a gyógyulás esélyét..

Hogyan kell helyesen mérni a hőmérsékletet

A testhőmérséklet mérésére a higany és az elektronikus hőmérőket használják leggyakrabban. Az elektronikus hibaaránya nagy, és 35,8-as mutatókkal a mérést háromszor, 10-15 perces időközzel meg kell ismételni. A higany 2-3 tized fokkal is "tévedhet". Tartsa őket a hóna alatt legalább 10 percig..

Ezért az első mérésnél figyelembe kell venni az általános állapotot és a hipotermia, a fáradtság, a lázcsillapító gyógyszerek szedésének lehetőségét..

Ha a pihenés és a melegedés utáni indikátorok nem normalizálódtak, akkor több ellenőrző mérést kell végezni. Ebben az esetben be kell tartania a következő szabályokat:

  • A hőmérsékletet mindig ugyanabban az időben mérje
  • Ugyanazzal a hőmérővel végezze el.
  • Mérés ugyanazon a helyen: mindig a bal vagy a jobb hónalj alatt, (leginkább elfogadható) a szájban (kissé nehéz), az ágyékban (csecsemőknél és súlyos betegeknél használják).
  • Ne végezzen "csak úgy" méréseket, csak akkor, ha vannak előfeltételek: hidegrázás, fejfájás, hányinger stb..

Mi a teendő, ha patológiára gyanakszik?

Ha a hőmérséklet 35 fokra csökken és tovább csökken, akkor sürgősen orvoshoz kell hívnia (mentőt). A további csökkenés nemcsak az egészségre, hanem a beteg életére is veszélyes lesz..

Az alacsony értékek (a testhőmérséklet 35 alatt van) görcsrohamokat, eszméletvesztést, hallucinációkat válthat ki.

35,2-ig terjedő hőmérsékleten, és érthető okai vannak a csökkenésének (hipotermia, fáradtság stb.), Házi intézkedéseket kell tennie annak normalizálására:

  • Melegség a beteg menedékéhez.
  • Adj meleg italt.
  • Melegítse a lábát (fürdő, fűtőpárna)
  • Adja meg az alvás lehetőségét.
  • Takarmány bőségesen.

A hosszú távú hőmérő 35,1-35,7 tartományban történő leolvasása esetén meg kell vizsgálni és meg kell állapítani az okot.

Amikor a termoreguláció zavart és stabil hipotermia lép fel a testben, az anyagcsere folyamatok megszakadnak - lelassulnak. Ebben az esetben a belső szervek kevesebb tápanyagot kapnak, ennek következtében nagyon kényelmetlen körülmények között kezdenek keményen dolgozni, ami számos betegség előfordulására veszélyes..

Alapvetően téves az a kijelentés, miszerint az alacsony hőmérséklet hozzájárul az ifjúság megőrzéséhez..

Alacsony testhőmérséklet 35,5 - 35,9 felnőtteknél

Egészséges embereknél a hőmérsékleti mutatók általában 36,6 és 38 fok között mozognak, a test területétől (koponya, mellkas, hasüreg, nagy erek) függően. Ha a középhőmérséklet csökken, a hőátadás folyamata is csökken. A felnőttek alacsony testhőmérséklete, 35,5-35,9, a hőszabályozás megsértését jelzi. Az emberi testnek ez a funkciója fizikai és kémiai. Az első esetben a test reagál az anyagcsere folyamatokra, a második - a hővezetőképességre, a hősugárzásra, a nedvesség elpárolgásának mértékére a bőr felszínéről.

Milyen testhőmérsékletet tekintenek alacsonynak

A hőmérsékleti mutatók csökkenése a 35,5 foknál fiatalabb felnőtteknél és az idősebb korcsoportoknál a 35 foknál alacsonyabb embereknél súlyos rendellenességek kialakulására utal. Az ember pulzusa, vérnyomása, pulzusa csökken. Az időben történő orvosi ellátás hiánya anyagcserezavarokhoz, az oxigénigény csökkenéséhez, gyengeséghez és álmossághoz vezet.

A mutatók csökkenése után a hipotalamusz olyan jeleket kezd küldeni, amelyek hozzájárulnak az érszűkülethez. Ugyanakkor csökken a hőátadás, meg lehet tartani a maximális hőmennyiséget. Ezenkívül a természetes hőtermelés remegés formájában vált ki. A természetes izomtermogenezisnek köszönhetően a test elkezd melegedni. A "száraz hő" használatával fokozatosan vissza kell térni a normál értékekhez.

Mi veszélyes

A hipotalamusz részt vesz a testhőmérséklet szabályozásában. A mutatók csökkenésével további felmelegedési mechanizmusok indulnak el viselkedési reakciók formájában, az alapvető anyagcsere növekedése. A hőmérsékleti mutatók veszélyt jelentenek az életre:

  • kevesebb, mint 32,3 - stupor kialakulása, súlyos letargia
  • kevesebb mint 30 - tudatzavar;
  • kevesebb, mint 26 - a halál valószínűsége.

A sikeres újraélesztés utáni következmények kiszámíthatatlanok. Előfordultak olyan esetek, hogy újraélesztés után teljes gyógyulás történt azoknál a betegeknél, akiknek központi hőmérséklete 15 fokra csökkent. Azonban a legtöbb esetben a mutatók ilyen meredek csökkenése tele van generalizált koagulopathiával és gyors halállal. A veszély akkor következik be, ha az áldozatot nem melegítik fel megfelelően: nő a vérnyomás és a szívmegállás hirtelen csökkenésének valószínűsége. A hipotenzió kiküszöbölésére nátrium-klorid-oldatot használnak.

Amikor a hipotermia a betegség jele

A fiziológiai hipotermia nem vált ki általános közérzetet és nem rontja az emberek életminőségét. Ugyanakkor a diagnosztikai folyamat során nem észlelik az ilyen tünetet kiváltó kóros változásokat. A legtöbb esetben azonban a normálérték alatti mutatók valamilyen betegség jelei..

Mérsékelt és súlyos fokú hipotermia (32-27 fok) esetén az emberi test elveszíti önmelegedési képességét. A mérsékelt hipotermia álmossághoz, apátiához, remegéshez, tachycardiához és a plazma glükózszintjének emelkedéséhez vezet. A diagnózis felállításakor vegye figyelembe az általános klinikai képet, az anamnézist (beleértve a családot is), a beteg testének jellemzőit.

Okoz

A testhőmérséklet hirtelen csökkenése veszélyes, és a következők következményei lehetnek:

  • hosszabb ideig tartó hideg körülmények. Például, ha az ember nincs elég melegen öltözve, nagyobb valószínűséggel alakul ki fagy.
  • a hemoglobin-paraméterek csökkenése
  • a központi idegrendszer diszfunkciója
  • az immunrendszer károsodott működése
  • belső vérzés
  • hosszan tartó tartózkodás hideg vízben
  • terhesség (különösen a korai szakaszban)
  • szegényes táplálkozás
  • pajzsmirigy alulműködés
  • nedves ruházat tartós viselése
  • érzéstelenítők alkalmazása a műtét során
  • aszkorbinsav hiány (az egyik társfaktor, amely szükséges a vas normális felszívódásához)
  • erekkel kapcsolatos problémák
  • aszténikus szindróma
  • a gyógyszerek hosszantartó alkalmazása orvos felügyelete nélkül
  • ARVI
  • a mellékvesék patológiái
  • éhezés
  • májbetegség
  • kiszáradás
  • a menstruációs ciklus ingadozása
  • stresszes helyzetek
  • a krónikus betegségek súlyosbodása
  • endokrin rendellenességek
  • onkológiai betegségek

Az esetek 2% -ában a hipotermia a hőszabályozó központok működésének egyedi jellemzőinek köszönhető..

Alacsony hemoglobinszint

Vashiányos vérszegénység esetén a hemoglobin csökken, a vörösvértestek száma csökken. A hemoglobin gazdag vasban található, amely oxigénmolekulákat köt le, amelyek részt vesznek a szövetek légzésében. A vas hiánya oxigén éhezéshez vezet - hipoxia. Az agy működése károsodott, vérszegénység alakul ki.

A testhőmérséklet csökkenése mellett egyidejű tünetek alakulnak ki a következők formájában:

  • a bőr sápadtsága
  • cyanosis az ujjak
  • légszomj
  • szív elégtelenség
  • fokozott fáradtság
  • ájulás
  • szédülés

A betegek arra panaszkodnak, hogy a "legyek" villognak a szemük előtt, zavart figyelem koncentrációt.

Belső vérzés

Rejtett belső vérzéssel a jellegzetes jelek a hemoglobin és az eritrociták szintjének csökkenése formájában jelennek meg. A bőr sápadt lesz, a bőr kiszárad, a haj törékennyé válik. Belső vérzés figyelhető meg a testüregben: hasi, pleurális, ízületi, az agy kamráiban. Ez a fajta vérzés a legveszélyesebb, mert sokáig észrevétlen maradhat. Leggyakrabban a műtét során található..

Terhesség

A testhőmérséklet gyakran csökken a terhes nőknél. Ez a reakció a hormonális háttér ingadozásának köszönhető. Az anyagcsere folyamatokban változásokat észlelnek, a test teljesen felépül. A legtöbb esetben a hőmérséklet önmagában normalizálódik, specifikus terápia nem szükséges. A hipotermia mellett a terhes nőnél hányinger, étvágycsökkenés, alsó végtagok hidegségének panaszai, eszméletvesztés jelentkezik. A nőnek folyamatosan nőgyógyász felügyelete alatt kell állnia, általános vérvizsgálatot és egyéb, szakember által ajánlott vizsgálatokat kell végeznie.

Érrendszeri problémák

Hipotermia előfordulhat érrendszeri betegségekben:

  • a hasi és mellkasi aorta aneurizma
  • perifériás artériás elváltozások
  • magas vérnyomás
  • a vesékben lokalizált erek patológiái
  • érelmeszesedés
  • ischaemiás szívbetegség
  • átmeneti iszkémiás rohamok

A pontos diagnózist az átfogó diagnózis eredményei alapján állítják fel. A betegséget nemcsak a testhőmérséklet ingadozása kíséri, hanem mellkasi fájdalom, fejfájás, szédülés és a koncentráció romlása is. A neurocirkuláris disztóniával az erek kitágulnak, hipotenzióval a vérnyomás indikátorai csökkennek. Ez hőveszteséghez, a testhőmérséklet csökkenéséhez vezet. Ezenkívül fokozott izzadás, fokozott pulzusszám, légszomj, remegés, szédülés, ellenőrizhetetlen félelem.

Cukorbetegség

A cukorbetegség az anyagcsere és az oxidatív reakciók megsértésével jár. A betegnek energiahiánya van, egyidejű tünetekkel:

  • szomjúság
  • fogyás
  • hypothermia
  • állandó éhség
  • károsodott érzékenység az ujjakban
  • száraz száj
  • gyakori vizelés

A pontos diagnózis felállításához átfogó vizsgálaton kell részt venni, személyes konzultációt kell kapni egy endokrinológussal.

A mellékvese patológiája

Hipotermia esetén a mellékvesék normális működésének megsértése gyanúsítható, amelyek szintetizálják az adrenalint és a kortikoszteroidokat. Ha a hormontermelés zavart, a beteg állandó fáradtságérzetről, a vérnyomás csökkenéséről és a hipotermiáról panaszkodik. Például az Addison-kór esetében a jellegzetes tünetek a következők formájában figyelhetők meg:

  • izomgyengeség
  • depresszió
  • ingerlékenység
  • ingerlékenység
  • hányinger, hányás
  • székletzavarok
  • szomjúság
  • a plazma glükózszintjének csökkentése

Az alacsony hőmérséklet nem mindig jelzi a szervi szerv károsodását. Gyakran ez a tünet átmeneti, visszafordítható és önmagában elmúlik. Az akut és krónikus stressz a test kimerüléséhez vezet, a mellékvesék nem működnek megfelelően, és riasztó tünetek jelentkeznek.

Az agy daganatai

Az agydaganat és a hőszabályozásért felelős területek károsodása hipotermiához vezet. A tumor fokozatosan növekszik, összenyomja a környező szöveteket. A hőmérséklet csökkenése mellett a hipotalamusz diszfunkcióját a következők kísérik:

  • ellenőrizhetetlen szomjúság
  • hosszan tartó alvás
  • a pszicho-érzelmi állapot éles romlása
  • mentális instabilitás
  • epilepsziás rohamok
  • elhízott
  • diabetes mellitus

A pontos diagnózis felállításához laboratóriumi és instrumentális kutatási módszereket alkalmaznak. A kóros folyamat terjedésének mértékétől függően terápiás rendet választanak. A legtöbb esetben műtét javasolt.

Aszténikus szindróma

Az aszténikus szindróma az egyik ok, amely a hőmérséklet csökkenését okozhatja. Tényezők, amelyek kiválthatják ezt az állapotot: fokozott fáradtság, rendszeres alváshiány. A beteg panaszkodik:

  • súlyos gyengeség, teljesítményromlás, életminőség romlás, fogyás
  • a szubkután zsírszövet csökken, hipovitaminosis alakul ki
  • a bőr sápadt lesz, földes, ráncos
  • gyulladás alakul ki a szájüregben, székrekedés lép fel
  • a nők elveszíthetik a menstruációjukat, a férfiak szexuális zavarokkal küzdenek

A szindrómát okozó alapbetegség kezelése után hosszú ideig megfigyelhetők az asthenia megnyilvánulásai, beleértve a hipotermiát is.

Bőrelváltozások

Bőrelváltozásokkal: pikkelysömör, dermatitis, ichthyosis, a betegek alacsony testhőmérsékletre panaszkodnak. Ezenkívül a papulák, pikkelyek, kiütések, hámlás, seborrhea kialakulása figyelhető meg. Lehetséges vegetatív-dystonikus és neuroendokrin rendellenességek. Az időszerű terápia hiánya szövődményekhez vezethet: aszténikus szindróma, izomsorvadás, a belső szervek működési zavarai, immunhiányos állapotok.

Az influenza és más akut légúti vírusfertőzések kísérhetik a testhőmérséklet csökkenését. Ez a tünet nem a legjellemzőbb, és nem figyelhető meg a betegek minden kategóriájában. Egyébként a klinikai kép szokásos: a betegség fejfájással, orrfolyással, torokfájással jár. Az ARVI alacsony hőmérséklete riasztó jel. Az immunrendszer nem működik megfelelően, és az emberi test nem képes önmagában leküzdeni a fertőzést.

Ha a kedvezményes árak továbbra is fennállnak az ember gyógyulása után, ez a test kimerülésének tünete. Ez az állapot a tanórán kívüli munka, az alváshiány, a stresszes helyzetek következménye. Szükséges ellenőrizni a mellékvese, a pajzsmirigy állapotát, figyelni a krónikus patológiákra.

Mámor

A hipotermia megfigyelhető kábítószerekkel, gyógyszerek aktív komponenseivel való mérgezéssel. A nagy dózisú gyógyszerek ellenőrizetlen használata súlyos szövődményekkel, köztük alacsony lázzal jár. A mérgezés neurológiai rendellenességek, keringési rendellenességek és a gyomor-bél traktus, a vesék, a máj működésében is megnyilvánul..

Hypothermia

Hipotermia esetén a hőmérsékleti értékek 35,2 fok alá esnek. A kezdeti szakaszban a légzés, a szívverés gyakoribbá válik, remegés, apátia, fokozott álmosság és dezorientáció érzése jelentkezik. Súlyos esetekben az összes szerv működése gátolt, egészen kómáig és halálig. Jelentős hőveszteséggel, amelyet a test önmagában nem tud helyreállítani, hipotermia lép fel.

Ez az állapot a következők eredményeként jelentkezik:

  • a hőveszteség növekedése
  • a hőtermelés hiánya
  • termoregulációs rendellenességek
  • súlyos esetekben: bőséges vérveszteség, hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodása, égési sérülések, diabéteszes ketoacidózis

A hipotermia első szakaszában kompenzáció figyelhető meg: a test egyedül próbálja helyreállítani a hőegyensúlyt. A dekompenzáció szakaszában a termoregulációs mechanizmusok lebontása figyelhető meg. A hipotermia súlyossága szerint vannak:

  • tüdő (adinamikus) - izomremegés, hidegrázás, a bőr sápadtsága, beszédzavarok, mérsékelt bradycardia, fokozott légzés
  • közepes (soporous) - a bradycardia súlyosbodik, a vérnyomás-mutatók csökkennek. Van apátia, letargia, fokozott bőrcianózis, csökken a kiválasztott vizelet mennyisége, megszűnik a remegés. Az álmosság érzése alvássá válik, súlyos esetben - kómává, a külső ingerekre nincs reakció
  • súlyos (kómás) - a pulzusszám jelentős csökkenése, akut veseelégtelenség, görcsök. Súlyos esetekben a légzés leáll, a szívműködés leáll

A terápia során aktív és passzív felmelegedés, gyógyszeres kezelés, újraélesztési intézkedések szükségesek.

Lehetséges szövődmények

A lehetséges szövődmények a testhőmérséklet csökkenését kiváltó mögöttes állapottól függenek. A páciensnél fibrilláció, agy és tüdő duzzanata alakulhat ki, és nő az akut veseelégtelenség kialakulásának kockázata. Fertőző szövődmények fordulhatnak elő: tüdőgyulladás, sebészeti sebfertőzés. Hosszú távon a hipotermiás betegek neurológiai rendellenességeket mutatnak.

Helytelen felmelegedés esetén a hőszabályozás folyamata megszakad, a nyomás csökken. A testhőmérséklet-mutatók gyors emelkedése reflex értágulatot okoz, szívmegállás lehetséges.

Mit tegyek először

Ha a testhőmérséklet csökkent, objektívan fel kell mérni az általános közérzetet, fel kell idézni a legutóbbi hipotermia, SARS epizódokat. A hőmérsékleti mutatók enyhe csökkenése oka lehet ezeknek a tényezőknek, és nincs ok aggodalomra. Ha további tünetek gyengeség, általános közérzet romlása, görcsök, remegés formájában csatlakoznak, haladéktalanul orvoshoz kell fordulnia. A szakemberrel folytatott konzultációhoz 35 fok alatti hőmérséklet-csökkenés is szükséges, kísérő tünetek nélkül, hallucinációk kialakulása, tudatzavar, hányás.

Mielőtt az orvos megérkezne, a beteget meleg ágyba kell helyezni, győződjön meg arról, hogy természetes szövetből készült száraz ruhába van öltözve. Meleg fűtőbetétet tehet a lába alá, teát adhat. Meleg lábfürdők ajánlottak. Az összes leírt művelet célja a test természetes hőszabályozásának normalizálása..

Melyik orvoshoz kell fordulni

A hipotermiát okozó állapotok felsorolása kiterjedt. Pontos diagnózist csak egy tapasztalt orvos állíthat be, figyelembe véve az átfogó vizsgálat eredményeit. A testhőmérséklet csökkenésének első tünetei esetén ajánlott először konzultálni egy terapeutával. A jövőben szükség lehet endokrinológus, kardiológus, idegsebész, neurológus, urológus, fül-orr-gégész, nephrológus, nőgyógyász, fertőző betegség-szakember, hematológus egyidejű konzultációjára..

Diagnosztika

A hipotermia diagnosztizálásakor laboratóriumi és instrumentális diagnosztikai módszereket alkalmaznak. Ilyen vizsgálatokra van szükség:

  • biokémiai, általános vérvizsgálat
  • elektrokardiogram
  • általános vizeletelemzés
  • pulzus oximetria
  • a belső szervek ultrahangos diagnosztikája - a kísérő tünetek függvényében
  • Pajzsmirigy ultrahang
  • mellkas röntgen
  • vér laktát
  • óránkénti vizeletmennyiség
  • koagulogramok

A vizsgálatok általános listáját feltüntetik. A kapott eredményektől függően további szakterületek orvosainak egyidejű konzultációja szükséges lehet további diagnosztikai módszerek alkalmazásához.

Kezelés


A kezelést a hipotermiát kiváltó októl függően választják ki. Ha az alacsony hőmérsékletet nem sajátos patológiák okozzák, általános erősítő szerek ajánlottak.

  • Felül kell vizsgálni az étrendet, gazdagítani a szükséges vitaminokkal, mikroelemekkel
  • az orvos vitamin komplexek szedését javasolhatja
  • a citromfű, a ginzeng, a rhodiola rosea, az aralia alapú adaptogének használatát mutatja be
  • jó hatást fejtenek ki a napi séták, a mérsékelt fizikai aktivitás, a munka és a pihenés rendszerének betartása

Ha patológiákat azonosítanak, gyógyszeres kezelés vagy fizioterápia javasolt. Súlyos esetekben, például agydaganatok esetén műtét javasolt.

Előrejelzés

A betegek prognózisa a tünetet kiváltó mögöttes tényezőktől függ. Minél korábban fordul elő a beteg szakképzett orvosi ellátáshoz, annál kedvezőbb a prognózis. Egyidejű sérülések és szomatikus rendellenességek esetén a szövődmények valószínűsége nő.

Megelőzés

A hipotermia megelőzésére ajánlott a felmerülő betegségeket időben kezelni, a megfelelő ruhákat választani, figyelembe véve az időjárási körülményeket. Optimális hőmérsékleti rendszert kell biztosítani azokban a helyiségekben, ahol az emberek hajlamosak a testhőmérséklet csökkenésére. A napi rutinnak, a munkának és a pihenésnek való megfelelés, a megfelelő, tápláló táplálkozás jótékony hatással bír.

Ha egy személy a túlterhelés első tüneteit érzi, akkor el kell hagynia egy ideig a rutinszerű ügyeket, és pihennie kell a testének. Séta a természetben, a tenger közelében, a medence meglátogatása, masszázs, egészséges, egészséges alvás hasznos. A hőmérséklet rendszeres ingadozásával és a mutatók csökkenésével figyelni kell az ilyen tünetek pszichoszomatikus okaira, együtt kell működni pszichoterapeutával.

Ha az alacsony testhőmérséklet hipotermiának köszönhető, értékelje a test általános állapotát, a laboratóriumi vizsgálatok eredményeit. Kompetensen nyújtott elsősegély, a helyes felmelegedés eljárásai megakadályozzák a szövődmények kialakulását. Más esetekben a beteg általános jólétét, testének jellemzőit veszik figyelembe. Az alacsony hőmérsékletet a test rejtett, látens folyamatai okozhatják. Fontos, hogy tartózkodjon az öngyógyítástól, hogy ne homályosítsa el a klinikai képet, és ne nehezítse meg a pontos diagnózis felállítását..

További Információk A Bronchitis

Hogyan lehet gyorsan gyógyítani az orrfolyást

Mit kell tenni és hogyan lehet gyorsan megszabadulni a megfázástól? Érdemes használni a hagyományos orvoslás receptjeit. Sok csepp van a náthától, de otthon a kezelése felgyorsítható, gyorsan enyhítve az állapotát.

Mi a megfázás?

Az iLive minden tartalmát orvosi szakértők vizsgálják felül, hogy a lehető legpontosabbak és tényszerűbbek legyenek.Szigorú irányelveink vannak az információforrások kiválasztására, és csak jó hírű weboldalakra, tudományos kutatóintézetekre és lehetőség szerint bevált orvosi kutatásokra hivatkozunk.