Alacsony hőmérséklet egy gyermeknél: miért, mit kell tenni?

A hőszabályozás az emberi test egyik létfontosságú funkciója. Sok létfontosságú rendszernek köszönhetően az emberi test normál állapotú hőmérsékletét a környezeti feltételek ellenére meglehetősen szűk határok között tartják.

Az emberi test hőszabályozása kémiai és fizikai. Közülük az első a metabolikus folyamatok intenzitásának növelésével vagy csökkentésével működik. A fizikai hőszabályozás folyamatai a hősugárzás, a hővezetőképesség és a nedvesség elpárologtatása miatt következnek be a test felszínéről.

Lehetetlen nem felsorolni a hőmérséklet mérésének módszereit. A hőmérőt hóna alatt tartva, amely hazánkban elterjedt, korántsem a legjobb megoldás. A feljegyzett testhőmérséklet ingadozása a valóságtól teljes mértékben eltérhet. Nyugaton a felnőtteknél a hőmérsékletet a szájüregben mérik, a gyermekeknél (nehezen tartják hosszú ideig a szájukat) a végbélben. Ezek a módszerek sokkal pontosabbak, bár ismeretlen okból nem gyökereztek hazánkban..

Nem helyes az a széles körben elterjedt hit, miszerint az emberi test normál hőmérséklete 36,6 Celsius fok. Minden szervezet tisztán egyedi, és külső tényezők hatása nélkül az emberi test hőmérséklete 36,5-37,2 fok között ingadozhat.

De ezeken a határokon túl meg kell keresni a test ilyen viselkedésének okait, mivel a megnövekedett vagy csökkent testhőmérséklet jelzi az esetleges problémákat: betegségek, az életfenntartó rendszerek rossz működése, külső tényezők.

Ezenkívül az egyének normális testhőmérséklete egy bizonyos időpontban még több tényezőtől függ:

  • a szervezet egyéni jellemzői;
  • napszak (kb. reggel hat órakor az ember testhőmérséklete a legalacsonyabb, maximum 16 órakor van);
  • egy személy életkora (három év alatti gyermekeknél a normális testhőmérséklet gyakran 37,3-37,4 Celsius fok, idősebb embereknél pedig 36,2-36,3 fok);
  • számos olyan tényező, amelyet a modern orvostudomány nem teljesen ért.

És ha a megnövekedett testhőmérséklet állapota a többség számára ismert, akkor kevesen tudnak a normatív határok alatti csökkenésről, az ezt provokáló folyamatokról és a lehetséges következményekről. De egy ilyen állapot nem kevésbé veszélyes, mint a magas hőmérséklet, ezért megpróbálunk annyi részletességgel elmondani az alacsonyabb hőmérsékletről.

Hipotermia osztályozás

A modern orvostudomány a testhőmérséklet normális alatti csökkenését kétféle módon különbözteti meg:

  • alacsony testhőmérséklet - 35-36,5 fok;
  • alacsony testhőmérséklet - akár 34,9 fok. Ez az állapot orvosilag hipotermia néven ismert..

Viszont a hipotermia több osztályozást tartalmaz. Közülük az első ezt a feltételt három súlyosságra osztja:

  • fény - hőmérsékleti tartomány 32,2-35 fok
  • átlag - 27-32,1 fok;
  • nehéz - akár 26,9 fok.

A második a hipotermiát mérsékeltre és súlyosra osztja 32 fokos határral. Ez a jel az orvostudományban annak a hőmérsékletnek tekinthető, amelynél az emberi test kimeríti az önálló felmelegedés lehetőségeit. Ezt a besorolást gyakorlati szempontból kényelmesebbnek tartják..

E besorolás szerint mérsékelt hipotermia esetén a beteg álmosságot, letargiát, remegést és tachycardiát tapasztal. A vércukorszint emelkedik. A legtöbb esetben meleg ágy, száraz ruházat és meleg italok segítenek. Az elektrokardiogram kötelező vizsgálat mérsékelt hipotermia esetén. A hőszabályozási folyamatok megsértése gyakran a szívritmus problémáihoz vezet.

A súlyos hipotermia e besorolás szerint rendkívül veszélyes állapot. A hőmérséklet 32 ​​fok alatti csökkenése sok életfenntartó rendszer működési zavarához vezet. Különösen a légző- és a szív- és érrendszer működése zavart, lelki aktivitás és anyagcsere-folyamatok lelassulnak.

Ugyanakkor a 27 fok már kritikus mutatónak számít, amely egy ember halálához vezethet. Ezen a hőmérsékleten a betegek kómát okoznak, a pupillák nem reagálnak a fényre. Sürgősségi orvosi ellátás és nagyon aktív felmelegedés nélkül az embernek nagyon kevés esélye van a túlélésre.

Bár a történelemben egyedülálló esetek ismertek, amikor az elhúzódó hipotermia (egy kétéves kanadai lány hat órás tartózkodása hidegben) után az ember testhőmérséklete 14,2 fokra csökkent, de életben maradt. De ez inkább kivétel azon szabály alól, amely szerint a hipotermia rendkívül veszélyes állapot..

A hipotermia okai

A testhőmérséklet jelentős csökkenése a normál értékekhez képest közvetlen jel a további vizsgálatokhoz. És itt részletesen elemeznie kell azokat az okokat, amelyek a testhőmérséklet súlyos csökkenését váltják ki. Elvileg sok van belőlük, és a kényelem érdekében az alacsony testhőmérséklet előfeltételei három csoportra oszthatók:

  • az alacsony hőmérséklet fizikai feltételei. A hőszabályozási folyamat funkcionális hibái túlzott hőveszteséghez vezetnek. A legtöbb esetben ez az erek tágulásának és az állapot időtartamának köszönhető. Különösen ezeknek az okoknak a következtében kialakuló hipotermia fordul elő alacsony vérnyomású embereknél, akiknél a kitágult erek tipikus állapotok..
    Ezenkívül az endokrin rendszer betegségei fizikai hipotermiához vezetnek. Pontosabban - fokozott izzadás, amely megzavarja a természetes hőszabályozást;
  • az alacsony testhőmérséklet kémiai okai. Ide tartoznak a test mérgezése, gyengült immunitás, alacsony hemoglobinszint, érzelmi és fizikai stressz, terhesség;
  • az alacsony testhőmérséklet viselkedési előfeltételei. Ebbe a csoportba tartoznak azok az okok, amelyek az emberi környezeti hőmérséklet nem megfelelő észlelésének következményei. Gyakran előfordul, hogy a viselkedési hipotermia az alkohol és a drogok testére gyakorolt ​​hatás, valamint a kiegyensúlyozatlan mentális állapot miatt következik be.

Mint már említettük, a hipotermia előfeltételeinek mindegyik csoportja számos okot tartalmaz. Jelöljük meg konkrétabban a főbbeket:

OkLeírás és következmények
Alkohol- és drogmérgezésEzen anyagok hatása alatt az ember abbahagyja a valóság megfelelő érzékelését, gyakran nem érzi hidegnek. Gyakran ilyen esetekben az emberek akár az utcán is elalszanak, súlyos hipotermián átesve. Ezenkívül az etanol és az ópium tágítja az ereket és megtévesztő meleg benyomást kelt, ami gyakran kritikus következményekkel jár..
HypothermiaHosszan tartó alacsony hőmérsékletnek való kitettség ahhoz a tényhez vezet, hogy a test egyszerűen nem képes megbirkózni a hőszabályozással, lehetővé téve a hőmérséklet normális alá süllyedését. Ilyen körülmények között az energia is intenzíven fogyasztódik, emiatt az idő, amely alatt a test ellenállhat a hipotermiának, élesen csökken..
Vírusos és bakteriális fertőzésekAz ilyen betegségek alatti hipotermia gyakran akkor fordul elő, ha magát a betegséget legyőzik. Ismeretes, hogy egy bizonyos hőmérsékletig meg kell engedni a testnek, hogy maga harcoljon vele. Ha egyidejűleg lázcsillapító gyógyszereket is alkalmaznak, akkor a fertőzés tüneteinek kiküszöbölése után a test védekező mechanizmusai egy ideig teljes kapacitással működnek, ami a testhőmérséklet normális alá csökkenéséhez vezet.
Diéta és böjtA hőszabályozó rendszerek működéséhez a testnek állandó kalória- és zsírlerakódásokra van szüksége, ami miatt különösen a hővezetőképesség és a hőátadás szabályozása megy végbe. Az elégtelen táplálás (kényszerű vagy tervezett) e funkció megsértéséhez és a testhőmérséklet csökkenéséhez vezet.
Szepszis immunhiányos és idős embereknélA legtöbb esetben a szepszis okozza a magas lázat. De az emberek kijelölt kategóriáiban ennek a betegségnek az egyik megnyilvánulása az idegrendszer károsodása lehet, beleértve a hőszabályozásért felelős szegmenseit is. Az emberi test hőmérséklete ilyen körülmények között 34 fokig csökkenhet, és azonnali korrekciót igényel..
A gyógyszerek vagy eljárások nem megfelelő használata (iatrogén hipotermia)Az iatrogenizmus fogalmát az egészségügyi személyzet nem megfelelő fellépése vagy a gyógyszerek nem megfelelő használata miatt felmerülő következményekként értjük. Hipotermiában ennek a csoportnak az okai a következők lehetnek:

  • a betegek nem megfelelő kezelése műtét után;
  • az érszűkítő és lázcsillapító gyógyszerek túlzott használata.

Ezen okok bármelyike ​​a testhőmérséklet kritikus csökkenését okozhatja, így a legártalmatlanabb gyógyszerek - köztük lázcsillapítók és érszűkítők - szedését is csak orvoshoz fordulva szabad elvégezni..

PeteérésA nők menstruációs ciklusát gyakran a testhőmérséklet abnormális ingadozása kíséri. A legtöbb esetben emelkedik, de vannak olyan esetek, amikor ebben az időszakban csökken a hőmérséklet. Gyakran a hőmérséklet 35,5-36,0 fok, ami nem okoz aggodalmat. Ha a menstruációja lejárt, a hőmérséklete normalizálódik..
Wilson-féle hőmérsékleti szindrómaEzt a betegséget a pajzsmirigy diszfunkciója váltja ki, amelyet a testhőmérséklet csökkenése kísér.

Alacsony testhőmérséklet terhesség alatt

Jó néhány orvos a terhességre hívja fel a figyelmet a testhőmérséklet csökkenésének külön okaként. Pontosabban: nem maga a gyermek viselése, hanem az ezt kísérő folyamatok. Elég gyakran a toxikózis miatt a kismamák alultápláltak, ami befolyásolja az anyagcsere folyamatokat és ennek megfelelően a testhőmérsékletet, amely 36 fokig, sőt még alacsonyabbra is csökkenhet. Ezenkívül a terhes nőknél gyakran megfigyelhető az immunitás gyengülése, amely ellen a hőmérséklet csökkenhet. Ezek az előfeltételek nem okoznak komoly problémákat, ugyanakkor megfelelő választ igényelnek: az étrend normalizálására és elegendő mennyiségű kalória fogyasztására, valamint az immunrendszer megerősítésére irányuló munkára..

Teendő, ha a hőmérséklet csökken

Az alacsonyabb testhőmérséklet rögzítése után először is megfelelően értékelnie kell fizikai állapotát. Ha nincs gyengeség, nem fél és a betegségnek nincsenek egyéb jelei, érdemes emlékezni arra, hogy nem volt-e mostanában beteg vagy túlhűtött. A hőmérséklet enyhe csökkenése ezen okok maradék tünete lehet. Ebben az esetben nem szükséges orvoshoz fordulni. Lehetséges, hogy az alacsony hőmérséklet a test normája..
A következő esetekben orvoshoz kell fordulnia:

  • a testhőmérséklet 35 fok és annál alacsonyabb, egyéb tünetek nélkül is;
  • a hőmérséklet csökkenése mellett gyengeség, remegés, hányás és egyéb, egészséges ember számára szokatlan tünetek figyelhetők meg. Ilyen esetekben még a 35,7-36,1 hőmérséklet is ok arra, hogy segítséget kérjünk;
  • egy személy hallucinációkkal, elmosódott beszéddel, homályos szemekkel, eszméletvesztéssel rendelkezik alacsony hőmérsékleti háttér mellett.

Ezen tünetek bármelyike ​​az azonnali orvosi ellátás oka. Még egy egyszerű gyengeség alacsony hőmérsékleten sem várhat otthon, mivel visszafordíthatatlan folyamatok kezdődhetnek a testben, amelyeket idővel nagyon nehéz lesz megállítani..

Az orvos megérkezése előtt az alacsony hőmérsékletű beteget ágyba kell helyezni, és meleg takaróba kell csomagolni, miután meg kell győződni arról, hogy ruhája száraz. Biztosítson teljes nyugalmat, adjon egy csésze meleg édes teát, és ha lehetséges, vegyen be egy meleg lábfürdőt, vagy tegyen fűtőtestet a lábai alá.

Ezek a műveletek megkönnyítik a test számára a hőszabályozási folyamat lebonyolítását, és a hőmérséklet a legtöbb esetben normális szintre emelkedni kezd..

Érdemes-e aggódni 36 C fokos testhőmérsékleten: mi az oka és mit jelent ez felnőtteknél és gyermekeknél??

Az ember melegvérű lény, testének hőmérséklete alapján meg lehet ítélni, hogy egészséges-e vagy beteg. Az emberi test hőmérsékleti normáját még a 19. században "fedezték fel", azóta a referenciaérték 36,6 Celsius fok (C)..

Valójában a normál hőmérsékleti tartomány szélesebb, de az emberek, akik nem tudnak erről, gyakran aggódnak kisebb változásokért és felfelé, és fordítva. Mit jelent például és mi az oka egy ilyen mutatónak, mint a 36 fokos hőmérséklet. Vajon valóban egy alacsonyabb mutatóról van-e szó, és érdemes-e intézkedéseket tenni annak növelésére - erről a cikkből tájékozódhat.

Csökken a hőmérő leolvasása

Ma a testhőmérséklet mérésére többféle hőmérőt használnak: higany, elektronikus, ritkábban infravörös, és mindegyik hőmérőnek megvan a maga normál hőmérsékleti tartománya, amely fokokkal tér el a többitől..

  1. A legtöbb mérőeszköz referenciaértéke (optimális értékek) a hónaljmérésnél a 36,0-37,0, a rektálisnál 36,1-37,8 C.
  2. A csökkent hőmérő-értékek 36,0-35,0 C közötti értéknek számítanak.
  3. Az alacsony értékeket 35,0 fokos vagy annál alacsonyabb hőmérő-leolvasásnak nevezzük.

A cikk összes alábbi mutatója hónaljmérésre szolgál..

Az enyhe hőmérséklet-csökkenés (kissé meghaladja vagy alig éri el a 36 fokot) normál egészségi állapot esetén általában a test fiziológiai reakciójaként hat bizonyos hatásokra, és nem a patológia jele..

Mit jelent a testhőmérséklet 36,6 C alatt?

Azok számára, akik az ideális teljesítményre törekednek, érdekes tudni, hogy pontosan mely hatások indukálják a testhőmérséklet ingadozását. A hőmérsékleti értékek felnőttek viszonylagos stabilitása ellenére ez a mutató a napszaktól, a táplálkozási jellemzőktől, a pszichés stressztől és az emberi tevékenység terjedelmétől függően változhat..

Ha a hőmérséklet nem emelkedik 36 0 C fölé, ez az ember egyéni jellemzője lehet..

Reggel normális?

Az éjszakai alvás során az anyagcsere folyamatok lelassulnak a szervezetben. Ennek megfelelően a testhőmérséklet is csökken. Kb. 3 órakor éri el a minimumot, és 36 C alá csökkenhet. Ezenkívül fokozatos növekedés tapasztalható. Ezt a ciklust cirkadián ritmusnak nevezzük..

A hőmérséklet csökkenése (36 fokon belül) reggel normális.

Néhány ember számára ez az állapot semmilyen módon nem nyilvánul meg, de sokak számára gyengeség, álmosság és "gyengeség" figyelhető meg. Ha a reggeli hőmérséklet 36 0 C, ez azt jelenti, hogy a test még nem indította el funkcióit erőteljes tevékenység módjába. Ennek a folyamatnak a felgyorsítása érdekében a legtöbb modern ember szokott reggel forró kávét inni. Bár helyesebb reggeli gyakorlatokat végezni, kontrasztzuhanyozni és kiadós reggelit fogyasztani.

Felnőtt okok esténként

Este (munka után, elviselt izgalom stb.) A legtöbben fiziológiai hőmérséklet-emelkedést észlelnek, így az esti 36,8 vagy 36,9 hőmérséklet az optimális. Ha a nap végére egy felnőtt hőmérséklete 36 fok alatt van, ez valószínűleg azt jelzi, hogy az illető túlterhelt, néha - vas-, vitamin- és egyéb tápanyaghiányról, hipotermiáról.

Az oka annak, hogy a testhőmérséklet jelentősen csökken (36 alatt, közelebb 35 fokhoz), szintén a pajzsmirigy veszélyes betegsége lehet - hypothyreosis. Néha az erős hőmérséklet-csökkenés az egyetlen korai tünete ennek a betegségnek..

A hőmérséklet csökkenése felnőtteknél a lázcsillapítók vagy értágítók ellenőrizetlen bevitelének is köszönhető.

Lehet-e terhesség alatt?

A terhesség korai szakaszát láz és a megfázáshoz hasonló állapot jellemzi. De ellentétes helyzetek is előfordulnak. A terhes nő alacsony hőmérséklete általában azt jelzi:

  • túlmunka;
  • vérszegénység, vitaminhiány;
  • endokrin problémák;
  • kiszáradás (különösen, ha a nőnek nagy hányása volt).

Ha a hőmérő alacsony értékei további tünetekkel járnak (hányás, hasmenés, fejfájás vagy szédülés), akkor a terhes nőnek erről tájékoztatnia kell nőgyógyászát..

A terhes nő súlyos patológiáit alacsony hőmérsékleten (azaz 36 fok alatt) lehet gyanítani, de amikor a terhesség alatt a hőmérséklet 36, akkor ez teljesen elfogadható, ha semmi más nem zavarja a nőt.

Miért van egy gyereknek?

Egy jól táplált, aktív és általában egészséges gyermek esetében a subfebrile felé közeledő hőmérséklet normális lehet - 36,7-37,5 fok között. Az ilyen hőmérsékleti értékek előfeltételeit az aktív növekedés hozza létre, fokozott anyagcserével és felgyorsult vérkeringéssel..

Reggelre a hőmérséklet általában 36,4-re vagy 36,3-ra csökken, ami a gyermek testének teljes ellazulását jelzi alvás közben. Reggeli után ismét kissé megnövekedett értékekre emelkedhet, ami fiziológiailag normális..

Ha a nap bármely szakában a gyermek testhőmérséklete alig haladja meg a 36 fokot (36,1 vagy 36,2), ez akár testének egyéni jellemzője, akár tápanyagok hiányának, hipovitaminosisának és egyéb kóros állapotának jelzése lehet.

Az alacsony hőmérséklet az élet első napjaiban különösen veszélyes a csecsemők számára, akik számára a norma felső határa megközelíti a 38 0 C-ot. A riasztási mutatók 35,5 fok, de egy legyengült csecsemőnél (például alacsony súlyú gyermeknél) és a 36,2 hőmérséklet kényelmetlen lehet. Általában ajánlott ezeket az újszülötteket melegíteni úgy, hogy az anya mellkasára vagy hasára helyezik, és takaróba burkolják őket. A gyermeket meg kell mutatni a gyermekorvosnak, és meg kell találnia annak okát, hogy a testhőmérséklet miért nem emelkedik 36,2 fölé.

Tennem kell valamit?

Mivel egy felnőtt számára elfogadható a 36,1 hőmérséklet, valamint a 36,2 és a 36,3 testhőmérséklet, ez a kielégítő egészségi állapot mellett nem okozhat sok izgalmat. Nem szabad azonnali teljesítménynövekedésre törekednie. A hőmérséklet emeléséhez, ha alig van 36 0 C fölött, elegendő a reggeli gyakorlatokat elvégezni, jól enni, dolgozni és mértékkel pihenni..

Más kérdés, ha a hőmérséklet 36 fok alatt van, és alacsony vérnyomás, gyengeség, szédülés, ájulás kíséri, ebben az esetben tudnia kell, mit kell tennie. Először is - meg kell vizsgálni, hogy kiderítsük, miért alacsonyabb a testhőmérséklet 36 foknál, vajon esését artériás hipotenzió (hipotenzió), hypothyreosis vagy más betegségek okozzák-e. Ha patológiákat észlelnek, alacsony hőmérséklet kíséretében, folytassa az orvos által előírt kezelést..

Ha a hőmérő 35 C fok

A testhőmérséklet kifejezett csökkenése nem marad észrevétlen egy személy számára. Olyan állapotot, amikor a testhőmérséklet 36-ra csökkent és megközelíti a 35 fokot, hipotermiának nevezzük, és kezelést igényel. Csecsemőknél ez a hőmérséklet az alultápláltság súlyos formáiban fordul elő, ami ritkán fordul elő a fejlett országokban, vagy ritka veleszületett patológiákban, amelyek öröklődnek.

Felnőtteknél a fagyás a hőmérséklet jelentős csökkenésének (hipotermia) leggyakoribb oka. Más okok:

  • elégtelen táplálkozás, érzelmi stressz és stressz, krónikus alváshiány;
  • a pajzsmirigyhormonok elégtelen szintézise (hipotireózis);
  • súlyos vashiányos vérszegénység;
  • vérveszteség (beleértve a méh és a belső vérzést);
  • súlyos mérgezés, kiszáradás;
  • bármilyen etiológiájú sokkfeltételek;
  • daganatok;
  • immunhiányos állapotok (beleértve a HIV-t is);
  • sugárbetegség.

Mindezek a feltételek vizsgálatot, diagnosztikai megerősítést és komplex kezelést igényelnek. A szívroham és az iszkémiás stroke a hőmérő leolvasásának csökkenésével is járhat, ami a szívműködés és a vérkeringés lelassulásának tudható be. Ha a hőmérséklet meredeken, 36-ra csökkent, és tovább csökken, és az ember könnyed állapotban van, tanácsos mentőt hívni.

Ha a hőmérő 36,6 C fok felett van

Az alacsony hőmérsékletű helyzetek a klinikai gyakorlatban sokkal ritkábban fordulnak elő, mint a 36,6 ° C feletti mutatók. Sok modern ember a közepesen magas mutatókat (alacsony fokú láz) kezdte a test fertőzés elleni küzdelemének szükséges feltételének tekinteni. Vagyis, ha a hőmérséklet nem haladja meg a 38 0-ot, akkor nem sietnek ma leépíteni, felismerve, hogy a fokok növekedésével a test védelmi funkciói javulnak.

Ennek ellenére nem szabad hátradőlni magas hőmérsékleten (37,1 felett). Ez a kialakuló gyulladásos folyamat jele, ami azt jelenti, hogy a testnek segítenie kell a megbirkózást:

  • megfázás nyilvánvaló jelei esetén - adjon bőséges meleg italt, öblítse le a torkot és az orrot sóoldattal, szellőztesse a beteg szobáját;
  • akut fájdalom szindróma (fej, has, fül) jelenlétében forduljon orvoshoz;
  • mérgezés jelei (hányinger, hányás, hasmenés) esetén hívjon mentőt.

Abban a helyzetben, amikor a hőmérsékletet hetekig vagy hónapokig subfebrile szinten tartják, orvoshoz kell fordulni és vizsgálatot kell végezni, mivel ez a tünet elrejtheti a tuberkulózist, az endokrin vagy a tumoros betegségeket.

Ha a hőmérséklet 36,6 fok felett van, de nem haladja meg a 37,1 0 С értéket, nincs ok aggodalomra.

Csökkent testhőmérséklet

Sokan megszokták, hogy csak a hőmérséklet emelkedésére figyelnek, de leggyakrabban egyszerűen nem árulnak el különösebb jelentőséget a csökkenésének. Ez a jelenség pedig jelezheti a kóros állapotok és egyes betegségek, köztük a súlyos kialakulását.

Először is el kell mondani, hogy a testhőmérséklet 35,8 ° C és 37 ° C közötti ingadozása normának számít. Más mutatók a szórás lesznek. Például a testhőmérséklet, amely 29,5 ° C-ra csökkent, eszméletvesztéshez vezethet, és akár 27 ° C-ig - a kóma kialakulásához, amikor a szervek kardiovaszkuláris és légzőrendszerében meghibásodás van.

Az alacsony testhőmérséklet okának azonosításához meg kell érteni, hogy a testben hogyan alakulnak ki olyan hőszabályozási folyamatok, amelyek az emberi test hőmérsékletét a kívánt szinten tartják (kb. 36 ° C). Fontos tudni azt is, hogy milyen típusú hőszabályozás létezik..
A hőszabályozás fajtái és megsértéseik okai

1. Viselkedés
Ha a viselkedési hőszabályozás zavart, akkor az ember megszűnik megfelelően érzékelni a környezeti hőmérsékletet. Az ilyen jogsértés oka lehet:

  • az alkohol testére gyakorolt ​​hatás;
  • mentális zavar;
  • hatása a kábítószerek testére.

Például drogok vagy alkoholos italok hatása alatt az ember nem fázhat. Ennek eredményeként túlhűlt és egyszerűen megfagy, ami gyakran a testhőmérséklet jelentős csökkenéséhez vezet (akár 25 ° C-ig). Ez az állapot nemcsak az egészségre, hanem az életre is veszélyes..

2. Fizikai
A fizikai hőszabályozás funkcionális kudarcai következtében az emberi test hőveszteséget szenved az erek túlzott tágulása miatt, amelyek hosszú ideje ebben az állapotban vannak. A hipotenzív emberek gyakran szenvednek ebben az állapotban - alacsony vérnyomásúak..
Ezenkívül a fizikai hőszabályozás megsértésének oka lehet endokrinológiai betegség, amelyhez olyan tünet társul, mint a fokozott izzadás. Az ilyen típusú hőszabályozás kisebb megsértéseit az emberek érzelmi stressz alatt figyelik meg. De ez az állapot könnyen megállítható..

3. Kémiai
A kémiai hőszabályozás megsértésének okai a következők:

  • a test mérgezése;
  • terhesség időszaka;
  • az immunrendszer gyengülése;
  • a test krónikus aszthenizációja;
  • endokrin betegségek;
  • a vér hemoglobinszintjének csökkenése;
  • túlfeszültség.

Hőmérséklet 36 ° C: mit jelent?

Ez a hőmérsékleti mutató teljesen egészséges embereknél is jelen lehet. Ennek a feltételnek az oka lehet:

  • közelmúltbeli betegség;
  • reggeli idő, amikor a testben minden folyamat lassabb a szokásosnál;
  • terhesség;
  • a gyógyszerek kontrollálatlan bevitele;
  • a szervezet elégtelen ellátása C-vitaminnal;
  • túlterhelés, fáradtság.

Emellett a 36 ° C testhőmérséklet jelezheti bizonyos betegségek kialakulását, és megfigyelhető olyan körülmények között, mint:

  • mellékvese rendellenességek:
  • csökkent pajzsmirigy funkció;
  • hosszan tartó böjt, ennek következtében a test kimerül (helytelen étrendekkel gyakran megjegyzik);
  • az agy patológiája;
  • jelentős vérveszteség;
  • krónikus hörghurut.

A hőmérséklet csökkenésének elsődleges jelei

A hőmérséklet csökkenését jelző tünetek a következők:

  • fokozott álmosság;
  • apatikus állapot, általános rossz közérzet;
  • étvágytalanság;
  • a gondolkodási folyamatok gátlása;
  • ingerlékenység.

Ha egy kisgyermeknél a testhőmérséklet csökkenése figyelhető meg, azt orvosnak kell megmutatnia. Ha egy felnőtt hőmérséklete hosszú ideig körülbelül 36 ° C, de a vizsgálat során nem tárt fel semmilyen patológiát, az ember erőteljes és remekül érzi magát, állapota normálisnak tekinthető.

Csökkent emberi testhőmérséklet: okok a betegségektől és egyéb kóros állapotoktól függően

1. A krónikus betegségek súlyosbodása

Gyakran csökken a testhőmérséklet, ha a krónikus betegségek aktív stádiumban vannak. Ez közvetlenül összefügg a test védekezésének (immunitásának) csökkenésével, amelyek közvetlenül részt vesznek a test hőszabályozásában. Egy idő után megjelennek a mögöttes krónikus betegség tünetei, és a hőmérséklet éppen ellenkezőleg, emelkedhet. Ennek oka a gyulladásos folyamatok kialakulása a testben. Vagyis a hőmérséklet csökkenése a krónikus betegség súlyosbodásának elsődleges jele..

2. Az agy patológiája

A hőmérséklet csökkenése az agyban előforduló daganatos daganatok egyik tünete lehet. Az a tény, hogy ezek a daganatok összenyomják az agyat, megzavarva a vérkeringést, ami a test hőszabályozásának zavarához vezet.

A hőmérséklet csökkenése mellett az agydaganatok más tünetek, nevezetesen egy jogsértés jelenlétével is felfedhetik magukat:

  • beszédkészség;
  • érzékenység;
  • bizonyos hormonok szintje;
  • a vegetatív rendszer munkája;
  • koponyaűri nyomás (felfelé). Ezt hányinger, hányás, szédülés kíséri;
  • memória;
  • agyi keringés, súlyos fejfájással járva, amelyeket fájdalomcsillapítók szedésével nehéz megszüntetni;
  • mozgások koordinálása;
  • meghallgatás;
  • psziché (hallási és vizuális hallucinációk stb.).

3. A pajzsmirigy betegségei

Gyakran a testhőmérséklet csökkenését olyan betegség kíséri, mint a hypothyreosis, amelyet a pajzsmirigy funkcionális rendellenességei, valamint a pajzsmirigyhormonok elégtelen termelése jellemez. Ezek a hormonok támogatják az egész szervezet normális működését, beleértve az idegrendszer működését is.

A hypothyreosis leggyakoribb megnyilvánulása a következő:

  • törékeny körmök;
  • a testtömeg növekedése;
  • gyors fáradtság;
  • hidegség;
  • memória problémák;
  • száraz bőr;
  • gyakori székrekedés.

4. Korábbi fertőzések

Az átvitt vírusos és bakteriális fertőzések után kialakuló állapotok gyakori kísérője az alacsony hőmérséklet. A betegség következtében a szervezet erőforrásai kimerültek. Mindenekelőtt ez vonatkozik az idegrendszerre és az immunrendszerre. A hőszabályozás központja, amely a hipotalamuszban található, mint tudják, kifejezetten az idegrendszerre utal..

5. A mellékvesék patológiája

Gyakran a hőmérséklet csökkenésének formájában jelentkező tünet jelentkezik mellékvese betegségek jelenlétében. Mindenekelőtt ez a mellékvese elégtelenségére, más szóval Addison-kórra vonatkozik. Tünetmentesen fejlődik elég hosszú ideig, és érezteti magát, amikor a krónikus stádiumba kerül..
Ezt az állapotot a következő megnyilvánulások jellemzik:

  • gyenge potencia;
  • depressziós állapotok;
  • fokozott vizelés;
  • ingerlékenység és ingerlékenység;
  • izomfájdalom;
  • étvágytalanság;
  • fogyás;
  • alacsony vérnyomás;
  • bizsergés és zsibbadás a végtagokban;
  • fokozott szomjúság.

6. Vegeto-vaszkuláris dystonia

Az ebben a patológiában szenvedő embereknél a vérnyomás ingadozása miatt hőszabályozási rendellenességek figyelhetők meg, ami hőveszteséghez vezet. Vegetatív-vaszkuláris dystónia esetén mind a hőmérséklet tartós enyhe emelkedése, mind a hőmérséklet csökkenése megfigyelhető.

A betegség gyakori tünetei a következők:

  • a légzőrendszer munkájának megsértése;
  • fájdalom a szívben;
  • tachycardia;
  • alvászavarok;
  • a végtagok hidegsége;
  • szédülés;
  • ájulás.

7. HIV-fertőzés
Az immunhiányos állapot kialakulásának eredményeként egy személynek különböző tünetei vannak, beleértve az alacsony testhőmérsékletet is. A megnyilvánulások hangsúlyosabbá válásának oka leggyakrabban a csatolt bakteriális, parazita és vírusos fertőzéseknek köszönhető.

Az immunhiányos állapotot az alacsony hőmérséklet mellett az alábbiak kísérik:

  • hidegrázás;
  • a nyirokcsomók méretének növekedése;
  • gyakori megfázás;
  • laza széklet;
  • az idegrendszer rendellenességei;
  • az emésztőrendszer meghibásodása;
  • daganatos daganatok kialakulása;
  • fokozott izzadás (különösen éjszaka);
  • fogyás;
  • gyengeség az egész testben.

Mint tudják, mérgezéssel a hőmérséklet általában emelkedik. De bizonyos esetekben ez jelentősen csökkenhet. Ennek oka az idegrendszer elnyomása, amely részt vesz a test hőszabályozási folyamataiban..

Az alacsony hőmérséklet mellett súlyos mérgezés a következő tünetek formájában nyilvánulhat meg:

  • eszméletvesztés;
  • Neurológiai rendellenességek. Például, amikor az ember "éber" álomba merül, amelyet rendkívüli izgalmak követnek;
  • máj- és vesekárosodás;
  • hányás, hányinger, hasmenés;
  • gyengeség;
  • különböző súlyosságú vérzések (egyes apró foltoktól kezdve, kiterjedt véraláfutásokkal végződve);
  • a vérnyomás csökkentése;
  • cardiopalmus;
  • a végtagok véráramlásának megsértése;
  • a bőr márványozása.

9. Neurocirculatory dystonia

Az olyan betegséget, mint a neurocirkulációs dystonia, az érrendszer rendellenességei jellemzik, ami hipotenzió - alacsony vérnyomás - kialakulását vonja maga után. Ebben az állapotban az érrendszeri csatornák tágulása figyelhető meg, illetve hőveszteség és a testhőmérséklet csökkenése következik..
A hipotenzió mellett ez a betegség a következő tünetekben nyilvánul meg:

  • légszomj;
  • tachycardia;
  • remegés a végtagokban;
  • pánikrohamok;
  • hyperhidrosis;
  • szédülés.

10. A test kimerülése (cachexia)

Ebben az állapotban jelentős súlycsökkenés figyelhető meg (néha eléri a teljes testtömeg 50% -át). A bőr alatti zsírréteg gyakorlatilag eltűnik, ennek eredményeként a bőr ráncos lesz, és szürke "földes" árnyalatot nyer. A vitaminhiány tüneteinek arcán is.
Ezenkívül, ha a test kimerül, a körmök törékennyé válnak, a haj pedig vékonyabbá és fénytelenné válik. Gyakran cachexia esetén gyakori székrekedés fordul elő. A nőknél a keringő vér mennyisége csökken, ami a menstruáció hiányát okozza.

Emellett kimerültséggel mentális rendellenességek is megfigyelhetők. A legelején asthenia jelentkezik - könnyezés, harag, ingerlékenység, gyengeség és depresszió. A patológia sikeres gyógyítása esetén az aszténia még egy ideig fennáll, és csökkent testhőmérséklet is kíséri.

Ezek a feltételek általában szabálytalanul kiegyensúlyozott étrend eredményei. Például nem eszik elég vasat tartalmazó ételeket.

Vashiányban megnyilvánuló tünetek:

  • nyelési nehézség. Az embernek úgy tűnik, hogy idegen test van a gégéjében;
  • savanyúságok, füstölt húsok, fűszerek és fűszeres ételek függősége;
  • a nyelv felszínén elhelyezkedő papillák sorvadása;
  • a haj, a körmök és a bőr romlása;
  • tachycardia;
  • száraz száj;
  • csökkent teljesítmény, gyors fáradtság.

12. Sugárbetegség
A sugárbetegség krónikus lefolyása során, amikor a testet hosszú ideig ionizáló sugárzásnak teszik ki, gyakran megjegyzik az alacsonyabb testhőmérsékletet is. Ami a betegség akut lefolyását illeti, ezt az állapotot éppen ellenkezőleg, a hőmérséklet emelkedése jellemzi..

Az alacsony hőmérsékletet kísérő tünetek a sugárbetegségben:

  • száraz bőr;
  • a dermatológiai betegségek kialakulása;
  • fókák jelenléte a besugárzott területek területén;
  • szürkehályog;
  • a rosszindulatú daganatok megjelenése;
  • depressziós nemi szervek területe;
  • a test védekező képességének csökkenése.

13. Jelentős vérveszteség
A sérülés következtében a nagy artériák károsodhatnak, ami a keringő vér térfogatának csökkenéséhez vezet. Ez a hőszabályozás megsértését és ennek megfelelően a testhőmérséklet csökkenését vonja maga után..

A belső vérzést tartják a legveszélyesebbnek. Például az agy kamráiban, a mellhártya és a hasüregekben. Az ilyen vérzést meglehetősen nehéz diagnosztizálni, és általában műtéti beavatkozásra van szükség ezek megállításához..

14. Hipoglikémia
Az alacsony vércukorszint a testhőmérséklet csökkenéséhez is vezet. Ilyen állapot a test fizikai kimerülésével és kiegyensúlyozatlan étrenddel fordulhat elő, ahol nagy mennyiségű lisztből készült termék és édesség található. Gyakran ez az állapot a diabétesz kialakulásának hírnöke..
Egyéb tüneti megnyilvánulások hipoglikémiás állapotban:

  • fejfájás;
  • kitágult pupillák;
  • hányinger és hányás rohama;
  • hyperhidrosis;
  • helytelen viselkedés;
  • tachycardia;
  • a légzőrendszer megsértése;
  • lelassította a vérkeringést;
  • izomremegés;
  • a motoros funkciók megsértése;
  • zavartság (ájulás és / vagy kóma következmény lehet);
  • tachycardia;
  • érzékenységvesztés.

A krónikus túlterhelés, amely összefüggésbe hozható például állandó érzelmi stresszel vagy alváshiánnyal, a testhőmérséklet csökkenését okozhatja. Ha hosszantartó túlterhelések után a test nem kap kompenzációs helyreállítást, akkor bármely szervrendszerben hiba léphet fel. Ez magában foglalja a kimerültség kialakulását is..

16. Sokkállapotok

Minden sokkállapot általában a testhőmérséklet csökkenésével jár. Az orvostudományban van egy ilyen állapot osztályozása a kár természetétől, súlyosságától és lokalizációjától függően. A következő sokkfeltételeket különböztetjük meg:

  • neurogén (CNS-rendellenesség);
  • kardiogén (a kardiovaszkuláris aktivitás megsértése);
  • fertőző toxikus (akut mérgezés);
  • kombinált (különböző típusú sokkállapotok kombinációja);
  • szeptikus (hatalmas vérmérgezés);
  • traumás (fájdalom szindróma);
  • anafilaxiás (allergiás reakciók).

Szinte bármilyen típusú sokk esetén az áldozatnak a következő tünetei vannak:

  • a légzőrendszer megsértése;
  • tachycardia;
  • nedves bőr, amely fakóvá vagy kékessé válik;
  • alacsony vérnyomás;
  • tudatzavar (letargia vagy fordítva, izgalom);
  • csökkent vizeletmennyiség.

Terhesség és alacsony testhőmérséklet

Néha, amikor a terhesség bekövetkezik, a nőknél csökken a testhőmérséklet. A nő állapotának objektív felmérésével megtudhatja, hogy a terhesség okozta-e a hőmérséklet csökkenését. Ebben az esetben a következő tünetek jelentkeznek:

  • hányinger rohama;
  • étvágytalanság;
  • hányás;
  • az alsó végtagok hidegsége;
  • ájulás;
  • hosszan tartó fejfájás.

Mit kell tenni alacsony hőmérsékleten?

Az alacsony hőmérséklet kiküszöbölése érdekében meg kell találnia a csökkenés okát. Ha napközben a hőmérséklet 35,8 ° C és 37,1 ° C között ingadozik, ez normálisnak tekinthető. Például reggel alacsonyabbak az árak, mint este..

Ha néhány napig alacsony a hőmérséklet, naponta háromszor mérve, forduljon orvoshoz. A szakember előírja a szükséges vizsgálatokat, és miután meghatározta a hőmérséklet-csökkenést okozó okokat, illetékes kezelést ír elő. Az orvos a következő vizsgálatokat rendelheti el:

  • A pajzsmirigy és a belső szervek ultrahangja;
  • fluorográfia;
  • EKG;
  • általános klinikai és biokémiai vérvizsgálatok;
  • mellkas röntgen.

Ha a vizsgálatok azt mutatják, hogy súlyos betegségben szenved, mindenképpen a megfelelő szakemberek elé utalják..
Csökkent immunitás észlelése esetén előírják a vitaminkomplexek, immunmodulátorok bevitelét, és beállítják az étrendet.
Alacsony hőmérsékleten, amely hipotermia következménye volt, forró édes teát kell adni az áldozatnak, és meleg takaróval letakarni. Melegen tarthat meleg fürdővel is..

A szépneműeknél a hőmérséklet a menstruációs ciklustól függően csökkenhet vagy nőhet..
A testhőmérséklet csökkenésével járó állapotok kialakulásának megelőzése érdekében kövesse a megelőző intézkedéseket. Legyen gyakrabban a szabadban, kerülje a stresszt, étkezzen jól, gyakorolja és temperálja a testet.

Csökkent testhőmérséklet

Általános információ

A testhőmérséklet a homeosztázis elengedhetetlen alkotóeleme, és fontos szerepet játszik az emberi test és a környezet kapcsolatában. A belső környezet hőmérsékletének állandósága biztosítja az emberi test normális létfontosságú tevékenységét. A hőmérséklet-homeosztázis megőrzését egy komplex hőszabályozási rendszer biztosítja, amelyben a hipotalamusz, az agy és a gerincvelő struktúrájának retikuláris kialakulása, az endokrin mirigyek (pajzsmirigy / mellékvesék), a termoreceptorok vesznek részt, a hőtermelés és a hőátadás folyamatait komplex humorális / reflex cselekedetek szabályozzák..

Ugyanakkor a testhőmérséklet viszonylag konvencionális fogalom, mivel cirkadián (cirkadián) rendszerű és:

  • Különböző a test különböző részein.
  • A test állapotától és a folyamatban lévő fiziológiai folyamatoktól függően változik.

A hőmérést a test több helyén elvégezhetjük, és a hőmérséklet mérésének helyétől függően a következő típusokat különböztetjük meg:

  • Hónalj (testhőmérséklet a hónaljban). Ez a hőmérséklet instabil, és edzés, étkezés után növekszik. Sőt, az emberek körülbelül 50% -ában axilláris hőmérsékleti aszimmetria lép fel: a bal hónalj hőmérséklete valamivel magasabb, mint a jobb oldali. Ugyanakkor a 0,5 ° C vagy annál nagyobb aszimmetria a test patológiáját jelzi. Mi a normális emberi testhőmérséklet a hónaljban? Általánosan elfogadott, hogy az ember normális testhőmérséklete a hónaljban mérve 36,6-37 ° C.
  • Bazális (rektális), amely pontosabban jellemzi az emberi test maghőmérsékletét és normálisan változik 37-38 ° C-on belül. Elsősorban a klinikai gyakorlatban használják.
  • Orális hőmérséklet. Mutatói mindig 0,5-0,8 ° С-kal magasabbak a hónaljnál.

Ezenkívül a testhőmérséklet biológiai ritmusok által okozott napi (cirkadián) ingadozásai is vannak, amelyek tükrözik a létfontosságú folyamatok napi funkcionális változásait (vérkeringés, légzés stb.). A minimum reggel 3-4-re esik, a maximum pedig 16-18 órakor.

A testhőmérsékletet a nő testének fiziológiai folyamatai is befolyásolják, különösen a menstruáció alatt, a menstruációs ciklus luteális szakaszában a végbél hőmérséklete körülbelül 0,7-1,0 ° C-kal magasabb, mint a ciklus follikuláris fázisában..

Vagyis általában az elsőben (follikuláris fázisban) a végbél hőmérsékleti tartománya 36,2 és 36,7 ° C között változik, de nem haladja meg a 37-et, ami az ösztrogén magas szintjének köszönhető. Az ovuláció előtt 2-3 nappal azonban a hőmérséklet erősen csökken. A luteális fázisban az érett petesejt felszabadulása után a végbél hőmérsékletének 0,4-0,6 ° C-os emelkedése jellemző, és annak fenntartása 37 fok körüli és annál magasabb szinten van, ami a progeszteron szintjének meredek emelkedésének köszönhető, ami kedvező feltételeket teremt a terhesség számára.

A "nő reproduktív rendszerének egészsége" jó jele a hőmérséklet egyértelműen kifejezett csökkenése a menstruáció kezdete előtt és 1-2 nappal az ovuláció napja előtt.

A testhőmérséklet a terhesség korai szakaszában is kissé változhat (37,0 - 37,5 ° C). Általános szabály, hogy a terhesség korai szakaszában a bazális hőmérsékleti grafikonon az ovuláció utáni 7. napon rövid ideig csökken a bazális hőmérséklet (beültetés), majd felfelé rohan.

A jövőben a terhesség alatt (1-3 trimeszter) a hőmérsékletet 36,5-37,5 ° C-on belül tartják. A bazális hőmérséklet emelkedése a menstruáció késése előtt a terhesség egyik korai jele..

A központi idegrendszer, a vér, a belső szervek átlagos hőmérséklete felnőtt és gyermek esetében körülbelül 37 ° C. Az 1,5 ° C-ig terjedő ingadozási paraméterekkel rendelkező hőmérséklet normálisnak tekinthető. Ennek a hőmérsékletnek állandónak kell lennie, mivel optimális az enzimek működéséhez, a különféle fizikai-kémiai folyamatokhoz (anabolizmus / katabolizmus, izomösszehúzódás, szekréció, felszívódás), biztosítva az anyagcsere-reakciók menetét. Ennek megfelelően a kérdésre: mit jelent a 35,5 fokos testhőmérséklet, válaszolhat, hogy ez nem kritikus helyzet, és a 36 fok alatti hőmérséklet tükrözi a test fiziológiai folyamatainak lefutásának sajátosságait, és a különféle betegségek egyik tünete lehet..

Azonban a belső szervek / vér hőmérsékletének változása egy személynél az átlagtól 2-2,5 ° C-kal az élettani funkciók megsértésével jár. Az emberi test halálos hőmérséklete (összeegyeztethetetlen az élettel) 42 ° C felett és 25 ° C alatt van. Általánosan elfogadott, hogy egy személy 25-20 C alatti testhőmérsékleten hal meg, azonban a "halálos hőmérséklet" fogalma alacsony értékeknél (minimális hőmérséklet) meglehetősen önkényes és 3-4 fok között mozog. Így a testhőmérséklet szintjének genetikai determinizmusa ellenére nagyrészt dinamikus és változhat különböző tényezők - környezeti viszonyok, napszak, a test funkcionális állapota, folyamatban lévő fiziológiai folyamatok - hatására..

Patogenezis

Az alacsony testhőmérsékleti állapot kialakulása a túlfeszültségen és a hőszabályozási mechanizmusok megszakadásán alapul, amely különféle endogén / exogén ok-okozati tényezők hatására következik be. A testhőmérséklet 34-36 C-on belüli csökkenésével a test számos szabályozási reakciója szerepel a hőmérséklet-homeosztázis fenntartásában:

  • a felszíni erek összehúzódása és a test "magjának" értágulata, amely lehetővé teszi a testben lévő vér térfogatának újraelosztását a bőr alatti erek vérkeringésének térfogatának csökkenése felé;
  • a bőr véráramlásának térfogati sebességének csökkenése;
  • a hő újraelosztása a bőr alatti szövet felszíni vénáinak bezáródása és a vér újraeloszlása ​​miatt mély vénákba, arteriovenózus söntök megnyílása;
  • csökkent izzadás;
  • a hőtermelés növekedése kémiai (metabolikus aktiváció) és fizikai (izomremegés, piloerekció) révén.

Osztályozás

Általánosan elfogadott, hogy a felnőttek hőmérséklete a következő:

  • 36,0-37,0 fok normális.
  • 36,0-35,0 fok - alacsony testhőmérséklet (szinonimája a normálistól eltérő). Vagyis bármely érték ezeken a határokon belül (például 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) alacsonyabb hőmérsékletet jelez.
  • 35,0 fok alatt - hipotermia (enyhe - a hőmérséklet 32,2-35,0 fokig csökken; mérsékelt - 28,0-32,1 fok; súlyos - akár 26,9 fok).

Újszülött hipotermia WHO-besorolása (1997):

  • 36,5 ° C és 37,5 ° C között - normális testhőmérséklet;
  • a testhőmérséklet csökkenése 36,4 C-ról 36,0 C-ra - enyhe hipotermia;
  • a testhőmérséklet csökkenése 35,9 ° C-ról 34 ° C-ra - mérsékelt hipotermia;
  • testhőmérséklet 32,0 C alatt - súlyos hipotermia.

Az alacsonyabb emberi testhőmérséklet okai

A testhőmérséklet csökkenését okozó számos ok közül exogén (külső) és endogén (belső) tényezők vannak:

Exogén tényezők. A testhőmérséklet csökken a környezeti tényezők hatása alatt, amelyek hozzájárulnak a test hipotermiájához. Ezen tényezők közé tartozik az alacsony környezeti hőmérséklet, a magas légköri páratartalom, az erős szél. Fontolja meg, mit mond és mit jelent, és azt is, miért csökken a testhőmérséklet, ha a fenti tényezőknek vannak kitéve?

Először is, a testhőmérséklet csökken a hőtermelés egyensúlyhiánya és a hőveszteség hirtelen növekedése következtében a testben bekövetkező hőveszteség következtében. A test kompenzációs mechanizmusainak lehetetlensége a hőmérséklet-homeosztázis helyreállítására és a hőmérséklet szűk tartományban tartására magyarázza, miért kíséri az alacsony testhőmérséklet az ilyen természeti jelenségeket.

A hipotermia kialakulását elősegítik: az időjárási körülményekhez nem megfelelő ruházat, alkoholfogyasztás, alacsony fizikai aktivitás, szívelégtelenség. A véráramlás sebességének csökkenése jellemzi, ami megnöveli a vér perifériás testrészen való tartózkodásának időtartamát, és hozzájárul annak erősebb lehűléséhez. A felnőtt és a gyermek hipotermiája hozzájárul a kémiai anyagcsere-folyamatok, az anyagcserezavarok és a hipotermikus patológia fokozatos fejlődéséhez.

Endogén tényezők

A felnőttek alacsony testhőmérsékletét a különböző betegségek és kóros állapotok okozta hőszabályozási folyamatok zavarai is okozhatják. Fő ok:

  • Az elégtelen / kiegyensúlyozatlan táplálkozás, amelyet gyakran megfigyelnek a különféle mono étrendek esetében, és amelynek célja a testsúly éles csökkenése.
  • Immunhiányos állapotok.
  • Pajzsmirigy alulműködés Minél hangsúlyosabb a hormonhiány, annál alacsonyabb a testhőmérséklet, mivel a pajzsmirigyhormonok a biológiai reakciók szabályozásának legfontosabb elemei, beleértve a hő felszabadulásával járó reakciókat is.
  • Súlyos aszténikus szindróma, amelyben a hőmérséklet folyamatosan 36,0 fok alatt van.
  • Hipotenzív típusú neurocirkulációs dystonia.
  • Krónikus fáradtság (ideértve az elhúzódó alváshiányt), pszicho-érzelmi túlterhelés.
  • A test reakciója egy korábbi betegségre.
  • Vérszegénység (alacsony hemoglobinszint).
  • Akut / krónikus betegségek.
  • Addison-kór (a mellékvese kéregének elégtelensége), amelyet aldoszteron, androszteron és kortizol vérhiánya kísér. Hiányukkal csökken az alapanyagcsere kémiai reakcióinak sebessége, amelyekhez energia felszabadulás társul.
  • Terhesség. A nők alacsony testhőmérsékletének fő okai általában a menstruációs ciklus, a terhesség és a menopauza során bekövetkező hormonális változások. A terhesség alatti alacsony testhőmérséklet oka lehet az elégtelen súlygyarapodás, hipoglikémia, vérszegénység, aszténikus szindróma, túlterhelés, stressz. Mindenesetre az alacsony hőmérséklet (ha a testhőmérséklet 36 fok alatt van) több napig fennáll - ez ok arra, hogy orvoshoz forduljon.
  • Belső vérzés, beleértve a testhőmérséklet csökkenését, szintén súlyos menstruációjú nőknél fordul elő.
  • A test mérgezése (gyógyszeres, alkoholos).
  • Traumatikus agysérülés.
  • Az idős kor, gyakran a hőtermelés hiányosságával jár együtt. Idős korban / idős korban az anyagcsere folyamatok jelentősen lelassulnak, és csökkennek a termoreguláció és az érrendszeri tónus izomkomponensének adaptív szabályozásának lehetőségei, ami hozzájárul a testhőmérséklet csökkenéséhez, a gyors hipotermiához és a megfázás / gyulladásos betegségek kialakulásához..
  • Koraszülöttek. Az átmeneti alacsony hőmérséklet gyakoribb a koraszülötteknél. Miért merül fel? Az alacsonyabb testhőmérséklet oka a gyermekben elsősorban a hőszabályozási folyamatok éretlenségének tudható be, különösen koraszülötteknél vagy patológia jelenlétében.

Tünetek

Az alacsony / alacsony hőmérséklet tüneteit annak csökkentésének mutatói határozzák meg. A testhőmérséklet 36,0-34,0 fokon belüli csökkenését leggyakrabban a következő tünetek kísérik:

  • általános rossz közérzet, erővesztés, letargia, gyengeség;
  • hideg, sápadt / kékes bőr;
  • hidegrázás, remegés;
  • letargia, fokozott álmosság;
  • szédülés;
  • gyenge gyors pulzus;
  • alacsony vérnyomás.

Amikor a hőmérséklet 34 ° C alá süllyed, éles vérnyomáscsökkenés, gyenge ritka pulzus (30–40 ütés / perc), sekély légzés, hideg, márvány árnyalatú bőr, homályos beszéd, növekvő álmosság lehet.

Elemzések és diagnosztika

A tartósan (gyakran) alacsony testhőmérsékletű vizsgálatnak az okok kiderítésére kell irányulnia, és magában foglalhatja a testhőmérséklet mérését, a vérnyomás mérését, a vér / vizelet elemzést. A 34 fokos testhőmérséklet jelzi, hogy orvoshoz kell fordulni / kórházba kell menni, különösen, ha a hőmérséklet csökkenése a szív- és érrendszer munkájának zavaraival, görcsökkel, eszméletvesztéssel jár..

Kezelés

Mit kell tenni alacsony testhőmérsékleten, és gyorsan meg tudja-e emelni? Kell-e orvoshoz fordulnom, vagy emelhetem-e otthon a testhőmérsékletemet? Íme az olvasók leggyakrabban feltett kérdései.

Először is, a testhőmérséklet egyszerű felzárkózásának vagy gyors megemelkedésének vágya nem alapozhatja az alacsony testhőmérsékleten történő döntéshozatalt, kivéve, ha ez természetesen kritikus helyzet, például nagyon alacsony testhőmérséklet fagyás alatt, ami veszélyezteti az emberi életet.

Annak érdekében, hogy helyesen megválaszolják azt a kérdést, hogy mit kell tenni alacsony hőmérsékleten, meg kell találni a süllyesztés okait, amelyekkel összhangban bizonyos intézkedéseket meg kell tenni. Az alábbiakban a test hőmérsékletének növelését célzó intézkedések a test különböző körülményei között.

  • A test külső tényezők által okozott hipotermiája. Az áldozat izolálása alacsony hőmérsékletektől, csapadéktól, széltől szükséges. Hogyan lehet növelni a testhőmérsékletet otthon? Amikor a hőmérséklet 34 fokra süllyed, passzív (meleg, száraz ruhák / takarók) és a test aktív felmelegedése (édes, meleg tea málnával, mézzel és citrommal, melegítő párnák, láb / általános meleg fürdők) kerülnek végrehajtásra, elkerülve a forró folyadékok használatát a belső hőmérséklet csökkenésének kockázata miatt. amikor a perifériáról hűlt vér áramlik a kitágult perifériás erekből. Ne felejtsük el, hogy nem arra kell összpontosítani, hogy hogyan lehet gyorsan megemelni a testhőmérsékletet, hanem arra, hogy mennyire simán emelkedik, mivel ez kritikus jelentőségű. Ha lehetséges, az áldozat aktív mozgása. Amikor a testhőmérséklet 34 fok alá csökken, kórházi körülmények között kell orvosi ellátást nyújtani.
  • Aszténikus szindróma / krónikus fáradtság szindróma. Normalizálni kell az étrendet, a vitamin- és ásványi anyag-komplexek bevitelét, a munka- és pihenési rendszer beállítását, az adaptogének (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng) bevitelét, az aktív sportot, a relaxációt. Pszicho-emocionális lebontás és érzelmi instabilitás esetén - nyugtatók (valerian, anyaméh tinktúra, Fitosed, Persen, Novo-passit stb.), Teljes alvás.
  • A különböző alacsony kalóriatartalmú mono-diéták okozta izomtömeg hirtelen csökkenésével, a koplalással - kilépés az étrendből, váltás kiegyensúlyozott étrendre.
  • Vérszegénység, Addison-kór, krónikus / akut betegségek, hypothyreosis esetén - az orvos által előírt alapbetegség kezelése.
  • Hipotenzív típusú neurocirkulációs dystóniával - a test megkeményedése (kontraszt zuhany), adaptogének szedése.
  • Tartós hipotenzióval - vérnyomást növelő gyógyszerek szedése.
  • Idős korban, a hőtermelés hiánya kíséretében - meleg ruhában, meleg ágyban alszik, fűtőpárnával, elegendő mennyiségű meleg folyadék (zöld tea, gyógytea, kávé) és meleg étel elfogyasztásával, megfelelő fizikai aktivitással.
  • A test mérgezése (gyógyszeres, alkoholos) esetén - méregtelenítő intézkedések.

Gyógyszerek

Gyógyszeres kezelés alacsony hőmérsékleten, 34,0-36,0 fok között, betegségek hiányában nem történik. Olyan betegségek jelenlétében, amelyekben alacsony hőmérsékletet észlelnek, a gyógyszereket az orvos által előírt módon használják.

Eljárások és műveletek

Csökkent testhőmérséklet egy gyermeknél

Az ontogenezis (a szervezet egyéni fejlődése) során a testhőmérséklet szűk tartományban tartásának képessége fokozatosan fejlődik. A gyermeket közvetlenül a születés után megkülönbözteti egy nem formált hőszabályozó rendszer, amely a test lehűlését eredményezheti a környezeti hőmérséklet enyhe változása esetén is. A koraszülöttek különösen sérülékenyek, mivel a hőszabályozás képessége sokkal alacsonyabb, mint a koraszülötteké, ezért ezeknek a babáknak különleges körülményekre van szükségük a testhőmérséklet fenntartásához.

A csecsemők normál testhőmérséklete: hónaljban 36,5 - 37,3 ° C; orális hőmérséklet 36,6-37,2 ° C; rektális hőmérséklet 36,9-38 ° C Ez az arány csak kissé változhat. Rendszeresen meg kell mérni az első év csecsemőinek hőmérsékletét, lehetőleg elektronikus hőmérővel.

Egy hónapos csecsemőben a hőátadás érvényesül a hőtermeléssel szemben, ezért a csecsemők gyakran megfagynak, ami a bőr lehűlésével, csuklással, kék lábakkal / karokkal, letargiával, letargiával jár..

Egy évnél fiatalabb gyermekeknél a hőveszteség elleni védelmet elsősorban a bőr alatti zsír biztosítja. A test szubkután zsírrétegből fakadó hőszigetelése azonban nem szabályozza hatékonyan a hőátadást a környezeti hőmérséklet változásának megfelelően, és a hőátadást szabályozó érrendszeri reakciók több év alatt kialakulnak. Ezért az újszülött kényelmi környezetének 28-30 ° C környezeti hőmérsékletnek kell lennie..

Az első életév után az izmok kapcsolódnak a hőtermeléshez, míg a barna zsírszövet fokozatosan megszűnik. 3-5 éves korban az anyagcsere (kémiai) hőszabályozás mechanizmusai aktívan fejlődnek, 6 éves kortól pedig a perifériás erek érrendszeri reakciói aktívan javulnak. Általánosságban elmondható, hogy az aktívan szabályozott hőátadás érése jelentősen elmarad a hőtermelés fejlődésétől és átlagosan 8-10 éves korig ér véget, amikor a hőmérsékleti homeosztázis kellően stabil lesz..

A hőveszteség kompenzálására szolgáló mechanizmusok jelenléte ellenére az újszülöttek hőmérséklet-szabályozásának lehetősége rendkívül korlátozott, ezért hajlamos a testhőmérséklet csökkenésére.

Kockázati tényezők (okok), amelyek hozzájárulnak az újszülött testének hipotermiájához:

  • alacsony születési súly (2500 g és kevesebb);
  • újraélesztésen átesett újszülöttek;
  • veleszületett rendellenességekben vagy a központi idegrendszer károsodásában szenvedő gyermekek;
  • zavarok a hőlánc rendszerében születés után.

A gyermek hipotermiájának diagnosztikai kritériumai: hideg láb, gyenge sírás, sápadtság, cianózis, csökkent motoros aktivitás, vonakodó szopás, sekély légzés, bradycardia. A gyermek testhőmérsékletének csökkenése 35,5 ° C-ra, különösen, ha általános gyengeség, étvágytalanság, letargia, álmosság, apátia kíséri, jelzi a klinika sürgős látogatását.!

Diéta

Nincs speciális alacsony hőmérsékletű étrend. Megfelelően összeállított étrend, amelynek tartalmaznia kell a fűszereket (szegfűszeg, fahéj, cayenne bors), friss gyümölcsleveket, zsíros csirkehúsleveseket, vörös húst, gyömbérgyökeret, étcsokoládét, kávét, barna rizst... Rengeteg meleg ital (zöld tea mézzel, gyógyteák) fogyasztása szintén hozzájárul az alacsonyabb testhőmérséklet helyreállításához. Ugyanakkor, ha az alacsony testhőmérsékletet különféle betegségek okozzák, speciális diétákat lehet előírni:

Megelőzés

A megelőző intézkedéseket olyan tényezők határozzák meg, amelyek a testhőmérséklet csökkenését okozzák.

  • A környezeti tényezők negatív hatásainak megelőzése érdekében - megfelelő ruházat az időjárásnak megfelelően.
  • Idős emberek - hideg / zord időben ne menjen sokáig a szabadba, tartsa a ház hőmérsékletét 20-22 fokon, vagy viseljen meleg ruhát (gyapjú pulóver, hőtakarékos fehérnemű, meleg zokni stb.), Melegítse fel az ágyat éjszaka, növelje a kiadós meleg ételek és italok mennyiségét, mozogjon többet.
  • Újszülöttek - A hőmérséklet-csökkentés megelőzését úgy érik el, hogy azonnal megszárítják a babát, és a fejet meleg takaróval bepólyázzák, hogy megakadályozzák a párolgás, konvekció / vezetőképesség veszteségei által okozott hőveszteséget. Az alacsony születési súlyú és koraszülötteket inkubátorba vagy sugárzó hőforrás alá kell helyezni.
  • Alacsony hőmérsékleten folytatódó betegségek (Addison-kór, vérszegénység, hypothyreosis, hipotenzió, immunhiányos állapotok, a test mérgezése) - megfelelő és időben történő kezelés.
  • Egy évesnél fiatalabb gyermekek - az egy évesnél fiatalabb gyermekek normális testhőmérsékletét a függőben lévő hőmérséklet 20-22 fokos szinten tartása, megfelelő ruházat, megfelelő táplálkozás, edzés.

A közös tevékenységek közé tartozik a fizikai aktivitás növelése, a test megkeményítése, a megfelelő / kiegyensúlyozott táplálkozás, vitaminokkal / ásványi anyagokkal dúsítva, az ételek / italok meleg fogyasztása.

Következmények és szövődmények

A 36-34 fok közötti hőmérséklet-csökkenéssel járó komplikációk előfordulását nem jegyzik. A különféle betegségek miatti testhőmérséklet csökkenéssel a szövődményeket egy adott betegség (vérszegénység, hipotenzió, immunhiányos állapotok, hypothyreosis, Addison-kór, krónikus fáradtság szindróma stb.) Határozza meg..

Előrejelzés

Kedvező. A testhőmérséklet 36-34 fokon belüli csökkenése nem kritikus.

Iskolai végzettség: A Szverdlovszki Orvostudományi Karon (1968 - 1971) orvosi asszisztens diplomát szerzett. A Donyecki Orvostudományi Intézetben (1975 - 1981) végzett epidemiológus, higiénikus szakon. Posztgraduális tanulmányait a Moszkvai Központi Epidemiológiai Kutatóintézetben végezte (1986 - 1989). Tudományos fokozat - az orvostudomány kandidátusa (diplomát 1989-ben adományozták, védelem - Moszkva Központi Epidemiológiai Kutatóintézet). Számos emelt szintű tanfolyamot végzett epidemiológiai és fertőző betegségekről.

Szakmai tapasztalat: A fertőtlenítési és sterilizációs osztály vezetőjeként végzett munka 1981 - 1992. A rendkívül veszélyes fertőzések osztályának vezetője 1992 - 2010 Oktatási tevékenység az Orvosi Intézetben 2010 - 2013.

További Információk A Bronchitis

A fertőzés első jelei

Publikálva: 2018. október 20A tüsszögés és az orrfolyás, a fájdalom és a torokfájás a megfázás egyértelmű jele. Ezek a tünetek általában a hipotermia vagy a fertőzéshordozóval való érintkezés után 1-2 nappal jelentkeznek.