Az alacsony testhőmérséklet 12 oka

Mindenki tudja, hogy a testhőmérséklet emelkedése a rossz egészségi állapot jele. A túl alacsony hőmérséklet (hipotermia) azonban a betegségek jelenlétét is jelezheti, különösen akkor, ha azt hosszú ideig megfigyelik. Ez az állapot veszélyes, mert a lázzal ellentétben nem okoz komoly kényelmetlenséget: a betegek általában csak gyengeségre, álmosságra és apátiára panaszkodnak. Néha hidegrázás és a végtagok hidegségének érzése csatlakozik. Sok ilyen tünettel küzdő ember egyáltalán nem fordul orvoshoz, tekintve őket a felhalmozódott fáradtság következményének. Ennek ellenére itt orvosi beavatkozásra van szükség..

A test hőmérséklete 35,8 ° C alatt van. Nehéz lehet alapos vizsgálat nélkül megállapítani azokat a tényezőket, amelyek okozták, de leggyakrabban ezt az állapotot azok az okok okozzák, amelyekről elmondjuk Önnek.

Alacsony hemoglobinszint

A hemoglobin hiánya, amely a test vashiánya miatt alakult ki, gyakran a testhőmérséklet csökkenését és a kísérő tünetek megjelenését okozza (gyors fáradtság, vitalitás és étvágycsökkenés, csökkent szellemi aktivitás stb.). Ha ezek a jelenségek rendszeresen előfordulnak, kapcsolatba kell lépnie egy terapeutával és fel kell kérnie egy vérvizsgálat felírását.

Belső vérzés

A belső vérzés kialakulásának oka lehet az erek falának károsodása vagy megnövekedett permeabilitása trauma, daganatnövekedés, anyagcserezavarok stb. Következtében. A krónikus folyamatnak nincsenek aktív külső megnyilvánulásai, és a vérveszteség csak az általános egészségi állapotban jelenik meg. Az egyik tünet a testhőmérséklet csökkenése. Ez egy veszélyes állapot, amely azonnali orvosi ellátást igényel..

Terhesség

A hormonális szint éles ingadozása provokálhatja a hipotermia kialakulását. Patológiák nélküli terhesség esetén a hőmérséklet visszatér a normális szintre, amikor a nő teste alkalmazkodik az új állapothoz.

Érrendszeri problémák

Néha a testhőmérséklet csökkenése periodikusan bekövetkezik, és olyan jelenségekkel jár együtt, mint fejfájás, szédülés, émelygés, az erős fény intoleranciája vagy a hangos hangok. Ez a tünetegyüttes a vaszkuláris dystóniára jellemző. A hirtelen rövid távú értágulat hátterében kellemetlen érzések jelentkeznek.

Cukorbetegség

Cukorbetegeknél a fő energiaforrás, a glükóz oxidációs mechanizmusa károsodott. A kóros folyamat kezdetén állandó szomjúságuk, fokozott vizelésük, a végtagok zsibbadásának érzése, a testtömeg és a hőmérséklet-ingadozások növekedése (beleértve annak gyakori vagy tartós csökkenését).

A mellékvese patológiája

A testhőmérséklet csökkenése a mellékvese kéregének megzavarásával jár, amelyben kortizol-, aldoszteron- és androgén hormonhiány áll fenn. Az állapotot hipotenzió, tachycardia, aritmia, étvágytalanság, nyelési zavar és gyakori hangulatváltozások (irascility, ingerlékenység) is megnyilvánulják.

Az agy daganatai

A test állandó hőmérsékletének fenntartásáért felelős központ a hipotalamuszban található. Az ezen a területen kialakult (rosszindulatú vagy jóindulatú) daganat megzavarja a hőátadási folyamatok szabályozását. Az ilyen daganatokban szenvedő betegek fejfájással és szédüléssel együtt gyakran hidegrázásra és a végtagok hidegségére panaszkodnak..

Aszténikus szindróma

Az asthenia közvetlen oka az oxigénhiány az emberi test szöveteiben. Ez lelassítja a test oxidációs és energiatermelési folyamatait. Az aszténikus szindrómában szenvedőknél légszomj, sápadt bőr, egyensúlyhiány és látászavarok vannak ("repül a szem előtt"), apátia.

Bőrelváltozások

A hipotermia gyakori dermatitisben, pikkelysömörben vagy súlyos bőrelváltozásokban (pl. Ichthyosis) szenvedő betegeknél.

A megnövekedett testhőmérsékletet szokás szezonális vírusfertőzésekkel társítani, de ez nem mindig így van. A láz általában a betegség első napjaiban tart, de a gyógyulási időszakban sok beteg gyengeségben és hipotermiában szenved (reggel a hőmérséklet nem haladja meg a 36 ° C-ot), ami közelmúltbeli stresszel és a szervezet védekezésének átmeneti csökkenésével jár..

Beteg vagy? Nincs mit! Az Oscillococcinum segít immunrendszerének megbirkózni a SARS-szal és az influenzával.

Ha az Oscillococcinumot szedi, amint észreveszi a közérzet romlását, akkor a gyógyszer megállíthatja a betegség kialakulását. Nem lesznek kimerítő napok magas lázzal, álmatlan éjszakák az orrdugulás és a torokfájás miatt erőltetett étrend miatt!

Mámor

A testhőmérséklet néha csökken a vegyszerekkel, étellel (például gomba) vagy gyógyszerekkel történő mérgezés miatt. Ennek oka a mérgezés okozta létfontosságú funkciók (légzés, szívműködés stb.) Elnyomása. Hasonlóképpen a szervezet reagálhat az alkohol túladagolására..

Hypothermia

Hosszan tartó fagy vagy eső hatására a testhőmérséklet erősen csökken, és rögeszmés hidegrázás és sápadt bőr kíséri. Ha az áldozatot gyorsan fel lehet melegíteni, a kellemetlen tünetek eltűnnek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy egy személynek nincs szüksége orvosi ellátásra: a hipotermia nagyon kellemetlen egészségügyi következményekkel járhat, beleértve a távoli.

A hipotermia riasztó jel, amely teljes vizsgálatot igényel. Ezt a tünetet komolyan kell venni, semmiképpen ne öngyógyítson, és időben forduljon szakemberhez.

A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:

Oktatás: I. M. Első Moszkvai Állami Orvostudományi Egyetem Szecsenov, "Általános orvoslás" szakterület.

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Amikor a szerelmesek csókolóznak, mindegyikük 6,4 kalóriát veszít percenként, de csaknem 300 különböző baktériumot cserélnek ki..

Ha a máj nem működik, a halál 24 órán belül bekövetkezik.

A balkezesek várható élettartama rövidebb, mint a jobbkezeseké.

Az antidepresszánsokat szedő személy a legtöbb esetben ismét depressziós lesz. Ha egy személy egyedül küzdött meg a depresszióval, akkor minden esélye megvan arra, hogy örökre megfeledkezzen erről az állapotról..

A művelt ember kevésbé hajlamos az agyi betegségekre. Az értelmi tevékenység hozzájárul további szövetek képződéséhez, amelyek kompenzálják a betegeket.

Vannak nagyon kíváncsi orvosi szindrómák, például a tárgyak kényszeres lenyelése. 2500 idegen tárgyat találtak egy e mániában szenvedő beteg gyomrában.

Azok az emberek, akik szoktak rendszeresen reggelizni, sokkal kevésbé hajlamosak az elhízásra..

A WHO kutatásai szerint egy napi félórás mobiltelefonos beszélgetés 40% -kal növeli az agydaganat kialakulásának valószínűségét.

A "Terpinkod" köhögés elleni gyógyszer az egyik legkelendőbb, egyáltalán nem gyógyhatásai miatt.

A 74 éves ausztrál lakos, James Harrison, körülbelül 1000 alkalommal adott vért. Ritka vércsoportja van, amelynek antitestei segítik a túlélést a súlyos vérszegénységben szenvedő újszülöttekben. Így az ausztrál körülbelül kétmillió gyereket mentett meg..

A jól ismert "Viagra" gyógyszert eredetileg az artériás hipertónia kezelésére fejlesztették ki.

A máj testünk legnehezebb szerve. Átlagos súlya 1,5 kg.

A páciens kiszabadítása érdekében az orvosok gyakran túl messzire mennek. Így például egy bizonyos Charles Jensen az 1954 és 1994 közötti időszakban. több mint 900 műtétet túlélt a neoplazmák eltávolítására.

Számos gyógyszert kezdetben kábítószerként forgalmaztak. Például a heroint eredetileg köhögés elleni gyógyszerként forgalmazták. A kokaint pedig altatásként és az állóképesség növelésének eszközeként ajánlották az orvosok..

Az Oxfordi Egyetem tudósai tanulmányok sorozatát hajtották végre, amelyek során arra a következtetésre jutottak, hogy a vegetarianizmus káros lehet az emberi agyra, mivel tömegének csökkenéséhez vezet. Ezért a tudósok azt javasolják, hogy ne zárják ki teljesen a halat és a húst az étrendből..

Az apaság pontos megállapításának feladata ugyanolyan ősi probléma, mint az élet értelmének keresése. A férfiakat mindig is érdekelte, hogy felnevelik-e gyermekeiket.

Csökkent testhőmérséklet

Általános információ

A testhőmérséklet a homeosztázis elengedhetetlen alkotóeleme, és fontos szerepet játszik az emberi test és a környezet kapcsolatában. A belső környezet hőmérsékletének állandósága biztosítja az emberi test normális létfontosságú tevékenységét. A hőmérséklet-homeosztázis megőrzését egy komplex hőszabályozási rendszer biztosítja, amelyben a hipotalamusz, az agy és a gerincvelő struktúrájának retikuláris kialakulása, az endokrin mirigyek (pajzsmirigy / mellékvesék), a termoreceptorok vesznek részt, a hőtermelés és a hőátadás folyamatait komplex humorális / reflex cselekedetek szabályozzák..

Ugyanakkor a testhőmérséklet viszonylag konvencionális fogalom, mivel cirkadián (cirkadián) rendszerű és:

  • Különböző a test különböző részein.
  • A test állapotától és a folyamatban lévő fiziológiai folyamatoktól függően változik.

A hőmérést a test több helyén elvégezhetjük, és a hőmérséklet mérésének helyétől függően a következő típusokat különböztetjük meg:

  • Hónalj (testhőmérséklet a hónaljban). Ez a hőmérséklet instabil, és edzés, étkezés után növekszik. Sőt, az emberek körülbelül 50% -ában axilláris hőmérsékleti aszimmetria lép fel: a bal hónalj hőmérséklete valamivel magasabb, mint a jobb oldali. Ugyanakkor a 0,5 ° C vagy annál nagyobb aszimmetria a test patológiáját jelzi. Mi a normális emberi testhőmérséklet a hónaljban? Általánosan elfogadott, hogy az ember normális testhőmérséklete a hónaljban mérve 36,6-37 ° C.
  • Bazális (rektális), amely pontosabban jellemzi az emberi test maghőmérsékletét és normálisan változik 37-38 ° C-on belül. Elsősorban a klinikai gyakorlatban használják.
  • Orális hőmérséklet. Mutatói mindig 0,5-0,8 ° С-kal magasabbak a hónaljnál.

Ezenkívül a testhőmérséklet biológiai ritmusok által okozott napi (cirkadián) ingadozásai is vannak, amelyek tükrözik a létfontosságú folyamatok napi funkcionális változásait (vérkeringés, légzés stb.). A minimum reggel 3-4-re esik, a maximum pedig 16-18 órakor.

A testhőmérsékletet a nő testének fiziológiai folyamatai is befolyásolják, különösen a menstruáció alatt, a menstruációs ciklus luteális szakaszában a végbél hőmérséklete körülbelül 0,7-1,0 ° C-kal magasabb, mint a ciklus follikuláris fázisában..

Vagyis általában az elsőben (follikuláris fázisban) a végbél hőmérsékleti tartománya 36,2 és 36,7 ° C között változik, de nem haladja meg a 37-et, ami az ösztrogén magas szintjének köszönhető. Az ovuláció előtt 2-3 nappal azonban a hőmérséklet erősen csökken. A luteális fázisban az érett petesejt felszabadulása után a végbél hőmérsékletének 0,4-0,6 ° C-os emelkedése jellemző, és annak fenntartása 37 fok körüli és annál magasabb szinten van, ami a progeszteron szintjének meredek emelkedésének köszönhető, ami kedvező feltételeket teremt a terhesség számára.

A "nő reproduktív rendszerének egészsége" jó jele a hőmérséklet egyértelműen kifejezett csökkenése a menstruáció kezdete előtt és 1-2 nappal az ovuláció napja előtt.

A testhőmérséklet a terhesség korai szakaszában is kissé változhat (37,0 - 37,5 ° C). Általános szabály, hogy a terhesség korai szakaszában a bazális hőmérsékleti grafikonon az ovuláció utáni 7. napon rövid ideig csökken a bazális hőmérséklet (beültetés), majd felfelé rohan.

A jövőben a terhesség alatt (1-3 trimeszter) a hőmérsékletet 36,5-37,5 ° C-on belül tartják. A bazális hőmérséklet emelkedése a menstruáció késése előtt a terhesség egyik korai jele..

A központi idegrendszer, a vér, a belső szervek átlagos hőmérséklete felnőtt és gyermek esetében körülbelül 37 ° C. Az 1,5 ° C-ig terjedő ingadozási paraméterekkel rendelkező hőmérséklet normálisnak tekinthető. Ennek a hőmérsékletnek állandónak kell lennie, mivel optimális az enzimek működéséhez, a különféle fizikai-kémiai folyamatokhoz (anabolizmus / katabolizmus, izomösszehúzódás, szekréció, felszívódás), biztosítva az anyagcsere-reakciók menetét. Ennek megfelelően a kérdésre: mit jelent a 35,5 fokos testhőmérséklet, válaszolhat, hogy ez nem kritikus helyzet, és a 36 fok alatti hőmérséklet tükrözi a test fiziológiai folyamatainak lefutásának sajátosságait, és a különféle betegségek egyik tünete lehet..

Azonban a belső szervek / vér hőmérsékletének változása egy személynél az átlagtól 2-2,5 ° C-kal az élettani funkciók megsértésével jár. Az emberi test halálos hőmérséklete (összeegyeztethetetlen az élettel) 42 ° C felett és 25 ° C alatt van. Általánosan elfogadott, hogy egy személy 25-20 C alatti testhőmérsékleten hal meg, azonban a "halálos hőmérséklet" fogalma alacsony értékeknél (minimális hőmérséklet) meglehetősen önkényes és 3-4 fok között mozog. Így a testhőmérséklet szintjének genetikai determinizmusa ellenére nagyrészt dinamikus és változhat különböző tényezők - környezeti viszonyok, napszak, a test funkcionális állapota, folyamatban lévő fiziológiai folyamatok - hatására..

Patogenezis

Az alacsony testhőmérsékleti állapot kialakulása a túlfeszültségen és a hőszabályozási mechanizmusok megszakadásán alapul, amely különféle endogén / exogén ok-okozati tényezők hatására következik be. A testhőmérséklet 34-36 C-on belüli csökkenésével a test számos szabályozási reakciója szerepel a hőmérséklet-homeosztázis fenntartásában:

  • a felszíni erek összehúzódása és a test "magjának" értágulata, amely lehetővé teszi a testben lévő vér térfogatának újraelosztását a bőr alatti erek vérkeringésének térfogatának csökkenése felé;
  • a bőr véráramlásának térfogati sebességének csökkenése;
  • a hő újraelosztása a bőr alatti szövet felszíni vénáinak bezáródása és a vér újraeloszlása ​​miatt mély vénákba, arteriovenózus söntök megnyílása;
  • csökkent izzadás;
  • a hőtermelés növekedése kémiai (metabolikus aktiváció) és fizikai (izomremegés, piloerekció) révén.

Osztályozás

Általánosan elfogadott, hogy a felnőttek hőmérséklete a következő:

  • 36,0-37,0 fok normális.
  • 36,0-35,0 fok - alacsony testhőmérséklet (szinonimája a normálistól eltérő). Vagyis bármely érték ezeken a határokon belül (például 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) alacsonyabb hőmérsékletet jelez.
  • 35,0 fok alatt - hipotermia (enyhe - a hőmérséklet 32,2-35,0 fokig csökken; mérsékelt - 28,0-32,1 fok; súlyos - akár 26,9 fok).

Újszülött hipotermia WHO-besorolása (1997):

  • 36,5 ° C és 37,5 ° C között - normális testhőmérséklet;
  • a testhőmérséklet csökkenése 36,4 C-ról 36,0 C-ra - enyhe hipotermia;
  • a testhőmérséklet csökkenése 35,9 ° C-ról 34 ° C-ra - mérsékelt hipotermia;
  • testhőmérséklet 32,0 C alatt - súlyos hipotermia.

Az alacsonyabb emberi testhőmérséklet okai

A testhőmérséklet csökkenését okozó számos ok közül exogén (külső) és endogén (belső) tényezők vannak:

Exogén tényezők. A testhőmérséklet csökken a környezeti tényezők hatása alatt, amelyek hozzájárulnak a test hipotermiájához. Ezen tényezők közé tartozik az alacsony környezeti hőmérséklet, a magas légköri páratartalom, az erős szél. Fontolja meg, mit mond és mit jelent, és azt is, miért csökken a testhőmérséklet, ha a fenti tényezőknek vannak kitéve?

Először is, a testhőmérséklet csökken a hőtermelés egyensúlyhiánya és a hőveszteség hirtelen növekedése következtében a testben bekövetkező hőveszteség következtében. A test kompenzációs mechanizmusainak lehetetlensége a hőmérséklet-homeosztázis helyreállítására és a hőmérséklet szűk tartományban tartására magyarázza, miért kíséri az alacsony testhőmérséklet az ilyen természeti jelenségeket.

A hipotermia kialakulását elősegítik: az időjárási körülményekhez nem megfelelő ruházat, alkoholfogyasztás, alacsony fizikai aktivitás, szívelégtelenség. A véráramlás sebességének csökkenése jellemzi, ami megnöveli a vér perifériás testrészen való tartózkodásának időtartamát, és hozzájárul annak erősebb lehűléséhez. A felnőtt és a gyermek hipotermiája hozzájárul a kémiai anyagcsere-folyamatok, az anyagcserezavarok és a hipotermikus patológia fokozatos fejlődéséhez.

Endogén tényezők

A felnőttek alacsony testhőmérsékletét a különböző betegségek és kóros állapotok okozta hőszabályozási folyamatok zavarai is okozhatják. Fő ok:

  • Az elégtelen / kiegyensúlyozatlan táplálkozás, amelyet gyakran megfigyelnek a különféle mono étrendek esetében, és amelynek célja a testsúly éles csökkenése.
  • Immunhiányos állapotok.
  • Pajzsmirigy alulműködés Minél hangsúlyosabb a hormonhiány, annál alacsonyabb a testhőmérséklet, mivel a pajzsmirigyhormonok a biológiai reakciók szabályozásának legfontosabb elemei, beleértve a hő felszabadulásával járó reakciókat is.
  • Súlyos aszténikus szindróma, amelyben a hőmérséklet folyamatosan 36,0 fok alatt van.
  • Hipotenzív típusú neurocirkulációs dystonia.
  • Krónikus fáradtság (ideértve az elhúzódó alváshiányt), pszicho-érzelmi túlterhelés.
  • A test reakciója egy korábbi betegségre.
  • Vérszegénység (alacsony hemoglobinszint).
  • Akut / krónikus betegségek.
  • Addison-kór (a mellékvese kéregének elégtelensége), amelyet aldoszteron, androszteron és kortizol vérhiánya kísér. Hiányukkal csökken az alapanyagcsere kémiai reakcióinak sebessége, amelyekhez energia felszabadulás társul.
  • Terhesség. A nők alacsony testhőmérsékletének fő okai általában a menstruációs ciklus, a terhesség és a menopauza során bekövetkező hormonális változások. A terhesség alatti alacsony testhőmérséklet oka lehet az elégtelen súlygyarapodás, hipoglikémia, vérszegénység, aszténikus szindróma, túlterhelés, stressz. Mindenesetre az alacsony hőmérséklet (ha a testhőmérséklet 36 fok alatt van) több napig fennáll - ez ok arra, hogy orvoshoz forduljon.
  • Belső vérzés, beleértve a testhőmérséklet csökkenését, szintén súlyos menstruációjú nőknél fordul elő.
  • A test mérgezése (gyógyszeres, alkoholos).
  • Traumatikus agysérülés.
  • Az idős kor, gyakran a hőtermelés hiányosságával jár együtt. Idős korban / idős korban az anyagcsere folyamatok jelentősen lelassulnak, és csökkennek a termoreguláció és az érrendszeri tónus izomkomponensének adaptív szabályozásának lehetőségei, ami hozzájárul a testhőmérséklet csökkenéséhez, a gyors hipotermiához és a megfázás / gyulladásos betegségek kialakulásához..
  • Koraszülöttek. Az átmeneti alacsony hőmérséklet gyakoribb a koraszülötteknél. Miért merül fel? Az alacsonyabb testhőmérséklet oka a gyermekben elsősorban a hőszabályozási folyamatok éretlenségének tudható be, különösen koraszülötteknél vagy patológia jelenlétében.

Tünetek

Az alacsony / alacsony hőmérséklet tüneteit annak csökkentésének mutatói határozzák meg. A testhőmérséklet 36,0-34,0 fokon belüli csökkenését leggyakrabban a következő tünetek kísérik:

  • általános rossz közérzet, erővesztés, letargia, gyengeség;
  • hideg, sápadt / kékes bőr;
  • hidegrázás, remegés;
  • letargia, fokozott álmosság;
  • szédülés;
  • gyenge gyors pulzus;
  • alacsony vérnyomás.

Amikor a hőmérséklet 34 ° C alá süllyed, éles vérnyomáscsökkenés, gyenge ritka pulzus (30–40 ütés / perc), sekély légzés, hideg, márvány árnyalatú bőr, homályos beszéd, növekvő álmosság lehet.

Elemzések és diagnosztika

A tartósan (gyakran) alacsony testhőmérsékletű vizsgálatnak az okok kiderítésére kell irányulnia, és magában foglalhatja a testhőmérséklet mérését, a vérnyomás mérését, a vér / vizelet elemzést. A 34 fokos testhőmérséklet jelzi, hogy orvoshoz kell fordulni / kórházba kell menni, különösen, ha a hőmérséklet csökkenése a szív- és érrendszer munkájának zavaraival, görcsökkel, eszméletvesztéssel jár..

Kezelés

Mit kell tenni alacsony testhőmérsékleten, és gyorsan meg tudja-e emelni? Kell-e orvoshoz fordulnom, vagy emelhetem-e otthon a testhőmérsékletemet? Íme az olvasók leggyakrabban feltett kérdései.

Először is, a testhőmérséklet egyszerű felzárkózásának vagy gyors megemelkedésének vágya nem alapozhatja az alacsony testhőmérsékleten történő döntéshozatalt, kivéve, ha ez természetesen kritikus helyzet, például nagyon alacsony testhőmérséklet fagyás alatt, ami veszélyezteti az emberi életet.

Annak érdekében, hogy helyesen megválaszolják azt a kérdést, hogy mit kell tenni alacsony hőmérsékleten, meg kell találni a süllyesztés okait, amelyekkel összhangban bizonyos intézkedéseket meg kell tenni. Az alábbiakban a test hőmérsékletének növelését célzó intézkedések a test különböző körülményei között.

  • A test külső tényezők által okozott hipotermiája. Az áldozat izolálása alacsony hőmérsékletektől, csapadéktól, széltől szükséges. Hogyan lehet növelni a testhőmérsékletet otthon? Amikor a hőmérséklet 34 fokra süllyed, passzív (meleg, száraz ruhák / takarók) és a test aktív felmelegedése (édes, meleg tea málnával, mézzel és citrommal, melegítő párnák, láb / általános meleg fürdők) kerülnek végrehajtásra, elkerülve a forró folyadékok használatát a belső hőmérséklet csökkenésének kockázata miatt. amikor a perifériáról hűlt vér áramlik a kitágult perifériás erekből. Ne felejtsük el, hogy nem arra kell összpontosítani, hogy hogyan lehet gyorsan megemelni a testhőmérsékletet, hanem arra, hogy mennyire simán emelkedik, mivel ez kritikus jelentőségű. Ha lehetséges, az áldozat aktív mozgása. Amikor a testhőmérséklet 34 fok alá csökken, kórházi körülmények között kell orvosi ellátást nyújtani.
  • Aszténikus szindróma / krónikus fáradtság szindróma. Normalizálni kell az étrendet, a vitamin- és ásványi anyag-komplexek bevitelét, a munka- és pihenési rendszer beállítását, az adaptogének (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng) bevitelét, az aktív sportot, a relaxációt. Pszicho-emocionális lebontás és érzelmi instabilitás esetén - nyugtatók (valerian, anyaméh tinktúra, Fitosed, Persen, Novo-passit stb.), Teljes alvás.
  • A különböző alacsony kalóriatartalmú mono-diéták okozta izomtömeg hirtelen csökkenésével, a koplalással - kilépés az étrendből, váltás kiegyensúlyozott étrendre.
  • Vérszegénység, Addison-kór, krónikus / akut betegségek, hypothyreosis esetén - az orvos által előírt alapbetegség kezelése.
  • Hipotenzív típusú neurocirkulációs dystóniával - a test megkeményedése (kontraszt zuhany), adaptogének szedése.
  • Tartós hipotenzióval - vérnyomást növelő gyógyszerek szedése.
  • Idős korban, a hőtermelés hiánya kíséretében - meleg ruhában, meleg ágyban alszik, fűtőpárnával, elegendő mennyiségű meleg folyadék (zöld tea, gyógytea, kávé) és meleg étel elfogyasztásával, megfelelő fizikai aktivitással.
  • A test mérgezése (gyógyszeres, alkoholos) esetén - méregtelenítő intézkedések.

Gyógyszerek

Gyógyszeres kezelés alacsony hőmérsékleten, 34,0-36,0 fok között, betegségek hiányában nem történik. Olyan betegségek jelenlétében, amelyekben alacsony hőmérsékletet észlelnek, a gyógyszereket az orvos által előírt módon használják.

Eljárások és műveletek

Csökkent testhőmérséklet egy gyermeknél

Az ontogenezis (a szervezet egyéni fejlődése) során a testhőmérséklet szűk tartományban tartásának képessége fokozatosan fejlődik. A gyermeket közvetlenül a születés után megkülönbözteti egy nem formált hőszabályozó rendszer, amely a test lehűlését eredményezheti a környezeti hőmérséklet enyhe változása esetén is. A koraszülöttek különösen sérülékenyek, mivel a hőszabályozás képessége sokkal alacsonyabb, mint a koraszülötteké, ezért ezeknek a babáknak különleges körülményekre van szükségük a testhőmérséklet fenntartásához.

A csecsemők normál testhőmérséklete: hónaljban 36,5 - 37,3 ° C; orális hőmérséklet 36,6-37,2 ° C; rektális hőmérséklet 36,9-38 ° C Ez az arány csak kissé változhat. Rendszeresen meg kell mérni az első év csecsemőinek hőmérsékletét, lehetőleg elektronikus hőmérővel.

Egy hónapos csecsemőben a hőátadás érvényesül a hőtermeléssel szemben, ezért a csecsemők gyakran megfagynak, ami a bőr lehűlésével, csuklással, kék lábakkal / karokkal, letargiával, letargiával jár..

Egy évnél fiatalabb gyermekeknél a hőveszteség elleni védelmet elsősorban a bőr alatti zsír biztosítja. A test szubkután zsírrétegből fakadó hőszigetelése azonban nem szabályozza hatékonyan a hőátadást a környezeti hőmérséklet változásának megfelelően, és a hőátadást szabályozó érrendszeri reakciók több év alatt kialakulnak. Ezért az újszülött kényelmi környezetének 28-30 ° C környezeti hőmérsékletnek kell lennie..

Az első életév után az izmok kapcsolódnak a hőtermeléshez, míg a barna zsírszövet fokozatosan megszűnik. 3-5 éves korban az anyagcsere (kémiai) hőszabályozás mechanizmusai aktívan fejlődnek, 6 éves kortól pedig a perifériás erek érrendszeri reakciói aktívan javulnak. Általánosságban elmondható, hogy az aktívan szabályozott hőátadás érése jelentősen elmarad a hőtermelés fejlődésétől és átlagosan 8-10 éves korig ér véget, amikor a hőmérsékleti homeosztázis kellően stabil lesz..

A hőveszteség kompenzálására szolgáló mechanizmusok jelenléte ellenére az újszülöttek hőmérséklet-szabályozásának lehetősége rendkívül korlátozott, ezért hajlamos a testhőmérséklet csökkenésére.

Kockázati tényezők (okok), amelyek hozzájárulnak az újszülött testének hipotermiájához:

  • alacsony születési súly (2500 g és kevesebb);
  • újraélesztésen átesett újszülöttek;
  • veleszületett rendellenességekben vagy a központi idegrendszer károsodásában szenvedő gyermekek;
  • zavarok a hőlánc rendszerében születés után.

A gyermek hipotermiájának diagnosztikai kritériumai: hideg láb, gyenge sírás, sápadtság, cianózis, csökkent motoros aktivitás, vonakodó szopás, sekély légzés, bradycardia. A gyermek testhőmérsékletének csökkenése 35,5 ° C-ra, különösen, ha általános gyengeség, étvágytalanság, letargia, álmosság, apátia kíséri, jelzi a klinika sürgős látogatását.!

Diéta

Nincs speciális alacsony hőmérsékletű étrend. Megfelelően összeállított étrend, amelynek tartalmaznia kell a fűszereket (szegfűszeg, fahéj, cayenne bors), friss gyümölcsleveket, zsíros csirkehúsleveseket, vörös húst, gyömbérgyökeret, étcsokoládét, kávét, barna rizst... Rengeteg meleg ital (zöld tea mézzel, gyógyteák) fogyasztása szintén hozzájárul az alacsonyabb testhőmérséklet helyreállításához. Ugyanakkor, ha az alacsony testhőmérsékletet különféle betegségek okozzák, speciális diétákat lehet előírni:

Megelőzés

A megelőző intézkedéseket olyan tényezők határozzák meg, amelyek a testhőmérséklet csökkenését okozzák.

  • A környezeti tényezők negatív hatásainak megelőzése érdekében - megfelelő ruházat az időjárásnak megfelelően.
  • Idős emberek - hideg / zord időben ne menjen sokáig a szabadba, tartsa a ház hőmérsékletét 20-22 fokon, vagy viseljen meleg ruhát (gyapjú pulóver, hőtakarékos fehérnemű, meleg zokni stb.), Melegítse fel az ágyat éjszaka, növelje a kiadós meleg ételek és italok mennyiségét, mozogjon többet.
  • Újszülöttek - A hőmérséklet-csökkentés megelőzését úgy érik el, hogy azonnal megszárítják a babát, és a fejet meleg takaróval bepólyázzák, hogy megakadályozzák a párolgás, konvekció / vezetőképesség veszteségei által okozott hőveszteséget. Az alacsony születési súlyú és koraszülötteket inkubátorba vagy sugárzó hőforrás alá kell helyezni.
  • Alacsony hőmérsékleten folytatódó betegségek (Addison-kór, vérszegénység, hypothyreosis, hipotenzió, immunhiányos állapotok, a test mérgezése) - megfelelő és időben történő kezelés.
  • Egy évesnél fiatalabb gyermekek - az egy évesnél fiatalabb gyermekek normális testhőmérsékletét a függőben lévő hőmérséklet 20-22 fokos szinten tartása, megfelelő ruházat, megfelelő táplálkozás, edzés.

A közös tevékenységek közé tartozik a fizikai aktivitás növelése, a test megkeményítése, a megfelelő / kiegyensúlyozott táplálkozás, vitaminokkal / ásványi anyagokkal dúsítva, az ételek / italok meleg fogyasztása.

Következmények és szövődmények

A 36-34 fok közötti hőmérséklet-csökkenéssel járó komplikációk előfordulását nem jegyzik. A különféle betegségek miatti testhőmérséklet csökkenéssel a szövődményeket egy adott betegség (vérszegénység, hipotenzió, immunhiányos állapotok, hypothyreosis, Addison-kór, krónikus fáradtság szindróma stb.) Határozza meg..

Előrejelzés

Kedvező. A testhőmérséklet 36-34 fokon belüli csökkenése nem kritikus.

Iskolai végzettség: A Szverdlovszki Orvostudományi Karon (1968 - 1971) orvosi asszisztens diplomát szerzett. A Donyecki Orvostudományi Intézetben (1975 - 1981) végzett epidemiológus, higiénikus szakon. Posztgraduális tanulmányait a Moszkvai Központi Epidemiológiai Kutatóintézetben végezte (1986 - 1989). Tudományos fokozat - az orvostudomány kandidátusa (diplomát 1989-ben adományozták, védelem - Moszkva Központi Epidemiológiai Kutatóintézet). Számos emelt szintű tanfolyamot végzett epidemiológiai és fertőző betegségekről.

Szakmai tapasztalat: A fertőtlenítési és sterilizációs osztály vezetőjeként végzett munka 1981 - 1992. A rendkívül veszélyes fertőzések osztályának vezetője 1992 - 2010 Oktatási tevékenység az Orvosi Intézetben 2010 - 2013.

Alacsony testhőmérséklet: mit kell tenni, ha a hőmérő 35,5

A megnövekedett hőmérséklet mellett minden egészen egyszerű - gyermekkorunk óta tudjuk, hogy ha a hőmérő 38, akkor valószínűleg SARS. De mi van, ha alacsony a testhőmérséklete? Ennek a jelenségnek számos érdekes oka van..

Milyen hőmérsékletet tekintenek alacsonynak

Az ideális hőmérséklet 36,6. De a 35,5-37 fok közötti terjedést szintén normálisnak tekintik. Természetesen egyesek számára a 37 fok már a megfázás tünete. De általában ez az intervallum egészséges, ha nem érzi magát gyengének vagy hidegrázást..

De ha a hőmérő kevesebb, mint 35,5, akkor ez már rendellenes. 30 fokos süllyedéskor az ember elveszíti az eszméletét - ebben az esetben komoly veszély fenyegeti az életet. 34,5 fok egyes betegségek veszélyes tünete is lehet. Tehát miért van alacsony testhőmérséklet a hőmérőn??

Alacsony testhőmérséklet: okokat okoz

  1. Feszültség. Igen, teljesen lehetséges, hogy csak nagyon fáradt vagy a munkában. Ebben az esetben az ember alacsony testhőmérsékletét általános gyengeség és apátia érzése kíséri. Ahhoz, hogy a fáradtság jelei megszűnjenek, aludnia kell és szabadnapot kell vennie. Jobb - nyaralás.
  2. A krónikus betegségek súlyosbodása. A 36 alatti testhőmérséklet jelzi, hogy ideje komolyan venni az egészségét, különösen, ha már tud néhány problémáról.
  3. Terhesség. A 35 hőmérőn a lehetséges terhesség egyik tünete. Ideje tesztet vásárolni!
  4. A menstruációs ciklus ingadozása. Napközben a hőmérséklet egy fokon belül változhat, különösen, ha éppen most van a menstruációja. Tehát csak egy nappal később ellenőrizze a hőmérőt - valószínűleg az az Ön számára szokásos számokat mutatja..

Mit kell tenni alacsony testhőmérsékleten

A legtöbb esetben az alacsony láz fáradtságnak és csökkent immunitásnak köszönhető. A minőségi pihenés, a jó alvás, a vitaminok és a kiegyensúlyozott táplálkozás gyorsan helyrehozza a helyzetet.

De a 36 alatti testhőmérséklet okai között súlyos betegségek lehetnek, például vese- és mellékvese-betegségek, pajzsmirigy-diszfunkció, étvágytalanság, AIDS és még sok más. Ezért, ha pár nap múlva nem nőtt a normál 36,6 Celsius-fokos szintre, mindenképpen forduljon orvoshoz..

Egyébként egyesek számára az alacsony testhőmérséklet a szokásos. Van, akinek például egész életében 35,8-at mutat a hőmérő. Ez nem jelzés egyetlen betegségre sem, csupán egyéni jellemző. De ha több napig kevesebb mint 35 fokot lát a hőmérőn, ez rossz jel, ami a betegség kialakulását jelzi..

A testhőmérséklet 35-35,5 oka és mit jelent? Szakemberi ajánlások és kezelési módszerek

Az emberi test normál hőmérsékletét úgy tervezték, hogy optimális hátteret biztosítson számos folyamathoz. A különféle belső életfenntartó rendszerek működésének valós mutatójává válik. Ezenkívül a test belső és külső környezete közötti kölcsönhatás szabályozója..

Az emberi test normál hőmérséklete egy felnőttnél 36,4 és 37,4 Celsius fok között van. Átlagosan ez ismerős és hagyományos 36,6-ot jelent.

Az egyik vagy másik irányú apró ingadozások nem tekinthetők kórosnak. Csak akkor lehetnek riasztóak, ha megközelítik a határjeleket.

Leggyakrabban ezek a változások rövid időn belül meglehetősen gyorsan elmúlnak, mivel funkcionális okok okozzák őket. Újra mérve általában elmozdulnak a norma felé..

Testhőmérséklet 35 - 35,5 mit jelent?

Amikor a hőmérőn lévő számok azt mutatják, hogy egy felnőtt beteg hőmérséklete 35,5 vagy annál alacsonyabb, akkor egy ilyen szokatlan állapotot hipotermiának neveznek.

Ez egyáltalán nem ártalmatlan állapot. A páciensnek a fő szervek és rendszerek funkciói károsodtak, az anyagcsere jelentősen megváltozik, és az agy aktivitása szenved.

Az ilyen változások különösen a szív- és érrendszeri és idegrendszeri területeken észlelhetők..

Ezért pontosan ismernie kell ennek az állapotnak a tüneteit, hogy még a hőmérséklet mérése előtt is pontosan meghatározhassa őket, hogy időben segítsen egy személynek. Ez különösen fontos, ha krónikus betegekről, alkoholistákról vagy drogosokról van szó..

A hipotermia általában megnyilvánul:

  • Súlyos hidegrázás;
  • fagyás érzése;
  • általános gyengeség;
  • sápadtság;
  • fáradtság;
  • rosszul lenni;
  • súlyos álmosság;
  • a vérnyomás-mutatók csökkenése;
  • bradycardia;
  • éles hangulatváltozás;
  • szédülés;
  • zavar.

Ezeket a tüneteket a test véráramlásának jelentős lassulása, erős értágulat és az agy folyamatainak változásával magyarázzák. Egy embernél csökken az anyagcsere intenzitása, a hormonok termelésének és felszabadulásának szintje hirtelen csökken, a szív- és érrendszer teljes terhelése nő.

Gyakran előfordul, hogy a felnőttek testhőmérsékletének 35,3-35,5-ig történő hirtelen csökkenésének másodlagos tünetei a reflexaktivitás kudarcából, az intellektuális tevékenység gyengüléséből, a vestibularis rendellenességekből adódó tapintási zavarok..

Az agy iszkémiája miatt a hallás és a látás nehézségei merülhetnek fel, és az ember nehezen tud beszélni, sőt vízszintes helyzetben is tartja a testet.

A központi és a perifériás idegrendszer többszörös meghibásodása miatt akár illúziók vagy hallucinációk is előfordulhatnak.

A hipotermia okai

Jelentős hőmérséklet-csökkenés jelenhet meg különböző tényezők hatására. Ezek véletlenszerű okok lehetnek, amelyek csak rövid ideig érintik az embert..

Ide tartozik az idegi feszültség, bizonyos gyógyszerek szedése, hipotermia, álmatlanság, súlyos éhség, hosszan tartó étrend, fáradtság, alkoholos mérgezés.

Ilyen esetekben a hőmérséklet általában visszatér a normális szintre a káros tényező megszűnése után. Néha szükség van a beteg állapotának korrekciójára a helyzet mielőbbi stabilizálása érdekében. Ez általában nem igényel orvosi ellátást, mivel maga az ember képes jobbá változtatni..

Ne féljen, 35,7-35,8 fokos hőmérsékleten. Elég lehet melegen öltözni, takarni magát egy takaróval és inni egy csésze forró teát. Ezt követően jól kell aludnia és kiadós ebédet kell tennie. Általában ilyen intézkedések után a hipotermia eltűnik. Ha ezek után sem lehet javítani, akkor forduljon szakemberhez.

Ezt meg kell tenni, mivel az alacsony hőmérséklet (35,3-35,5) felnőtteknél gyakran olyan betegségek tünete, mint:

  • Vegeto-vaszkuláris dystonia;
  • vénás elégtelenség;
  • a pajzsmirigy megsértése;
  • kábítószer-függőség (túladagolás);
  • cukorbetegség;
  • kóma;
  • mellékvese betegség;
  • hormonális egyensúlyhiány;
  • Vashiányos vérszegénység;
  • gyomor- vagy nyombélfekély;
  • veseelégtelenség;
  • az agykéreg aktivitásának zavarai;
  • depresszió;
  • étvágytalanság;
  • gerincbetegségek;
  • hematológiai betegségek.

Ezekben az esetekben az alacsony testhőmérsékletet a gyógyszerek vagy az alkohol káros hatása, erővesztés, alultápláltság okozhatja..

A hormonális hiány jelentős lassulást idéz elő a testben zajló folyamatok során, csökken az endokrin aktivitás szintje, valamint a tápanyagok felszívódása.

A szív- és érrendszeri betegségek olyan tüneteket okoznak, mint a gyengeség, az általános aktivitás csökkenése, a végtagok iszkémiája. Mindez provokálja a hőmérséklet csökkenését 35,2 fokig és az alatt..

A test megpróbálja egyensúlyba hozni a helyzetet, ezért gyakran ingerlékenységi támadások, agresszió vagy éppen ellenkezőleg súlyos letargia lehetségesek.

A hőmérést hőmérőkkel végezzük:

  1. Higany (hagyományos, általában öt percig a hónaljba helyezik);
  2. Elektronikus (maga a testhőmérséklet beállításakor ad jelet. Kétséges esetekben az eredmények tisztázása érdekében ajánlott kb. Egy percig tartani. Ha egyértelműen megnő vagy csökken, a mérés folytatódik).

Nagyon fontos a hőmérséklet helyes rögzítése. Leggyakrabban a hőmérőt a hónaljba helyezik. Ezt a módszert általában nem tekintik eléggé pontosnak, de kényelmes és nem okoz kellemetlenséget a beteg számára..

A nyugati országokban hőmérőt helyeznek a szájba. Ez a legmegbízhatóbb módszer az adatok megszerzésére, ugyanakkor veszélyes is, mivel erős lehűlés vagy eszméletlen állapot esetén az ember haraphat vagy leejthet egy hőmérőt. Ezenkívül teljesen alkalmatlan a csecsemők vagy a legyengült pszichés emberek hőmérsékletének mérésére..

Néha a hőmérést úgy végezzük, hogy egy speciális eszközt helyezünk a végbélbe. Ez leggyakrabban kisgyermekeknél vagy felnőtt betegeknél történik, akik kómában vannak..

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a belső testhőmérséklet valamivel magasabb, mint a külső, ezért itt módosításra van szükség. Ezért ez a módszer nem teljesen alkalmas hipotermia esetén..

A hipotermia kezelésének módszerei

A testhőmérséklet nem maradhat sokáig túl alacsony. Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz. Ő elvégzi a szükséges diagnosztikai eljárásokat.

Szükséges klinikai és biokémiai vérvizsgálatot, általános vizeletvizsgálatot végezni, ellenőrizni a glükóz szintjét a plazmában, meghatározni a pajzsmirigyhormonok mutatóit, azonosítani bizonyos mérgező anyagok jelenlétét.

Ha nem állapítottak meg súlyos betegségeket, akkor naponta többször meg kell mérnie a hőmérsékletet..

Ha a hőmérséklet tartós csökkenését 35 fokos vagy annál alacsonyabb hőmérsékleten észlelik, akkor:

  • Vezessen egy kúrát az E-vitamin bevételével
  • immunstimulánsokat szedni;
  • intenzíven masszírozza a testet, valamint a karokat és lábakat;
  • forró tejet készítsen mézzel;
  • inni teát málna lekvárral;
  • vegyen be egy kontraszt zuhanyot vagy fürdőt;
  • felmelegíteni a szobát;
  • Öltözz melegen;
  • igyon forró kávét;
  • sört csipkebogyó infúzió;
  • hagyja abba az orvos által nem felírt gyógyszerek szedését;
  • legalább nyolc órát szánjon aludni;
  • inni gyógynövényes nyugtatókat;
  • intenzíven sétáljon;
  • egyél egy tábla csokoládét.

Ezek a komplex intézkedések lehetővé teszik az anyagcsere jelentős aktiválását, az erek jelentős bővítését és az általános vérellátás serkentését..

Ezek lehetővé teszik, hogy megtisztítsa magát a méreganyagoktól, ellazuljon, felmelegítse a testet, intenzívebbé tegye a nyirok áramlását. A méz, a málna lekvár és az étcsokoládé lehetővé teszi az ember számára, hogy jól izzadjon, ezáltal szabályozva a test belső környezete és a külső környezet közötti hőcserét..

Ezt követően újra méréseket kell végeznie. Ha minden normalizálódott, akkor a beteget több napig kell megfigyelni. Ha a hőmérséklet 35,2-35,5-en belül ismét helyreáll, vegye fel a kapcsolatot szakemberrel.

Általánosságban elmondható, hogy a hipotermia elleni küzdelemnek az azt kiváltó ok elleni küzdelemnek kell lennie..

Ha súlyos betegségről van szó, akkor a kezelés vagy a sürgősségi segélyhívás segít. Ha külső tényezők okozzák, akkor az otthoni gyógymódok segítenek a normális testhőmérséklet helyreállításában..

Szakértői ajánlások

Alacsony testhőmérsékleten és annak ingadozásainak leküzdése érdekében számos szakember ajánlását kell betartani. Célszerű minden nap elvégezni a reggeli gyakorlatokat, temperálni, növelni az immunitást. A tápláléknak kiegyensúlyozottnak kell lennie, és a folyadékokat legalább napi két literrel kell inni.

Gyakrabban kell pihennie, kerülnie kell a stresszt, és idegösszeroppanás esetén enyhíteni kell őket meditáció, jóga vagy éppen jó pihenés segítségével..

Nagyon fontos az állandó normális testhőmérséklet fenntartása. Ne öltözz túl könnyedén vagy melegen. Aludjon jól szellőző, de ne túlmelegedett vagy hideg helyiségben.

Ügyeljen arra, hogy gondosan ossza el napi rutinját órákonként. Lefekvés, felkelés és étkezés mind ugyanabban az állandó időben szükséges. Elég sokat kell aludnia, jól pihennie és feltétlenül azt kell tennie, amit szeret.

Teljesen fel kell adnia az alkoholt és a dohányzást. Bármely farmakológiai készítményt csak a kezelőorvos kinevezése után szabad bevenni. Ezenkívül minden intézkedést meg kell tenni az immunrendszer megerősítésére..

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy egyeseknél veleszületett hipotermia van. Nem tapasztalnak kényelmetlenséget, semmi sem fáj, és a test teljes mértékben működik.

Ugyanakkor orvosi vizsgálaton is át kell esniük, hogy kizárják a különféle betegségek lehetőségét..

Amikor sürgős orvosi ellátásra van szükség?

Hívjon orvost, ha a hőmérséklet csökkenése ájuláshoz vezetett, és a meghozott intézkedések után sem szűnik meg, és ha a beteg idős ember vagy csecsemő.

Szakember segítségére van szükség, ha egy személy korábban evett vagy ivott valamit, mivel mérgezés, ételmérgezés vagy krónikus betegség súlyosbodása lehetséges. Ezekben az esetekben ez az állapot halálához vezethet..

Ha a beteg súlyos hipotermiát tapasztalt, és a 35-35,5 hőmérséklet továbbra is fennmarad, orvosi ellátásra is szükség van.

A késés olyan folyamatokat indíthat el, amelyek erős és helyrehozhatatlan kárt okoznak a testében.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a létfontosságú rendszerek sejt- és szövetszerkezete érintett. Működésükhöz, valamint az emberi élethez állandó, normál, körülbelül 36,6 Celsius-fokos testhőmérsékletre van szükség.

Így a testben zajló folyamatok biztosításának teljes szerkezete kudarcot vall..

Riasztó tünetek, például:

  • eszméletvesztés;
  • bőséges verejték;
  • súlyos sápadtság;
  • általános gyengeség;
  • hideg végtagok;
  • a nyomás éles csökkenése;
  • fulladás;
  • a test, a kezek és a fej remegése;
  • hányás;
  • a vestibularis készülék rendellenességei;
  • érzékenység elvesztése;
  • vérzés;
  • erős fájdalom;
  • gyenge és szabálytalan pulzus;
  • epileptiform rohamok;
  • hidegrázás;
  • álmosság;
  • étkezés megtagadása.

A felnőtteknél a hőmérséklet jelentős csökkenése 34,8-35,1-re olyan súlyos állapotok kialakulását jelezheti, mint a diabéteszes kóma, a szívroham, az összeomlás, a belső vérzés, a mérgezés, az anafilaxiás sokk stb..

Ezekben az esetekben a sürgősségi orvosi ellátás hiánya végzetes lehet. Tudnia kell, hogy 32 Celsius fok alatti testhőmérsékletnél visszafordíthatatlan változások következnek be, amelyeket halálos kimenetel követ..

Ezért nem szabad azt gondolni, hogy csak a hipertermia veszélyes a szervezetre. Fontos megjegyezni, hogy a hipotermia oka nagyon sokféle lehet, és az öndiagnózis pontatlansága miatt helyrehozhatatlan kárt okozhat a testében..

Csak tapasztalt szakember tudja azonosítani a hőmérséklet-csökkenés valódi okát.

Az alacsonyabb emberi testhőmérséklet okai

A hőszabályozás az emberi test egyik létfontosságú funkciója. Sok létfontosságú rendszernek köszönhetően az emberi test normál állapotú hőmérsékletét a környezeti feltételek ellenére meglehetősen szűk határok között tartják.

Az emberi test hőszabályozása kémiai és fizikai. Közülük az első a metabolikus folyamatok intenzitásának növelésével vagy csökkentésével működik. A fizikai hőszabályozás folyamatai a hősugárzás, a hővezetőképesség és a nedvesség elpárologtatása miatt következnek be a test felszínéről.

Lehetetlen nem felsorolni a hőmérséklet mérésének módszereit. A hőmérőt hóna alatt tartva, amely hazánkban elterjedt, korántsem a legjobb megoldás. A feljegyzett testhőmérséklet ingadozása a valóságtól teljes mértékben eltérhet. Nyugaton a felnőtteknél a hőmérsékletet a szájüregben mérik, a gyermekeknél (nehezen tartják hosszú ideig a szájukat) a végbélben. Ezek a módszerek sokkal pontosabbak, bár ismeretlen okból nem gyökereztek hazánkban..

Nem helyes az a széles körben elterjedt hit, miszerint az emberi test normál hőmérséklete 36,6 Celsius fok. Minden szervezet tisztán egyedi, és külső tényezők hatása nélkül az emberi test hőmérséklete 36,5-37,2 fok között ingadozhat.

De ezeken a határokon túl meg kell keresni a test ilyen viselkedésének okait, mivel a megnövekedett vagy csökkent testhőmérséklet jelzi az esetleges problémákat: betegségek, az életfenntartó rendszerek rossz működése, külső tényezők.

Ezenkívül az egyének normális testhőmérséklete egy bizonyos időpontban még több tényezőtől függ:

  • a szervezet egyéni jellemzői;
  • napszak (kb. reggel hat órakor az ember testhőmérséklete a legalacsonyabb, maximum 16 órakor van);
  • egy személy életkora (három év alatti gyermekeknél a normális testhőmérséklet gyakran 37,3-37,4 Celsius fok, idősebb embereknél pedig 36,2-36,3 fok);
  • számos olyan tényező, amelyet a modern orvostudomány nem teljesen ért.

És ha a megnövekedett testhőmérséklet állapota a többség számára ismert, akkor kevesen tudnak a normatív határok alatti csökkenésről, az ezt provokáló folyamatokról és a lehetséges következményekről. De egy ilyen állapot nem kevésbé veszélyes, mint a magas hőmérséklet, ezért megpróbálunk annyi részletességgel elmondani az alacsonyabb hőmérsékletről.

Hipotermia osztályozás

A modern orvostudomány a testhőmérséklet normális alatti csökkenését kétféle módon különbözteti meg:

  • alacsony testhőmérséklet - 35-36,5 fok;
  • alacsony testhőmérséklet - akár 34,9 fok. Ez az állapot orvosilag hipotermia néven ismert..

Viszont a hipotermia több osztályozást tartalmaz. Közülük az első ezt a feltételt három súlyosságra osztja:

  • fény - hőmérsékleti tartomány 32,2-35 fok
  • átlag - 27-32,1 fok;
  • nehéz - akár 26,9 fok.

A második a hipotermiát mérsékeltre és súlyosra osztja 32 fokos határral. Ez a jel az orvostudományban annak a hőmérsékletnek tekinthető, amelynél az emberi test kimeríti az önálló felmelegedés lehetőségeit. Ezt a besorolást gyakorlati szempontból kényelmesebbnek tartják..

E besorolás szerint mérsékelt hipotermia esetén a beteg álmosságot, letargiát, remegést és tachycardiát tapasztal. A vércukorszint emelkedik. A legtöbb esetben meleg ágy, száraz ruházat és meleg italok segítenek. Az elektrokardiogram kötelező vizsgálat mérsékelt hipotermia esetén. A hőszabályozási folyamatok megsértése gyakran a szívritmus problémáihoz vezet.

A súlyos hipotermia e besorolás szerint rendkívül veszélyes állapot. A hőmérséklet 32 ​​fok alatti csökkenése sok életfenntartó rendszer működési zavarához vezet. Különösen a légző- és a szív- és érrendszer működése zavart, lelki aktivitás és anyagcsere-folyamatok lelassulnak.

Ugyanakkor a 27 fok már kritikus mutatónak számít, amely egy ember halálához vezethet. Ezen a hőmérsékleten a betegek kómát okoznak, a pupillák nem reagálnak a fényre. Sürgősségi orvosi ellátás és nagyon aktív felmelegedés nélkül az embernek nagyon kevés esélye van a túlélésre.

Bár a történelemben egyedülálló esetek ismertek, amikor az elhúzódó hipotermia (egy kétéves kanadai lány hat órás tartózkodása hidegben) után az ember testhőmérséklete 14,2 fokra csökkent, de életben maradt. De ez inkább kivétel azon szabály alól, amely szerint a hipotermia rendkívül veszélyes állapot..

A hipotermia okai

A testhőmérséklet jelentős csökkenése a normál értékekhez képest közvetlen jel a további vizsgálatokhoz. És itt részletesen elemeznie kell azokat az okokat, amelyek a testhőmérséklet súlyos csökkenését váltják ki. Elvileg sok van belőlük, és a kényelem érdekében az alacsony testhőmérséklet előfeltételei három csoportra oszthatók:

  • az alacsony hőmérséklet fizikai feltételei. A hőszabályozási folyamat funkcionális hibái túlzott hőveszteséghez vezetnek. A legtöbb esetben ez az erek tágulásának és az állapot időtartamának köszönhető. Különösen ezeknek az okoknak a következtében kialakuló hipotermia fordul elő alacsony vérnyomású embereknél, akiknél a kitágult erek tipikus állapotok..
    Ezenkívül az endokrin rendszer betegségei fizikai hipotermiához vezetnek. Pontosabban - fokozott izzadás, amely megzavarja a természetes hőszabályozást;
  • az alacsony testhőmérséklet kémiai okai. Ide tartoznak a test mérgezése, gyengült immunitás, alacsony hemoglobinszint, érzelmi és fizikai stressz, terhesség;
  • az alacsony testhőmérséklet viselkedési előfeltételei. Ebbe a csoportba tartoznak azok az okok, amelyek az emberi környezeti hőmérséklet nem megfelelő észlelésének következményei. Gyakran előfordul, hogy a viselkedési hipotermia az alkohol és a drogok testére gyakorolt ​​hatás, valamint a kiegyensúlyozatlan mentális állapot miatt következik be.

Mint már említettük, a hipotermia előfeltételeinek mindegyik csoportja számos okot tartalmaz. Jelöljük meg konkrétabban a főbbeket:

OkLeírás és következmények
Alkohol- és drogmérgezésEzen anyagok hatása alatt az ember abbahagyja a valóság megfelelő érzékelését, gyakran nem érzi hidegnek. Gyakran ilyen esetekben az emberek akár az utcán is elalszanak, súlyos hipotermián átesve. Ezenkívül az etanol és az ópium tágítja az ereket és megtévesztő meleg benyomást kelt, ami gyakran kritikus következményekkel jár..
HypothermiaHosszan tartó alacsony hőmérsékletnek való kitettség ahhoz a tényhez vezet, hogy a test egyszerűen nem képes megbirkózni a hőszabályozással, lehetővé téve a hőmérséklet normális alá süllyedését. Ilyen körülmények között az energia is intenzíven fogyasztódik, emiatt az idő, amely alatt a test ellenállhat a hipotermiának, élesen csökken..
Vírusos és bakteriális fertőzésekAz ilyen betegségek alatti hipotermia gyakran akkor fordul elő, ha magát a betegséget legyőzik. Ismeretes, hogy egy bizonyos hőmérsékletig meg kell engedni a testnek, hogy maga harcoljon vele. Ha egyidejűleg lázcsillapító gyógyszereket is alkalmaznak, akkor a fertőzés tüneteinek kiküszöbölése után a test védekező mechanizmusai egy ideig teljes kapacitással működnek, ami a testhőmérséklet normális alá csökkenéséhez vezet.
Diéta és böjtA hőszabályozó rendszerek működéséhez a testnek állandó kalória- és zsírlerakódásokra van szüksége, ami miatt különösen a hővezetőképesség és a hőátadás szabályozása megy végbe. Az elégtelen táplálás (kényszerű vagy tervezett) e funkció megsértéséhez és a testhőmérséklet csökkenéséhez vezet.
Szepszis immunhiányos és idős embereknélA legtöbb esetben a szepszis okozza a magas lázat. De az emberek kijelölt kategóriáiban ennek a betegségnek az egyik megnyilvánulása az idegrendszer károsodása lehet, beleértve a hőszabályozásért felelős szegmenseit is. Az emberi test hőmérséklete ilyen körülmények között 34 fokig csökkenhet, és azonnali korrekciót igényel..
A gyógyszerek vagy eljárások nem megfelelő használata (iatrogén hipotermia)Az iatrogenizmus fogalmát az egészségügyi személyzet nem megfelelő fellépése vagy a gyógyszerek nem megfelelő használata miatt felmerülő következményekként értjük. Hipotermiában ennek a csoportnak az okai a következők lehetnek:

  • a betegek nem megfelelő kezelése műtét után;
  • az érszűkítő és lázcsillapító gyógyszerek túlzott használata.

Ezen okok bármelyike ​​a testhőmérséklet kritikus csökkenését okozhatja, így a legártalmatlanabb gyógyszerek - köztük lázcsillapítók és érszűkítők - szedését is csak orvoshoz fordulva szabad elvégezni..

PeteérésA nők menstruációs ciklusát gyakran a testhőmérséklet abnormális ingadozása kíséri. A legtöbb esetben emelkedik, de vannak olyan esetek, amikor ebben az időszakban csökken a hőmérséklet. Gyakran a hőmérséklet 35,5-36,0 fok, ami nem okoz aggodalmat. Ha a menstruációja lejárt, a hőmérséklete normalizálódik..
Wilson-féle hőmérsékleti szindrómaEzt a betegséget a pajzsmirigy diszfunkciója váltja ki, amelyet a testhőmérséklet csökkenése kísér.

Alacsony testhőmérséklet terhesség alatt

Jó néhány orvos a terhességre hívja fel a figyelmet a testhőmérséklet csökkenésének külön okaként. Pontosabban: nem maga a gyermek viselése, hanem az ezt kísérő folyamatok. Elég gyakran a toxikózis miatt a kismamák alultápláltak, ami befolyásolja az anyagcsere folyamatokat és ennek megfelelően a testhőmérsékletet, amely 36 fokig, sőt még alacsonyabbra is csökkenhet. Ezenkívül a terhes nőknél gyakran megfigyelhető az immunitás gyengülése, amely ellen a hőmérséklet csökkenhet. Ezek az előfeltételek nem okoznak komoly problémákat, ugyanakkor megfelelő választ igényelnek: az étrend normalizálására és elegendő mennyiségű kalória fogyasztására, valamint az immunrendszer megerősítésére irányuló munkára..

Teendő, ha a hőmérséklet csökken

Az alacsonyabb testhőmérséklet rögzítése után először is megfelelően értékelnie kell fizikai állapotát. Ha nincs gyengeség, nem fél és a betegségnek nincsenek egyéb jelei, érdemes emlékezni arra, hogy nem volt-e mostanában beteg vagy túlhűtött. A hőmérséklet enyhe csökkenése ezen okok maradék tünete lehet. Ebben az esetben nem szükséges orvoshoz fordulni. Lehetséges, hogy az alacsony hőmérséklet a test normája..
A következő esetekben orvoshoz kell fordulnia:

  • a testhőmérséklet 35 fok és annál alacsonyabb, egyéb tünetek nélkül is;
  • a hőmérséklet csökkenése mellett gyengeség, remegés, hányás és egyéb, egészséges ember számára szokatlan tünetek figyelhetők meg. Ilyen esetekben még a 35,7-36,1 hőmérséklet is ok arra, hogy segítséget kérjünk;
  • egy személy hallucinációkkal, elmosódott beszéddel, homályos szemekkel, eszméletvesztéssel rendelkezik alacsony hőmérsékleti háttér mellett.

Ezen tünetek bármelyike ​​az azonnali orvosi ellátás oka. Még egy egyszerű gyengeség alacsony hőmérsékleten sem várhat otthon, mivel visszafordíthatatlan folyamatok kezdődhetnek a testben, amelyeket idővel nagyon nehéz lesz megállítani..

Az orvos megérkezése előtt az alacsony hőmérsékletű beteget ágyba kell helyezni, és meleg takaróba kell csomagolni, miután meg kell győződni arról, hogy ruhája száraz. Biztosítson teljes nyugalmat, adjon egy csésze meleg édes teát, és ha lehetséges, vegyen be egy meleg lábfürdőt, vagy tegyen fűtőtestet a lábai alá.

Ezek a műveletek megkönnyítik a test számára a hőszabályozási folyamat lebonyolítását, és a hőmérséklet a legtöbb esetben normális szintre emelkedni kezd..

További Információk A Bronchitis

Lehet-e megfázni fürdővel

Forró fürdő megfázás esetén megnehezítheti a betegség lefolyását. A forró víz hosszabb ideig tartó expozíciója súlyosbítja és rontja az egészséget. De mint minden higiéniai eljárás, még akkor is, ha az ember beteg, vannak előnyei.